18 způsobů, jak se stát více spontánním v životě
Společnost nás naučila, že život je o probuzení, práci, spaní a děláme to znovu. Není s tím rovnicí něco špatného?
Většina z nás je vázána na něco. Práce, účty, manžel, děti, hypotéky, obchod, dluh. Tam je vždy něco, co nás drží od lámání zdarma a dělat přesně to, co chceme, kdykoliv chceme. Jak říkají Francouzi, „C'est la vie.“ ?? To je jen život a nic s tím nemůžeme udělat, pokud chceme zůstat jako odpovědní dospělí.
To však není konec světa. Vždy mějte na paměti, že to, co děláte, je pouze dočasné, dokud nezjistíte, jak následovat svou vášeň a zároveň za to zaplatit. Do té doby není důvod, proč by život měl být bezútěšný a nudný.
Měli byste být tak šťastní, jak jen můžete být, a jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je být spontánnější. Pokud přestanete plánovat a skutečně začnete žít, zjistíte, že život je mnohem zajímavější, než tomu bylo, a věřte mi, když řeknu, že je těžké vrátit se zpět.
Pro jednoho jsem měl stabilní zaměstnání, vydělával slušné peníze, měl skvělý tým a bylo mi řečeno, že mám před sebou světlou budoucnost. Nicméně, vyčerpávající proces života ve stejném životě každý den po dni mě svrběl, abych vstal a běžel v opačném směru. Jak jsem byl ve své práci šťastný, uvědomil jsem si, že tam musí být více života než to.
Po mnoha úvahách a spoustě podpory jsem se jednou ráno probudil a rozhodl jsem se, že ten osudný den bude den, kdy skončím, a udělal jsem to. Po dvou letech jsem nyní spisovatelem na volné noze, který má finance a, co je důležitější, čas na cestování a konečně žít život, který jsem tak tvrdě pracoval, abych dosáhl.
Můj příběh může být poněkud extrémní pro mnoho z vás, kteří polknou, ale morálka příběhu je taková, že pokud riskujete a vymyslíte si mysl, že budete dělat něco spontánního, naprogramujete svou mysl a srdce, abyste udělali vše, co je potřeba k úspěchu. Bez ohledu na to, jak velký nebo malý je váš cíl, můžete se tam dostat, pokud na to půjdete.
Jak žít více spontánního života
Stát se více spontánním člověkem rozhodně není snadný výkon, takže zde je 18 jednoduchých věcí, které můžete udělat, abyste žili více spontánním životem. Doufejme, že tyto kroky vás povzbudí k tomu, abyste udělali něco více, když jste konečně připraveni.
# 1 Shake vaše rutina. Nemusí to být něco drastického, jako křičet na svého šéfa nebo vyzvednout si suché čištění ve spodních prádlech. Můžete začít s něčím jednoduchým, jako jít někam jinam na ranní kávu nebo si vzít novou cestu domů z práce.
Když děláte něco jiného, otevřete své oči a mysl až k novým možnostem. Pak se budete cítit více nakloněni a méně se bojíte zkoušet nové věci. Kromě toho, neví, co je za rohem, je vzrušující pocit, ne?
# 2 Dělat něco nového každý den. Ať už je to jiné pořadí, když jste na své každodenní kávu nebo uvedení na košili, že jste nikdy neměli důvěru nosit, musíte se vymanit z pohodlí zóny. Není třeba plánovat, prostě jít s proudem. Když se příležitost prezentuje, neváhejte a prostě to udělejte.
# 3 Zeptejte se, že hottie ven. Dalším způsobem, jak být v životě spontánnější, je nebát se odmítnutí. Dobrým příkladem je požádat o rozdrcení. Důvodem, proč jste to ještě neudělali, je to, že se bojíte dostat odmítnuty, ne? Až budete příště moci, zeptejte se ho, aniž byste se příliš starali o následky.
Lidé ji milují, když jsou předmětem něčího přání a můžete si být jisti, že vaše rozdrcení bude polichoceno, že jste měli odvahu se jich zeptat. Dokonce i když jste odmítnuti, tak co? Přinejmenším si vybudujete pouto s vaší rozdrtí a možná i přátelství. To vám poskytne dostatek prostoru k pokusu znovu. Pamatujte, že pokud se nikdy nepokusíte, nikdy nevíte.
# 4 Znovu se starými přáteli. Ať už je to váš starý kolega kolega kolega nebo spolupracovník z vaší první práce, není nic špatného na oživení zanedbané vztahy. Budete překvapeni, jak smysluplné setkání se starým přítelem může být.
Pěkná věc, o které se můžete potkat s lidmi, které jste za chvíli neviděli, je, že nikdy nevíte, kam by to mohlo vést a o čem budete mluvit. Všechno se bude jevit jako čerstvé a nové, daleko od stejných starých příběhů, o nichž diskutujete s těmi, které vidíte pravidelně.
# 5 Spojte se s těmi kolem vás. Budete překvapeni, jak zajímaví jsou lidé kolem vás. Místo toho, abyste se setkali se svou pravidelnou skupinou přátel nebo se vraceli domů na noc TiVo, pozvěte svého spolupracovníka, souseda, člena studijní skupiny nebo kohokoli, koho vidíte pravidelně *, ale nemáte přátelství s * ven napít se.
Musíte přiznat, že je to trochu neortodoxní, ale to je ta zábava. Neexistuje absolutně nic špatného, když se seznámíte s „pozadím“? lidé ve vašem životě.
# 6 Dělejte, co chcete. Obáváte se, že budete jíst chutný croissant, protože jste na dietě? Nechcete si vzít další den dovolené, protože se bojíte, že vaši spolupracovníci se na vás budou dívat jako na líného člena týmu? V rozpacích nosit růžovou, protože nechcete, aby si vaši přátelé mysleli, že nejste mužní?
Zapomeňte na pravidla a prostě udělejte vše, co vás baví. Život je pro život, takže ho žijte nahlas a pyšně. Jen se ujistěte, že neublížíte sobě ani nikomu jinému v procesu.
# 7 Skok na letadlo. Cestování je jedním z nejlepších způsobů, jak krmit srdce a duši. Čím více času strávíte viděním toho, co svět nabízí, tím pravděpodobnější budete mít pocit, že rutina pro vás není správná. Lidé, se kterými se setkáte, jídlo, které ochutnáte, vůně, se kterými se setkáte, a památky, které uvidíte, vám jistě dodají obnovený smysl pro úžas. Ten pocit dobrodružství jistě půjde ruku ve vaší celkové spontánnosti.
# 8 Začněte říkat ano. Ať už je to pozvání na párty, kde znáte nikoho kromě hostitele, pozvání k nápojům se spolupracovníky, s nimiž nejste příliš blízcí, nebo dokonce něco tak náhodného, jak říká ano, aby pomohl svému sousedovi přemístit některé krabice, prostě začít říká ano.
To vám otevře vaše nové zážitky, nové lidi a situace z vaší komfortní zóny. I když se jedná o jednorázovou věc, vždy se budete s laskavým pohledem ohlédnout na zážitek a pamatovat si to jako něco vzrušujícího, co je mimo normu, a budete se cítit více nakloněni to udělat znovu. Určitě to bije opakování, ne?
# 9 Přestaňte pochybovat sami. Čím více máte pocit, že nemůžete dělat věci, tím větší je pravděpodobnost, že nebudete. Když se vydáte na něco nového, co vám nebude vyhovovat, je pravděpodobnější, že se vymaníte z nudné rutiny. Oživte svůj život tím, že si řeknete, že to můžete udělat a budete.
# 10 Práce na dálku. Čím méně času strávíte v kanceláři za stolem, tím budete produktivnější. Mohlo by to být práce z domova, práce z kavárny nebo práce v parku. Stačí se tak často vymanit z toho nudného kancelářského prostředí a zjistit, jak moc to bude dobré pro vaši mysl a vaši práci.
Vím, že je nemožné přesvědčit svého šéfa, aby vám umožnil začít pracovat z domova, tak jak se ptát na pár hodin volna v tak nepříliš náročném dni, kdy budete pracovat z kavárny za rohem? Navrhněte tuto myšlenku svému šéfovi a uvidíte, co se stane dál. Můžete být překvapeni, kolik inspirace můžete získat tím, že se dostanete z prostředí, na které jste tak zvyklí.
Ve své poslední práci jsme měli manažera, který si celý týden vyrazil celý týden do nedaleké kavárny. Změny v životním prostředí dostaly své kreativní šťávy a přísahal, že za pár hodin budou v této kavárně víc než dny strávené v kanceláři..
# 11 Nechte se inspirovat. Když máte někoho, kdo by se na něj podíval, je tu větší šance, že budete pokračovat ve věcech, o kterých jste si nikdy nemyslel, že budete. Jednoduchá myšlenka, že můžete udělat to, co ostatní mohou udělat, je jednou z největších motivačních sil tam venku. Vyberte si idol a módní pohled na život podle toho, jak to dělají. Mohl by to být světový lídr, pozitivní přítel nebo vedoucí vašeho dobrovolnického sdružení.
Nezáleží na tom, koho se rozhodnete vyhledat, ujistěte se, že se budete držet svých inspirací a nepřetržitě si říkejte, že je to možné, když se k tomu rozhodnete. Pak se budete cítit více nakloněni ke spontánnosti, aniž byste se příliš starali o neúspěch.
# 12 Promluvte si s cizincem. Více často než ne, máme tendenci ustoupit do mušlí, když jsme na neznámém území a čelíme neznámým obličejům. Ať už jste na konferenci, v letadle nebo v řadě na DMV, neváhejte mluvit s cizincem. Budete překvapeni příběhy, které někteří lidé řeknou.
# 13 Usmívej se. Nezapomeňte si instinktivně udělat radost. Udělejte něco, co vám umožní každodenní úsměv. Ať už se jedná o léčbu manga sorbetem, který jste toužili celý týden nebo jste si konečně koupili letenku mimo město, léčte se bez toho, abyste o tom příliš přemýšleli.
# 14 Vypněte své miniaplikace. Když nemáte žádné rozptýlení v cestě, budete více ochotni vstát a něco udělat. Například přejděte do parku a vypněte telefon.
Zjistíte, že bez Facebook a Twitter, aby vás rozptýlily, máte svobodu skutečně absorbovat své okolí. Všimnete si věcí, které jste nikdy předtím neudělali, jako jak je vrásčitá kůra borovice nebo kolik veverek je v okolí. Můžete dokonce navázat konverzaci s kamarádem na lavičce a vytvořit si nového přítele.
# 15 Mít otevřené dny. Neplánujte nic a jen zjistěte, kam vás den vezme. Totéž lze říci, až budete příště na dovolené. Namísto toho, abyste si svezli svůj den s turistickými památkami, nechte den nebo dva zcela prázdné, abyste mohli prozkoumat, co je kolem vás. Cestovatelé v blízkosti a zdaleka říkali, že je to obdoba, která jim umožňuje dělat ty nejlepší vzpomínky, nestojí v řadě v dalším muzeu.
# 16 Jezte něco nového. Můžete buď rozdělit svou rutinu tím, že zamíříte do nové restaurace ve městě nebo si uděláte rezervaci někde úplně exotickou. Vyzkoušeli jste někdy malajské jídlo? Víte, co je peruánská kuchyně dokonce? Ať už experimentujete s novým receptem nebo se vydáte do nové restaurace, překvapte se tím, že budete jíst a pít něco nového.
# 17 Získejte svého partnera na palubě. Ať už je to váš manžel, sourozenec, nejlepší přítel nebo kolega, dostanete někoho, koho milujete změnit svůj život k lepšímu. To trvá dva na tango, nemluvě o tom, že je spontánní způsob více zábavy.
Nebudete příliš v rozpacích, abyste si ze sebe udělali blázna, pokud je vedle vás někdo, kdo dělá totéž. Cestování, zkoušení nových věcí a jen být dobře zaoblená osoba bude s kamarádem mnohem snazší.
# 18 Zbavte se nudných věcí. Zábavy, jako je nakupování, sledování televize a surfování na internetu, jsou naprosto časově vyčerpané a neměly by být ani klasifikovány jako záliby. Nezapomeňte se zbavit bezcenných činností a dopřejte si věci, které vás naučí něco nového.
Přidejte hodnotu do svého života tím, že se připojíte k knižnímu klubu, naučíte se surfovat, učit se tančit a tak dále. Když nemáte hloupé rozptýlení, jako je televizní show k obavám, dáte si více času na to, abyste dělali věci, o kterých jste si nikdy nemyslel, že byste dělali.
Tvůj život je určen k životu a neplýtvání děláním věcí, které vám nepřinesou žádnou radost. Navzdory vašim povinnostem není důvod, proč si do svého života nemůžete vnést nějakou spontánní zábavu, aby se to vyplatilo. Vždy si vzpomeňte na moudrá slova francouzského spisovatele à ‰ míle Zoly: „Pokud se mě zeptáte, co jsem přišel do tohoto života, řeknu vám: Přišel jsem žít nahlas.“ ??
Každý má potenciál být spontánnější. Zbavte se své rutiny a zkuste něco nového. Za pár desetiletí budete opravdu rád, že jste to udělal.
