Jak se dostat přes zlomené srdce
Chcete vědět, jak se dostat přes zlomené srdce? Rozpad se může cítit jako konec světa, ale pokud opravdu chcete jít dál, zde je kompletní průvodce, jak se vypořádat se zlomeným srdcem.
V určitém okamžiku svého života, ne-li již, se příslovečné „sračky dějí“?.
A po tom všem, co opravdu chcete udělat, je pokusit se zjistit, jak se dostat přes zlomené srdce.
Pokud to ještě není, může to brzy, nebo můžete být jedním z těch šťastných pár, kteří jsou schopni plavby po celý svůj život s jedním milujícím kamarádem.
Ale k strašným tunám lidí, kteří nemají takové štěstí a rozešli se, nebo jsou stále olizováni rány nebo stále pláčou srdce nad mrtvým vztahem, to může být očima.
Pokračuje se zlomeným srdcem
Život může být občas krutý a rozbití může být bolestivé, ale musíte jít dál.
Váš bývalý partner se přesunul, že? Takže ... co tě drží zpátky? Vím, že je to těžké, a budete chvíli trvat.
Neexistuje žádný šťastný konec, když se snažíte hledat ten paprsek slunečního svitu ze zadního konce vašeho ex. Ale abychom vám pomohli po této cestě sebeobjevení a přijetí skutečnosti, že v moři jsou jiné ryby, zde je patnáct věcí, které byste měli udělat po rozpadu.
Jak se dostat přes zlomené srdce
Jo, jo ... všichni známe vaši část příběhu. Byl jsi tak zamilovaný a tvůj ex byl jediný člověk na celém světě, na kterém ti záleželo. A teď, vaše srdce je rozděleno na dvě a vy si nemyslíte, že byste mohli vydržet minutu bez této osoby po vaší straně.
Uvědomili jste si něco? Váš milý kamarád se baví, spousta legrace.
Rozpad vás neobtěžoval. Pokud to opravdu byla vzájemná láska až do posledního dechu vztahu, tak proč na vás ex ex chodila? A proč jste ten, kdo vypadá, že trpí?
Teď možná rozpad byl vzájemný, ale většina vzájemných rozpadů moc nebolí. Takže pokud vaše srdce bolelo, pak je to pravděpodobně proto, že jste stále zamilovaný do vás ex. Láska je láska jednostranná!
Jak se vypořádat se zlomeným srdcem
Jak těžké a bolestivé, jak se může zdát, stále musíte pochopit tu nejdůležitější skutečnost. Bolíš a musíš jít dál. Rychle. Zde je každá jediná věc, kterou musíte udělat po rozchodu, abyste zajistili rychlou obnovu a rychlý skok do šťastné země.
# 1 ZÍSKEJTE TO, ABY DEFINITÁLNĚ KONEC
První věci první, víte, že jste se rozešli.
Jak?
Váš partner vám pravděpodobně řekl něco jako „… hej, myslím, že nemůžeme pokračovat, je to jen těžké. Stále tě mám moc rád ... ale je mi to moc líto… “??
Víš co, linky jako tyto jsou důvodem, proč vaše srdce bolelo. Měkká slova, abyste se cítili, jako by se vám mohla stát šance pro vás oba, možná i v daleké budoucnosti, a znovu a znovu přemýšlíte o své staré lásce.
To, co potřebujete, je jasná odpověď, že se s vámi chtějí rozejít, protože s vámi mají dost. Snažte se dostat ta slova z úst a cítíte se mnohem lépe, i když to zpočátku bolí. Dejte jim příležitost křičet, že vás nenávidí, a nechtějí vás znovu vidět v jejich životě.
Věřte mi, že je to lepší volba než tanec na žhavém uhlí, který se snaží rozhodnout, zda je váš ex partner stále v lásce s vámi nebo ne.
# 2 NO SAD, SAPPY SONGS
Logické myšlení, tohle. Hudba má obrovské množství kontroly nad lidskými emocemi a existuje jen málo věcí, které mohou okamžitě změnit náladu člověka tak efektivně jako hudba. Pokud se v rádiu objeví smutná písnička, změňte ji na lepší. Pokud se objeví píseň, která byla pro vás zvláštní a vaše ex, vypněte ji nebo ji vyhoďte z okna.
Myslíš, že si najdeš nějaký podivný druh uspokojení tím, že se staneš smutný, ale to je opravdu hloupé. Vyrůstat a naučit se ovládat své emoce, jakkoli se to může zdát. Vynutte si, abyste si poslechli zábavnou, vzrušující hudbu místo smutných, spokojených. Teď je to dobrý způsob, jak začít léčení.
# 3 VYJISTĚTE TYTO NÁPOJE
Žádný alkohol vůbec. Je snadné utopit své zármutky v hluboce zbarvených omamných tekutinách. To vám může pomoci zapomenout na ex na několik hodin, nebo můžete dokonce skončit pláč nad ním s lahví v ruce.
Ale nejhorší část přichází v dopoledních hodinách, kdy vstáváte s dělenou bolestí hlavy, mizerným pocitem v žaludku, depresemi a naprosto mizernou a bolestivou zármutkem. To bude jen to, že se budete cítit horší a bezmocní, a právě teď se budete muset cítit, jako byste měli úplnou kontrolu nad svým životem.
# 4 LOSE ALL CONTACT
Poté, co vaše pravá nehynoucí láska skončila, musíte prolomit všechny kontakty se svým ex nebo se zbláznit. Neprosí ani neplač. Nepodváděj to. Nepište je mushy e-mail. Netrávte celý den čtením svých facebookových stránek. Neposílejte balíčky ani CD. Neposílejte skladbu svému bývalému v rádiu, ve snaze je vrátit zpět. Získejte obrázek?
Vaše ex vás najde, pokud chtějí. A i když se můžete vrátit zpět do náruče svého ex, je to jen dočasné odložení. Nejhorší je, že váš ex už ví, že je chcete vrátit, a nezajímá se o to. Vezmi to jako znamení a odejdi.
# 5 PŘEDSTAVUJTE VAŠI EX'S HANGOUT
Nenechte se zatoulat na území svého ex. Nebyli byste vítáni, a pokud zjistíte, že váš ex tam má skvělý čas, jen by vás to děsilo. Najděte si nová místa, kam byste se měli vydat, a nové vzpomínky, abyste udrželi svou mysl obsazenou.
Udělejte si pár nových přátel, pokud budete muset něco zastavit od přemýšlení o bolestivých vzpomínkách. Pokud některý z vašich přátel trvá na udržování kontaktu s vaším ex, možná budete muset alespoň dočasně vypnout.
Po určitém čase, kdy máte pocit, že jste připraveni jít dál, se můžete vrátit k normálním životům, což znamená, že se na těchto místech můžete potkávat a spojovat se se svými přáteli..
# 6 NEZÍSTEJTE DLOUHÁ
Všichni potřebujeme čas sami po traumatické události, ale ať děláte cokoliv, nenechávejte se příliš dlouho. Obklopení se znovu s lidmi, ať už se jedná o přátele, rodinu nebo spolupracovníky, nesmírně pomůže překonat zlomené srdce. To může být zpočátku obtížné, ale nutit se být s lidmi poté, co jste strávili dostatek času sami. To je nejlepší věc, která vám může pomoci překonat vaši bolest.
Vědět, jak se dostat přes zlomené srdce, není těžké, ale na tom záleží správná věc, aby se uzdravilo zlomené srdce. Pokud opravdu chcete dostat přes zlomené srdce, ujistěte se, že vynecháte žádný z těchto kroků.
[Stránka 2]
