14 způsobů, jak zvládnout rozdrcení, když jste ve vztahu

Být přitahován k někomu jinému a mít na ně zamilovanost navzdory tomu, že je ve spáchaném vztahu, je přirozený. A to se může stát nejlepším z nás!

Přitažlivost nezajímá, jestli jste svobodný nebo spáchaný. Nezáleží na tom, jak vypadáte, jak jste staří, kolik dětí máte, nebo co se děje ve vašem životě. Přitažlivost přichází rychle a častěji než ne, bude to viset, dokud ji nevypustíte.

Je naprosto v pořádku, když se budete cítit jako jediní a k dispozici, ale co když jste ve spáchaném vztahu? Bohužel, závazek neznamená, že jste slepý, že sexy servírka. To neznamená, že jste zapomněl na skutečnost, že horký web designer nemůže přestat flirtovat s vámi. Ani to neznamená, že jste úplně ztráta pocitu, když potkáváte někoho a jiskry létáte.

Měl jsem tlačenici. Ve skutečnosti jsem měl mnoho, ale jen jednoho, koho jsem měl v podstatě blízko k podvádění svého partnera. Setkali jsme se na oslavě narozenin a po několika hodinách stimulace konverzace jsme si vyměnili e-mailové adresy. Je to kolega spisovatel a já jsem to použil jako omluvu, abych se s ním spojil. Slíbil mi kontakt s někým ve vydavatelském světě a oba jsme souhlasili s tím, že si navzájem ověříme, na čem pracují.

I když jsem si uvědomil, že jsem šlápl na tenký led, šel jsem s ním na základě toho, že jsem pokračoval ve své profesionální kariéře. Další věc, kterou jsem věděl, jsme si vyměňovali pracovní e-maily. Následovala káva a následovaly pracovní obědy. Sexuální energie byla hmatatelná, a ačkoli si byl vědom, že jsem ve spáchaném vztahu, nezasáhl. Flirtující návrhy a trochu víc se odehrály.

Přítelkyně mi řekla: „Dostaňte se přes něj tím, že se dostanete pod něj.“ ?? Nebudu popírat, že jsem o tom přemýšlel. Mnoho. Představoval jsem si jeho obličej, když jsem se miloval s partnerem a těšil jsem se na jeho e-maily a texty. Byl jsem nebezpečně blízko v pokušení, ale naštěstí jsem se vydal na alternativní cestu.

Jak zvládnout tlačenici, když jste ve vztahu

Pokud jste ve stejné pozici, zde je 14 kroků, které můžete podniknout, abyste zvládli své rozdrcení, když jste ve spáchaném vztahu.

# 1 Užijte si to. Není nic špatného, když se těšíte na to, že jste to pořád ještě dostali. Je hezké vědět, že někdo kromě vašeho partnera chce být s vámi. Užijte si chvíle, ale ujistěte se, že se tam zastavíte a neberete to dál.

# 2 Nesouhlasím se sólovými setkáními. Vaše rozdmýchání se vás může zeptat na sólové setkání, nebo byste se mohli cítit svědění a chcete si sjednat one-on-one. Ať už se jedná o šálek jávy nebo jog v parku, něco, co se na první pohled může zdát neškodné, bude eskalovat do situace, kterou budete litovat.

# 3 Minimalizujte čas společně. Pokud víte, že budete vidět své rozdmýchání na večírku, buďte přátelští, ale netrávte celou noc navzájem. Pokud pracujete společně, udržujte je profesionální a neotáčejte kolem kávovaru a čekejte, až se objeví. Ať je vidíte kdekoli, ujistěte se, že mezi vámi máte značnou vzdálenost.

# 4 Udržujte to občanské. Tak těžké, jak to může být, nezapínejte kouzlo, když jste kolem své rozdrcení. Zacházejte s nimi stejně jako s ostatními a ujistěte se, že jim nebudete sprchovat se zvláštním ošetřením. Klíčem je udržet věci civilní a poněkud chladné. Pokud se chováte, jako by mezi vámi nebylo nic, pak se nakonec nic nestane.

# 5 Nesnažte se komunikovat online. Není to dobrý nápad fyzicky se sejít, ale co s tím, jak se potloukat online? Může se to zdát neškodné, ale je nejlepší, když se nebudete dopřát. Věř mi, když ti řeknu, že tady je jeden e-mail, jeden odpoledne, jeden poke tady, nebo takový, jako by nikdy nebyl dost. Jedna věc povede k jinému a tam leží problém.

# 6 Nesdílejte příliš mnoho. Ujistěte se, že nevytvářejte emocionální pouto s vaší tlačenicí. Nikdy nesdílejte osobní údaje, zejména pokud to souvisí s vaším vztahem. Vaše tlačenice nemusí vědět, že vaše přítelkyně křičí na vás častěji, než by měla, nebo že váš manžel je více znepokojen vyděláváním peněz než prací na vašem vztahu. Jakmile vytvoříte vazbu s vaší rozdrtí a opřete se o ně pro podporu, hodíte se do hlubokého konce.

# 7 Nepokoušejte osud. Vždy pamatujte, že to nestojí za to, aby se vzdal chtíče. Můžete si užívat motýlů v žaludku. Můžete postrádat ten pocit, že jste nadšeni. Může se vám stát, že od někoho jiného, než je váš partner, obdržíte novou pozornost a náklonnost. Bez ohledu na to, vždy mějte na paměti, že byste neměli hrát s ohněm, pokud nejste ochotni se spálit.

# 8 Udržujte vzdálenost. Pokud se pohybujete ve stejných společenských kruzích jako vaše rozdrtení, je to nevyhnutelné, že narazíte na sebe. Měli byste se jim však snažit vyhnout, kde můžete. Pokud narazíte na párty, udělejte si obvyklá kola, užijte si společnost každého a pak odejděte brzy. Netlačte své štěstí, protože pokud jste oba ještě na konci noci, skončíte tak, že budete k sobě přitahovat - ještě více, pokud se jedná o alkohol.

# 9 Buďte větší osobou. I když si mnozí lidé myslí, že některé věci jsou lepší, když jsou nevysloveny, já v jednu věřím v naprostou čestnost, zejména v takových situacích. Tak těžké, jak to může být, nechte své drtivé vědět, že nebudete bloudit od svého partnera a že nebudete dopřát chtíč. Dejte jim vědět, že jste ochotni je zapojit do přátelství a nic víc. Jakmile si uvědomí, že jim nechcete dát to, co chtějí, vrátí se. Doufejme.

# 10 “Skrýt” ?? jim. Ujistěte se, že "skrýt" ?? vaše rozdrcení - ne doslova, ale na sociálních médiích. Říká se „z očí, z mysli“? přichází do hry. Když nejste neustále zaplaveni svými obrázky, stavovými aktualizacemi, tweety nebo cokoliv jiného, je tu velká šance, že pro vás bude snazší dostat se přes ně. Není nic horšího, než se probudit v dopoledních hodinách a být uvítán vaší rozdrcenou hlavou hlavy selfie. Bude vám to zbytečně připomínat a oba víme, jak těžké je dostat z vaší hlavy rozdrcení.

# 11 Nastavte je s přítelem. Pokud nemůžete mít svou zamilovanost, pak byste je mohli také nechat někoho jiného užívat. Proč je nenastavit s někým, koho znáte? Pokud se věci vyřeší, vaše rozdrcení bude bez vašeho života a v náručí svého známého v žádném okamžiku. To vám dá šanci zaměřit se na vlastní vztah.

# 12 Zeptejte se sami sebe: „Jaký je smysl?“ ?? Až příště zjistíte, že je těžké se rozhodnout, zda byste měli jít na to s vaší tlačenicí, zeptejte se sami sebe, o co jde. Je-li jedinou odpovědí, můžete přijít s otáčkami kolem sexu a mít čas na duši, pak víte, že to, co děláte, je naprosto zbytečné. Riziko nestojí za námahu.

# 13 Podívejte se na své rozdrcení jako varování. Musí existovat důvod, proč byste chtěli riskovat svůj vztah a prozkoumat něco s vaší rozdrtí. Možná je to proto, že vám váš partner nedává to, co chcete. Možná je to proto, že jste ve svém vztahu nešťastný. Bez ohledu na vaše důvody je třeba tyto varovné signály řešit. Jen jednou, když jste vyčerpali veškeré snahy o záchranu svého vztahu, měli byste dokonce uvažovat o navázání vazby s vaší rozdrtí. Dokonce i potom se ujistěte, že jste jediní, než budete dělat cokoliv.

# 14 Řekni někomu blízkému. Pokud vše ostatní selže a vy si myslíte, že se nedokážete ovládat kolem své rozdrobenosti, je na čase, abyste se s partnerem seznámili. Mějte s nimi vážnou diskusi a dejte jim vědět, co se děje. Věř mi, když ti řeknu, že tě tvoje milenka bude udržovat pod kontrolou. To vše samozřejmě závisí na tom, jak je vaše partnerka chápána. Pokud víte, že vyrazí * a oprávněně * do bodu, kdy se nevrátí, může být lepší, když si to ponecháte pro sebe. Místo toho najděte svého nejlepšího přítele nebo důvěrníka.

[Vyznání: Podváděl jsem svého přítele a cítil jsem se mnohem lépe!]

Na konci dne musíte mít na paměti, že jste ve spáchaném vztahu. Proč slíbit svému partnerovi, že ho nebudete udržovat? Nemá smysl riskovat to všechno pro levné vzrušení, protože nakonec se lidé zraní a budete jedním z nich..