Jak poslouchat vaše střeva a dávat sílu svému vnitřnímu hlasu

Měli byste poslouchat vaše střevo? Zdá se, že druhé hádání je zabudováno do naší DNA. Ale když ti něco říká, měli byste poslouchat.

Je to lidská přirozenost převrhnout věci. Všichni to děláme. Měli jsme říct něco jiného? Neměli bychom nic říct? V hlavách neustále opakujeme věci. Také se obáváme, co přijde v budoucnu. Ale naše první myšlenka byla nejlepší. Je čas poslouchat vaše střeva. Věřím v tebe!

Co to naslouchá tvému ​​střevu??

Přemýšlejte o tom. Když jste nervózní nebo váháte o něčem, co dostanete ve svém žaludku motýli. Jak to někteří říkají, nervózní žaludek. Když se něco cítí špatně, má vaše střevo způsob, jak vám to říct. A když se budete cítit klidně a pohodlně, vaše střeva vás bude v pohodě.

A ne, nemusí to být vaše doslova střeva. Je to směs vašeho mozku, mysli, srdce a vašeho podvědomí. Věci, o kterých nemusíte ani aktivně přemýšlet nebo uvažovat při rozhodování, se dostanou do vašeho střeva. Je smysluplné věřit vám, že to všechno ví, i když ne.

Proč byste měli poslouchat vaše střeva?

Vzpomínáte si, kdy jste byl ve škole, když jste testoval? Ty by si označit svou odpověď pak druhý hádat sami a změnit původní odpověď. O několik týdnů později máte své výsledky a to je otázka, kterou jste se mýlili. Kdybyste si ponechali svou původní odpověď, dostali byste 100%.

To je jen analogie, ale v životě se to děje každý den.

Co se stane, když neposloucháte střeva

Už jste se někdy probudil a váš první počáteční pocit byl, že jste se zastavili v kavárně a získali si shovívavý latte, abyste mohli začít svůj den? Ale ty druhý odhad, že volba, protože tam je příliš mnoho kalorií, můžete být pozdě do práce, a vy šetříte peníze? Takže si doma uděláš kávu.

Pak, jak se dostáváte do svého auta, rozsypete celou kávu. Nyní musíte udělat více, změnit oblečení a vyčistit si vůz, který vás činí ještě pozdě. Pokud jste šli jen s pocitem střeva, mohli byste si popíjet latte v klidu na cestě do práce.

Poslechněte si střeva, i když si myslíte, že byste neměli

Pokud jde o volbu vysoké školy, nové zaměstnání nebo vstup do nového vztahu, můžete si myslet, že naslouchání střevu je příliš šupinaté nebo není praktické. A to může být pravda.

Existují vždy klady a zápory a další faktory, které je třeba vzít v úvahu, ale mezi praktickými, když jdete se svým střevem, mají tendenci pracovat.

Poslechněte si při práci střeva

Nevím o vás, ale když píšu e-mail nebo něco pošlu šéfovi, neustále upravuji a přepisuji to, co jsem napsal, aby se ujistil, že to zní perfektně. Ale pak jsem to poslal a tam jsou tři překlepy, které by tam nebyly, kdybych šel s tím, co jsem poprvé napsal.

Poslechněte si své střevo v módě

Kolikrát jste se snažil na spoustu oblečení, než se vydáte ven, abyste se vrátili zpět k původnímu? Miliarda? To je proto, že poslouchání střev nemusí být spolehlivé, ale je to pravděpodobně správná volba.

Dokonce i když nakupujete, můžete si vyzvednout něco, co vás přivedlo, pár základů, něco moderního a něco nudného. Ale častěji než to, co odcházíš, je ten, který jsi viděl a věděl, že jsi právě potřeboval. Děkuji, střevo!

Poslechněte si střeva při datování

Přemýšlení, když datování je téměř nemožné dělat. Ale váš pocit střeva má tendenci spouštět show. Můžete být na rande s někým, kdo se zdá být na papíře dokonalý, ale když jste s nimi něco, necítíte se dobře.

To je váš pocit, který vás volá a varuje. Někteří lidé se mohou cítit jako nervy nebo strachy, ale obvykle to dohoní. A když začnete poslouchat střeva od začátku, budete později děkovat. Zvláště, když zjistíte, týdny později osoba byla vdaná a nedávno zatčen za zpronevěru.

Poslechněte si vaše střeva s velkými rozhodnutími

S analýzou není nic špatného, ​​zejména pokud jde o rozhodování. Měli byste se za prací pohybovat po celé zemi? Měli byste říct svému nejlepšímu příteli, že je milujete?

Takové věci mají jistě důsledky. A část toho, že je dospělý, váží tyto důsledky proti prospěchu. Ale když bylo něco od začátku pocitem střeva, pravděpodobně s tím skončíte, nebo budete litovat, že jste.

Pokud jste šli na pracovní pohovor, na kterém jste byli tak napumpovali, a váš potenciální šéf kliknul s vámi a vaším nejlepším kamarádem ze střední školy žije ve městě, do kterého byste se museli přestěhovat, můžete se stále ptát, zda opustíte stabilní pozici, vymaníte se z rutiny, a vzdaluje se od pohodlí. Ale vaše střeva vám říkala, co dělat od začátku.

Musíš jen poslouchat.

Kdy ne poslouchat vaše střeva

Tam jsou jistě časy, kdy poslouchat vaše střeva není nejlepší rozhodnutí. Pokud máte loajální přítelkyni a váš pocit střeva vám říká, abyste narazili na servírku, možná budete chtít udělat krok zpět a přehodnotit, že.

A pokud váš střevní pocit říká, že člověk na rohu ulice se snaží prodat označené lístky na Super Bowl, můžete se tam hádat.

Jaký je pro vás ten pocit střeva?

Váš pocit střeva není přesná věda. A ne, nemůžete říct omlouvám se za podvádění svého partnera tím, že ho obviňujete ze svého střevního pocitu. Tak to nefunguje.

Vaše střevo tam není, aby vám říkal pravdu od špatného. Je to tam, aby vám řekli, co vás učiní šťastnými a co se vám líbí. Není to morální kompas, životní trenér ani způsob myšlení. Poslech vašeho střeva neznamená, že můžete jednat iracionálně nebo provádět náhlá rozhodnutí založená na ničem jiném než na pocitu v břiše.

Vaše střeva je to, co hledáte k vedení, jakmile zvážíte klady a zápory. Je to hlas v hlavě, který jste zapnuli ztlumení, dokud hledáte radu. Mohlo by to být to, co vám pomůže říci ano na sňatku nebo přijmout pozvání na večeři, ale není to konec.

Vaše střeva je tam, kde se můžete obrátit v dobách potřeby. Neodpovídat na každou životní otázku a rozjímání, které máte. Vaše střevo není vaše svědomí, ale je tu pro vás, abyste se spoléhali na to, abyste byli šťastní, věřte, když nemůžete pomoci, ale divte se a poslouchejte, když jsou věci nejasné..

Měli byste naslouchat svému střevu, když je třeba ho slyšet. Postupujte podle těchto tipů vědět, kdy byste měli poslouchat a ignorovat.