13 Životní lekce z Gwyneth Paltrow

Je těžké si vzpomenout na dobu, kdy herečky a herci dělali jen jednu věc: objevili se ve filmech a zaměřili se na své řemeslo. To nebylo ve skutečnosti tak dávno, ale určitě to vypadá, že dnes, když jste ve veřejném očích a jste super bohatí a slavní, máte na cestách spoustu věcí v daném čase. Banda hereček se zajímala o zdraví a jídlo, a Gwyneth Paltrow je určitě vede balení tam. Ať už ji milujete nebo ji nenávidíte, určitě máte názor na Gwyneth Paltrowovou. V těchto dnech je skoro všude. Ona dostane tunu Flak pro smoothies ona pije - v poslední době všichni začali šílenství, prohlašovat, že její fave smoothie stojí způsob, jak příliš mnoho peněz - a pro doslova cokoliv, co dělá, nebo dává do světa. Můžeme se však hodně naučit od herečky, autora kuchařky a podnikatele. Zde je 13 lekcí života od Gwyneth Paltrow.

13 Měli byste zkusit něco nového

Před milionem let byl Gwyneth znám pouze pro jednu věc: být herečkou. Jistě, ona vyhrála Oscara a ona byla opravdu dobrá, a ona ještě se chová k tomuto dni. Ale teď je pro své tři kuchařky a její webové stránky Goop.com určitě známější. Dokáže nám, že vždy můžete něco nového zkusit - a vy byste měli totálně. Kdo ví, co by se mohlo stát? Můžete být úspěšnější než ve vašich nejdivočejších snech.

12 Každý může změnit svůj jídelníček

Žertujeme, že lepek se stal v podstatě zlem, ďábelem nebo něčím takovým, a Gwyneth nám za to děkuje. Určitě ukázala světu, že je to možné a dokonce dobrý nápad jít bez lepku. Ukazuje, že každý může změnit svou stravu, ať už jste oscarová herečka nebo běžná osoba. Její druhá kuchařka Je to všechno dobré má lahodné bezlepkové a veganské recepty a jen jeden pohled na krásnou knihu vás zcela inspiruje a ujistí vás, že každý může změnit své zdraví k lepšímu.

11 Být zdravý je zábava

Musíte přiznat, že když Gwyneth dělá smoothie nebo Instagrams jídlo fotografii na radost z jejích 2 miliony plus následovníky, jste nadšeni z toho, co je sdílení. Ona dělá zdravý vzhled legrace a super cool, a to je velká lekce, zejména když jsme starší. Koneckonců nejsme teens a my nemůžeme věřit, že nás bude udržovat strava pizzy a bramborových lupínků a dietní koks. Musíme se zaměřit na zdravé, celé potraviny, pokud chceme mít energii a být produktivní na našich pracovních místech a cítit se normálně po celé naše dny.

10 Dokázat, že lidé jsou špatní

Když Gwyneth poprvé vydala svou kuchařku Dcera mého otce, bylo jasné, že mnoho lidí ve skutečnosti nevěří, že by mohla vařit, nebo že vůbec ví o jídle. Samozřejmě, všichni se ukázali jako špatní, protože teď má na svém webu webové stránky zaměřené na potraviny a tři kuchařky. Může rozhodně vařit a podle jejích receptů můžete říct, že má kreativní, zajímavý přístup. Má ráda používat fascinující, různé ingredience a vylepšovat běžné způsoby, jak dělat věci.

9 Zůstaňte v pohodě

Všichni jsme si dělali legraci z celé věci "vědomého rozpojení", ale zároveň musíte dát Gwyneth rekvizity pro takový elegantní, sofistikovaný, zdvořilý a laskavý rozvod. Nenávidí svého bývalého manžela Chrise Martina. Nemusíte být brzy rozvedeni (hej, možná nejsi ani ženatý… nebo mít přítele…), ale můžete se poučit z jejího postoje. Použijte to na cokoliv, co skončí ve vašem životě, ať už jste opustili svou práci, abyste dostali nový, nebo se stěhujete do jiného města, nebo se rozeberete se svým trhnutím, ale vaše srdce je úplně rozbité. Konce jsou v pořádku a nemusíte se rozpadat. Vezměte si Gwynethovy vedení a buďte elegantní.

8 Nikdy se neomlouvejte za vaše štěstí

Problém, který většina lidí má s Gwyneth Paltrowovou je, že na této planetě nežije, protože je tak bohatá a tak privilegovaná. To je pravda - nemůžete se dohadovat o množství peněz, které má, ao prostředcích a příležitostech, které vždy měla. Ale dokazuje, že nemusíte říkat, že se omlouváte jen proto, že máte štěstí v životě a máte štěstí. Všichni máme jiný životní styl a narodili jsme se v různých finančních a socioekonomických situacích

7 Vždy být dobrý přítel

Gwyneth má samozřejmě spoustu slavných přátel. Ale její nejoblíbenější BFF musí být Jessica Seinfeld, která je také foodie a autorkou tří kuchařek (brzy čtyři). Jessica miluje Gwyneth a vždy říká na sociálních médiích, že Gwyneth je tak úžasný přítel. Tak tam jdete. Dokonce i bohaté, krásné blond herečky věří, že přátelství je super důležité a že byste měli být věrní dívkám ve vašem životě.

6 Sledujte své srdce

Kdyby Gwyneth nesnívala o tom, že by mohla psát kuchařky a být součástí potravinového světa, zjevně by tuto zdravou cestu nezačala. Dokáže nám, že vždy musíte následovat své srdce, bez ohledu na to, jaké pochybnosti byste mohli mít, bez ohledu na to, co o vás říkají ostatní, nebo vám říkat, abyste to udělali.

5 Na sebe klademe příliš mnoho tlaku

Gwyneth zakryla obálku Já nedávno a její rozhovor byl opravdu skutečný a inspirativní. Vážně, pokud si myslíte, že je to zaseknutá herečka, přečtěte si ji. Hodně hovořila o rovnováze mezi prací a životem a o tom, jak nemůže uvěřit, jaký tlak vyvíjíme na ženy. Dokáže vás naprosto inspirovat k tomu, abyste udělali krok zpět a nezapomněli si pobavit a bavit se, místo toho, abyste se obávali, že každý den budete dělat tolik práce..

4 Jen buďte vy

Přesně víte, co dostanete, když se podíváte na Instagram krmivo Gwyneth Paltrow nebo otevřete jeden z jejích kuchařek nebo jdete na Goop.com. Ona je chlupatá, rozdává super krásný obsah a opravdu miluje jídlo. Jako to opravdu miluje. To je důvod, proč je pryč tam a zpět mezi tím, že je naprosto bezlepková a bez mléčných výrobků, jako je její druhá kuchařka, a pak někdy v těchto dnech jedí nějaký lepek. Ona je vždy sama sebou, a to je skvělá lekce, protože to je něco, co je snadněji řečeno než někdy.

3 Užijte si svůj život

Kdyby někdo měl právo plakat každý den, pravděpodobně by to byla ona, protože se musela rozloučit s otcem svých dětí a prochází tím, co je pravděpodobně super bolestivý rozvod. Ale ona drží hlavu vysoko a nelíbí se sama, takže ji nikdo jiný necítí líto a myslíme si, že je to úžasné. Užívá si života i se špatnými časy a my to milujeme.

2 Být Dívka Boss Je Awesome

Gwyneth je často rozhovor o jejím životě jako podnikatel díky jejímu úspěchu s Goop.com a řekne nám, že být svým vlastním šéfem je super úžasné. Ona je opravdu vášnivá, že má kariéru mimo jen být herečka a ona píše ve své nejnovější kuchařka o tom, že je pravidelná pracovní máma, která potřebuje zdravé jídlo a občerstvení po celý den, aby ji sílu nahoru, aby mohla dostat věci udělat. Jistěže, samozřejmě, není to obyčejná osoba, ale stále se může týkat jiných pracujících žen, takže si myslíme, že je tam pravá.

1 Nenávidí nenávidí

Je těžké myslet na celebritu, která je více nenáviděna než Gwyneth - a více milovaná ve stejnou dobu. Gwyneth dokazuje, že stejně jako naše dívka Taylor Swiftová zpívá tak důvěrně, že nenávidí nenávidí, ale musíte být jen vy. Nenávistí na ničem nezáleží, protože pokud děláte, co chcete, a na čem jste dobří, bude tam někdo, kdo to dostane a jako vy. Nemůžete nikoho potěšit a pravděpodobně ani nechcete.