„Můj přítel mě podváděl“ - 15 věcí, které musíte udělat ASAP
Porušení je dost těžké. Zažívání prolomení srdce, protože váš přítel vás podváděl, je ještě těžší. Čtěte dál, abyste zvládli nevěru jako profík.
Je to jedna z nejvíce emocionálně zjizvujících věcí, kterými budete někdy ve vztahu procházet. Ale ještě není to konec světa. Jak se podvádí váš přítel není snadné - nikdy to není.
Ve skutečnosti není žádná bolest jako bolest, že se na vás člověk podvádí. Je tu žihadlo zrady, bolest srdce, rozbité naděje na vztah a kousnutí žárlivosti nad druhou dívku. Najednou, muž, o kterém si myslel, že je pro tebe nejlepší, žije dvojím životem a všechno, co jsi o něm věděl a tvůj vztah je vlastně lež..
Překážka nad zlomeným srdcem
I když můžete své mozky otrávit, hledat důvody, proč se vám to stalo nebo jak mohl váš přítel udělat to, co udělal, faktem zůstává: podváděl. Nyní je míč na vašem dvoře a je jen na vás, jak rozhodnout.
Zde vám poskytneme tipy na to, co můžete udělat, a jak se můžete pohybovat po zjištění, že vás váš muž podváděl.
# 1 Nejste výjimkou. Za prvé, musíte vědět, že kluci, kteří s největší pravděpodobností podvádějí, jsou ti, kteří to udělali dříve. Pokud váš přítel podváděl v minulosti, nemyslete si, že možnost jeho podvádění na vás je vzdálená. I když existují případy, kdy se člověk může obrátit a být věrný pro dobro, zřídka se to stane. Takže si nemyslete, že jste jiný, nebo že můžete zkrotit podvodníka, protože za vámi vždycky skrývá stín nevěry.
# 2 Nejste důvod. Vzhledem k tomu, že váš přítel už podváděl, nikdy si nemyslíte, že je to vaše chyba. I když můžete mít nedostatky, váš přítel je zodpovědný za své vlastní činy a rozhodnutí. Můžete být zodpovědný pouze za vás. Můžete být nejlepší přítelkyní vůbec, ale stále podvádět, takže si nemyslete, že je to všechno kvůli vám - to opravdu není. [Podívejte se: Proč muži podvádějí? 3 velké důvody a 27 více!]
# 3 Rozhodněte se. Jakmile jste zjistili, že vás váš přítel podváděl, je čas rozhodnout se: odejít nebo zůstat? Tvůj přítel se může omlouvat, ale musíš vidět, jestli je na tom opravdu líto, nebo jestli je to jen líto, že ho chytili. V časech jako je tento, je vždy nejlepší poslouchat vaše střeva a dát se první. Pamatujte si: zasloužíte si být ve zdravém vztahu, kde se budete cítit zvláštní a milovaný.
# 4 Přijmout přijetí. Přijměte fakt, že někdy musíte pustit. Musíte také přijmout, že si zasloužíte mnohem víc než váš přítel. Zasloužíte si být milovaný někým, kdo vám zůstane věrný a že někdo je někde někde a čeká na správný čas, aby přišel do vašeho života.
# 5 Odpusťte, ale nezapomeňte. I když to zní nemožné, s ohledem na stav věcí * a vaše srdce * právě teď, musíte mu odpustit. To není kvůli němu, ale k tobě. Odpuštění vám umožňuje osvobodit se od hněvu, bolesti a odporu. Je to vlastně laskavost, kterou děláš sám. [Zkuste: Měli byste někdy odpouštět podvádějícímu partnerovi?]
# 6 Uzavřete. Teď, když jste se naučili odpustit, musíte také uzavřít. Nezáleží na tom, jak moc vám ublížil, musíte s ním mluvit, protože tato konverzace vám může pomoci jít dál. Máte-li otázky, napište je a požádejte ho o odpovědi. I když nemusíte znát všechny špinavé detaily, alespoň vám vděčí za vysvětlení, proč udělal to, co udělal. Odtud můžete říct svůj oficiální a poslední sbohem.
# 7 Smutek. Je v pořádku plakat. Je to naprosto přirozené a srozumitelné, aby se vaše oči vyhrkly. Nechte si čas truchlit a nechat vás emoce umýt. Někdy je jediný způsob, jak se dostat z říje, projít všemi emocemi, které jdou s ním. Dejte si čas na truchlení.
# 8… Ale nedbejte na to. I když je v pořádku být smutný a rozzlobený, a křičet kvůli ztrátě, zradě a zlomení srdce, nemusíte se takto cítit navždy. Dejte si čas na pláč, ale nedbejte na minulost. Musíš jít dál. To je důvod, proč odpuštění dělá zázraky pro vaše zlomené srdce. [Vyznání: Co si přejete, abyste mohli říct tomu, kdo vás podváděl?]
# 9 Obsahuje novinky. Je to přirozené pro ženy sdílet dobré a špatné zprávy - zejména hrozné zprávy. Nicméně, pečlivě si vybíráte, komu se svěřujete. Pro jednoho, budou soudit svého přítele * nyní vaše ex *, a pokud se rozhodnete nakonec dostat zpět dohromady, škoda na jeho rep již byla provedena a budete muset bránit své přátele a rodinu-neustále.
# 10 Najít zdravé rozptýlení. Jděte ven se svými přáteli, jděte do posilovny, vyzvedněte si hobby, které jste kdysi odložili, nebo si najděte novou věc nebo zájem strávit svůj čas a energii. Tajemství je zde zabírat sebe, takže vaše mysl nebude bloudit na myšlenky o tom, jak jste zraněný nebo zmatený. [Podívejte se: Nízká vlastní hodnota - 5 kroků, abyste se viděli v lepším světle]
# 11 Nehledejte pomstu. Snažit se dostat i tím, že děláte to samé se svým přítelem, ať už se rozhodnete, že se vrátíte zpět, je velkou ztrátou času a energie. Můžete šířit zvěsti o své ex nebo dívku, kterou viděl za zády - a to se může na chvíli cítit dobře - ale na konci dne jste stále na konci prohrávání. Datování svého přítele nebo někoho jiného jen proto, aby se k němu vrátil, nebude fungovat.
# 12 Nedělejte doskoky. Takže chcete rozptýlení a vy jste se vydali na rande prvního chlapa, kterého potkáte? Ne ne ne! Dokonce i když máte těžké jít dál, skákání do jiného vztahu není odpověď. Nalezení nového přítele, a to i jako odraz, může způsobit, že se budete znovu cítit přitažliví, nebo vám na chvíli zvýší důvěru, ale to opravdu není to, co potřebujete. Ať už budete chtít vyplnit s novým chlapem, nikdy se nezaplníte, pokud si nedáte čas, abyste byli sami.
# 13 Nehrajte hru na vinu. I když vás obviňuje za jeho rozhodnutí podvádět nebo pád vašeho vztahu, nevzdávejte se mu. Nemusíte nést břemeno špatných rozhodnutí jiných lidí - a podvádění je rozhodnutí, které si vybral sám. Neobviňujte se za to, co se stalo. Není to vaše odpovědnost a jeho podvádění není vaší vinou.
# 14 Nedívejte se na špatná místa. Teď, když jste byli spáleni, nehledejte vztah vyříznutý ze stejné formy. Nechoďte hledat vážné vztahy v barech, a nechodte do stejného vzoru ve svých nových vztazích. Jakmile uvidíte červené vlajky podvodníka, nebo alespoň někoho, kdo se vám nechce zavázat, otočte se a vydejte se na výstup-ASAP!
# 15 Zaměřte se na sebe. Být jediný po rozchodu se svým podvádějícím přítelem je vlastně skvělá příležitost znovu se spojit se sebou. Vychutnejte si svůj život a zaměřte se na zlepšení sebe sama, ať už šplháním po žebříčku kariéry, zdravím se, zlepšujete svůj životní styl, cestujete více nebo investujete do hodnotnějších zkušeností. Využijte tento čas na to, co chcete a jen si užívejte života.
Zjistit, že váš přítel podváděl, může být naprosto zničující. Nicméně, pokud vás opravdu miluje, jeho výčitky svědomí budou a nebudete pochybovat o jeho upřímnosti. On také okamžitě rozbije to s druhou dívkou a zkusit všechno, co může udělat, aby získal zpět svou důvěru - a svou lásku.
[Přečtěte si dále: Jak milovat znovu po zranění]
Na konci dne je stále na vás, zda odejdete nebo mu dáte další šanci. Nejzdravější věc, kterou musíte udělat, je milovat se v procesu a přejít od toho, co se stalo, s nebo bez bastar-um… přítele.
