Vztah nuda 13 léčí, že může opravit váš milostný život navždy
Když se díváte na tvář svého partnera, ocitnete se zívání. Ale nechceš se s nimi rozejít, chceš jen prohloubit vztah nudy.
Někdy přemýšlím o párech, které jsou spolu dvacet let a stále se nějakým způsobem podaří rozrušit. Dvacet let! To je dlouhá doba. Zjevně tam byly chvíle, kdy se nemohli postavit na sebe, ale podařilo se jim protáhnout vztah nuda.
Každý vztah prochází jejich obdobími, kdy se cítí jako přátelství více než intimní vztah. Některé páry to berou jako znamení, aby se rozpadly, zatímco jiné páry vidí, že stačí zapálit plamen, který tam byl kdysi.
Jak porazit vztah nuda
Vztah nuda může způsobit, že se ve vztahu cítíte sami. A cítíte se negativní ve vztahu kvůli nedostatku vzrušení nebo spontánnosti. Nuda může nabývat mnoha forem, záleží jen na tom, co pro vás považujete za nudné.
Jde o to, že to cítíte. Nudíte se svým partnerem, který je normální, ale je založen na vašem vnímání. Takže pokud je to založeno na vašem vnímání, znamená to, že to můžete změnit.
Změnou způsobu zobrazení vztahu změníte způsob, jakým se k němu budete cítit. Nezačínejte rozdělovat své věci a pohybujte se zpátky do domu vaší mámy. Můžete to vyřešit. Stává se to nejlepší z nás.
# 1 Co je vám nuda? Tady je otázka peněz. Co je to vztah, který považujete za nudný. V závislosti na tom, co si myslíte, že je ve vašem vztahu nudné, budou další kroky jiné. Ztratili jste zájem o svého partnera nebo je stále zajímavý, ale vztah sám ztratil své vzrušení? Na to musíte znát odpověď.
# 2 Jak se cítí váš partner? Jo, pravděpodobně jste zapomněli na to, jak se cítí ve všem. Neboj se, všichni jsme za to vinni. Možná se cítí stejně jako vy nebo možná, že jsou opravdu spokojení. Jde o to, že vlastně nevíte, protože jste se jich neptala. Je těžké položit otázku, ale jakmile zjistíte, co z nich dělá nudu, pak porovnáte a uděláte správné kroky.
# 3 Vytvořte společný plán. Jediný způsob, jak to bude fungovat, je, pokud jste oba investováni do stanovení tohoto pocitu nudy. Oba musíte pracovat na částech vztahu, abyste opustili město nudy. Pokud jste při rozhovorech ztratili vzrušení, budete muset pracovat na změně rutiny tak, aby vaše dny byly zajímavější.
# 4 Změňte své vnímání. Vaše vnímání vztahu je v tom obrovským faktorem. Vaše vnímání nemusí odpovídat skutečnosti a to přispívá k vašim pocitům nudy. Jen proto, že máte rutinu, která je pohodlná neznamená, že váš vztah je nudný. Poslouchejte, většina vztahů není Sex ve městě epizoda. To je pravda.
Jestli je to ve tvé hlavě, vyjdi to ven. Užijte si svůj čas sledovat film nebo mazlení neznamená, že vztah je nudný, tak dlouho, jak budete mít svého partnera pro to, kým jsou. Všechno ostatní je opravitelné.
# 5 Podívejte se dovnitř. Obvykle, když se nudíme, je to odraz našeho života. Naše nuda obvykle pramení z toho, že neplníme svou potřebu. Když se cítíte znuděný, podívejte se do sebe, protože odpověď může být přímo pod nosem. Vztah je pro vás bezpečný prostor, ve kterém můžete růst, a využijte toho a prozkoumejte své pocity.
# 6 Mají společné cíle. Někdy musíme mít něco, na co se těšit, až vyléčí vztah nuda. Víš, něco, co nám dává mírný spěch. Např. Plánování cesty je jedním ze způsobů, jak se můžete těšit a pracovat směrem k jednomu cíli. Obě máte něco, na čem byste měli být nadšeni a sdílet je.
# 7 Buďte dítětem. Nezklamte to, jak jsem vám řekl, abyste měli dítě. Děti to neřeší! Když chodíme, jsme hloupí, hraví a vtipní. Tak proč teď nemůžeš být? Ve svém vztahu byste měli zkusit praštěný a hravý. Když ztratíte ten smysl pro hravost, pak se věci začnou nudit, když už nejste zvědaví. Pokud se směješ, jak se můžeš nudit?
# 8 Dělejte věci sám. Ano ano ano. Vím, že to zní podivně a kontraintuitivně, ale poslouchej. Musíte dělat věci sám. Nejen, že vám poskytne určitý osobní prostor, ale pak budete mít co sdílet se svým partnerem. Dělejte věci, které jsou mimo vaši vlastní zónu pohodlí, aktivity, které vás napadnou. Budete se cítit jistější a živější.
# 9 Udělejte něco z pohodlí. To platí i pro vašeho partnera. Pokud se vám oba podaří udělat něco z vašich komfortních zón společně, ještě lépe. Ve vztazích, je snadné se dostat do rutiny, to je to, co vám může dát pocit vztahu nuda. Ale můžete to změnit. Vyzkoušejte novou činnost společně, vezměte si třídu. Ať je to cokoliv, udělejte něco, co byste normálně neudělali.
# 10 Najděte si hobby, kterou milujete. Pokud máte rádi turistiku, skvělé! Pokud oba milujete potápění, ještě lepší! Teď jsi našel koníček, který oba potěšíš. Je to něco vzrušujícího, něco jiného. Nebudete se cítit provinile táhnutím svého partnera spolu s vámi na výlet a nebudou se cítit, jako by byli taženi za sebou.
# 11 Mít datum noci. Je to tak snadné udělat popcorn a sedět na gauči binging na Netflix. Ale váš páteční večer nemusí být vůbec takový. Místo toho mají týdenní noc. Vyzkoušejte novou restauraci, popadněte si zmrzlinu, podívejte se na film, podívejte se na burleskní show *, kterou vřele doporučuji *, ať se děje ve vašem městě..
# 12 Přijměte, že je normální nudit se. Po chvíli je normální cítit nudu, opravdu je. To je něco, co musíte přijmout. Jakmile to přijmete, můžete začít měnit a přidávat do svého vztahu některé jiné prvky. Musíš do toho vložit úsilí. Pokud ne, budete i nadále nudit.
# 13 Vyhledejte terapii. Pokud máte problémy s hledáním věcí a bojujete s tím, jak se dostat z tohoto pocitu, proč ne jít na párovou terapii? Terapeutka se specializuje na řešení problémů mezi páry, takže vám pomohou porozumět a poskytnout nástroje přizpůsobené vám a vašemu partnerovi..
Každý vztah prochází jejich vzestupy a pády. Někdy zažíváte vztah nuda, ale je to vaše odpovědnost za reignit plamen.
