Pocit nemilovaného? - 6 důvodů, proč a 10 způsobů, jak to opravit
Cítíte se neustále a nemilovaní? Zde je 6 důvodů, proč pochopit, proč se cítíte tak, a 10 snadných způsobů, jak to opravit.
Existuje mnoho důvodů, proč se člověk může cítit nemilovaný, a není to vždy proto, že jim někdo zapomněl ukázat lásku. Milovat někoho je obousměrná ulice, což znamená, že být nemilovaný není jen chyba jednoho člověka.
Když mluvíte o lásce, je to pocit, který je vyjádřen a uznán. Aby se to stalo, musí to někdo vyjádřit a někdo ho musí přijmout.
Pokud jde o pocit nemilosti, většina lidí předpokládá, že je to proto, že jim nikdo nedává lásku. Někdy je to pravda, zatímco jindy je to bezpečné říci, že se můžete cítit nemilovaní, protože nevidíte lásku kolem sebe.
Proč se cítíte nemilovaní
Abychom věděli, jestli jste opravdu nemilovaní, podívejme se na to, proč si myslíte, že na prvním místě. Než cokoliv jiného, zeptejte se sami sebe na tyto otázky, abyste mohli vidět, odkud tento pocit ztráty přichází.
# 1 Do se cítíte nemilovaný konkrétní osobou? Rozdrtí, datum, člen rodiny, přítel.
# 2 Nebo máte pocit, že vás nikdo nemiluje? Máte pocit, že nemáte vůbec nikoho.
# 3 Cítíte se nemilovaní, protože jste ignorováni? Lidé jsou zaneprázdněni, necitliví nebo rozptýlení.
# 4 Nebo se cítíte nemilovaní, protože lidé kolem vás vám nerozumí? Máte potíže s vysvětlením toho, čím procházíte.
# 5 Cítíte se nemilovaní, protože si myslíte, že jste nemilí? Nejistoty, pochybnosti, tělesné hanby.
# 6 Nebo se cítíte nemilovaní, protože nevidíte, že jste hodni lásky? Neschopnost vidět, že láska stále existuje a že stačí otevřít oči, abyste ji viděli.
Pokud jste na otázky 1, 3 a 5 řekli ano, problém je s vámi. Pokud jste odpověděli ano na otázky 2, 4 nebo 6, může být na čase mluvit s někým o tom - což znamená, že váš partner, vaše rodina nebo dokonce vaši přátelé.
Pocit nemilého, protože nedostáváte to, co jste očekávali, je normální reakce, ale ne něco, co byste měli vzít na srdce. Někteří lidé nechápou, proč se cítí takhle, ale vědí, že je to proto, že nedostávají lásku, kterou si zaslouží.
Pocit nemilovaného, protože vidíte svět jako místo bez lásky, je na druhou stranu vážnější. Pokud si někdo myslí, že neexistuje naděje na nalezení lásky tam, kde stojí, je možné, že by to mohlo vést k hrozným následkům, a to fyzicky i emocionálně.
Jak lidé projevují lásku
Než se rozhodnete, že jste opravdu nemilovaní, podívejme se nejprve na to, jak lidé projevují lásku. Možná uvidíte, že vás někdo opravdu miluje, ale vy jste byli jen trochu odbočení kvůli konfliktu, který jste cítili v sobě.
Pokud jste skutečně přesvědčeni, že žádný způsob, jakým lidé projevují lásku, se na vás nevztahuje, pak vždy existuje způsob, jak to změnit, a my jsme tu, abychom pomohli.
# 1 Když dělají malé věci. Malé věci, když jsou dány do perspektivy, se mohou ukázat jako opravdu obrovská gesta lásky. Když někdo připraví vaše jídlo nebo vám dá druhou polovinu sendviče, můžete to nazvat gestem, které není vyrobeno z lásky, ale pravděpodobně proto, že jste milováni.
# 2 Když vám dají trochu nebo více času. Čas je vlastně velmi cennou komoditou. Můžete si myslet, že každý může dát víc než dost, ale nastavení stranou jen pro vás je již velký problém. Oceníte to a naučte se přijímat, že někdy láska dává něco, co můžete stranou od náklonnosti.
# 3 Když poslouchají. Když vás někdo poslouchá, znamená to, že se zajímají o to, co musíte říct. Bez ohledu na to, co to je, tento druh pozornosti je důležitý, protože když nikdo neslyší, vaše výkřiky o pomoc nikdy nebudou slyšet. Otevřená mysl a rameno, na které se může křičet, mohou nahradit lásku, která se necítí.
# 4 Když se snaží pomoci. Někteří si myslí, že lidé, kteří se snaží pomoci, mohou věci zhoršit - jako ti, kteří vám řeknou, abyste se podívali na světlou stranu a viděli stříbrnou podšívku. Minimalizace významu vašich pocitů je jednou z největších chyb, které lidé dělají. I když někteří nechápou, co přesně procházíš, jejich ochota pomoci je dostatečným důkazem toho, že projevují lásku - ledaže ve skutečnosti neposlouchají.
# 5 Když jsou přítomni nebo se snaží, aby byli k dispozici, když je nejvíce potřebujete. Být tam pro vás je již činem z lásky. Mohli by být někde jinde, ale něco je táhne zpět k vám, zvláště když mají pocit, že potřebujete spoření. Mohlo by to být škoda, vina, nebo dokonce hanba, která tlačí lidi, aby tam byli, ale nakonec se to všechno vrátí k tomu, jak moc se o vás starají.
Co můžete udělat pro to, abyste se přestali cítit nemilovaní
Pokud máte pocit, že vás nikdo nemiluje, nebo pokud se nedokážete sami rozhodnout, že oceníte lidi, kteří to dělají, musíte s tím něco udělat velmi brzy. To se může zdát jako mělká stížnost na některé, ale pocit nemilého je docela vážný, zejména pokud se projevuje jako něco, co vás může emocionálně poškodit. Takže, tady je to, co můžete udělat, aby se to v zárodku.
# 1 Začněte dělat věci pro sebe. Přestaňte dělat věci, aby vás lidé milovali. Udělej to, protože chceš dát lásku pryč. Po tom, je to jen otázka času, než se vrátí desetkrát.
# 2 Jezte dobře, cvičte a meditujte. Zaměřte se na to, co děláte zdravé. Milující vaše tělo je prvním krokem. Další milující je vaše mysl.
# 3 Dej bez očekávání na oplátku. Když začnete dávat, aniž byste o něco požádali, uvidíte obrovskou změnu v tom, jak se cítíte. Stanete se šťastnějšími a více naladěnými na sebe a nakonec uvidíte, jak jsou nemilovaní bledí ve srovnání s tím, že jsou nositelem lásky.
# 4 Zobrazit ocenění. Hodnotit malé věci, které přicházejí do cesty, ať už je to úsměv z cizince nebo pomocnou ruku v obchodě s potravinami. Lidé pořádně dělají dobré věci. Musíte to ocenit, když se to stane.
# 5 Nesnažte se ublížit za každou cenu. Čím více lidí zraníte, tím méně lásky dostanete. To hodně přispívá k tomu, proč se lidé cítí nemilovaní. Oni si neuvědomují, že zatímco oni požadují lásku, jsou také udržet ostatní od štěstí, které si tito lidé zaslouží.
# 6 Ne prosit, žádat, nebo donutit se milovat. Dotázat se. Vynucená láska není nikdy volbou. Když děláte, tlačíte lidi, aby vás milovali. Takhle to vůbec nefunguje. Láska je svobodně dána a neměla by být zabavena pro přijetí.
# 7 Nehledejte lásku na špatných místech nebo od špatných lidí. Jedním z největších důvodů, proč lidé nenajdou lásku, je to, že neustále prosazují lásku, která tam není. Mohlo by to být s urážlivými partnery, odcizenými rodinnými příslušníky nebo dokonce přáteli, kteří se přesunuli dál.
# 8 Podívejte se na ty, kteří vás bezpodmínečně milují. Existují i jiné způsoby, jak najít lásku, a není to jen s lidmi, kteří jsou vám blízcí. Existuje mnoho lidí, kteří projevují lásku ke svému bližnímu, aniž by potřebovali nějaký důvod. Stačí se jim otevřít. Pokud to takhle nevidíte, vždy je tu větší síla obrátit se.
# 9 Nezmiňujte ty, kteří vás milují. Přestaňte lidi tlačit pryč. Cítit nemilované nás nutí cítit zoufalství, které nás potom oslepuje těmi, kteří nám jsou ochotni ukázat lásku. Zastavte se na chvíli a opravdu se podívejte na lidi, kteří jsou tu pro vás.
# 10 Podívejte se na lidi, kteří milují, jsou v lásce a šíří lásku. Pokud jste ještě nenalezli lásku, můžete ji stále hledat tam, kde existuje. To samo o sobě je dostatečná motivace udržet se otevřeným možnostem. Podívejte se na šťastný pár, dítě hrající se svým psem, nebo průvod Pride. Láska je všude kolem. Pamatuj si to.
Pocit nemilovaného je jedním z nejhorších pocitů, které můžete mít. Než zapomenete, co se mi líbí, vždy si pamatujte, že je to všude. A pokud to stále nemůžete najít, zkuste se řídit naší radou a rychle najděte lásku tam, kde to nejméně očekáváte, od vás.
