15 věcí, které je třeba opravdu dostat S @! + Společně

Jsme všichni nepořádek. Jeden velký nepořádek v tomto bláznivém světě. To je fakt. Ale věc je, že většina lidí se bojí přiznat, že je to nepořádek. Tak, aby to bylo hezčí, jednodušší věc pochopit, tady je to, co chci objasnit: existují dva různé druhy nepořádků. Ten krásný a ne tak krásný. To krásné je to, co většina z nás chce. Je to ten druh nepořádku, na kterém máme tolik na talíři a my si to všechno užíváme, ale někdy nás vyčerpává. Ne tak krásný nepořádek je ten druh, na kterém máme tolik na naší desce a máme nulovou představu, jak to všechno žonglovat. Tam se cítíme smutní a naštvaní, že nemůžeme udržet věci v našich životech v pořádku. Takže ano, jsme všichni nepořádek. Ale někteří se zabývají ne tak pěkným druhem. Co s tím uděláme? Určitě uděláme něco.

15 Podívejte se na dobrý film

Věřte tomu nebo ne, dobrý film může změnit náladu dne, možná i náladu měsíce. Když je život příliš komplikovaný, sledování dobrého filmu, dokonce i animovaného filmu Disney, pokud budete chtít, by výrazně ovlivnilo vaši náladu a způsob, jakým vnímáte věci. To vás dostane do pozitivnějšího stavu a bude vás povzbuzovat k tomu, abyste věci brali snadno. Jistě, filmy se zdají být jednodušší, ale neříkám, že byste měli změnit způsob, jakým přistupujete k věci přes noc. To je šílené. Dejte si čas a udělejte to postupně. Stejně hloupé, jak to může znít, filmy jsou pro nás skvělými zdroji jasných nápadů, abychom mohli přistupovat k našim chaotickým životům jinak a lépe. Také to odlehčí náladu, vyčistí vzduch a zvedne váhu, kterou jsme nosili celé dny. Někdy bude dobrý film a dobrá mísa popcornu.

14 Přestaňte předstírat, že jste někdo jiný

Když jste byl ještě dítě, pravděpodobně jste měli momenty hraní předstírat. Předstírejte, že jste princezna nebo voják nebo cokoliv, na co si můžete myslet. To je vlastně dobré, protože zvyšuje pozitivní energii a kreativitu. Ale ve světě dospělosti často předstírá, že je někdo jiný. Často to znamená, že se předstíráte, že jste celebritou, kterou milujete, nebo předstíráte, že je to dívka ve třídě, která se zdá, že má nejlepší život, jaký by kdy mohl požádat. Jen se zastav. Předstírat, že je někdo jiný, je nevyhnutelné, protože děláme mnoho lidí. Musíme však nakreslit čáru. Protože když začneme předstírat, že je někdo jiný, děláme věci horší. Na konci dne si uvědomíme, že hra předstírat by měla být u konce a my musíme být znovu sami, což je stále chaotický já. To to bude bolet.

13 Ušetřete

Získání sh! + Je jednou z nejtěžších věcí. Někteří lidé trvají roky, než dostanou svůj chaotický život v pořádku. To znamená, že musíte myslet na plán, jak ušetřit drahocenná léta od jednoho problému k druhému. Nejlepším plánem je ušetřit. Dospělí není tak snadné, jak nám filmy ukazují, takže zde musíme být realističtí. Máte-li úspory, budete mít vždy co strávit během deštivých dnů. A když se svět cítí tak hlasitě, můžete si dovolit krátkou přestávku a jít do divočiny. Být finančně stabilní je mnohem více, než si většina lidí uvědomuje. Nechcete se dostat do bodu, kdy jste luskli a nemůžete s tím nic dělat, protože jste příliš závislí na ostatních. Všichni chceme být schopni se s věcmi vypořádat sami, i když to zahrnuje odchod na krátký čas a přemýšlení.

12 Vyjděte z pohodlí

Všichni se obáváme, že vyjdeme z části komfortní zóny. Neboj se, nejsi v tom sám. Mnoho lidí tam venku ani nechce přemýšlet o této myšlence. Ale stejně jako jakékoli jiné změny, vycházíme z vaší zóny pohodlí. Netlačte sami. Tam je větší svět, mimo vaši zónu pohodlí, ale to neznamená, že se k tomu musíte dostat. Někdy to znamená, že se naše sh! + Společně setkávají se skutečným světem. Někdy to znamená jít tam, na místo, které je nám zvláštní. Možná, že toto místo nám pomůže zformovat nás do lepšího člověka. Život je nejistý a nechcete zdůrazňovat sami sebe, když se ve vaší malé malé bublině objevujete, když je řešení venku a čeká na vás. Buďte k sobě laskaví a laskaví, ale také dost silní na to, abyste učinili první krok. Všichni se musíme zavázat ke změnám.

11 Nechte se dělat chyby

Věci o chybách spočívají v tom, že se lidé bojí dělat je. Lidé se bojí dělat chyby a bojí se toho přiznat. Je to proto, že jsme tak zvyklí na myšlenku, že ten, kdo udělá chyby, se okamžitě stane směšnou zásobou. Nechcete být na této straně místnosti. Místo toho, nechte se dělat chyby. Smát se na sebe, pokud je to legrační a být naštvaný na sebe, pokud se cítíte naštvaný. Není žádný dokonalý svět a někdy je náš stres způsoben pouhým strachem z chyb. Namísto toho, aby se porazil a snažil se být v očích druhých dokonalý, ukázat jim své nedostatky. Ukažte jim, že to neděláte dobře. Ukažte světu, že můžete chodit a někdy padnete. Ukažte jim, že se můžete vyzvednout. A ukažte se, že můžete dělat chyby a můžete se s tím vypořádat v pohodě.

10 Nenechte tě kopnout do dospělosti

Dospělí je jedna z nejtěžších věcí a jen pár z nich to dokázalo. A vsadím se, že těch pár ještě tajně vrací do dětského režimu za zavřenými dveřmi. Většina lidí si myslí, že jakmile spolu dají svůj život, jsou to oficiálně dospělí. Jakmile nejsou tak chaotičtí a chaotičtí, jak bývali, myslí si, že konečně vymysleli život. Je mi líto, že jsem vyrazila na bublinu drahoušku, to prostě není, jak to funguje. Zjistit, že život je zřejmě nemožné, a tak je dospělý. Takže když si uvědomíte, jak špatné věci jsou nebo jak jsou věci tak mimo kontrolu, sedněte a dýchejte. Poslechněte si své oblíbené skladby, nahlas zvýšte hlasitost reproduktorů. A dýchej. Nedovolte, aby vás život táhl po temných dírách. Nedovolte, aby vás kopl kolem, protože čím více se snažíte pracovat svou cestu k dospělým, tím horší věci budou mít. Takže jen chlad a věř, že to máš. Protože ano.

9 Přijměte změnu

Měli bychom vědět, že v procesu získávání našich sh-ttů budeme muset získat nové přátele. Změna je jednou z nich. Změna je dobrá a změna je nevyhnutelná. To může být nepříjemné, pokud se to stane bez varování, takže se musíme seznámit s tím, jak to funguje. Namísto toho, abyste se porazili kvůli neočekávaným změnám ve svém životě, si ho vážte. Uznávejte jeho přítomnost a vítejte ji ve svém životě s otevřenou náručí. Jakmile dojde ke změně, je jen velmi málo, abychom ji mohli vymazat. Obvykle nemůžeme. Takže se nemusíte klást důraz na boj proti změnám. Místo toho jděte s proudem. Nechte ho, aby vás zavedl na místa, někteří se vám mohou líbit a někteří možná ne. Ale vždycky víte, že pokud se vám nelíbí, kde vás změna vyžaduje, máte možnost odejít a prozkoumat další místo. Změna se může stát neočekávaně, ale stále máte pod kontrolou sami sebe.

8 Udělejte si den volna, abyste mlčeli a přemýšleli

Vážně, to je velmi důležité. Velmi důležité je vzít den nebo dvě modernizace. Někdy jsme příliš konzumováni tím, co používáme na každodenní bázi, a událostmi, které se konají každý den, že zapomínáme, jak krásný byl život, když bylo všechno jednoduché a přímočaré. Takže ve dnech, kdy se svět cítí tak těžký a už nemůžete nést váhu, nechte ho spadnout na zem. Odhlásit se z Facebooku a Instagramu na několik dní nebo ještě lépe, nechat telefon a notebook doma a jít ven. Jděte někam, kde můžete opravdu přemýšlet bez rozptylování oznámení a pípnutí. Zamyslete se nad tím, jak děláte život, proč je to těžké a co s tím můžete dělat. Přijměte, pokud si myslíte, že se nedá nic udělat, a poklepejte na rameno za úspěchy, které se staly. Ticho je stejně důležité jako hlasitost, ve které se zabalíme.

7 Nedovolte, aby se čekání stalo zvykem

Říkají, že když počkáte na správný čas, budete čekat navždy. To je naprosto pravdivé téměř ve všech aspektech života. Někdy se rozhodneme čekat na znamení nebo čekat na zelené světlo, nebo počkáme na to, že se rozbijí emoce nebo ten okamžik eureky, než se ponoříme. Technicky to znamená čekat opravdu dlouho. Čekání jako koníček může být důvodem číslo jedna, že nikdy nemůžete dostat své sh * t dohromady, protože vždy čekáte. Takže zkuste jinou věc - nečekejte. Nezáleží na tom, jak jste zaneprázdněni, najděte si čas na to, co chcete udělat. Dopřejte si každý den hodinu, abyste si mysleli a buďte v tichu. Chytit se s přáteli přes kávu, místo příštího měsíce. Nejedná se o to, aby se udělalo více věcí, je to o tom, že si dovolíte být člověkem a mít svobodu života.

6 Přestat litovat

Prostě milujeme litování věcí, ne? Zdá se, že litování je povinné, zejména když děláme špatná rozhodnutí a konečně jsme se dostali k našim smyslům a uvědomili si chybu. Hádejte co, litování vám nepomůže. Je to součást našeho života, protože jeho úkolem je poukázat na věci, které jsme zmeškali, nebo na části, kde jsme se vlastně dopustili chyb. Je zde lítost, která nám pomáhá přemýšlet a vidět věci prostřednictvím jiného objektivu. Ale pokud použijete lítost zabít čas nebo odkládat, pak jste určitě v pořádku, můj příteli. Jistě, sedět a litovat rozhodnutí, která jste učinili včera, je mnohem pohodlnější, než vlastně něco dělat. Ale je to jen pohodlné, protože nevyvíjíte úsilí a nepřijímáte nová rizika. Takže místo litování věcí, jděte riskovat. Znovu a znovu a znovu. Odváží se skočit a nelitovat špatného pádu. Je to mnohem zábavnější.

5 Pomalu a opatrně každou minutu

Život už jde rychle, jak to je, nechodí taky příliš rychle. Mějte na paměti, že i když máme jen 24 hodin denně a 365 dní v roce, stále můžete jít pomalu. Nemusíte se neustále hýbat jako to, co říká většina lidí. Jen proto, že jste dnes hodně dokázali, tento den není lepší než včera. To také neznamená, že děláte skvělou práci. Protože skvělá práce se stane, když jste něco dokázali a jste na to hrdí. Pokud jste chtěli malovat a trvalo vám to 3 měsíce, než jste konečně dokončili kus, který máte rádi, tak ať je to tak. Dokud jste miloval proces, pak jste dobří. Není nic špatného, ​​když jdeš pomalu. Život má tolik co nabídnout a někdy nám chybí tolik věcí, protože jdeme příliš rychle. Místo toho si každou minutu dne vážte a vězte, že zatímco život může být dnes ponurý, alespoň vaše vlasy jsou na místě. Tyto zábavné maličkosti jsou všude, stačí si je všimnout.

4 Dejte si dobrou dovolenou

Navzdory tomu, že naše životy bývají tak zaneprázdněné, je to nutnost, abychom si dali dovolenou alespoň jednou ročně. A dovolenou, mám na mysli skutečný čas volna z práce nebo ze školy, nebo co dělá vaše práce. Dokonce i když jste uprostřed budování své začínající společnosti. Nedovolte, aby vás život zastavil v tom, aby vám dal zbytek, který potřebuje. Nejen odpočinek těla, ale i odpočinek pro mysl a duši. A během této doby míru a daleko od shonu se dostáváme k přemýšlení. Můžeme rozptýlit naše emoce a zjistit, zda jsme spokojeni s rozhodnutími, která jsme učinili. Nejlepší ze všeho je, že dovolujeme, abychom byli ve zcela jiném prostředí. To nám umožňuje být odděleni od našich životních problémů, a když se vrátíme z naší velké prázdnoty, je pravděpodobné, že máme méně problémů, než jsme původně měli..

3 Projděte se, prozkoumejte a zažijte

Často se říká, že rychlejší dokončování věcí je známkou toho, že jsme odpovědní dospělí. Zřejmě to má jen velmi málo společného. Myslím, že je bezpečné říct, že pokud budete spokojeni, platíte účty, krmíte se a nikomu neublížíte, to je zodpovědný dospělý. Namísto toho, abychom se snažili o obraz společnosti odpovědného dospělého, nechte se svobodně prozkoumat. Projděte se do různých oblastí života. Skočte z jedné práce do druhé, pokud se ocitnete nešťastní, a nepřestávejte, dokud nenajdete práci, díky níž se budete cítit naplněni. Tím, že si dovolíte zažít velkolepost tohoto vesmíru, jste také schopni vidět nové cesty. Možná, že život cítí mizerně ne proto, že děláte špatnou práci v dospělosti, ale proto, že vaše tělo a duše potřebuje změnu. To je moudré, aby se do své intuice zakoušet. Zeptejte se, zda musí být na novém místě a dát to sobě.

2 Buďte laskaví k sobě

Být laskavý k sobě, je obvykle považován za mnoho super něco sýrového, že si nemyslí, že je to skutečné, nebo že to opravdu pomáhá. Laskavost k sobě nemusí být obtížná. Můžete začít tím, že budete bavit své pocity více. Pokud máte špatný den v práci, na pár minut se vzdálte od svého stolu a prostě se cítíte. Uvědomte si špatný pocit a víte, že s tím můžete něco udělat. Ale nekopejte se za špatnou náladu. Nenechte se kopat, pokud na vás váš šéf křičel, protože se vám nelíbí váš výstup. Život může být někdy trochu šílený a je vaším úkolem zajistit, aby vaše tělo a mysl byly synchronizované. Ujistěte se, že jim dovolíte odpočívat a cítit se. A co je nejdůležitější ze všech, bez ohledu na to, jak mrzutý je váš život, vždy se milujte. A nic a nikdo vás nemůže zlomit.

1 Snažte se pronásledovat svůj sen

Nepřestávej. Život může být náročný a je běžné, že ho spotřebujeme jeho požadavky. Stává se to pokaždé. Nikdy byste však neměli zapomenout, že mimo svou práci máte jiné sny, které byste chtěli jednoho dne dosáhnout. Mimo svou rodinu a přátele chcete být lepší osobou a chcete tuto osobu najít sami. Všichni máme sny, ale život v životě se vždy dostane do cesty. Takže je to zvyk kontrolovat a připomínat si ten sen. Bez ohledu na to, jak jste zaneprázdněni, nebo bez ohledu na to, jak moc teď nenávidíte život, nezapomeňte, že máte ten sen pronásledovat. Možná si nejste jisti, co by vám přineslo, ale pokud v to silně věříte, jděte do toho. A nepřestávejte, dokud ho nedostanete. Sny a touhy nás udržují zdravý. Nenechte je být sny navždy. Pracujte tak, aby byla realita.