10 kroků, které je třeba učinit, aby jste informovali svého partnera Jste nešťastný
Vztahy nejsou vždy v pořádku a 100% času. Když potřebujete vyjádřit své obavy, tady je to, jak byste měli jít na to.
Když si člověk uvědomí, že ve vztahu již není šťastný, začnou přemýšlet o způsobech, jak problém vyřešit. Když to nedokážou sami, obrátí se na svého partnera a vyjádří své obavy. Tak snadno, jak to zní, ne mnoho lidí tuto možnost používá.
Mnohokrát lidé dovolují, aby se vztah zhoršil až do okamžiku, kdy se nevrátí, protože se příliš báli říct svému partnerovi, že byli na prvním místě nešťastní..
Proč se lidé bojí mluvit se svým partnerem?
Člověk se může stát nešťastným ve vztahu z několika důvodů. To se liší od člověka k člověku a může být způsobeno různými okolnostmi. Když dorazíte do bodu, kdy si uvědomíte, že už ve svém vztahu nemůžete najít radost, začnete přemýšlet o tom, proč se to děje.
Když si uvědomíte, že to nedokážete vyřešit sami, začnete se ptát, zda vztah přežije. To je doba, kdy byste měli mluvit se svým partnerem a říct jim, jak se cítíte.
Mnoho lidí odmítá mluvit o svých pocitech ne proto, že se bojí. Je to obvykle proto, že se cítí zmateni a nevědí, jak situaci zvládnout. Není to jen o tom, co chtějí. Jakmile začnou vysílat své obavy, stane se problémem obou.
Důsledky mluvení
I když je užitečné hovořit o svých problémech, vyprávět svému partnerovi, že jste se svým vztahem nespokojeni, může být velmi citově zdanění. Někteří lidé odmítají svému partnerovi říct své pocity, protože se obávají, že by jim mohli ublížit. Jiní se ho pokusí odsunout stranou, protože si myslí, že tento problém může jít sám o sobě.
Většina z těchto pochybností vychází z jejich předpokladů o tom, co se stane, jakmile řeknou svému partnerovi pravdu. Je pochopitelné, že se jejich partner bude cítit zraněný nebo dokonce řvaní, jakmile je realita situace zasáhne.
Někdy vědět, co přesně se stane, může být děsivější, než vůbec vědět. Jste schopni říct pravdu bez ohledu na to, jak moc to může zranit vašeho partnera? Jste připraveni čelit následkům v případě, že se s vámi rozhodnou rozdělit poté, co jim to řeknete?
Tolik věcí se může stát, jakmile se zpochybní téma vašeho spojení a štěstí. Vše záleží na tom, co s těmito informacemi chcete dělat. Chcete říct svému partnerovi, že jste nešťastný, takže ho můžete opravit? Nebo jim chcete říct, že chcete nějaký prostor? Než se rozhodnete říct jim, jak se cítíte, musíte přemýšlet o tom, co chcete v dlouhodobém horizontu.
Neexistuje snadný způsob, jak říct svému blízkému, že nejste šťastní. Smyslem být ve vztahu je být s jinou osobou za jediným účelem růstu a užívat si chvil, které máte spolu.
Jak říct svému partnerovi, že jste nešťastný
Pokud nastavení dělá nešťastný, pak je určitě něco v nepořádku s vaším spojením s vaším partnerem. Jediný způsob, jak to můžete opravit, je říct svému partnerovi, jak se cítíte a co s ním chcete dělat. To jim dá šanci přemýšlet o tom, co chtějí, a zda se cítí stejně jako vy.
# 1 Přemýšlejte o tom, proč jste nešťastný. Než řeknete svému partnerovi, že máte nějaké pochybnosti o stavu vašeho vztahu, zvažte nejprve, proč se cítíte tímto způsobem. Nemůžete jim jen říct, že jste se od nich najednou začali cítit odpojeni. Musíte posoudit své vlastní pocity, abyste je mohli zpracovat společně.
# 2 Přemýšlejte o tom, co řeknete. Nepředstavujte tento problém svému partnerovi a křídlu. Když to jen vytrhnete, váš partner nemusí zcela pochopit, co chcete dosáhnout. Pokud dojde k nějakému nedorozumění, situace bude mnohem těžší opravit.
# 3 Připravte se na cokoliv, co se může stát. Váš partner může plakat, rozzlobit se nebo dokonce ublížit svým slovům. Zjistit, že osoba, kterou milujete, už není šťastná, může být velmi bolestivá. Racionální myšlení by mohlo být vyhozeno z okna, protože obě vaše emoce jsou na rychloběhu.
# 4 Buďte větší osobou. Nezáleží na tom, co se děje, nenechte se dostat do boje. Tento rozhovor musí proběhnout a jeho účelem je být upřímný ke svému partnerovi. To není míněno dát vinu na nikoho, protože jste oba zodpovědní za vztah úspěch. Buďte klidní a jasně se vysvětlujte. Nepoužívejte drsná slova a vždy dbejte na pocity svého partnera.
# 5 Nenechávejte nic ven. Jakmile se váš partner začne cítit emocionální, možná se ocitnete neochotní říci něco jiného. To je špatný nápad, protože pokud nebudete diskutovat o problému, znamená to, že jste způsobili zbytečnou bolest partnerovi. Začali jste to, abyste ho mohli dokončit.
# 6 Zeptejte se svého partnera, co chtějí dělat. I když máte své vlastní názory na to, jak by se věci měly vyvíjet, musíte se zeptat svého partnera, co chtějí. Respektujte vše, co potřebujete. Mohou se rozhodnout ukončit vztah nebo na něm pracovat tvrději. Ať tak či onak, musíte o tom důkladně diskutovat, než si vezmete věci do vlastních rukou.
# 7 Řekněte jim, co chcete. Je to obousměrná ulice. Důvod, proč jste nešťastný, je, že chcete něco, co tam není. Mohlo by to být náklonnost, sex, více času dohromady, více času od sebe nebo jen cokoliv. Pokud se nechcete rozdělit a dělají to, zjistěte, že to není řešení, v které doufáte. Pokud se chcete rozdělit a ne, nechte je pochopit, proč je to lepší.
# 8 Uzavřete. Nenechte boj přetáhnout na dny nebo měsíce. Ujistěte se, že jste řekli všechno, co potřebujete říct. Dovolte jim, aby vám řekli, jak se cítí. Pokud potřebují více času, dejte jim to. Jen nenechte problém zemřít, aniž by byl vyřešen. Zametání problému pod koberec mu dává možnost v budoucnu znovu pronásledovat.
# 9 Zkontrolujte partnera. Po rozhovoru o tom vždy zkontrolujte, jak váš partner dělá. Zjistěte, zda to berou dobře, nebo zda začínají formulovat nová řešení. Nezapomeňte, že jejich štěstí je také v sázce.
# 10 Zkontrolujte svůj vztah. Pokud jste se rozhodli najít způsob, jak být znovu spokojeni se svým partnerem, sledujte změny ve vašem vztahu. Zjistěte, zda vaše diskuse pomohla zlepšit vaše pocity a spojení. Pokud se nic nezmění, možná budete muset znovu diskutovat. Pokud se to nezdaří, možná budete muset zvážit vyřešení problému, když jste od sebe.
Pouhá skutečnost, že se vám podařilo o vašem problému s vaším partnerem hovořit, může být velkou pomocí. Můžete dýchat snadněji s vědomím, že jste řekli pravdu o tom, jak se cítíte. Některé pravdy mohou lidem, které milujete, ublížit, ale být upřímný, jak vidíte vztah, je něco, co je třeba řešit.
Jen proto, že jste nešťastný, neznamená to, že byste se měli vzdát vztahu. Tím, že se s vaším partnerem porozpráváte o svých problémech, můžete své úsilí zkombinovat s tvorbou věcí. To je to, o čem je zdravý vztah.
