Jak se nebláznit 6 Pravidla mazlení najít svůj prostor
Pokud chcete zastavit disk, aby byl blízko, pak najít štěstí v bytí sám. To je nejjednodušší způsob, jak se naučit, jak být neochvějný.
Někteří z nás jsou dobří v tom, že jsou sami a jiní z nás, kteří nejsou tak moc. Pokud jste někdo, kdo vždy potřebuje stůl pro dva, možná zjistíte, že je potřebuje někdo, kdo by je potkal. Pokud se ptáte, jak být neochvějný, vstup je první cestou k uzdravení.
Existuje mnoho důvodů, proč se někdo stává lhostejným, ale typicky v srdci jakékoli klidu je strach z toho, že ztratí někoho nebo bude sám. Obě tyto věci jsou pro každého docela děsivé. Pokud zjistíte, že musíte být připojeni, abyste se cítili naživu, pak by to mohlo vést lidi ve vašem životě a obracet lidi, které chcete zapnout, vypnout.
Jak nebýt lichotivý - 6 pravidel a způsobů, jak se vyhnout tomu, abych byl clinger
Jediný způsob, jak přestat být lhostejný, je najít pohodlí v tabulce pro jednoho. Není to snadná věc, je možné, abyste se cítili bezpečně a věděli, že i když jste fyzicky sami, nemůžete být nikdy sami, opravdu.
# 1 Praxe sólo. Někdy se bojíme věcí, ne proto, že jsou děsivé, ale protože nejsou obeznámeni. Měla jsem jednu sestru, která vyrostla a nikdo v našem okolí, takže jsme spolu trávili čas.
To znamenalo, že jsem nikdy nepotřeboval dělat přítele ani se o to nestarat. Jak jsem stárl, mnou se rozčilili zpívání přátel. Nikdy jsem se tam nevystavoval kvůli odmítnutí, nebo se bál někoho, kdo říkal „nelíbí se ti“, bylo velmi příjemné.
Zjistil jsem, že s praxí se strach rozplynul. Pokud chcete přestat být tak přitažliví, cvičit sami a najít v něm pohodlí. Jděte na večeři sám, jděte do filmů sólo, nebo si najděte koníček, který trvá jen jeden. Čím více to děláte, tím více strachu zmizí. Přestanete se starat o to, abyste byli všichni sami, a mohli byste si to opravdu užívat!
# 2 Sledujte jemné podněty. Někdy kořen klidu nemá sociální povědomí o neverbálních narážkách, které vám lidé posílají. Pokud si všimnete, že lidé od vás odcházejí buď fyzicky, nebo emocionálně, signalizuje, že jste příliš přitažlivý.
Všichni jsme chtěli být potřební a potřební, ale ne dusení. Velký rozdíl! Snažte se věnovat zvláštní pozornost chování lidí. Pokud máte pocit, že se blížíte, ustoupíte nebo riskujete, že je zcela vypnete.
# 3 Dejte lidem prostor. Začněte klást měřitelné hranice svého kontaktu s lidmi. Nepřemýšlejte, „nechám je na chvilku nechat na pokoji“..
Namísto toho, abyste jim dali malý prostor, definujte pro sebe měřitelnými způsoby, kolik dní jim budete dávat zdarma. Kolikrát se chystáte na text, takže nemusíte jít přes palubu, nebo kolikrát je požádáte, aby něco udělali.
Pokud si všimnete rozdílu v jejich postoji k vašim požadavkům, pak víte, že to funguje a vy sami se uvolňujete.
# 4 Pouze lpí na lidech, kteří se drží zpátky. Nejtěžší částí toho, že se cítíte, je, že potřebujete lidi, kteří vás nepotřebují. Na lidi, kteří do vás nejsou, strávíte mnohem více času a energie.
Pokud nechcete být tak přitažliví, pak najít někoho, kdo je ve vás, jako jste v nich, místo honit ostatní, kteří nemusí být. Můžete být jen lhostejní, pokud osoba, na které se držíte, se nebude držet na oplátku. Najděte ty lidi, kteří chtějí být kolem vás, stejně jako vy.
# 5 Síla jednoho. Když cítíte, že svět padá dolů a potřeba držet se někoho, má zvláštní „jeden“. Po celou dobu říkám svým dětem, že můžete mít tisíce známých a být osamělý, ale pokud máte jednoho pravého přítele, vyhráli jste nikdy nebude sám.
Pokud cítíte potřebu lpět, obraťte se na jednu osobu ve vašem životě, na které jste závislí. Namísto oslovování lidí, kteří nevracejí laskavost nebo jsou vždy příliš „zaneprázdněni“, se obraťte na osobu, nebo dokonce na lidi, ze které čerpáte sílu. Pokud máte jednu osobu, o které víte, že bude mít vždy záda, nebudete se muset držet ostatních, abyste se cítili naplněni.
# 6 Zjistěte, proč jste lpění. Tam jsou obvykle důvody, proč lidé lpí. Ať už to bylo proto, že jste nebyli tak populární jako dítě, jak jste chtěli být a ztratili přátele, nebo proto, že jste ztratili někoho, koho jste nečekaně milovali. Tam jsou typicky cesty, které vedou lidi dolů "lpět" cestu.
Pokud přijdete na to, co je zdrojem vašeho strachu a potřeby, pak to můžete rozdmýchat tím, že se nad tím zamyslíte a naučíte se, jak se nemít. Snažím se držet se lidí, kteří skončí opouštět, je jen udržování klidu a nemá žádné laskavosti. Přejděte ke zdroji a zjistěte, co vás pohání. Na oplátku, pohánějte tuto energii jinam produktivnějším způsobem.
Problém s tím, že je lpící, je, že když jste, jen zřídka víte, že jste. Clinginess pochází z disku, aby se v blízkosti někoho, kdo pravděpodobně nevrací stejnou potřebu. Nejlepším způsobem, jak to překonat, je buď zkoumat, proč nechcete být sám, najít způsob, jak se vyrovnat s tím, že jste sami, nebo najít toho, kdo se k vám drží stejně tvrdě jako vy..
V tomto světě jsou lidé, kteří potřebují lidi a jiné, kteří ne. Pokud chcete být i nadále tou, která potřebuje, pak najděte jinou potřebnou osobu. V opačném případě změňte své potřeby najít štěstí v moci jednoho a naučit se, jak se neuchvat.
