Empaths a vztahy Jak s nimi zacházet a najít štěstí
Jednou z nejlepších a nejobtížnějších věcí je empatie a vztahy. Pokud je váš partner skutečným empatem, budete potřebovat pomoc při udržování štěstí.
Není to tak, že mít významnou jinou, která je empath, je špatná věc, ale musíte si být více vědomi toho, jak fungují. Pokud si nejste jisti, co dělat, empatie a vztahy mohou být složité pracovat.
Naštěstí můžeme pomoci. Schopnost porozumět svému partnerovi je první věc, kterou musíte zvládnout. Jakmile se vám podaří přijít na empatie, váš vztah bude probíhat mnohem hladce a můžete najít skutečné štěstí společně.
Empati mohou skutečně vytvořit nejlepší partnery
Je těžké dostat se do drážky bytí ve vztahu s empatií, stojí to za to. Být s někým, kdo vám může porozumět, jako nikdo jiný, než je vaše víra.
Nejen, že dělají více úsilí než většina ostatních lidí, ale jsou upřímní a vášniví, pokud jde o ty, kterým záleží na většině. Měli byste štěstí, že budete mít ve svém životě empat, pokud budete chtít tvrdě pracovat, aby to bylo na prvním místě.
Jak se vypořádat s empaty a vztahy
Jedna z nejlepších věcí, které ve svém životě uděláte, je snaha o pochopení empatie jako svého partnera. Ale je to mnohem jednodušší, než udělat. Pokud opravdu chcete mít šťastný život spolu, je to způsob, jak se můžete dozvědět více o své významné jiné a udělat vztah práce.
# 1 Mějte trpělivost. Být s empatem může být občas obtížné. Nebudete jim vždy rozumět a může jim to chvíli trvat. To znamená, že budete potřebovat trochu trpělivosti, abyste se dostali přes tyto hrubé záplaty.
Věc o empatech je tím, čím více jste s nimi, tím více se vám otevřou. I když to může chvíli trvat, budete je brzy chápat lépe a zjistíte, co potřebují a kdy. To otevře váš vztah až k hlubší vazbě.
# 2 Nezapomeňte, že se cítí hlubší než vy. Je těžké pochopit, jak empat pracuje ve vztahu. Necítí se stejně jako vy. Ve skutečnosti se cítí hlubší a mohou trvat déle, než se dostanou přes některé věci. Takže si pamatujte toto a když jsou naštvaní, dejte se do svých bot a pak ztrojnásobte to, co cítíte.
# 3 Komunikujte co nejefektivněji. Je to všechno o tom, že jsme schopni mluvit mezi sebou. Pokud neřeknete svému partnerovi, co se děje, začnou analyzovat vaše emoce jako své vlastní a věci se mohou dostat mimo cestu.
Z tohoto důvodu s nimi musíte mluvit. Kdykoliv jste naštvaná, řekněte jim, co se děje. Udělám věci mnohem snazší zvládnout v dlouhodobém horizontu a budou se také cítit lépe, když se k tobě otevřou.
# 4 Nechte je mít prostor, když jsou emocionální. Ti, kteří jsou vysoce empatičtí, potřebují trochu více času na to, aby zpracovali, jak se cítí. Budou citlivější a emocionálnější na věci, o kterých si nebudete myslet, že jsou tak velké.
Dejte jim prostor během této doby. Nechte je uklidnit a vypořádat se s tím, jak se cítí, když jsou v bodě, kde s vámi prostě nemohou mluvit. Dejte jim vědět, že tam chcete mluvit, pokud chtějí, ale netlačte na věc.
# 5 Zeptejte se jich, aby se otevřely. Lidé, kteří jsou velmi emocionální, často tráví spoustu času ve své vlastní hlavě. Pokusí se věci zpracovat sami, ale to není vždy možné.
Takže pokud váš významný jiný má těžké časy, zeptejte se jich. Zeptejte se, jak se cítí a proč. Řekněte jim, abyste věděli, co se děje, takže můžete pomoci. Je pravděpodobnější, že se otevřou, pokud k tomu budete vyzváni.
# 6 Oceňují malé věci, které dělají. Ty malé laskavosti a sladké věci, které váš partner říká, hodně o tom, jak se o vás cítí. Něco tak jednoduchého, jako přinést vám ráno kávu, může být obrovským znamením náklonnosti od nich.
To znamená, že ty věci musíte ocenit. Pokud to neuděláte, vaše empatie se bude cítit, jako byste je brali jako samozřejmost, a to nikdy není dobrá věc. Začnou se zdržet a to je, když váš vztah má potíže.
# 7 Přemýšlejte o tom, odkud jejich akce pocházejí. Empaty mohou někdy dělat bláznivé věci, ale ve skutečnosti přicházejí z velmi čistého místa. Ty věci se někdy mohou obtěžovat a musíte přemýšlet o tom, proč váš partner dělá to, co jsou.
Zeptat se vás na váš den podrobněji, než je obvyklé, se může zdát dráždivé, ale je to více než pravděpodobné, že vaše emoce budou o něco více roztříštěné. Mohou cítit napětí a stres a chtějí se dostat na dno, proč se tak cítíte.
# 8 Neklaďte. Empaths jsou jako detektory lži. Jsou schopni vyzvednout na lži mnohem jednodušší než ostatní a to má hodně společného s jejich instinktem. Sledují ho mnohem častěji a je to obvykle správné. Takže nelž, pokud se nechcete chytit. Zjistí to.
# 9 Nikdy neubližuj. Když se dohadujete a napětí je vysoké, vyhněte se tomu, abyste svého empatického partnera za každou cenu neporušili. Protože jsou citlivější, vezmou si to do srdce a ovlivní to, aby šli vpřed. Bolí je mnohem víc, než by ti ublížil.
# 10 Zaměřte se na kvalitu spolu. Jedna věc, která znamená co nejvíce k empatii, je kvalita, citově intimní čas. Dát jim příležitost, aby se přiblížili k vám emocionálně, bude největší rozdíl ve vašem vztahu.
Takže nechodte ven a dělejte věci dohromady, trávte čas mluvením a diskutováním o smysluplných věcech. Dostaňte se hluboko do sebe a objevte si své touhy a sny v životě. To bude pro vašeho partnera mnohem smysluplnější, než si uvědomíte.
# 11 Snažte se o vztah. Nemusíte být dokonalí. Všechno, co chceš, je pro tebe. Snažte se, aby byly šťastné a uvidíte, jak moc si toho vážíme.
Dokonce i když se občas pokazíte, když jim ukazujete, že se snažíte a chcete, aby se vztah udržel, zůstanou v okolí. Budou se cítit, jak tvrdě pracujete, aby se věci zlepšily a to je mnohem smysluplnější než cokoli jiného.
# 12 Zjistěte, co je vypne. Všechny empaty mají určité situace, které mohou být trochu vyčerpávající jen proto, že je zde spousta emocí. Vědět, co to je, vám může pomoci, když se to stane.
Budete je moci odvrátit od věcí, které je odradí, a udržet je v optimistickém, šťastném stavu mysli. To vám také pomůže pochopit je na hlubší úrovni a mít tento typ porozumění ve vztahu je to, co z něj bude fungovat v dlouhodobém horizontu.
Schopnost zvládat empatie ve vztazích není tak složitá. Musíte být ochotni porozumět jim a pracovat, abyste měli štěstí a harmonii společně.
