13 způsobů, jak zvýšit důvěru vaší ložnice
Pro některé lidi, intimita ložnice vyvolává trochu plachost, ale absolutní nedostatek důvěry může být výkonným drtičem a nemluvě o celkovém vrahovi nálady. První otázkou, na kterou se ptám, je, proč vám chybí důvěra? Měli jste negativní minulé vztahy? Máte nedostatek zkušeností? Jste s intimitou nepříjemný? Jsi nejistý na svém těle? Pokud znáte pravý důvod a chcete si vybudovat důvěru v ložnici, je čas věnovat pozornost slovům dobrého doktora Phila „Falešná, dokud to neuděláte“. - kritika, a prostě si vychutnat okamžik bez zábran? Zde je 13, můžete si vybudovat svou důvěru v ložnici.
13 Vlastní přijetí
Zatímco společnost vyvíjí tlak na lidi, aby si vedli dobře a mají určitou fyzickou podobu, skutečnost dokazuje, že je to daleko od pravdy. Ani jedna osoba na světě není osvobozena od „vad“ nebo nedokonalostí, takže předtím, než na tomto seznamu uděláte cokoliv, poznejte to a buďte připraveni přijmout své tělo tak, jak je. Pokud to nemůžete udělat, přinejmenším se zavazujte, že to změníte na to, co můžete milovat a oceňovat, věnováním úsilí a času do plánu fitness a výživy. Žádný smysl odkládání milování vašeho těla, takže si jednu z těchto dvou věcí pronto!
12 Uvědomte si, že jste stejní
Ten, s kým jste, musí být úžasný, nebo byste neměli ztrácet čas s nimi, že? Možná jste zapomněli, že jste stejně úžasní, a je načase, abyste je buď vyndali z podstavce, na který jste je položili, nebo se tam s nimi postavili. Bez ohledu na to, kdo jsou, krásná žena nebo sexy muž, je jen další člověk. Příliš často naše nejistota pramení z toho, že vidíme ostatní na vyšší úrovni než my sami. My nějak věříme, pokud mají více zkušeností, jsou více žádoucí a dostávají více akce, pak musí být „lepší“ než my. Věřte tomu nebo ne, i ten člověk, s nímž se chcete seznámit, má určitý tlak na výkon a určitý způsob. Takže nezapomeňte, že zatímco někdo může být vysoko na tomto podstavci, na který jste je položili, jsou to lidé, jako jste vy.
11 Jazyk těla
Možná, že vám další sklenka vína dala falešný pocit důvěry potřebný k tomu, abyste se zajímali o váš zájem, ale teď, když se opotřebovává, ocitnete se v ústupu do své želvy. Pokud jste všichni mluvení a žádná akce, pravda vyjde v ložnici. Stoický výraz, nedostatek očního kontaktu, skrývání těla rukama nebo pod kryty, zticha a ne vratný, jsou všechny známky nejistoty nebo nedostatku požitku. Ať tak či onak, žádný z těchto důvodů nevede k naplnění zážitku z ložnice. Vyvolejte tlak a napodobujte řeč těla svého partnera. Pokud vás drží, držte je, pokud vás políbí, políbí je. Zrcadlení na rozdíl od vedení vám pomůže uvolnit se a získat pohodlí, a se zkušeností, získáte dostatek důvěry k zahájení.
10 Zvýrazněte svou oblíbenou část těla
Ze všech časů být naším nejhorším kritikem! Naše nejistoty nastanou v době, kdy se očekává, že budeme naším nejspolehlivějším. Zaměření na to, co oceníte o sobě, spíše než to, co neustále kritizujete, bude nejen čerpat správný druh pozornosti od osoby, se kterou jste, ale okamžitě to zvýší důvěru vaší ložnice. Zdůrazněte svou oblíbenou část těla! Jsou to vaše nohy? hruď? za? rty? nebo zpět? Není nic přitažlivějšího než člověk s důvěrou, bez ohledu na to, jak vypadá jejich tělo! Tak si zahrajte své hezké oči, odhalte své štíhlé nohy, oblékněte si šaty s hlubokým výstřihem a trochu se ukažte. Ať už je vaše oblíbená část těla, je čas ji hrát.
9 Cvičení
Posilněte se pomocí push upů nebo jiného intenzivního cvičení krátce před tím, než začnete být intimní. To vám může poskytnout důvěru, kterou potřebujete, a sex-appeal. Budete se cítit silnější, vaše svaly se budou cítit pevnější a budete okamžitě mít pocit, že můžete mít na světě. Zmiřte všechny nejisté myšlenky pomocí adrenalinového spěchu a místo toho, abyste se soustředili na sebevědomé závody v mozku, budete si více vědomi fyzických pocitů ve vašem těle. Cvičení a intimita jsou podobné; s pumpováním srdce, zářícími tvářemi a lesknoucí se kůží. Zvažte to vaše zahřátí pro vaše cvičení a dostat se k němu s důvěrou.
8 Uvolněte tlak
Pokud vám chybí důvěra, protože jste na chvíli nebyli s někým, můžete na vás vyvíjet větší tlak. Pokud se nezúčastníte soutěže o další americkou špičkovou pornohvězdu, můžete si vzít chill pilulku a relaxovat. Nemusíte se obávat, že neznáte všechny nejnovější triky v ložnici, a to i v případě, že tato osoba chce v listech šílence. Většina okamžiků je zničena z přehnanosti, zdůrazňující detaily a snaží se dělat věci „dokonalými“. Strávit svůj čas se zaměřením na zábavu, poznávání jeden druhého a potěšení. Stačí jít s proudem místo mapování hry podle hry, protože plánování každého malého detailu bez flexibility by mohlo vést ke zklamání a zabít náladu.
7 Ztělesněte Celebrity Sex Symbol
Pokud někdo, koho znáte, celebrity nebo jinak, vyzařuje smyslnost a sexualitu, je čas udělat nějakou roli a ztělesnit jejich vlastnosti. Kromě estetiky se nesou sami způsobem, který je pro vás atraktivní? Jaké oblečení nosí, které jim dává roli? Jak stojí, chodí, sedí a komunikuje? Co jim dává jejich sex-appeal? Je to celebrita nebo postava ve filmu? Upravte si svůj šatní skříň s podobným oblečením, takže vaše spojení s pocitem a vypadáním sexy okamžitě vás uvede do mysli mysli této postavy pokaždé, když otevřete skříň.
6 Nastavte náladu
Nálada je široký pojem, který se zaměřuje na 5 smyslů: zrak, vůni, zvuk, chuť a dotek. Ačkoli každý má osobní preference pro ideální intimní prostředí, pokud cítíte nedostatek důvěry, můžete nejprve chtít zajistit, aby osvětlení bylo lichotivé a odpouštějící. Svíčky a tlumená světla se ukázaly být nejlepším prostředkem pro nastavení dobré ložnice. Hudba, měkké listy, sklenka vína, tmavá čokoláda a náznak kadidla mohou také přispět k sexy náladě, v závislosti na osobním vkusu. Ať tak či onak, cílem je mít pohodlné nastavení, které také buduje vaši důvěru.
5 Vzpomenout
V každém z nás je trochu risqué odvážné a někdy to vyžaduje určitou osobu nebo situaci, aby to vyvedla ven. Kdyby byl ve vašem životě jen jeden čas, kdy bys hodil pozornost větru a překvapil partnera a dokonce i sebe, nasměruj tuto osobu! Nejde o to, co jste udělali; už nemusíte být ten věk, nemusíte mít stejný způsob myšlení, morálku nebo životní styl, ale pokud to byla zábava, divoká, podivná a osvobozující, budete chtít použít stejnou důvěru, kterou jste měli, abyste to udělali co to bylo na prvním místě.
4 Vyjměte srovnání
Když vrcholí zvědavost, je normální uvažovat o vašem novém drtivém ex; je to dokonce normální kontrolovat jejich Facebook profil jednou nebo dvakrát. Ale pokud vám chybí důvěra, protože se s nimi srovnáváte, raději se zastavte! Srovnání s někým, automaticky vás na dolní konec "soutěže", protože to páchne nejistoty. Skutečnost je taková, že ano, měli před vámi někoho, možná je někdo před vámi, ale kdyby chtěli být s někým z nich, nebyli byste v posteli. Nezáleží na tom, jestli má někdo na konci dne větší kořist, pevnější prsa nebo větší balíček, v tom okamžiku jsou s vámi, ne s nimi. A pokud někdy uvidíte něco jiného, přestaňte plýtvat časem a prostě odejděte!
3 Co na sebe
Časopisy a filmy přesvědčí ženy, že spodní prádlo je nejsevernější věc v ložnici, ale sexy je osobní věc. Pro některé to může být manželka šlehač top a chlapec šortky, zatímco jiní mohou jako muž je tlačítko dolů košili a tanga. Zjistit, co váš partner rád viděl, vám jistě poskytne jistotu při výběru oblečení, ale na konci dne se budete muset cítit pohodlně, abyste se cítili sebejistě. Vyberte si oblečení, které zvýrazní vaše nejlepší aktiva a zaměří se na to, jak sexy se cítíte, když ho vystavujete.
2 Tři Ss
Někdy nás ten okamžik zasáhne občas, kdy nejsme ochotni se dostat dolů a špinit. Pokud víte, že existuje i vzdálená možnost, budete skončit v něčí posteli, ujistěte se, že sprcha, oholení a vůně úžasné. Náhlý nedostatek důvěry může být založen na tom, jak se v daném okamžiku cítíte sami, ne celkově. Pokud jste pracovali celý den, skončili jste trénink v posilovně, ještě jste se nesprchovali nebo necítíte nějaké strniště na nohou, je normální, že se při pomyšlení na sexy ruce otíráte nahoru a dolů. Zabraňte této možnosti tím, že budete připraveni, kdykoli se objeví možnost, a ujistěte se, že máte deodorant a břitvu s vámi po celou dobu. Když se cítíte dobře o své osobní hygieně, budete se cítit mnohem lépe o tom, co se chystá jít dolů.
1 Staňte se šílencem v listech
Představte si, že se naučit plavat tím, že je hodíte do vody bez záchranné vesty. Zní to hrozně? Ale mnoho lidí to udělalo a podařilo se mu zoufalství přežít. Uvažujme o této drastické metodě ve stejném duchu. Vždy čekáme na důvěru, než poroste, než riskujeme nebo zkusíme něco z naší postavy, ale jistý způsob, jak budovat vaši důvěru okamžitě, je být extrémní a naprosto šokovat sakra ze sebe. Do svého výzkumu a najít nějaké výstřední a kreativní způsoby, jak okořenit večer. Po této příležitosti nejenže budete mít zábavný příběh, ale budete také budovat svou důvěru v zásadním způsobem.