Cítit se v životě? Jak změnit směr a žít svůj sen
Máte pocit, že jste úplně ztracený a bez směru? Pokud se cítíte uvíznutí v životě, tady je to, co musíte udělat, abyste se dostali ze své říje.
Když jsme děti, všichni máme velké sny. Někteří chtějí, aby to NFL, někteří chtějí být filmové hvězdy, jiní chtějí začít podnikat, a přesto jiní chtějí se oženit a žít šťastně až do smrti..
Pak se stane život.
Nějakým způsobem se mnoho lidí jednoho dne probudí, když se cítí, jako by byli uvězněni v životě. Zajímají se: „Jak jsem se sem dostal?“ A možná ani nevědí, kde je „tady“. Vědí jen to, že to není místo, kde chtějí být.
Cítíte se někdy takhle? Pravděpodobně, jinak byste to nečetli.
Může se cítit beznadějný, že se v životě zasekne. Můžete být v depresi a chcete se vzdát svých snů, nebo někdy najít štěstí. Ale neboj se! Můžete se dostat ven z vaší říje a být inspirován a vzrušený životem znovu. To nemusí být snadné, ale určitě to můžete dosáhnout!
Co dělat, když se cítíte uvíznutí v životě
Já osobně znám mnoho lidí, kteří tam byli - uvízli v životě. Některé z nich jsou stále na dně propasti, ale to je jen proto, že nepřijaly žádné kroky, aby svůj život zlepšily. Jiní však HAVE podnikli kroky a nejenže jim zlepšili život, ale jsou šťastnější, než kdy předtím.
Musíte být zvědaví, co dělali, aby se dostali z pocitu, že se ocitli v životě. Tady je několik nápadů, které byste měli vyzkoušet.
# 1 Journal. Většina lidí si nepíše své myšlenky. Místo toho, oni prostě mají tunu víry a jiné negativní věci běží přes jejich hlavu. Takže, pokud si myslíte, že jedním z důvodů, proč se cítíte uvězněni v životě, jsou všechny vaše negativní myšlenky, dobře, zapište si je.
Pište každý den do deníku. Pak se vrať a přečtěte si to. Když tak učiníte, možná zjistíte, že jste byli nadměrně dramatičtí, když jste to napsali, a to by vám mohlo poskytnout perspektivu, kterou potřebujete, abyste byli pozitivnější a odtrhli se. [HelloGiggles.com: 10 věcí k zapamatování, když se cítíte ztraceni ve svých 20 letech]
# 2 Zapište si klady a zápory svého života. Přiznejme si to - žijeme ve velmi negativním světě. Sakra, všechno, co se v novinách dnes děje, není nic jiného než vraždy, terorismus, války a negativní politika. Není tedy divu, že jste uvízl jen v přemýšlení o tom, co je na vašem životě špatné.
Možná budete chtít udělat toto cvičení ve svém deníku. Ale zapište všechno dobré a špatné o vašem životě. Účel tohoto je dvojí. Za prvé, musíte přemýšlet o tom, co je na vašem životě dobré - něco, na co byste nemuseli být zvyklí. A za druhé, když se podíváte na své problémy, můžete se na ně podívat objektivněji a najít způsob, jak je opravit.
# 3 Zapište si podstatu svého života. Možná, že jeden z důvodů, proč se cítíte zaseknutý v životě, je, že nenávidíte svou práci nebo kariéru. Vím, že příliš mnoho lidí, kteří právě procházejí pohyby a strachem jít do práce každý den.
Pokud jste jeden z nich, zkuste to. Co je podstatou toho, co chcete dělat? Ne specifika, jak říkat: „Chci být právníkem.“ Ale otázky jako ... chcete učit? Chcete prodávat věci? Vlastní firmu? Co je to? Jakmile na to přijdete, zvažte změnu kariéry.
# 4 Vyzkoušejte věci z pohodlí. Někteří lidé jsou v tom lepší než jiní. Ale pokud se cítíte uvíznutí v životě, proč neudělat něco divokého a bláznivého?
Možná zkuste potápění nebo bungee jumping. Pravděpodobně to vyděsí z vás, ale to, co bude také dělat, je, abyste se cítili vzrušení a naživu. Koneckonců, není to to, co se snažíte najít? Živost?
# 5 Připojte se k novým klubům, abyste se setkali s novými lidmi. Můžete také zkusit setkání s novými lidmi. Zapojte se do profesionální sítě, nebo možná zkuste a intramurální sport. Ať už uděláte cokoli, smyslem je dostat se z domu, setkat se s lidmi, s nimiž jste se nikdy předtím nesetkali, a pokusit se je inspirovat..
# 6 Opustit dům častěji. Někteří lidé se cítí uvíznutí v životě prostě proto, že jsou introvertní a nehledají sociální aktivity. Pokud jste jedním z těchto lidí a máte tendenci být homebody, zkuste to změnit. Pokud zůstanete zavřený ve vašem domě příliš dlouho, dostane depresi. Tak jdi!
# 7 Přesun do nového města. Ano, vím, že to zní trochu radikálně. Nemůžete prostě vstát a opustit svou práci, hodit na mapu šipku, zabalit si tašky a vyrazit do západu slunce. Můžete ale hledat novou práci v jiném městě nebo státu a pečlivě naplánovat svůj pohyb. Možná, že změna scény je vše, co potřebujete, abyste se znovu cítili inspirováni.
# 8 Vraťte se do školy. Možná jste nikdy nedokončil vysokoškolský titul, a teď jste uvízl v životě, protože máte mizernou práci. Proč ne jít a dostat ten diplom ?! Mnoho nových příležitostí se vám otevře, pokud máte ten kus papíru v ruce. Navíc, učení se novým věcem a setkání s ostatními studenty vám pomůže cítit se naživu a růst jako člověk.
# 9 Zkuste online datování. Pokud jste byli dlouho, možná proto jste se cítili uvíznutí v životě. Online dating není pro každého, ale určitě to může být zábava! Pokud nic jiného, i když nenajdete svého pana nebo paní pravdu, alespoň byste někdy mohli mít nějaké vtipné příběhy. Je to druh výhry.
# 10 Začněte pracovat. Spousta lidí se nechala jít časem a nestarala se o svá těla. Když se vaše tělo cítí jako kecy, budete se také cítit jako kecy. Tak proč se nezapojit do posilovny? Budete se nejen cítit fyzicky a psychicky lépe, ale můžete se také setkat s novými lidmi, abyste se buď stali přáteli nebo dokonce datovali.
Není neobvyklé, že se cítíte uvíznutí v životě. Ale opravdu, chcete se cítit tak navždy? Samozřejmě že ne! Tak na co čekáš? Proč byste se nepokusili zlepšit svůj život? Přesně tak. Vypadni tam a chytni život za ruku!
