15 návyky párů, kteří se chystají rozbít

Láska není všechny květiny a čokolády. Šťastný, zdravý vztah je založen na úctě, komunikaci, otevřenosti a lásce a rozhodně vyžaduje, aby se oba lidé snažili. Je smutné, že spousta lidí má strašné vztahové návyky, které je těžké rozbít. Možná už jste si vědomi některých chyb, které děláte. Špatné návyky způsobují, že oba lidé jsou nešťastní, a časem může utrpět vážný vztah. Někdy se dějí, i když způsobují vy nebo váš partner emocionální bolest. Možná si nemůžete dát prst na problém, ale víte, že ve vztahu je něco pryč nebo chybí. Něco se změnilo ... a teď žádný z vás není tak šťastný, jak jste bývala. Chcete být milující a podporující, ale problémy pokračují. Pokud se k tomu můžete vztahovat, mohlo by to znamenat, že váš vztah končí. Zde je 15 návyků párů, které se chystají rozejít.

15 Pokus o zlepšení BF

Setkal jste se s chlapem a okamžitě ho přitahovali. Milovali jste jeho smích a úsměv, a dokonce jste našli jejich hloupý styl super roztomilý. Líbilo se vám, jak byli motivováni, aby následovali své sny, a obecně jste si mysleli, že to byli úlovky… až do doby, kdy jste začali chodit. Nyní nenávidíte způsob, jakým se tento chlap obléká a vy se ho neustále snažíte koupit nové oblečení, najít nějaké nové sny, protože si myslíte, že jeho současné jsou naprostým plýtváním času, a obecně ho chcete změnit. Toto chování je super nezdravé a nakonec se váš přítel začne cítit nedoceněný a nemilovaný. Neexistuje žádná taková věc jako dokonalý člověk, a je to určitě nereálné očekávat, že lidé změní svou osobnost a identitu pro vás. Pokud jste nespokojeni s osobou, se kterou chodíte, musíte ukončit vztah a najít někoho jiného (pro vás a jeho taky).

14 Žárlivá žárlivost (a říkat, že je to proto, že se staráte)

Nenávidíte myšlenku, že vaše BF visí s roztomilou dívkou a přejete si, aby nikdy neměl roztomilou dívku, stejně jako jeho basketbalový tým nebo staří kamarádi středních škol. Pokud tráví čas s někým, kdo je atraktivní (např. Spolupracovník), cítíte se hrozně dost ASAP. Namísto toho, abyste si uvědomili, že se cítíte tímto způsobem kvůli svým vlastním nejistotám, berete své negativní pocity na svého chlapa a pokusíte se ovládat jejich chování. Začnete kontrolovat jeho texty a e-maily, a vy jste jasně, že jste naprosto nenávidět myšlenku, že tráví čas s touto jinou dívkou. Toto nezdravé chování je kontrolní a manipulativní. Namísto důvěřování partnerovi předpokládáte, že vás budou podvádět, což také ukazuje nedostatek důvěry. Postupem času to bude jen tlačit ho pryč a on bude určitě začít si uvědomit, že jste kontrolu, nejistý a nedůvěryhodný.

13 Čekání na něj, aby inicioval náklonnost

Výzkum zjistil, že ženy jsou s větší pravděpodobností přesvědčeny, že k nim musí nejprve přistupovat jejich partner, pokud jde o projevy náklonnosti, ale nemusíte to vůbec dělat. Pokud tomu věříte, znamená to, že od svého partnera očekáváte neustálou náklonnost a intimitu, což je rozhodně super nespravedlivé. A postupem času se bude cítit zanedbaný a nemilovaný. Tento zvyk může také způsobit, že se budete cítit naštvaný a nízký, protože se nemusíte cítit emocionálně naplněni. Pokud máte rádi mazlit se po celou dobu a váš partner rád jen mazlit před spaním, budete rychle zjistíte, že nedostáváte tolik náklonnosti, jak byste chtěli. Nečekejte, až bude váš partner milující; převzít kontrolu a ukázat jim nějakou lásku. Můžete se cítit nervózní, začít, ale budete šťastně překvapeni, když si všimnete, jak je váš partner spokojený.

12 dohadovat se o stejné věci 24/7

Pro páry v dlouhodobých vztazích je to docela snadné, aby se dostali do stejných argumentů. Můžete být schopni přesně předpovědět, jak vás váš přítel nechá dolů. Možná je budete požádat, aby vyhodili odpadky, když jste v práci, a věděli, že zapomene. Když ve večerních hodinách procházíte dveřmi vašeho bytu, máte v žaludku pocit potopení, který se rychle změní na rozrušení a hněv, když vidíte, že odpadky na odpadky stále přetékají. Prolomte rutinu boje a stěžujte si tím, že se posadíte a přijdete s plánem boje s tímto problémem. Nechte svého partnera vysvětlit, jak se cítí, a ujistěte se, že skutečně posloucháte (a respektujete) jejich odpověď. Pak můžete přijít s řešením; možná si vezmete koše, a váš partner bude umýt. Buďte však připraveni na kompromis, pokud váš partner vychovává některé z vašich návyků, které je obtěžují!

11 Ho obviňuje za vaše emoce

Měl jste v práci dlouhý, velmi tvrdý den. Váš šéf urazil myšlenku, že jste strávili týdny pracováním, provoz byl hrozný, takže vám trvalo dvě hodiny, než jste se dostali domů, a vy jste právě ve špatné náladě. Procházíš dveřmi a chceš, aby ti tvůj přítel dal objetí a abys se cítil lépe. Ale není tak podpůrný, jak chceš. Je na půli cesty k vaření, a když se zastaví, jídlo hoří. Jistě, cítí se špatně, co se týče tvého těžkého dne. Pokud se na něj naštveš, že jsi nepodporovaný a necitlivý, jsi super nespravedlivý a sobecký. Předpokládáte, že váš partner je vždy zodpovědný za vaše emoce, ale pravdou je, že rozhodně ne. Není jejich odpovědností, abyste se cítili lépe a nemuseli upřednostňovat své emoce nad vlastními silami.

10 Držení Grudges

Držení zášť je běžné v nezdravých vztazích. Nezapomeňte, že pokud vás váš přítel zraní, máte na výběr: odpusťte mu a zůstaňte s ním nebo ukončete vztah a odejděte. Spousta lidí si to neuvědomuje a oni se rozhodnou zůstat se svým partnerem, aniž by jim zcela odpustili jejich minulé chyby. To je pro druhou osobu nespravedlivé, protože nemůže změnit minulost. Uvědomte si, že lidé dělají chyby a neměli by být nekonečně potrestáni za své chyby. Pokud nemůžete svému partnerovi odpustit za své minulé chování, musíte se posadit a zeptat se sami sebe, zda chcete být s nimi. Váš vztah bude i nadále způsobovat stres a úzkost, pokud jim neodpustíte, a časem to způsobí odpor, odpor a nepořádek. To je nespravedlivé jak pro vás, tak pro vašeho partnera a může vás oba nechat s dlouhodobými problémy důvěry.

9 Být Melodramatic Celou dobu

Většinu času žijeme v našich vlastních hlavách a někdy to znamená, že se můžeme příliš soustředit na své vlastní potřeby, problémy a stížnosti. Někteří lidé jsou vinni, že jsou neustále super melodramatičtí, když to není nutné, a to může rychle zničit vztah. Možná, že váš přítel zapomněl na mytí, nebo nevedli do obchodu s potravinami, jako by říkali, protože by se dostali do styku s jinými věcmi. Jakmile zjistíte, vaše první myšlenka je sama o sobě a jak jste byli propuštěni. Nemusíte mít čas přemýšlet o svém partnerském dni, nebo proč nebyli schopni to udělat… a začnete zvyšovat svůj hlas a být melodramatický. To vytváří zbytečné drama ve vašem vztahu, a to znamená, že budete mít plnohodnotné boje o malé problémy, které nejsou tak důležité. Znamená to také, že váš partner si bude myslet, že na věci často přehlížíte, takže vás budou odmítat, když budete skutečně naštvaní..

8 Trávit příliš mnoho času na telefony, když jste spolu

Posílání textových zpráv a zasílání zpráv vašemu partnerovi, když jste od sebe, je určitě skvělý způsob, jak zůstat ve spojení, ale pokud trávíte více času při pohledu na obrazovku telefonu než váš partner, když jste spolu, můžete se rozloučit. na horizontu. Pokud se nemůžete dostat přes jídlo, konverzaci nebo film se svým přítelem bez kontroly telefonu, znamená to, že ve vztahu existuje hlubší problém. Možná se snažíte komunikovat mezi sebou, nebo se možná nebudete těšit ze společnosti, kterou jste si zvykli. Posaďte se se svým partnerem a promluvte si o problému, abyste se dostali na dno - a soustředěně se snažte udržet telefon mimo dohled, když trávíte společně kvalitní čas. Kontrola je samozřejmě v pořádku. Pokud ale na telefonu strávíte více než 10 minut, aniž byste mluvili se svým partnerem, už se nebudete pořádně potloukat.

7 Snažte se vyhnout boji

Někteří lidé opravdu nenávidí myšlenku bojovat se svým přítelem, protože spojují boj s koncem vztahu. Pokud je jejich chlap obtěžuje nebo rozrušuje, kousají si jazyk a nic neříkají, protože se domnívají, že je to normální, zdravá věc. Toto chování není vůbec zdravé a může to být jeden z hlavních důvodů, proč vztahy končí. Vztahy nemají být po celou dobu šťastné, protože jste dva různí lidé s různými myšlenkami a názory. Někdy se střetnete a to je naprosto v pořádku. Argumenty jsou zdravá, normální součást vztahů, a snaha nediskutovat vám způsobí pouze emocionální bolest. Pokud vás něco váš partner obtěžuje, neuchovávejte uvnitř pocitů smutku nebo hněvu. Vyjádřete je tak, aby váš partner věděl, jak se cítíte, a pak se pokuste společně pracovat jako tým.

6 Ohrožení ukončení vztahu

Toto manipulační a kontrolní chování je ve vztazích bohužel velmi běžné. Stává se to tehdy, když jedna osoba má problém s jednáním nebo chováním druhé osoby a místo toho, aby se pokusila vydírat druhou osobu tím, že hrozí ukončit vztah. Místo toho, aby řekli: „Včera jsi zranil mé pocity, když bys neudělal mytí“, říkají „nevím, jestli můžu být ve vztahu s někým, kdo je tak líný a sobecký.“ Toto toxické chování je emocionální vydírání, a promění malé neshody na obrovské boje. Tím, že navrhnete, že se chcete rozdělit, vytvoříte rozdělení mezi vámi a vaším partnerem a tím, od kterého očekáváte, že váš partner opraví bez jakékoli pomoci od vás. To může také způsobit, že vztah končí, pokud tyto hrozby pravidelně. Časem si váš partner začne myslet, že nejste s nimi plně spokojeni, když neustále mluvíte o rozpadu, takže mohou pro vás prostě ukončit vztah.!

5 Očekávat, že druhá osoba bude vědět, jak se cítíte

Když někdo poprvé začne chodit, je super nepravděpodobné, že byste předpokládali, že přesně vědí, jak se cítíte. Ale mnoho lidí to dělá v dlouhodobých vztazích. Pokud vás váš partner rozčílí, můžete být v pokušení dát jim tichou léčbu, dokud nezjistí, co je s vámi špatně. Koneckonců vás znají měsíce (nebo roky), takže by neměli být schopni zjistit vaše pocity? Krátká odpověď je ne. Vy a váš partner jsou různí lidé, kteří reagují různými způsoby na to samé. Vaše BF nemůže číst vaši mysl nebo předvídat vaše pocity, takže musíte věnovat čas vysvětlit, jak se cítíte, když nastane nějaký problém. Zaměřte se na vysvětlení svých emocí, spíše než obviňovat svého partnera, a pokuste se zajistit, že konverzace je stále pozitivní a milující. Tímto způsobem se budete po rozhovoru cítit šťastně a emocionálně spokojeni.

4 Vedení skóre všeho

Jednou z nejhorších věcí, které můžete udělat v dlouhodobém vztahu, je udržet skóre každé malé chyby, která se kdy stala. Někteří lidé si nemohou pomoci, ale sledují malé věci („Zaplatil jsem za poslední dvě objednávky pizzy, takže teď je řada na vás!“), Což může způsobit zbytečné drama a napětí. Váš partner, a místo toho, abyste se zabývali tím, že se začnou rozzlobit o něčem, co se stalo před dvěma lety, nikdy nebudete schopni vyřešit žádné problémy, oba se budete cítit zlobeni a týrání, a časem budete ztrácet více energie na snaží se dokázat, že druhá osoba je horší osoba, pokud se zaměřujete na to, že váš partner je ve špatném postavení, je velmi pravděpodobné, že se brzy zlomíte, jakmile se váš vztah zaměří na negativitu.

3 Hledání chyb se svou rodinou

Je to skoro super logické, že byste raději visel se svým přítelem než s rodiči. Koneckonců, jeden je láska vašeho života! Samozřejmě, že je to stále velmi důležité, abyste se s rodinou svého partnera snažili. Jsou významnou součástí života vašeho partnera, a pokud nechcete s nimi vycházet, je pravděpodobnější, že budete vyříznuti než oni! I přes to, někteří lidé nemohou pomoci, ale najít chyby s rodinou svého partnera. Možná jste přesvědčeni, že jejich děti příliš trápí, nebo si možná myslíte, že jejich názory jsou zastaralé a staromódní. I když se cítíte takhle, je důležité, abyste je neposuzovali nebo nebrali na sebe, protože vytváříte stres a starosti o svého partnera. Vy a vaše rodina jsou důležitými součástmi života vašeho partnera a pokud nejste ochotni s nimi vycházet, můžete svého partnera rozrušit..

2 Převzetí BF pro udělení

Po měsících bytí u stejné osoby může být snadné začít je brát jako samozřejmost. Někdy, když si vezmete svého chlapce za samozřejmost, může to být dobrá věc, protože to znamená, že se s vámi budete cítit pohodlně a budete mít konečně pocit, že se můžete na vztah spolehnout. Víš, že se s tebou budeš zabývat ve špatných dnech i dobrých dnech, což je pěkné - ale může to být problém, pokud využiješ jejich lásky. Předpokládáte, že tam budou vždy pro vás, abyste s nimi přestali pracovat. Možná se díváte na spoustu televize, ale jen zřídka si povídáte, nebo jen zřídka děláte takzvané speciální věci, jako je vaření pro sebe nebo jít spolu. Přestanete říkat, děkujeme a děkujeme, a časem se váš partner začne cítit neocenitelný a nemilovaný. A než to poznáte, vztah je u konce.

1 Jakékoliv pasivní agresivní chování

Pasivní agresivní chování je v nezdravých vztazích velmi běžné a obvykle se to stane, když jedna osoba není ochotna vyjádřit své emoce. Místo toho, aby vyjádřili své myšlenky a touhy, snaží se povzbudit druhou osobu, aby si to vymyslela sama. Možná, že dělají ošklivé, drobné komentáře, které cítí, že jsou oprávněné, ale když se druhá osoba pokouší diskutovat o problému, jsou odmítavé nebo hrubé. V průběhu času to může zanechat jednu osobu zmatenou, nešťastnou a rozzlobenou. Pokud si to ve svém vztahu všimnete, snažte se otevřeně vyjádřit své pocity a touhy a povzbuzujte svého partnera, aby učinil totéž. Udělejte si čas, aby bylo jasné, že druhá osoba není zodpovědná za vaše emoce, ale oceníte jejich podporu. Většina lidí chce, aby jejich partner byl šťastný, takže pokud máte jasno ve svých pocitech, problémy se pravděpodobně vyřeší ASAP.