Jak rozpoznat emocionálně nestabilní lidi za méně dramatu v životě
Při setkání s novými lidmi hledejte známky emocionálně nestabilní osoby. Pokud nebudete dávat pozor na tato znamení, váš život bude plný dramatu.
Poslouchejte, byly chvíle, kdy jsem byl citově nestabilní. Jsou chvíle v životě, kde budete bojovat a být náchylní k výbuchům a záchvatům smutku.
Mít emocionální období svého života je normální. Všichni budeme zažívat těžkosti, ale je to jiné, než být emocionálně nestabilní. Když je někdo citově nestabilní, neustále reagují na extrém. I když určitě nikdy není nudný moment, ukazuje to, že tato osoba trpí vážnými problémy.
Jak poznat, že je někdo citově nestabilní
Emocionální nestabilita je obvykle výsledkem poruchy osobnosti, ale může také nastat, pokud osoba trpí depresí, traumou nebo úzkostí. Jde o to, že emocionální nestabilita může být špičkou ledovce něčeho mnohem hlubšího a vážnějšího. Pokud tomu tak je, budou potřebovat odbornou pomoc. Nebudeš s nimi schopen pracovat.
To neznamená, že emocionálně nestabilní lidé jsou špatní, nejsou. Nicméně, být kolem někoho, kdo je emocionálně nestabilní, není snadné. Zažijete mnoho potíží, zvláště když nechápete, proč se chovají specifickým způsobem.
Tím, že znáte známky emocionální nestability, budete schopni k nim přistupovat jiným způsobem a nasměrovat je správným směrem, abyste vyhledali odbornou pomoc. Zvlášť, pokud se také potýkají a nejistí, co mají dělat.
Pokud můžete rozpoznat známky, jste již o krok napřed, abyste jim pomohli a pomohli jim. Takže neztrácejte čas. Zde jsou nejzřetelnější známky pozornosti, pokud je někdo citově nestabilní.
# 1 Jsou nepředvídatelné. Pokud jde o ně, nemáte ponětí, jak budou reagovat, když jim řeknete dobré a špatné zprávy. Vypadnou? Budou klidní? Jsou to divoká karta. Pokud obdržíte reakci, která není normální očekávanou reakcí, je to obrovské znamení. Mohlo by to být například v případě, že by se smáli nad nevhodným prostředím nebo by se na nic zlobili.
# 2 Dělají impulzivní rozhodnutí. Když je někdo citově nestabilní, jejich činy jsou vnímány jako impulzivní. Vzhledem k tomu, že jednají mimo emoce, jsou chudí na dovednosti při řešení problémů a bojují se zvládáním svých emocí. Což je zase nutí vypadat impulzivně.
# 3 Jsou velmi náladoví. Nemluvím o tom, že bys byl mrzutý, když máš hlad a pak po jídle máš lepší náladu. To jsou extrémní změny nálady. Je to jako být na horské dráze. Mohou se stát velmi rozzlobenými nebo deprimovanými nad nejmenšími věcmi. Pokud se zdá, že k tomu dochází často, je to známka emocionální nestability a je třeba ji řešit.
# 4 Všechny jejich vztahy jsou nestabilní. Nejsi jediný, kdo nechápe jejich chování. Zdá se, že mají nestabilní vztahy v každém aspektu svého života. Pokud mají krátká přátelství, která obvykle končí v dramatické epizodě, pak nemusí být emocionálně stabilní.
# 5 Nejsou konzistentní. Ve svém životě nemají žádný tok ani směr. Obecně, nejsou dohromady. Pokud jde o jejich emoce, nejsou konzistentní. Proto jsou tak nepředvídatelní.
# 6 Cítí se oprávněně. Když je někdo citově nestabilní, cítí, že se svět musí otáčet kolem nich a jejich potřeb. Pokud si všimnete, že extrémní chování je v souladu s oprávněnými výroky, pak jsou emocionálně nestabilní.
# 7 Nemohou se uklidnit. Jakmile jsou naštvaní, je to. Nebudou zpracovávat své pocity a postupovat kupředu. Namísto toho nechají tyto emoce stavět uvnitř nich a zůstanou naštvaní. Když se do cesty dostanou malé překážky, je to extrémní reakce, která může trvat několik dní.
# 8 Jaká je jejich rodina? Nesmíte být dostatečně blízko této osobě, abyste to zjistili, ale pokud se o ní dozvíte, je to skvělé. Můžete se dozvědět mnoho o lidech při pohledu na jejich rodinu. Pokud je jejich rodina dramatická, mohou tyto dovednosti od nich vyvinout.
# 9 Nejsou empatičtí. Nemají žádný problém se zlobit, když je situace zahrnuje, ale pokud to tak není, je to jedno. Nezajímají se o slyšení o vašich problémech, ani nemají zájem o podporu. Pokud se konverzace vždy k nim vrátí, jsou emocionálně nestabilní.
# 10 Nemohou ovládat své emoce. Většina lidí je schopna kontrolovat své emoce. Nicméně, emocionálně nestabilní lidé mají potíže s jejich emocemi, a tak se řvou na lidi kolem nich. Nemohou také zvládat své emoce, což znamená, že to, co v té chvíli cítí, se ukáže. Neschválí to později.
# 11 Byli ve vztahu on a off. Byli s partnerem již několik let a nic se nezměnilo. Jejich partner musí chodit po vaječných skořápkách kolem sebe a ujistit se, že dělají všechno, jen aby byli šťastní. Emocionálně nestabilní lidé nemohou zdravým způsobem udržet romantický vztah.
# 12 Nedělají chyby. Oni to dělají, ale nikdy to nepřiznávají. Místo toho budou ukazovat prstem na někoho jiného a omlouvá se za své chování. Svět je proti nim, to, co dělají, nemá žádný vztah k jejich životu.
Co se týče přátel a potenciálních partnerů, poznání známek někoho, kdo je citově nestabilní, vám pomůže vybrat si ty správné lidi, kteří se budou obklopovat.
