Proč nenávidím lidi? Jak přestat nenávidět a znovu najít mír

Pokud jste někdy divit, "proč nenávidím lidi?" Šance jsou dobré, že tam je něco, co vnitřní řízení to. Zde je návod, jak najít mír ve svém srdci.

Čím starší jsem, tím více jsem zjistil, že opravdu jen nenávidím lidi. Teď vím, že to bude znít hrozně. Kdo říkám, že nenávidím lidi? Jde o to, že stejně jako já chci najít lidi předvídatelné a důvěřovat jim, ve většině případů mě vždycky nechali.

Důvod, proč jsou lidé tak nenávistní, je jednoduchý; nikdo není dokonalý. Pokud pobíháte a ptáte se „proč nenávidím lidi?“, Je načase změnit své myšlení, nebo budete žít velmi osamělý život.

Podle definice jsou lidské bytosti omylné. Byli jsme vyrobeni individuálně a ne dokonale. To, co se zdá naprosto přijatelné pro jednu osobu, není zcela jiné. Ještě horší je, že někdo může být milá a okouzlující jedna minuta, a pak hrubý a další. Je to v nepředvídatelnosti lidského stavu, kdy lidé jako já uvíznou.

7 strategií, jak potlačit nenávist a najít mír

Na zemi není duše, která by byla přesně tím, čím chceš být. Váš manžel nebude schopen vás neustále podporovat tak, jak chcete. Váš přítel neříká vždy správnou věc, když je potřebujete, a téměř určitě bude čas, kdy vás někdo zradí, mluví o vás nebo řekne tajemství, které jste nechtěli. jím.

Klíčem k uskutečnění tohoto života bez přemýšlení „proč nenávidím lidi?“ Je dodržovat tato pravidla, jak se vypořádat se světem. Nemusíte lidi nenávidět, ale musíte je přijmout za to, kdo jsou, být střeženi tím, co říkáte, a nikdy neinvestovat do někoho, kdo za to nestojí. Zde je několik tipů, jak přijímat a milovat lidi více.

# 1 Přestat čekat příliš mnoho. Pokud jste se posadili a dobře se na sebe podívali, zjistíte, že nejste vždy dokonalí. Pokud od ostatních očekáváte dokonalost, budete vždy zklamáni.

Vždy nastavovat vysoký bar pro to, jak by se měl kamarád, kamarád, nebo jen všeobecná známost chovat, vždy vést ke zklamání. Přestaňte dávat lidem velká očekávání, a pak nebudete muset být v depresi, když vás pustí nebo nežijí s úctou, kterou jste na ně umístili.

# 2 Buďte střeženi. Jedním z důvodů, proč lidi nenávidím, je to, že se navzájem posuzují. Nechápejte mě špatně, soudím. Ve skutečnosti není mezi námi žádná osoba, která by nesoudila.

Posuzování je nástroj, který máme z evolučních důvodů. Učili jsme se hodnotit chování a situace, abychom se mohli přežít a chránit.

Problém je v tom, že pokud vždy dáváte lidem příliš mnoho informací o tom, kdo jste, co si myslíte, nebo o problémech, které máte ve svém životě, budou vás soudit.

Pravdou je, že když dáte své špinavé prádlo tam a diskutujete o svých problémech, pak dáváte ostatním povolení k posuzování. Je v pořádku mít přítele, kterému můžete věřit a říct jim svůj životní příběh. Ale být příliš sebevědomý předem vám vždy umožní být zdrojem diskuse.

# 3 Drž se dál od balení. Když se lidé dostanou do „skupin“ přátel, věci se vždy ošklivě. Skupiny se rychle stávají balíčky a rozvíjejí mentalitu „my“ a „oni“. Stanoví také situaci, kdy lidé musejí převzít svou roli ve skupině.

To je důvod, proč bude vždy královna včela, která řídí následovníky, osobu, která má být vyhozena, a pak zbytek, který je tam jen pro zábavu. Pokud zjistíte, že nenávidíte lidi, pak nejlepším způsobem, jak se vyhnout zranění, je mít pár přátel z různých skupin a vyhnout se tomu, aby se staly pevnou částí společenského kruhu..

# 4 Přestaňte se starat o to, co si o vás lidé myslí. Často, důvody, proč lidi nenávidíte, je to, že je prostě nemůžeme najít, nebo je učinit šťastnými. Pokud jste nadměrně citliví, je to pro lidi velmi těžké. Když jste velmi citlivá osoba, můžete si přečíst sociální podněty negativně, když to tak není.

Příliš se obávat toho, co si lidé myslí, může vést k životu úzkosti, nedůvěry a ochoty potěšit to, co nikdy nebude nasyceno. Pokud zjistíte, že nenávidíte lidi, může to být právě proto, že se o to, co si myslí nebo jak se cítí, příliš starají.

Pokud začnete dávat více energie do svého vlastního štěstí a přestat být rozptylován názory druhých a hlasů kolem vás, pak nenávidět je bude irelevantní. Pokud vám záleží jen na tom, jak jste spokojeni se svým vlastním životem, pak se vás nikdo nemůže dotknout, a ani nebudete mít energii na to, abyste ztratili nenávist.

# 5 Nechte se točit. Někdy dáváme příliš mnoho důvěry v to, co lidé dělají nebo říkají. Přemýšlíte příliš mnoho ve své vlastní hlavě, někdo je rychlý komentář, odmítnutí vašeho pozvání, nebo prostě pocit, vynechat, může vás nenávidět lidi. Držení zášť nebo neustálé přehnaně a přehnaně analyzované situace mohou způsobit, že budete cítit odpor, který je jen ztráta času.

Koneckonců, jak jste se pravděpodobně dozvěděli, být naštvaný na někoho obvykle vede pouze k vaší vlastní bídě. Pokud se někdo cítí, že je někdo poškozen, nejlepším způsobem, jak to zvládnout, je nechat to jít.

Pokud zjistíte, že vás někdo neustále zklame, cítíte se špatně, nebo vás nechá dolů, pak ho nejen nechte rozvalovat… je uvolnit. Nemusíte být přáteli se všemi.

Pokud někdo zraní vaše pocity, rozhodněte se. Buď to nechte jít a předpokládejte, že to nemysleli, nebo se s nimi rozešli. Pokud se o vás nezajímá tolik jako vy, může to být čas jít dál.

# 6 Mít jednoho pravého přítele. Vždycky říkám svým dětem, že je potřebujete. Vše, co potřebujete, je jedna osoba ve vašem životě, na které se můžete spolehnout, abyste byli upřímní, po vaší straně a měli záda. Přijdeme do tohoto světa sami, a to je způsob, jakým odcházíme.

Cestou, pokud můžete najít jen jednoho opravdového a upřímného přítele, jste udělali docela dobrou práci. Přestaňte si myslet, že musíte mít tisíce přátel, Facebook nebo jinak, a zaměřit se na jednu osobu, na kterou se můžete spolehnout venku. Upřednostňujte ty lidi, kteří si to zaslouží a zašroubují ty, kteří to nemají. Pak zjistíte, že lidé nejsou tak špatní, jak si myslíte.

# 7 Uvědomte si, že jsou vrcholy a údolí a odpuštění. Pravděpodobně nastal čas, kdy lidi nenávidíte. Pokud se něco stalo ve vašem životě a máte pocit, že to zničilo vaši důvěru v lidi, nezapomeňte, že se jednalo o čas, kdy jste měli rádi lidi. Procházet tragédií a těžkými časy vám může ukázat ošklivé, že lidé jsou schopni.

Ale občas můžeme být oškliví. Pokud chcete přestat nenávidět lidi a pocit, že lidé nejsou v zásadě dobří, zkuste odpustit věci, které vám lidé mohli říkat nebo udělat v minulosti. Držte se všech těch úzkostí, že neuděláte žádné laskavosti, zvláště vy. Oddělte situaci od emocí a to, co pravděpodobně zjistíte, je to, že těžké časy přinášejí nejhorší ve všech. Ale nedefinuje jejich pravého ducha.

Pokud se ptáte sami sebe, „proč nenávidím lidi?“ Existuje mnoho důvodů. Ne všichni z nás jsou stejně laskaví, citliví nebo loajální. Pokud od lidí kolem vás očekáváte příliš mnoho, máte téměř jistotu, že budete zklamáni a budete mít pocit, že vás každý nenávidí.

Ne každý je dokonalý, ani ne vždy jednáme tak, jak bychom měli. Nejlepším způsobem, jak se dostat životem, je najít lidi ve vašem životě, kteří se o vás starají stejně jako vy… a přestat uvádět svou energii do lidí, kteří za to nestojí.

Snažte se příliš nebát o tom, co si lidé myslí nebo předpokládají, že víte, co si myslí nebo cítí uvnitř. Někdy může náš vlastní pocit úzkosti způsobit, že se lidé budou cítit a negativně ovlivňovat čistě neutrální situace. Nakonec, pokud jste s vámi dobří, zaměřte se na své vlastní štěstí a přestávejte se starat o jiné lidi více než sami, přestanete se cítit, jako byste nenáviděli všechny.

Nenávist je velmi silná a silná emoce, a pokud můžete odpustit, zapomenout a jít dál, můžete přestat přemýšlet „proč nenávidím lidi?“ Kde je odpuštění a přijetí, není prostor pro nenávist.