Proč se cítím tak sám? Odpovědi, které mohou změnit váš život

Pokud se ptáte sami sebe, proč se cítím tak sám, pak jediného, ​​kdo to může změnit. Zjistěte, co to řídí, abyste se mohli cítit naplněni.

Smutnou skutečností je, že opustíme tento svět stejně jako my sami. Mezi vstupem a odjezdem jsme však spojeni, abychom vytvořili spojení, pomohli si navzájem projít touto jízdou a vzájemně se podpořili. Snadné pojetí, ale není to jednoduché pro každý typ osobnosti.

Pro některé z nás, pocit bezpečí, bezpečí a zahrnutí nepřichází snadno. Pocit osamocenosti není občas neobyčejný pocit, zvláště když je ztráta života. Pokud se však stále ptáte na otázku - proč se cítím tak sám - může být něco více uvnitř řízení vašich pocitů osamělosti.

8 věcí, které vás žádají, proč se cítím tak sám

Obvykle, když se lidé cítí neustále sami, i když mají lidi ve svém životě, je za jejich pocity vnitřní síla. Ať už se cítíte osamoceně po velkém rozpadu, nebo z nějakého důvodu vůbec, jediný, kdo může změnit vaše pocity osamělosti, je vy.

Naučit se být v pořádku a být sám sebou je klíčem k tomu, abyste nebyli osamělí. Skutečnost je taková, že pocit samotného zřídka pramení z toho, že v životě nemáte nikoho, nýbrž jinou hnací sílu. Zde jsou některé důvody, proč se stále ptáte… proč se cítím tak sám?

# 1 Máte základní poruchu nálady. Jsou chvíle, kdy lidé mají základní poruchu nálady, která je předurčuje k pocitu úzkosti a deprese. Když jste v depresi, je těžké něco cítit, ale ztracený a sám. Pocit beznaděje je jednou z největších hybných sil za pocity osamělosti.

Proto mohou být lidé, kteří trpí depresí, obklopeni stovkami lidí v životě a stále se cítí sami. Pokud se neustále ptáte na otázku - proč se cítím tak sám - pak to může být vhodné promluvit si s poradcem, aby zjistil, zda je porucha nálady v srdci vašich pocitů.

# 2 Nemůžete pustit minulost. Pokud jste měli v minulosti ztrátu, kterou nedokážete překonat, pak vás to může udržet uvězněném pocitu osamělosti. Ať už se jedná o rozchod nebo smrt někoho důležitého ve vašem životě, pokud si toto místo ponecháte naplněné vzpomínkami, pak vám brání naplnit ho láskou a jinými lidmi..

Držení se starých vztahů vám téměř jistě umožní, abyste se cítili, jako by něco chybělo, a budete se cítit sami bez ohledu na to, kdo máte ve svém životě. Musíte truchlit, racionalizovat a pokusit se pohnout kupředu, abyste mohli naplnit tento prázdný a osamělý prostor láskou a plností.

# 3 Nevíte, kdo jste. Jsou chvíle v životě, kdy se probudíme jako falešný. Pokud jste vždy nechali ostatním lidem říct, kdo a co jste, pak jste si nikdy jisti, co je skutečné a co je ve vaší mysli vytvořeno.

Někdy, když nemám ponětí, co chcete být, nebo kdo jste, můžete vést k pocitům osamělosti. Pokud se ani sami neznáte, jak se můžete cítit bezpečně a bezpečně v každém vztahu? Pokud se cítíte osamoceně, může být čas vyhodnotit a vyhodnotit, kdo jste a kdo chcete být.

# 4 Nikdy neuděláte, co chcete. Někdy je pocit, že se cítíte neplně. Pokud jste snílek, který se cítí zaseknutý a jako byste se nikdy nepohnuli kupředu, může se cítit izolovaně. Pocit uvíznutí může vést k beznaději a pocitu osamocenosti a osamělosti.

Pokud chcete přestat klást otázku - proč se cítím tak sám - může to znamenat, že budete následovat své sny a přestanete být uvězněni omezením své vlastní mysli. Lidé, kteří jdou vpřed, nemají čas se cítit sami; zlepšují se a pracují na tom, aby byli šťastným člověkem, po kterém touží být.

# 5 Je vám to líto. Jsou chvíle, kdy se můžeme omrzit, jako kdyby nám svět udělal chybu. Když se cítíte negativně o svém životě a máváte ve své vlastní sebelítosti, je těžké se cítit milovaný a naplněný.

To může také vést k samo-sabotování a vytlačování lidí, i když jsou ochotni tam být pro vás. Pokud vždy hledáte temnou stránku a řeknete „běda je mi“, možná vám chybí lidé, kteří se snaží s vámi nejtěžší milovat a být s vámi. 

# 6 Jste příliš ostražití. Pokud jste byli v minulosti zraněni, můžete vytvořit samo naplňující proroctví, že jste sami. Nechcete být v jiném vztahu zraněni, ale můžete podvědomě tlačit ostatní lidi a pak si říkat: "Vidíte, nikdo se o mě nestará."

Někdy můžeme být naším nejhorším nepřítelem. Pokud se cítíte osamoceně, můžete si vytvářet samoty na vlastní pěst, aniž byste lidem nechali, tlačili je pryč nebo vytvořili drama, které by zničilo blízké vztahy, které se snaží chránit před.

Skutečností je, že se nechcete chránit před ničím jiným než štěstí. Musíte být zranitelní, abyste získali blízkost, a pokud nechcete, můžete zůstat navždy uvězněni..

# 7 Používáte neřesti, abyste naplnili osamělost, ale nefungují. Lidé, kteří se cítí osamělí, obvykle používají neřesti, aby se cítili méně sami. Věci, jako je nutkavé cvičení, drogy a alkohol jsou všechny způsoby, jak lidé zastaví pocity osamělosti a necítí nic.

Problém je v tom, že zlozvyky vás jen udržují uvězněné ve vašich osamělých pocitech. Ztrácíte se, probudíte se o něco méně lidského, utraceného a prázdného. Pokud se chcete přestat cítit osamoceně, odložte si zlozvyky a snažte se žít zcela na světě bez berlí.

To může být obtížnější, ale brzy se dozvíte, že nemůžete skrýt pocity osamělosti tím, že se necháte prázdnými.

# 8 Jste závislí na sociálních médiích. Sociální média jsou skvělým nástrojem, který pomáhá lidem spojit se… nebo je to? Tam jsou některé osobnosti, které prostě nejsou vytvořeny pro stránky sociálních médií, jako je Facebook. Být závislý na kybernetickém životě vás může odvést od skutečného.

Pokud vždy porovnáváte svůj život s někým jiným kvůli jejich fotografiím párty a štěstí, to, co si neuvědomujete, je to, že nikdo neuvádí obrázky, když se cítí osamělý a smutný. 

Občas se cítíme. Také, pokud vytváříte fasádu štěstí pro okolní svět, pak nejste svým skutečným já a můžete se srovnávat s imaginární osobou, kterou jste vytvořili online, a cítit se špatně, že ve skutečnosti nejsi.

Odpověď? Vystupte z Facebooku a udělejte nějaké „skutečné přátele“. Přestaňte být divákem a účastněte se života.

Pocity osamělosti nejsou o tom, že byste neměli mít ve svém životě nikoho. Pocit sám pochází zevnitř. Můžete být doslova obklopeni láskou a stovkami lidí ve svém životě a stále se cítíte osamělí, pokud se tam psychicky držíte.

Klíčem je zjistit, co řídí vaše pocity a překonat je bez neřesti. Jen vy se můžete splnit a pak se přestanete ptát - proč se cítím tak sám.