Jak překonat problémy bezpečnosti a kultivovat moc nad životem
Nedovolte, aby vás vaše nejistoty držely dolů nebo aby splňovaly vaše sny. Je na čase bojovat a naučit se, jak překonat problémy bezpečnosti.
Přitlačování se přes překážky a učení, jak překonat problémy nejistoty, nejen že dělá silnou osobu, ale ukazuje vám, jak moc jste pak tvrdější. Takže, pokud si to přečtete, pak víte, že je čas pracovat na sobě a bojovat s vašimi nejistotami.
Jak překonat otázky nejistoty
Střední škola pro mě nebyla vhodná doba. Byl jsem trochu baculatý, oblečený jako divoška a až do devatenácti let jsem neměl skutečný vztah. Neměla jsem „nejžhavější dívku ve škole“, jak to udělali někteří lidé. Ve skutečnosti, většina z mých zkušeností ze střední školy jsem se obávala toho, co si o mně lidé mysleli, kdybych mohla sundat šaty, nebo kdybych byla někdy políbená.
Samozřejmě, tyto věci se staly, ale mé nejistoty jim umožnily stát se mnohem později v životě. Podívejte se, co nejistota s někým dělá?
Teď neříkám, že jsem se stal nejteplejší ženou na planetě a teď mě po mně následují hromady mužů, ale vyrostl jsem v kůži a naučil se milovat sám sebe. Samozřejmě, stále se bojím dělat mnoho věcí. Všichni máme nejistoty, ale musíte se naučit je rozdrtit.
# 1 Budeš dělat chyby. Poslouchejte, bez ohledu na to, jak moc pracujete na sobě, uděláte chyby. Jsi člověk. Je to součást života a toho, jak se učíme. A pokud si myslíte, že jste se naučili všechno, co potřebujete vědět, mýlíte se. To je něco, co musíte přijmout. Očekávejte chyby a přijímejte je, protože se to stane.
# 2 Vaše minulost tvoři vaše nejistoty. Existuje důvod, proč jsi nejistý. Je to proto, že se vám v minulosti stalo něco negativního. Nechceš to opakovat. Úplně chápu proč, ale vaše minulost vás ve skutečnosti drží zpět od prosperující. Pusťte se z negativních minulých zkušeností, protože se to nestane znovu.
# 3 Drž se dál od srovnání. Pokud bychom se všichni navzájem srovnávali, všichni bychom byli v depresi. Samozřejmě, že je tam někdo jiný chytřejší než ty, nebo s příjemnějším autem nebo úsměvem. To není pochyb. Ale to není důvod. Jde o to, kdo jste, a jdete po jiné cestě než oni. Zaměřte se na svou cestu, protože to je jediná cesta, na které záleží.
# 4 Zaměřte se na vlastní schválení. V dnešní společnosti je to hlavně založeno na schválení druhých. Lidé mají rádi naše Instagram příspěvky nebo naše Facebook statusy, a to je spojeno s tím, jak vtipné nebo dobře vypadáme, že jsme. Ale je to všechno špatně. Neměli byste se zaměřovat na to, co si o vás myslí jiní lidé, ale spíše na to, co si o sobě myslíte. To je jediný způsob, jak tě ostatní milují.
# 5 Naučte se milovat své chyby. Protože jsi vadný. Je to tak jednoduché. Jste vadný stejně jako všichni ostatní. Přijměte své chyby, budou kolem. Vy, jako celá osoba si zaslouží lásku - vaše vady jsou zahrnuty. Máte křivý nos? Přijměte to. Odfrkneš, když se směješ? Vlastnit.
# 6 Nejistoty jsou spojeny s nízkou sebeúctou. Proč jste naplněni nejistotou? Protože si nemyslíš, že bys byl sám sebou. Pokud se necítíte dobře, kdo jste uvnitř, pak budete nejistí. Chcete od ostatních ověřit, co děláte, je společensky schválené. Pokud chcete vědět, jak překonat problémy nejistoty, začněte tím, že se naučíte milovat sami sebe.
# 7 Buďte nezávislí. Mnozí lidé, když se cítí nejistí, se na někoho téměř zaklapnou, jako by druhá osoba byla jejich bezpečnostní deka. Teď to chápu. Je děsivé dělat věci na vlastní pěst, ale mít je tam jen placebo efekt. Můžete dělat tyto věci bez nich, ale vy se bojíte. Ale pamatujte, že tam nebudou vždy, když je budete potřebovat, bude to jen vy.
# 8 Vím, že to můžete udělat. Okay, tak, ty to zkazíš nebo uděláš chybu, ale udělal jsi to, že jo? Na čem záleží na konci dne. Ne, pokud jste udělali chyby, ale mohli jste to udělat sami. Věřte a věřte v sebe, že jste schopni dělat cokoliv, na co si myslíš.
# 9 Zapište si své obavy. Musíte vědět, čeho se bojíte. Všichni máme strach, ale když je zapíšete na papír, někdy nevypadají tak děsivě, jak jste si mysleli, že jsou. Přečtěte si je sami a zeptejte se sami sebe, zda jsou racionální. Kolik z těchto obav vzniklo ve vaší mysli z negativních myšlenek? Nalezení kořene vašich strachů vám pomůže řešit je.
# 10 Zeptejte se sami sebe, proč říkáte ne. Když něco řeknete ne, zeptejte se sami sebe proč. Proč neříkáš a proč neřekneš ano? Je vaše odpověď založená na strachu? Říká ano, vede k neočekávaným věcem, ale nemusí to nutně znamenat, že jsou negativní. Takhle to vnímáte.
# 11 Hang kolem pozitivních lidí. Pokud jste kolem lidí, kteří žijí ve strachu, no, šance jste taky. Lidé, s nimiž trávíte čas, ovlivňují volby, které učiníte. Proč? Protože hledáte jejich souhlas. Pokud si nemyslí, že byste měli něco udělat, s největší pravděpodobností nebudete. Tak se obklopte pozitivními lidmi, kteří vás vyzývají, abyste vyzkoušeli nové věci.
# 12 Co je to nejhorší, co by se mohlo stát? Ale co je vlastně to nejhorší, co by se mohlo stát? Pokud se ucházíte o novou pozici ve vaší společnosti, ale nemyslíte si, že jste kvalifikovaní - co je to nejhorší, co by se mohlo stát? Nedostanete pozici a budete i nadále žít. Buďte realističtí ohledně negativních výsledků, protože pak si uvědomíte, že to není konec světa.
Teď, když víte, jak překonat problémy s bezpečností, je čas na tom pracovat. Samozřejmě, bude to těžké, ale věřte mi, stojí to za to.
