Ovládání lidí 14 Společné rysy a způsoby, jak se s nimi vypořádat
Možná je to váš rodič, šéf nebo jiný významný. Ale bez ohledu na to, kdo jsou, je ovládání lidí velmi nebezpečné. Tady je to, co jsou.
Mám pár přátel, kteří byli v urážlivých vztazích. A víš ty co? To mě šokovalo. Nejen, že jsem se pro ně cítil strašně, ani za milion let jsem nečekal, že skončí v takové destruktivní situaci.
Nikdo se nechce cítit jako zvíře v kleci a ovládán jinou osobou. Bohužel to je realita pro mnoho lidí na světě.
Nejděsivější částí je však to, že někteří z těch, kteří jsou oběťmi kontroly lidí, si ani neuvědomují situaci, ve které se nacházejí. Je to jejich realita, a tak o to ani nepochybují. Ale jsem tu, abych vám řekla… není to normální.
10 největších charakteristik controllingu lidí
Zajímavé je, že ovládání lidí je velmi kvalifikované v tom, co dělají. Co tím myslím, je to, že pomalu, ale jistě, navracejí své represivní chování. Když se to stane pomalu, oběti si nevšimnou změny v chování tak snadno.
Pokud se ale ptáte, zda máte ve svém životě jednoho z těchto lidí, pokračujte ve čtení. Zde je 10 charakteristik ovládání lidí.
# 1 Neustálá kritika. Velkou charakteristikou kontroly lidí je, že neustále kritizují ostatní lidi. Proč? Protože tě chtějí porazit. Pokud se cítíte bezmocní z neustálé kritiky, pak nebudete schopni bojovat. To je to, co chtějí ovládat lidi.
# 2 Jejich láska a přijetí jsou podmíněné. Pokud slyšíte věci jako: „Když mi vaříte večeři a je to včas připraveno…“, pak osoba naznačuje, že pokud nesplníte jejich požadavky, pak vás nebudou milovat ani přijímat.
Ale ironií je, že i když to uděláte, stále vás nemilují a nepřijímají. Ne kvůli vám, ale proto, že jsou doslova neschopni milovat jinou osobu * včetně sebe *.
# 3 Oni vás izolují. Další věc, která ovládá lidi, je, aby se ujistili, že se již nespojujete se svými přáteli nebo rodinou * nebo mnohem méně často *. Opět se to děje pomalu. Kdyby to bylo náhle, pak bys to všiml a pravděpodobně bys bojoval.
Ale jak čas plyne, ovládání lidí chce, abyste s nimi byli - a jen oni. Důvodem je to, že kdybyste svým blízkým řekli, jak se k vám chová, pak by to mohlo vyhodit jejich kryt. To umožní ostatním lidem vědět o jejich způsobech řízení. A kontrola lidí nikdy nechce, aby se to stalo.
# 4 Mají skóre. Stejně jako je to basketbalový zápas, mentálně si vezmou na vědomí každou „pěknou“ věc, kterou pro vás udělali. A budou za to platit. I když je vaše skóre mnohem vyšší než jejich, nikdy to nepřizná.
Je to proto, že výsledková karta je imaginární. Je to všechno v jejich hlavách. Je to jejich vlastní fantazie, takže mohou dělat, co chtějí. A protože to ve skutečnosti není napsáno, pravděpodobně na ně nebudete vyzváni. Je to záludná taktika, která funguje docela dobře pro kontrolu lidí.
# 5 Vina je jejich hlavním nástrojem pro motivaci. Vina je jedním z nejsilnějších přesvědčivých nástrojů na Zemi. Nikdo nemá rád se cítit provinile, takže pokud a když to uděláme, budeme se řídit přáními ostatních, abychom se mohli zbavit pocitu, že hrozná emoce.
Hrozné je, že to ovládají lidé. Možná to nevědí vědomě, ale jistě vědí, že vina je účinným způsobem, jak ovládat lidi - proto to dělají. Takže, když vás někdo neustále dělá vinu, pak je to strategie, která vás kontroluje.
# 6 Porušují vaše soukromí. Vypadá to, jako by se někdo přehnal přes kabelku? Nebo jste přísahal, že jste měli nepřečtený text nebo e-mail, ale teď je označen jako přečtený? Hmmmm… možná je to proto, že se na to už někdo podíval.
Nic není soukromé s ovládáním lidí. Cítí se oprávněně vědět všechno, protože když tak učiní, mohou využít znalostí a informací k další kontrole jiných lidí. Takže, to je důvod, proč jsou vždy snooping kolem a nemáte žádné soukromí.
# 7 Obviňují vás z lhaní. Uslyšíte věci jako „Podvádíš mě!“ Nebo „Vím, že jsi to udělal…“, protože se tě snaží chytit v lži. A i když vědí, že lžeš, chtějí, abys si myslel, že si myslíš, že jsi.
Podívejte se, co se tady děje? Je to všechno mysl. Když se dostanou do vaší mysli a začnou s ní manipulovat, začnete se ptát sami sebe - a reality. Vytvářejí ve vás nesmírné pochybnosti o sobě. A když se to stane, vyhrají.
# 8 Nenechají vás být sami. Každý má rád svůj čas jednou za čas, ale ovládání lidí vám to nedovolí. Jistě, oni vám nedovolí být s jinými lidmi, ale dovolí vám být s nimi, a jen oni.
To je mocný tah - není to proto, že si cení vaší společnosti. Tato strategie manipulace je úzce svázána s izolováním vás od rodiny a přátel. Chtějí, abyste byli jen kolem nich, a abyste neměli žádný příjemný "čas mě."
# 9 Říkáte, že bez nich nemáte cenu. Ovládání lidí vás přesvědčí, že je potřebujete. Musejí to udělat, protože pokud si myslíte, že byste mohli žít bez nich, pak byste odjeli. A to rozhodně není to, co chtějí ovládat lidi.
Aby vás udrželi kolem sebe, musí vás dále snížit tím, že řeknete, že bez nich nejste nic. A Hádej co? Je to nejlepší mozek. Po vyslechnutí, že tak dlouho, jste skutečně začít věřit.
# 10 Nemají žádnou empatii. Pocity? Jaké pocity? Ovládání lidí neuznává, že ostatní lidé mají pocity. Víš proč? Protože kdyby to udělali, museli by čelit realitě bolesti, kterou na ně způsobují.
Příliš ovládající lidé žijí ve svém vlastním světě fantazie. A v tomto imaginárním místě nemají jejich oběti žádné pocity. Proto se s nimi zachází jako s objekty.
Co můžete udělat, pokud jste oběť
Máte-li ve svém životě kontrolní osobu, nemusíte se s ní vyrovnávat. Tam jsou kroky, které můžete udělat, aby se váš život lepší. Zde je několik věcí, které můžete udělat.
# 1 Buďte upřímní sami k sobě. Potvrďte, že jste v situaci, kdy jste pod kontrolou. Nemůžete změnit to, co neznáte, takže prvním krokem je přiznat si, že se to děje.
Stejně jako alkoholik nemůže získat pomoc, pokud si neuvědomují, že mají problém, nemůžete si pomoci, pokud to nepřipustíte.
# 2 Postav se pro sebe. Jedná se o složitou záležitost, pokud je kontrolní osoba fyzicky zneužívající *, která je NIKDY nepřijatelná *. Ale postavit se někomu, kdo se snaží manipulovat, je odhodí. Nebudou vědět, co mají dělat. Milujte se dost na to, abyste jim zavolali na jejich duševní hru.
# 3 Dostaňte se od nich. Pokud je to možné, odstraňte se ze vztahu. To je obtížnější, pokud je to člen rodiny, ale pokud je to někdo, od koho se můžete distancovat, pak to udělejte. Musíte se k nim dostat co nejdále.
# 4 Získejte pomoc. Existuje mnoho lidí a organizací, které vám mohou pomoci. Ať už je to dobrý přítel, člen rodiny, terapeut nebo útočiště, musíte najít lidi, kteří vám pomohou. Někdy je to tak špatné, že to nemůžeš udělat sám. Tak neváhejte oslovit. Tam jsou vždy milující lidi, kteří vám pomohou.
Jak vidíte, ovládání lidí může být ve vašem životě destruktivní. Nějaká kontrola je jemná, zatímco jiné jsou jasnější. Ale oběma způsoby poznávejte tyto znaky a milujte se natolik, abyste to zastavili.
