Jak najít uzavření se sebou po vztahu

Každý touží po uzavření minulého vztahu. Bohužel to ne každý dostane. Zde je návod, jak zajistit, abyste našli uzavření po zlomení srdce.

Zranění zranilo.

Zlomení srdce bolí ještě více.

Lidé přicházejí a odcházejí, a tam jsou ti, kteří by zanechali stopy v našem srdci a zanechali vzpomínky, které by vydržely celý život. Je to ironické, že? Ten, kdo pro tebe tolik znamenal najednou, by se pro tvé oči stal cizincem.

Jak postupovat od vzpomínek na minulou lásku? Pravda je řečeno, neexistuje snadný způsob, jak se nad nimi dostat. Zkušenosti mě naučily, že pohyb z minulé lásky může představovat velkou výzvu. Můžete plakat vše, co chcete, prokletí vše, co chcete, smát vše, co chcete, ale pravda je, že jste nyní rozděleny od svého partnera. Ať už jste zahájili rozchod, nebo ne, stále má tendenci zanechat trochu žihadlo.

Nikdo neřekl, že pohyb a nalezení uzavření bylo snadné. Vzpomínám si, že jsem nechal svůj smutek na chvíli ovlivnit můj způsob života. Měla jsem na sobě smutek jako plášť a na chvíli se zdálo, že můj smutek bude trvat věčně ... Dokud jsem se nerozhodl, že mám dost.

Někdy láska nestačí

Jak stárnu, rostu trochu moudřejší. Moje minulé vztahy mě naučily něco o lásce. Naučila jsem se odnaučit cokoliv, co mě přivedlo k bludům nebo ideálům. Stejně jako já to nerad přiznávám, láska nikdy nestačí, aby udržovala vztah naživu. Lidé často mylně vykládali myšlenky o lásce a vztazích. Často se ocitají udušení svých partnerů ve vztazích, které ponechávají málo místa pro růst nebo svobodu.

Držení se minulých vztahů, které láska nemohla zachránit, může být nezdravé a může odnést vaše štěstí. Zabraňují vám pohybovat se a žít v přítomnosti. I když minulost může být skvělým místem pro návštěvu, nechcete tam žít.

Jak se dá dělat mír s minulostí?

Přechod z minulého vztahu není nikdy snadné, ale je to možné. Je to cesta sebeobjevení, dosažení míru se sebou a učení, jak být opravdu šťastný.

# 1 Dejte si čas na truchlení. Nechte si nějaký čas truchlit nad koncem vztahu. Je to v pořádku cítit se smutně, takže nepotlačujte své pocity. Udělejte si čas na truchlení, ale nenechte se, aby vás tento smutek konzumoval úplně, nebo vám zabránil dělat věci, které milujete. Pamatujte, že život pokračuje a nezastaví se pro nikoho, i když si to přejete.

# 2 Naučte se přijmout, že existují věci, které nelze vrátit zpět. Říká se, že přijímání věcí je nejtěžší částí pustit. Musíte si být vědomi své současné situace, abyste si byli vědomi, že váš vztah skončil. To je možná nejdůležitější krok k získání uzavření, protože by vám to poskytlo útěchu a pomohlo vám vyhodnotit vaše pocity.

# 3 Naučte se, jak s vámi uzavřít mír. Může být velmi snadné začít obviňovat se z chyb minulosti, ale pamatujte, že jste jen člověk. Cesta k vlastnímu obviňování není hezká, takže se nikdy nenechte jít touto cestou.

Vezměte si lekce, které jste se naučili, a použijte je ke zlepšení svého života. I když to může znít trite, zaměřte se na učení se milovat a odpouštět si, abyste zažili ten správný druh lásky.

# 4 Buďte spravedliví k sobě ak ostatním. Jakmile jste mimo vztah, můžete se ocitnout v pokušení, abyste byli k dispozici další osobě, která přijde. Většina lidí by se uzdravila svým vlastním tempem, ale já bych se dal celých šest měsíců, než se rozhodnu pokračovat v jiném vztahu.

Zatímco někteří lidé by nemuseli nutně chodit do režimu datování hned po skončení jejich předchozího vztahu, začnou flirtovat s ostatními lidmi. I když se zdá, že děláte něco dobrého, nebude to pro druhou osobu spravedlivé.

Často bychom s jinou osobou zacházeli jako s „band-aidem“? zakrýt škody předchozího vztahu. Funguje to jako placka pro kousavou osamělost, ale nikdy to opravdu nepomůže. Buďte spravedliví vůči sobě a buďte spravedliví vůči ostatním.

# 5 Nikdy nemyslete na ty okamžiky, jak je zbytečný čas. Když procházíte procesem pohybu, možná zjistíte, že všechny ty chvíle, které jste strávili s vaším ex, byly promarněné. Okamžiky jsou vzácné, bez ohledu na to, jak dlouhé nebo krátké časové období bylo. Uvažujme o jejich zkušenostech, které tě utvářejí jako člověka, a ne chyb, které byste se měli pokusit zapomenout.

# 6 Odložte, co vám připomíná minulost. Někdy se musíme zbavit věcí, které vám připomínají minulost. Odložte všechny dopisy, fotografie a dary. Umístěte je do krabice a uložte je pryč. Pokud máte pocit, že máte potřebu vrátit se k minulosti, udělejte to. Ale nezapomeňte, že tyto vzpomínky a vzpomínky byste nikdy neměli používat, abyste si dali falešnou naději na návrat do té doby.

# 7 Znovu se připojte k tomu, kdo byl před zahájením vztahu. Máme sklon ztrácet trochu sami, když se ocitneme ve špatném vztahu. To znamená vzdát se věcí, které jste milovali, viset s lidmi, s nimiž váš ex neschválil, nebo změnit, kdo jste, aby vás milovali..

Teď, když je váš ex pryč, znovu se připojte k tomu, kým jste byli, protože jste vlastní osobou a kdo jste datoval, byste neměli definovat, kdo jste.

# 8 Zaměřte se na současný moment. Když odmítáš opustit minulý vztah, držíš se jen zpátky. Žij v tuto chvíli, navzdory obavám, které můžeš mít. Minulost je nyní stín a je čas, abyste se vyhřívali ve světle své svobody. Využijte této chvíle a využijte přítomnost k zajištění lepší budoucnosti pro sebe.

# 9 Nezaměřujte se na pomstu. Ty by mohly být v pokušení kybernetické stalk vaše ex nebo dokonce dát do myšlenek na pomstu. I když by to mohlo být lákavé, nikdy není zdravé dávat do myšlenek pomsty, protože se jí zbaví štěstí a ukradne váš pokoj..

Pokud je to možné, odpojte se na určitou dobu od sociálních médií nebo blokujte své ex na Facebooku. Nezapomeňte, že nikdo nevyhrává ve hře pomsty. Je to mladistvý a nezralý, a bude to jen větší škoda než užitek.

# 10 Neudržujte důvěrný vztah s vaším ex. I když můžete být v pokušení vrátit se do minulosti, protože to bylo tak důvěrné, víte, že to není nikdy chytrá věc. Jakmile budete udržovat blízký nebo dokonce sexuální vztah se svým ex, staré pocity se mohou vrátit a zabránit vám v pohybu dál, a to může také zabránit tomu, aby se váš ex pohyboval dál..

Snažit se zůstat přáteli, když ještě nejsi nad svým ex, bude pro tebe jen těžší, aby ses vyrovnal, že to, co jsi kdysi měl, je nyní pryč.

Pokračování je děsivý proces, protože vás nutí být na neznámém území. Roztrhne vás z obeznámenosti s vaší minulostí a vy budete čelit nejisté budoucnosti. Pamatujte si tuto pravdu: znovu najdete lásku, lásku, kterou potřebujete a zasloužíte si.