Nejistá příloha Různé typy a způsob, jakým vás ovlivňují

Lidé přicházejí do vztahů s různými styly. Směs vaší minulosti a dětství, některé, jako je nejistá příloha, nejsou zdravé.

Lidské bytosti jsou dány k tomu, aby potřebovaly jiné lidské bytosti. My všichni máme chuť se připojit k těm kolem nás. To neznamená vždy, že to děláme správně. Způsob, jakým se připojujeme k jiným lidem, se stává směsí našich zážitků z dětství a minulých bolestí či úspěchů. Někdy tyto věci tvoří bezpečný způsob připojení. Jindy tvoří nezabezpečený styl připojení.

Nejistý styl připevnění je nejen těžký pro osobu, která ho má, ale pro každého, kdo se snaží dostat blízko. Nedělají nic víc, než být milován. Ale oni sebotují a pracují tak tvrdě proti sobě, jak je to jen možné. To končí v samo naplňujícím proroctví, které pokračuje v jejich dospělých vztazích.

Často je těžké najít mír, ti s nejistým stylem připevnění, vyhnout se tomu, co chtějí ze všeho nejvíce, spojení. Na rozdíl od zabezpečené přílohy existují tři různé typy stylů nezabezpečených příloh. Všechny vedou stejnou cestou ke zničení vztahů, pokud nejsou rozpoznány a roztříděny.

Tři typy nezabezpečeného připevnění

Bezpečné připojení styl je někdo, kdo má tendenci najít větší spokojenost ve vztazích v jejich životě. Počínaje dětstvím se děti, které rozvíjejí bezpečný způsob připojení, učí, že se mohou vydat ven do světa. Vždy mají jistotu a bezpodmínečnou lásku svých rodičů k návratu, pokud potřebují ujištění.

Bezpečně připoutaní lidé velmi pečlivě dbají na to, když jejich partner cítí úzkost, a snaží se poskytnout pomoc a podporu, která jim umožní sdílet zátěž ve vztahu. Jsou nezávislé a mají svůj vlastní smysl pro identitu, ale mají také milující vztah s partnerem v jejich životě.

# 1 Úzkost Preccupied Attachment Style. Jedním typem nejistého připevnění je úzkostný styl předpojatosti. Je to tehdy, když lidé chtějí vytvořit něco, co se nazývá „pouto fantazie“ nebo nereálné pouto, které jim dává falešný pocit, že jsou bezpodmínečně bezpečné. Nevěřili svému partnerovi a často zažívají emocionální hlad, který je nutí, aby od svého partnera vždy potřebovali více než kdokoli jiný.

Jsou to děvčata v nouzi, která vždycky chce být zachráněna, nebo aby zjistila, že je jedna osoba „dokončí“. Mají tendenci držet se příliš tvrdě, což má opačný účinek na ty, s nimiž jsou ve vztahu. Jejich potřebnost obvykle tlačí ty lidi, které se snaží držet rychle, pryč.

Jejich úzkostné chování tlačit a táhnout tendenci vést k cyklu, který jen dále udržuje jejich pocity nestability ve vztahu bez ohledu na realitu tohoto vztahu. Stávají se příliš náročnými a lhostejnými a často jsou jen majetní.

Nervózní zaujatý styl vazby neustále hledá potvrzení, že jejich podezření, že je někdo nemiluje a odejde, je skutečné. Hledají stopy, kde často nejsou, vidí svůj vztah z jiného úhlu pohledu a mají tendenci vytvářet celou řadu konfliktů s ostatními..

# 2 Odmítnutí Styl předběžného připevnění. I když všichni máme potřebu být připojeni k jiným lidem, odmítavý styl, kterým se vyhýbáme, působí, jako by nepotřebovali nikoho. Namísto toho záměrně dávají emocionální vzdálenost mezi sebou a svým partnerem.

Oni jsou jen “pseudo-nezávislí.” Oni často přebírají kontrolní roli rodič ve vztahu. Jejich vlastní základní potřeby se zaměřují především na sebe a na první místo stojí za každou cenu a nemají tendenci tvořit pečující svazky s ostatními.

Pseudo-nezávislost je však pouze iluzí vytvořenou proto, že každý člověk má základní potřebu být k sobě připojen. Ale odmítavý styl uchycení má tendenci se více naklánět dovnitř. Popření jejich potřeby být milovaný nebo milovat někoho jiného.

Používají obranné mechanismy, aby se chránili před psychologickým pocitem spojení s jiným, často vypínají a uzavírají svého partnera. Namísto oslovení, když je jejich partner v nouzi. Obrátí své emoce naprosto pryč a nereagují vůbec a říkají věci jako „Nezajímá mě“, když jim někdo řekne, že jsou zranění nebo je potřebují.

# 3 Strašný Vyhýbající se Styl Přílohy. Tento jedinec žije ve stavu konstantního toku. Obě se bojí být příliš vzdálené a zároveň blízké někomu. Pracují neúnavně, aby udrželi své emoce pod kontrolou, ale nejsou schopni.

Když už nemohou své emoce zavřít, explodují emocionálně. Mají nepředvídatelné nálady a vysílají smíšené signály. Věří, že byste měli oslovit ostatní, aby se vaše potřeby setkaly. Když se k někomu dostanou příliš blízko, bojí se být zraněni. Pak odtlačí druhou osobu. 

Strašný vyhýbavý styl připojení nemá žádný „plán akce“, který by uspokojil jejich emocionální potřeby. Ve skutečnosti jsou v neustálém stavu úzkosti, táhnou a tlačí ostatní lidi pryč.

Lidé se strašlivým stylem spojování mají tendenci mít bouřlivé vztahy, které jsou příliš dramatické as extrémními výškami a minimy. Jejich strach z opuštění je automatický a podvědomý. Když cítí potenciální odmítnutí, pevněji se drží svého partnera. Pak se cítí dusit a tlačit druhou osobu pryč.

Způsob, jakým tvoříte přílohu k ostatním lidem, má významný dopad nejen na to, jak váš vztah začíná, vyvíjí, ale v některých případech i na to, proč to končí. Pokud nemůžete být ve stabilním vztahu, zkontrolujte, jaký typ stylu připojení máte. Uvidíme, jestli je závada ve způsobu, jakým se snažíte dostat své emocionální potřeby setkal.

Dobrou zprávou je, že váš styl připoutání se změní, pokud se pokusíte přijít na to, co chcete. Naučte se, jak efektivně splnit vaše potřeby místo toho, abyste byli připojeni k autopilota.

Vytvořte bezpečnou přílohu, pokud můžete rozpoznat, kde jste nyní a kde chcete být ve stabilním a zdravém vztahu. Nakonec pustíme nejistou připoutanost.