Jak se pohybovat po rozchodu a překonat bolest

Rozbít není konec světa a místo toho, abyste se vyhýbali se svou vlastní lítostí nebo pálením vztekem, měli byste po rozpadu skutečně pracovat na svém životě..

Klikněte zde a přečtěte si úvod: Život po rozchodu - jehož chyba je rozchod?

Jak se naučíme mít lepší vztahy? No, podivně, když je student připraven, mistr se objeví… tak jde staré čínské přísloví.

Když se musíme naučit tvrdé lekci a vzít věci za samozřejmost, nebo jsme nebyli schopni číst situaci dostatečně dobře, pak se život stává učitelem. Vždy si pamatujeme, že jsme zažili bolest. Vyhnout se takovým bolestivým opakováním se v budoucnu stane reflexním činem, který nás chrání.

Ale pamatujte… Rozpad není konec světa a po rozchodu se můžete vždy pohnout dál!

Rozpad je důsledkem toho, co jsme udělali nebo neudělali. Je čas na introspekci. Není čas na okamžitá rozhodnutí. To je způsob, jak příroda říci, učit se ze zkušenosti a vidět, že se nevyskytuje.

Zde je několik tipů pro ty, kteří mohou být na ukončené straně vztahu:

Pochopte bolest

Nenechte se dostat do režimu pomsty, co je hotovo. Neobviňujte se za to, co se stalo. Udělejte si čas, abyste zjistili, co se stalo, a co jste mohli udělat lépe. Ztratili jste lásku, ale máte lekci.

Bolest je způsob, jak říci, že je něco špatně. Bolest je proto naším nejlepším učitelem.

Učme se z toho. Chápete, že všechno v životě netrvá věčně. Některé věci selhávají i přes naše nejlepší úsilí. Podívejte se na další významné vztahy ve vašem osobním životě (sourozenci, rodiče, přátelé, kolegové). Snažte se je vylepšit, protože některé z nich mohly být zanedbány, když jste byli vysoko na lásce.

Zaměřte se na svůj život

Podívejte se na všechny věci ve svém životě, na které jste se ve vztahu necítili. Přezkoumejte své cíle a sny. Mají v průběhu let tyto sklouznutí? Začněte se dívat dopředu a plánujte další aspekty svého života, jako je vaše kariéra, vaše zdraví, atd. Přidejte se k posilovně, jděte na taneční kurzy, začněte nový koníček. Udělejte něco jiného.

Oslavte život

Život je oslava. Ale každá oslava něco stojí. Kolik jste ochotni zaplatit život, abyste se mohli učit a vyvíjet? A jak by to bylo, kdybyste mohli pochopit, jak číst myšlenky lidí a pomáhat jim zpět, namísto toho, abyste je brali jako samozřejmost nebo aby se s nimi obtěžovali? Byl bys pak lepší člověk, nebo bys raději pokračoval ve svém starém já a vyzkoušel si další roli kostky ve hře lásky?

Můžete se uzamknout a čekat na nevyhnutelné selhání svého života, nebo se můžete po přestávce vydat na lepší život. Volba, naštěstí nebo bohužel, je úplně vaše vlastní!