Bojovat s bolestmi hlavy? Základní oleje mohou být The Cure

Pokud jste se v poslední době potýkali s přetrvávajícími bolestmi hlavy, nejspíš nejsi sám - během tohoto ročního období, je toho tolik, že je těžké držet se zdravých postupů a praktikovat sebeobětování. Existuje spousta faktorů, které by mohly způsobit bolest hlavy, od hladu po žízeň po vyčerpání až po přetížení dutin.

Ale pokud máte co do činění s nějakou přetrvávající dovolenou stres, který by mohl být příčinou vašich bolestí hlavy. A pokud se nezdá, že se jich zbavíte, bez ohledu na to, jak moc jógu děláte nebo jak často meditujete, možná budete chtít oslovit esenciální oleje a dát této přirozené metodě úlevu od bolesti hlavy..

Jak mohou esenciální oleje pomoci s bolestí hlavy? Je to poměrně jednoduché: pomáhají vám uvolnit se, mohou uvolnit svalové napětí a mohou také zvýšit průtok krve do oblasti, kde byly aplikovány, což může snížit bolest.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Kdokoli jiný zpívá, nechal to jít ze zmrazeného filmu v době úzkosti? Ne jen já 😂 upřímně někdy je to připomínka, kterou potřebuji, když se rozhodnu obávat se věcí, na kterých nezáleží. Ale tato směs je také to, co se mi líbí říkat mé "nechte to jít" směs-pustit starosti, stres, úzkost, negativní emoce zhluboka nadechnout a pohybovat se kupředu. Možná jste mě slyšeli o tom, že je to milionkrát, protože je to jedna z mých nejlepších válečkových směsí! Skvělé pro stres, spánek, úzkostné pocity! Použijte ji po celý den, pokud je to nutné! . Tag přítel, který by mohl použít tuto podporu v jejich životě ♥ ️ pamatovat éterické oleje mají přímý dopad na neurotransmitery dělat obrovský posun ve své náladě, když ji potřebujete! . Pokud váš zájem přinést oleje do vašeho domova jsem běží startovací balíček řešit jen tento týden! Pošlete mi informace o mých promo akcích nebo napište mi na adresu [email protected] Bojíte se, že nebudete vědět, jak je používat ?! To je místo, kde jsem přišel - získáte přístup ke všem mým soukromým online zdrojům a vzdělání!

Příspěvek sdílené DōTERRA Oils 💎 Kayla Monson (@mywelloiledlife) dne 27. prosince 2018 ve 12:00 PST

Nicméně, ne všechny esenciální oleje jsou vytvořeny stejné. Budete chtít použít čisté esenciální oleje pro léčbu bolesti hlavy, a tam jsou určité vůně, které byste měli mít po ruce. Esenciální olej z máty peprné je skvělým lékem, protože obsahuje mentol, který má chladivý účinek a může být velmi uklidňující pro bolest hlavy. Levandule je fantastická volba, pokud víte, že vaše bolest hlavy byla způsobena stresem, a je to také skvělé, pokud potřebujete porazit bolest hlavy před tím, než přeruší váš spánek. I když je zapotřebí více výzkumu, aby se prokázala účinnost rozmarýnového oleje, vypadá to slibně pro snížení zánětu a bolesti. Oregano, tymián a vonné esenciální oleje z horských těl obsahují všechny sloučeniny zvané carvacrol, které pomáhají blokovat signály bolesti a jsou další dobrou volbou pro osoby trpící bolestmi hlavy..

Jaký je nejlepší způsob, jak používat éterické oleje k porážce hlavy? Buď je aplikujte na spánky s nosným olejem, jako je kokosový olej, nebo dejte několik kapek na tkáň a vdechněte je. Neaplikujte čistě éterické oleje přímo na kůži, protože to může způsobit podráždění - a nechcete k tomu, že se kromě bolesti hlavy vyrovná!

Samozřejmě, poraďte se se svým lékařem, pokud vaše bolesti hlavy přetrvávají a před pokusem o jakékoli přírodní prostředky.

Jste fanouškem éterických olejů? Jaké jsou vaše oblíbené vůně? Dejte nám vědět v komentářích!

DALŠÍ: TIPY PRO POSITIVNÍ ZMĚNY V NOVÉM ROKU