Emoční spojení 8 malých způsobů, jak budovat šťastně až do konce
Mít emocionální spojení se svým partnerem buduje intimitu a váže vás jako pár. Těchto osm snadných způsobů, jak rozvíjet intimní pouto, které touží.
Nové vztahy nechávají hlavu spřádat z více než jednoho důvodu. Ve skutečnosti vzrušení z nové lásky vede k mnoha protichůdným emocím. Motýli ve vašem žaludku, nervy, koketní texty a pocit, že úžasný pocit jako vaše emocionální spojení pomalu roste do něčeho dalšího. Nové vztahy, mám pravdu?
Protiklady mohou přitahovat nic společného, ale emocionální spojení je stále absolutní, pokud jde o udržení ohně ve vašem vztahu. Proč je tak důležité emocionální spojení? Jistě, být směšně přitahován k vaší rozdrcení neublíží ani, ale vypadá vyblednout. Emoční spojení? To se drží kolem.
Ať už se nacházíte v novém vztahu, nebo si vzpomenete na ten, který jste už roky strávili, díváme se na osm způsobů, jak vytvořit emocionální spojení s partnerem.
Dos a don'ts vytvoření emocionální spojení
Pokud jde o vytvoření vazby s vaší novou láskou, určitě existují pokyny, jak žít. Pokud se snažíte vytvořit emocionální spojení v novém vztahu, zde jsou některé dos a don'ts můžete zvážit.
# 1 Spojení zájmů a zkušeností. Snadnější, než udělal, že? To nemusí být problém pro páry, kteří mají rádi práci, hraní videoher, sledování sportů a společné vaření.
Ale co zbytek? Pokud jste vy a váš kamarád skutečně protikladní, zkuste spolu spojit něco nového. * Přemýšlejte: víno / malba noci, cestování spolu, bungee jumping, uniknout místnosti, nebo hubený namáčení! * Nejen, že tento zážitek sdílení něčeho nového dohromady vytvořit zábavné vzpomínky, ale také svazky vás citově.
Nevěřte nám? Asociace pro psychologické vědy provedla studii 23 žen vysokoškoláků, kteří byli požádáni, aby vzorek čokolády. Nejprve s partnerem a podruhé. Zjištění odhalila, když dívky byly ve dvojicích, které uvádějí, že si užívají čokolády více než když se rozešli.
# 2 Nebuďte mělký. Je snadné cítit, že máte chemii s někým, na koho jste fyzicky přitahováni. To znamená, že se svým partnerem nebuďte příliš mělký. Jo, jsou dobře vypadající, ale to neznamená trvalý vztah. Jděte za povrch a poznejte svého nového partnera. To vám pomůže vybudovat emocionální spojení s tím, kým jsou, ne s tím, jak vypadají.
# 3 Mít sex! Opravdu vám nemusíme dávat seznam, proč je sex pro váš vztah úžasný, ale stejně to půjdeme. Mít sex je odlehčovač stresu, je to zábava, uvolňuje endorfiny s dobrým pocitem, snižuje krevní tlak, spaluje kalorie a nemluvě… sex je fantastický způsob, jak vytvořit emocionální spojení.
Je to proto, že se o super-drogě, oxytocinu vůbec mluvilo! Tento malý hormon se uvolňuje z mozku a vytváří vazbu lásky a důvěry mezi partnery. Je zajímavé, že Dr. Daniel Amen ve své knize uvádí, že tato limbická, emocionální vazba je součástí důvodu, proč přátelé s výhodami nikdy nefungují. Vazba již začala!
# 4 Neberte to bez udání. Všichni jsme měli jednoho přítele nebo partnera, který vás zavolá, aby mohli mluvit o sobě, o svých životech a problémech. O dvě hodiny později zavěsíte telefon a zjistíte, že jste sotva řekl slovo! Je to vyčerpávající. Lekce? Chcete, aby se váš partner cítil povznesený. To vytváří emocionální spojení a vidí vás jako někoho, kdo dává, ne vyčerpávající.
# 5 Podíl na spiritualitě. Psychologie Dnes navrhuje přidat do vašeho vztahu spiritualitu a vytvořit tak další vrstvu lásky, laskavosti a úcty. Ať už máte své vlastní náboženství, nebo ne, přinášející formu spirituality, jste spokojeni s přidáním zcela nové úrovně emocionální vazby do vašeho vztahu.
Čteme-li Bibli společně a použijeme její principy týkající se manželství, společně se modlíme, zeptáme se, co si myslíte, že jsou odpovědi na největší otázky života * co se stane, když zemřete, jak jsme se sem dostali, atd. * A oddávat se spiritualitě přírody a velké památky vytváří nebeské emocionální spojení.
# 6 Nebojujte špinavé. Záměrně tlačí svého partnera, když bojujete, je překvapivě běžnou reakcí na boj. Emocionální odpojení jako forma trestu vůči vašemu partnerovi je nejen nezdravé, ale spadá do kategorie „boj proti špinění“.
Volání jména, low-blows a fyzické reakce mohou být smrtelné pro vztahy blahobytu. Vyhněte se poskvrnění emocionálního spojení tím, že otevřete otevřené komunikační linky.
# 7 Mluv, mluv, mluv! Lepení nad aktivitami a společnými zájmy je skvělý začátek, ale nejsilnější emocionální spojení je vybudováno tím, že se každý den seznámíte se svým partnerem a povídáte si navzájem. Ať už mluvíte o svých oblíbených vzpomínkách, osobních názorech nebo o tom, jakou chuť čipu byste dnes mohli skutečně zajít, mluvení pravidelně vytváří silné pouto na intelektuální a emocionální úrovni.
# 8 Ukaž svou lásku. Jednoduchá odpověď? Lidé se rádi líbí. Jedním ze způsobů, jak se s někým spojit, je, že se cítí milovaní, zvláštní a nemluvě o S-P-O-I-L-E-D. A nemyslíme tím dolarové bankovky. Nenápadná pozornost na vašem rozdrcení a ukazování, že si myslíte, že je jeden z miliónů, bude znamenat rozdíl ve vytváření emocionálního spojení s vaším zvláštním člověkem..
Mezi příklady, jak ukázat svou lásku partnerovi, patří:
- Slaví se úspěchy
- Zeptejte se na svého partnera denně * "Jaký byl váš den?"
- Pravidelně se navzájem text
- Nechte svého partnera vědět, kdy o nich budete přemýšlet po celý den
- Vytvořte uvnitř vtipy
- Vyjádřete svou přitažlivost pro svého partnera
- Ukazuje odpuštění
Vytvoření emocionálního spojení s vaší rozdrtí nebo partnerem by nemělo být těžké. Doufáme, že s těmito tipy a triky budete o krok blíž k budování emocionálního spojení s vaším zajíčkem.
