Pozitivní vibrace 17 způsobů, jak přivítat pozitivní energii do vašeho života
Každý má své chvíle, kdy se cítí na skládkách. Je to vaše práce dostat se z té díry a dostat pozitivní vibrace jít.
Nedávno jsem si trochu zlomil srdce. Když řeknu poněkud, myslím, že jsem byl vytržen z mého těla a hodil se do koše. Zřejmě jste něco takového zažili, víte, že cítíte něco, ale ne pozitivní. Jistě, máte dobré dny, ale více dní strávených sledováním samotného Netflixu nebo rodičů. Je na čase přivítat pozitivní vibrace.
Chcete se dostat z té říje, ve které jste. Nicméně, jakmile jste se ocitli na skládkách, může být někdy těžké se z toho vymanit. Zde se musíte soustředit na navrácení pozitivních vibrací, které jste ztratili. To znamená, že se budete muset zaměřit na sebe. Ale jak to děláte?
Jak získat ty pozitivní vibrace
Nemusíte jít do Woodstocku, abyste přilákali pozitivní energii. Můžete ji podporovat ve svém vlastním těle.
# 1 Přijměte, že nejste tam, kde chcete být. Konečně přijmout skutečnost, že tam, kde jste ve svém životě není tam, kde chcete být.
Všichni si stěžujeme, že bychom to měli dělat nebo že, ale upřímně, kolik z nás skutečně udělá změnu? Přesně tak. Nejste spokojeni, přijměte to. Změňte to.
# 2 Vědět, co chcete a potřebujete. To je opravdu těžké udělat, protože většina z nás neví, co chceme nebo potřebujeme. Ale jak začnete s věcmi, které nechcete. Možná je pro vás snazší vidět věci, které oceníte a hodnotu. Pokud víte, co chcete a potřebujete, zaměřte svou energii na dosažení tohoto cíle.
# 3 Přepněte zaostření. Pokud chcete přilákat pozitivní energii, budete muset změnit způsob, jakým se díváte na věci. Teď neříkám, že jste Debbie Downerová, ale po většinu času asi neuvidíte sklenici. Je čas to změnit.
Zažijete shitty situace, to je součást života, ale budete to brát jako negativní zkušenost nebo jako vyučovací lekci?
# 4 Získejte duchovní. Nyní nemusíte začít věřit v Boha nebo se stát buddhistou, to není o čem to je. Měli byste však pochopit, že vše je vyrobeno z energie. Uznávejme, že nejsme nejvyšší formou energie. Můžete to vidět duchovním nebo náboženským způsobem. Například považuji Matku Zemi za něco většího než já.
# 5 Buďte upřímní sami k sobě. Bože, tohle je boj, věř mi. Být upřímný vůči sobě znamená přijít dopředu a uznat, kdo opravdu jste jako člověk. Není to lehké. Můžete si uvědomit, že v mnoha situacích jste byli úplný kretén nebo že nejste tak dobří jako přítel.
Nicméně tím, že se opravdu podíváte dovnitř, budete moci provádět změny, které z vás učiní lepšího člověka a přitáhnou pozitivní vibrace.
# 6 Začněte dýchat! Jsme tak zaneprázdněni běháním a rozptylováním, že zapomeneme dýchat. Dobře, chci říct, dýcháme, jinak bychom byli všichni mrtví, ale myslím, že musíme sednout a dýchat..
Zhluboka se nadechněte a zaměřte se na své tělo. Je to všechno o uvolnění mysli a těla, aby se pozitivita mohla kultivovat uvnitř. Vím, že to zní jako hippie věci, ale funguje to.
# 7 Smích. Smích je tak důležitý pro kultivaci pozitivních vibrací. Je to okamžik, kdy cítíte skutečnou radost. Jestli je něco legrační, smích. Kdo ví, možná budete dělat celou skupinu lidí, protože smích je nakažlivý. Roztáhni lásku rozesmátím.
# 8 Pozitivní recyklace zpět do vaší komunity. Pokud chcete přijímat pozitivní energii, musíte dát pozitivní energii. Tak, kompliment někdo vidíte, nebo pomoci stará dáma přes ulici. Pokud recyklujete pozitivní energii zpět do své komunity, nejenže se budete cítit dobře, ale ostatní si uvědomíte sílu pozitivity.
# 9 Pusť. Musíte pustit. Já vím, je to opravdu těžké a bude to trvat nějaký čas, než budeš schopen. Musíte to však udělat. Nechte jít, pokud chcete přilákat pozitivní vibrace. Nemáte žádnou kontrolu nad čímkoliv, kromě vašich reakcí. To je prostě něco, co musíte přijmout.
# 10 Vizualizujte pozitivní život. Každý den jsme zatíženi negativními myšlenkami. Nebudete mít takovou podporu zaměstnání, nejste dost chytří, ne dost tenčí - jsou konstantní. Ale prolomit tento cyklus, trávit více času vizualizací se pozitivní život.
# 11 Buďte si vědomi ega. Ego je nebezpečná věc a má nad vámi mnoho moci, když ji necháte. Abyste si byli vědomi svého ega, musíte si být plně vědomi toho, co děláte. Jak se cítíte, vaše činy a vaše myšlenky. Bude to výzva a bude to únavné. Pomůže vám to relaxovat a cítit pozitivitu.
# 12 Vypadni v přírodě. Příroda má úžasnou sílu k uvolnění lidské mysli. Pokud opravdu chcete být pozitivní, budete muset relaxovat. Jistě, můžete jít do luxusní lázně nebo do posilovny, ale můžete také jen projít lesem nebo sedět u jezera. Být s přírodou je formou meditace.
# 13 Naučte vděčnost. Vděčnost je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete praktikovat. Ačkoliv ve vašem životě mohou být zápasy, uznejte také pozitivní ve svém životě. Možná máte děti, úžasného partnera nebo dobré zdraví. To jsou věci, za které byste měli být vděční.
# 14 Nechte projít emocemi. Někdy máme tendenci svazovat všechny naše emoce, a pak jednoho dne, když jste v autobuse a někdo vás omylem lokty,.
Místo toho, nechte se cítit emoce, které cítíte. Cítíte je z nějakého důvodu. Pokud potřebujete plakat, pláč. Pokud se chcete smát, smát se. Dobře, někdy nebudete schopni uvolnit své emoce. Ale na konci dne si vezměte nějaký čas, abyste o nich přemýšleli.
# 15 Použijte svou tvůrčí stránku. Nemůžete uvěřit pozitivitě, která může být vytvořena z toho, že něco uděláte dvěma rukama. Je to úspěch a umožňuje vám odemknout emoce, dát je do něčeho pozitivního. Připojte se ke třídě malby nebo zkuste písně. Ať je to cokoliv, jedná se o způsob, jak se můžete emocionálně zbavit a připojit.
# 16 Vyčistit. Vyčistěte svůj dům, projděte si všechny papíry, které leží kolem, vyčistěte si koupelnu, zrušte skříň a získejte účes. Vyčistěte to všechno nahoru. Když to uděláte, automaticky se cítíte světlejší a nyní máte prostor, který je světlý a prostorný. Pokud žijete v nepořádku, vaše mysl je v nepořádku. Jak můžete nechat pozitivní energii?
# 17 Otáčejte v negativních situacích. Je zřejmé, že se vyskytly situace, kdy si myslíte, že váš život končí a že jste opravdu zmatení. Jsme jen člověk. Ale to, co musíte udělat, je začít se na tyto zjevné negativní situace dívat jako na lekci, kterou je třeba se naučit. Protože to je to, co se děje, poučení.
Pravděpodobně jste si mysleli, že přitahování pozitivní energie bude hračkou. Ale rozhodně to vyžaduje praxi a energii. Jakmile však přijmete pozitivní vibrace a vstoupíte do svého života, začnete vidět světlo.
