Jak přestat být Clingy tak oni nebudou nahoru a nechat vás ASAP
Pokud jste ztratili pár skvělých lidí kvůli vaší potřebě, musíte se naučit, jak přestat být lpění. Zde je návod, jak toto chování vypnout.
To je skutečný problém. Jsou tam někteří lidé, kteří se s někým angažují a prostě si nemohou pomoci. Musí být po všem a neustále s nimi mluvit. Pokud jste tento typ, naučit se, jak přestat být lhostejný, může zachránit váš vztah.
Protože lidé nechtějí být s někým, kdo je dusí. Suffocation může zabít vztahy. Ale pokud to tak je, jak se zastavíte? Jak se stanete člověkem, který ve vztahu jedná normálně a vhodně?
Většina klidu je způsobena jednou věcí
Nejistota. Čím horší se cítíte o sobě, tím blíže chcete držet svého partnera, aby nikdy neopustili. Jde o to, že čím více jste, tím více budou chtít utéct. To prostě nefunguje tak, jak si myslíte.
Když nejste ve vztahu v bezpečí, vždy cítíte potřebu být ujištěni. To se projeví ve vašem volání a posílání textových zpráv partnerovi během všech probuzených hodin, abyste se ujistili, že jsou stále ve vás. Není to pro vás zdravé a není to pro ně zábava.
Jak přestat být lhostejný, takže můžete skutečně mít normální, zdravé vztahy
Pokud se někdy chcete dostat do bodu, kdy jste ve zdravém vztahu s někým, koho opravdu zajímáte, musíte ukončit své lpící chování. Ale to je jednodušší, než uděláno. Tyto tipy vám mohou pomoci kopnout ten špatný zvyk a zůstat s osobou, na které vám záleží.
# 1 Pracujte na své důvěře. To bude pro vás to nejlepší. Abys přestal být tak lhostejný, musíš řešit základní příčinu, což je tvá nejistota. Vím, že to možná nebudete moci přiznat, ale potřebujete pomoc.
Začněte cvičit sebe-péči a reflexe, takže můžete zjistit, proč se necítíte tak skvěle. Naučit se milovat sami sebe pomůže zmírnit mysl, když váš partner není kolem, a to je to, jak přestanete být lpění.
# 2 Ujistěte se sami. Nepotřebujete někoho jiného, abyste vás ujistil. Můžete to udělat sami! Vím, že se to může zdát hloupé, ale pokud je chcete textovat a JUST vám řekli, že jsou zaneprázdněni, nadávají se.
Můžete to udělat i nahlas. Řekněte si, že nemusíte vědět, co dělají každou sekundu každý den.
# 3 Zůstaňte zaneprázdněni. To je fantastický způsob, jak se vyhnout tomu, abyste se drželi. Když jste zaneprázdněni, nebudete mít čas posílat textové zprávy významným uživatelům po celou dobu. Budete dělat svou vlastní věc a budete rádi, že to uděláte.
Plus, bude to odměnější, když se posadíte o svých dnech, protože o tom bude vlastně něco mluvit. Když jste vždy v kontaktu, nikdy není čas, aby jste si stýkali.
# 4 Určete, zda máte úzkost. Mnoho lidí, kteří mají úzkost, bývají lhostejní. Nechtějí, ale je to výsledek úzkostných myšlenek, které je činí rozrušenými a znepokojujícími. Podívejte se na profesionála a povídejte si o tom, jak se cítíte a jaké máte možnosti.
# 5 Práce na budování důvěry. Máte-li problémy s důvěrou, způsobí to, že budete tak lhostejnější než ostatní lidé. Teď se možná ani nevyvinuly kvůli vaší současné významné jiné.
Mohly by být výsledkem ex podvádění na vás, nebo dělat věci, se kterými jste nebyli v pořádku. Musíte spolupracovat na budování důvěry. Strávit čas odděleně a uvidíte, jak moc jim můžete důvěřovat. To může chvíli trvat, než to vybudovat, jakmile to bylo ztraceno, ale snaží se a bude to za to stojí.
# 6 Promluvte si se svým partnerem. Nemůžete jen udržet své pocity v lahvích. Měli byste si o tom promluvit s ostatními. Je pravděpodobné, že vědí, že jste opravdu lhostejní, a možná s tím vyjádřili mrzutost.
Vaším úkolem je otevřít se a zeptat se jich, jak můžete dělat věci lépe. Pracujte společně, abyste našli šťastné médium, abyste je mohli ve svém životě skutečně udržet.
# 7 Udržujte si svůj vlastní život. Čím více budete dělat věci pro vás, tím méně budete nadměrně zajímat, co dělá váš významný jiný. Má to prostě co dělat s vlastním životem. Máte své vlastní obavy a tak se o něj nebudete bát.
# 8 Vypněte negativní myšlenky. Někdy máme špatné myšlenky. Dokonce i lidé, kteří se zdají být nejšťastnější, mohou mít myšlenky, které je nutí k obavám a potřebám ke kontrole se svými partnery.
Musíte je zavřít. Čím méně času tyto myšlenky přebíráte, tím méně energie mají. Budou také přestat vyskakování, tím více budete trénovat svůj mozek myslet pozitivně.
# 9 Nezapomeňte, že oba potřebujete nezávislost. Pokud chcete pochopit, jak přestat být lpění, musíte pochopit, že žádný pár nemůže přežít kolem sebe. Pamatuj si to. Musíte mít svou nezávislost, abyste se nemuseli navzájem úplně chovat. Nemáte-li tento prostor, můžete vás oba cítit udusení a to zabije vztah.
# 10 Naučte se, jak vypadají zdravé vztahy. Zkoumejte, co je potřeba k tomu, aby byl vztah poslední. Podívejte se na zdravé vztahy a dokonce i rozhovor s lidmi, kteří byli spolu dlouho. Jakmile budete mít představu o tom, jak by měl váš vztah vypadat, budete se cítit lépe a přestanete být tak přitažliví.
# 11 Zavázat se změnit své způsoby. Pokud vaše významná jiná neudělá něco vážného, aby vás přimkla, abyste byli lhostejní, jste zde špatně. To je vaše práce a záleží jen na vás, zda chcete provést změnu.
Příliš často lidé hledají pomoc, pokud jde o klima a pak se nezavazují ke změně a nečiní žádné úsilí. Nemůžeš to nechat ty. Ne, pokud chcete, aby váš vztah trval.
# 12 Získejte odbornou pomoc. Mohlo by to být mnohem více základních důvodů pro vaši potřebu být lhostejný. Nemůžeme vždy myslet na sebe objektivně a to může skrývat určité otázky, které ve skutečnosti ovlivňují naše životy v hlavních směrech.
Tak jděte někoho a promluvte si s ním o tom, čím procházíte. Často mohou poskytnout vhled, o kterém jste nikdy předtím nepřemýšleli.
Chcete-li být v dlouhodobém, zdravém vztahu, musíte se naučit, jak se zastavit. Nikdo nebude chtít zůstat ve vašem životě, pokud s vámi nemohou dýchat.
