Ztráta přítele 12 způsobů, jak se vypořádat s platonickým zlomem srdce
Je těžké se vypořádat se ztrátou přítele. Z nějakého důvodu jste se vzdalili a nemůžete se ve skutečnosti navzájem nazývat přáteli. Zde je návod, jak to zvládnout.
Jít přes rozchod z romantického vztahu je těžké. Nicméně ztráta přítele je zvláštním druhem zlomeného srdce, kterého není mnoho lidí vybaveno. Je to tak trochu horší. Byli jste tak blízko jako přátelé a pak se někdo rozhodl, že už nechtějí být vaším přítelem.
Už tě nechtěli mít ve svém životě. A to bolí. To bolí ještě více, protože to nemá nic společného s tím, jak vypadáte nebo se oblékáte nebo co. Je to všechno o tom, kdo jste jako člověk. A když je vaše bytost odmítnuta, je to bolestivější, než si myslíte.
Proč byste se mohli odtrhnout od starého přítele
Budu upřímný; Z dětství zbývá jen jeden přítel. Je pravda, že jsme byli přátelé, protože jsme byli sedm, ale stále. Měl jsem spoustu dalších přátel, kteří vyrůstali, ale my jsme se jen vzdálili. Rostli jsme v samostatných směrech.
To se v životě děje hodně. Nikdy nezůstanete stejní. Vaše osobnost, myšlenky, hodnoty a morálka se mohou neustále měnit. To znamená, že nemusíte vždy s někým souhlasit, i když jste na to byli zvyklí. To je velký důvod, proč přátelství končí a vy jste se zabývat bolestí ztráty přítele.
Jak zvládnout těžkosti ztráty přítele
V závislosti na tom, jak blízko jste byli k osobě, pravděpodobně se cítíte jako hovno. Bolí to, když vás přítel v životě nechce. Je to také těžké, když jste ten, kdo si uvědomil, že s nimi už nemůžete být přáteli. Zde je návod, jak se dostat přes ty těžké časy a vyjít na vrchol.
# 1 Nezapomeňte, že je to normální. Vím, že to může být velmi odcizené, když náhle nemáte přítele, ale je to vlastně velmi normální. To se děje pořád. Není třeba se o to bát.
Pokud se jen zhluboka nadechnete a pamatujete si, že je to jen část života, budete se cítit mnohem lépe. A nebude to ani naposledy, kdy se to stane. Zvykněte si na to, že se budete zabývat touto běžnou součástí života.
# 2 Přemýšlejte o tom, jak lepší bude váš život bez nich. Pravděpodobně jste měli problémy s tímto přítelem. Pokud už nejste přátelé, něco je špatně, že? Váš život je ve skutečnosti pravděpodobně lepší bez nich. Přemýšlejte o všech způsobech, kterými by váš život mohl být lepší, aniž byste je měli. Pouze seznam pozitiv.
# 3 Uvědomte si své další přátele. Vy dva byste se mohli podělit o své přátele, ale pokud se budete cítit pohodlně, pokračujte a promluvte si s nimi. Diskutujte o tom, jak jste zranění, ale chcete se posunout vpřed. Pokud něco, mohou vám nabídnout radu.
Mohli by vlastně říci, že už nechtějí být s touto osobou přáteli. Bude snazší projít ztrátu přítele s někým jiným, kdo je s vámi.
# 4 Zůstaňte zaneprázdněni. Pokud budete mít svou mysl zaneprázdněni, nebudete muset čelit nepříjemnému pocitu ztráty přítele. Bude to prostě pocit, že jste byl tak zaneprázdněn životem, který jste nemohli vydržet.
Když opravdu, už vůbec nejsi přátelé. To opravdu pomáhá nejvíce se dostat přes tuto počáteční bolest. Jakmile budete zvyklí na svůj život bez nich, budete se snazší zabývat tím, že už nejste přátelé.
# 5 Vyhýbejte se jim. Možná se naštve. To je obvykle případ, když vám řekli, že už nechtějí být přáteli z žádného důvodu. Jsi pravděpodobně zraněný a cítíš se odmítnutý.
Je přirozené, že se chceš rozdrtit a rozzlobit se. Nedělej to. Vyhněte se to za každou cenu, protože to nemůžete vzít zpět. Být větší člověk a jen přijměte realitu své situace. Jdi dál.
# 6 Zastavte pronásledování svých sociálních médií. Je to trochu divné, jak silně si myslíme, že věnujeme pozornost něčímu životu, i když už nejsou v našem. Silné nutkání vás překoná a vy se musíte podívat na jejich profily, abyste se ujistili, že jejich život není bez vás bez legrace.
Mám pro vás novinku. Uvidíte, že jejich životy jsou pravděpodobně stejně zábavné. Protože lidé posílají jen velké věci, které se dějí v jejich životech. A s větší pravděpodobností než ne, vědí, že se přihlásíte.
# 7 Pokuste se poznat nové lidi. Jdi si nějaké nové přátele. Nemusíte sedět a být přátelský jen proto, že jste ztratili přítele. I když zřejmě nebyli vaším jediným přítelem, stále vás vybízím, abyste se tam dostali a setkali se s podobně smýšlejícími lidmi.
Možná si uvědomíte, že jsou jiní lidé, s nimiž máte více společného, než s přáteli, které právě máte. Tak jděte tam a začněte se setkávat s ostatními. Představit se. Mluvte. Udělat si nové přátelé.
# 8 Dejte si čas, abyste se dostali přes přátelství. Věř mi, vím, jak těžké je ztratit velmi dlouhé přátelství. Je to odlišné od rozpadu romantického vztahu, ale stejně to bolí.
Je to bolestivé. A stejně jako při jakémkoli zranění, ať už fyzickém nebo emocionálním, potřebujete čas na uzdravení. Musíte si to nechat ujít, než se s tím opravdu vypořádáte.
# 9 Zůstaňte civilní, zatímco budete spolupracovat se vzájemnými přáteli. Pokud vy dva i nadále máte vzájemné přátele, i když nejste sami přáteli, udržujte je občanské. Budete se muset vidět tu a tam, a pokud jste oba hrubý a pro sebe znamenají, život bude pro vás jen těžší. Udržujte věci lehké a přátelské, i když nejste přátelé.
# 10 Udržujte svůj život. Nepřestávejte jen proto, že ztratíte přítele a myslíte si, že je to konec světa. To není. Ten názor člověka na vás nezlomí ani nezlomí váš život. To znamená, že nemůžete jen vykolejit své plány a své koníčky jednoduše kvůli někomu jinému. Žijte tak, jak žijete.
# 11 Vyzvednout nové koníčky. Na druhou stranu můžete také vyzvednout nové koníčky. Najděte věci, které vás nadchnou a pomohou vám zapomenout na to, že ztratíte přítele. Čti více knih. Zkuste namalovat nějaké věci.
Zvažte pokus o věci, které jste nikdy předtím nezkusili, nebo o čem jste si mysleli, že by jste se na ně nasávali. Opravdu nevíte, dokud se tam nedostanete a nezkusíte to. Mohli byste v tomto procesu také skončit s novými přáteli.
# 12 Přijměte, že přátelství skončilo. Přijměte to. Přátelství skončilo. Nemůže to být v obydlí. Vyberte si a pokračujte. Pokud vás ta osoba nechce v životě, ani když jste se z nějakého důvodu museli zbavit, je to v pořádku. Najděte si nové přátele nebo se přiblížte k těm, které máte.
Ztráta přítele není nikdy jednoduchá věc. Vzpomeňte si na tyto tipy a vy se na druhý konec budete cítit mnohem lépe.
