Léto je zde, a pro mnoho žen to znamená, že chcete dosáhnout tohoto nepolapitelného „bikinového těla“, aby se na pláži skály. A není divu - jsme bombardováni reklamami na všechno...
Pravá láska je něco, co někteří mohou zažít jen jednou v životě. Opravdová láska, která srazí člověka z nohou. Láska, která je tak silná, jako bys nemohla žít bez sebe....
Posilovna. Je to buď vaše oblíbené místo na světě… nebo vaše nejobávanější. Vaše posilovna by mohla být doslova posilovna, kde běžíte na běžeckém pásu nebo používáte závaží a další vybavení....
Není těžké pochopit, proč je fitness průmysl tak horký právě teď, se vzestupem internetu a sociálních médií, svět fitness rostl vedle vzestupného trendu technologií. V den, kdy tolik lidí postrádalo...
Když jsou naše plány příliš zaneprázdněné, než aby se daly zvládnout, co je to první věc, kterou obvykle vzdáme? To je pravda: Cvičení. Ráno jsem se probudil vyčerpaný po dlouhé...
Oh tyhle poklesy, nesnášíme jen ty dlouhé časy, kdy se zdá, že nic není v naší tělocvičně. Všechno to začíná s něčím nevinným, jako je zapomenutí na váš zámek doma,...
Stejně jako cokoliv jiného, tělocvična vyžaduje určitou křivku učení. Čím více zkušeností získáte, tím více začnete chápat, co funguje a co prostě ne. Je však důležité mít vždy na paměti,...
Prsa jsou úžasné a zatímco my chápeme, že lidé jsou taky, tam jsou některé věci, které byste měli vědět o svých prsach. Pokud se často ocitnete pohladit si vlastní prsa,...