Jak si užívat života a učinit z něj nezapomenutelný
Svět je plný zvláštních momentů a zážitků, které čekají jen na prozkoumání. A tyto kousky štěstí nejsou ukryté na drahém ostrově nebo velkém diamantovém prstenu. Je to hned vedle vás a je to vše kolem vás. Zjistěte, jak si každý den užívat života.
Klikněte sem a přečtěte si prvních šest tipů jak být šťastný v životě.
V každém malém okamžiku v našich životech jsou jen malé chvíle štěstí.
Neodkládejte zábavné časy a dovolené na pozdější dobu, abyste mohli neustále tvrdě pracovat.
Jak si užívat života po celou dobu
Pokud opravdu chcete vědět, jak si užívat života, musíte si uvědomit, že život se může zlepšit jen tehdy, když sedíte a užíváte si skutečné krásy, která je všude kolem vás.
# 7 Drž se dál od špatných přátel
Můžete trávit čas s přáteli a potkávat spoustu lidí. Někdy ale někteří přátelé mohou způsobit větší bolest a po celou dobu se budete cítit frustrovaní.
Myslíte si, ocitnete se s lidmi po celou dobu?
Nebo je tu konkrétní přítel, který se neobtěžuje držet krok se svými slovy?
Tajemství poznání toho, jak si užívat života, je odmítnout smířit se s lidmi, kteří chtějí hodit svou váhu kolem vás. Pokud někdo zavolá, když slíbil, že zavolá, nebo po uplynutí data zruší, pokračujte. Chcete vytvořit lepší život, a pokud to znamená dát nohu dolů, pak je to tak.
Nechcete dělat kompromisy na něčem, co vás nechá jen frustrované a nešťastné, že? Vyveďte si prachovky a vyčistěte svůj šatník z prachu, který vás celou dobu trápí.
Když si vezmeš pár přátel ze svého života, může se cítit prázdnější, ale tvůj život by byl šťastnější.
# 8 Získejte zdraví
To je pravděpodobně největší průnik všech kontrolních seznamů ke štěstí. Každý chce být v lepší formě, ale pár týdnů či měsíců v přísné dietě a my bychom chtěli být kdekoli, ale ve fitness centru. Většina z nás postrádá motivaci a snahu zasáhnout železo denně.
Pokud máte partnera, pak se připojte k posilovně nebo postupujte podle dietního plánu společně. Hromadění na váze může být snadnou součástí, ale ztráta těchto liber potřebuje více než jen poplachový zvon. Ty bys ráda byla kolem dobrého, ne? Co si myslíš, že jiní lidé jsou jiní?
Snažte se sledovat rutinu práce nebo běhu po parku na několik týdnů. Uvědomili byste si, jak energické a šťastné by to bylo, kdybyste to zkusili. Když se dostanete k lezení po tepové frekvenci, budete se cítit fit, sebevědomý a tak plný endorfinů, že se přestanete bát o to, jak si užívat života.
# 9 Kvalitnější čas
Jen před několika desítkami let byl život blaženě dokonalý. Výměna pošty trvala několik dní a čtení knih, zatímco lenošení na houpací síti bylo každodenní rutinou. Ale věci se změnily. Relaxace je nápoj po práci a výměna e-mailů trvá několik sekund. Život je dnes rychlý a čas na odpočinek prostě neexistuje, pokud nejste bohem multitaskingu.
Ale i v těchto hektických časech, pozastavit svůj život a krok stranou, pokud chcete užívat života. Strávit víkend relaxační nebo mluvit se svými blízkými. Čas ubíhá příliš rychle, a než se to dozvíte, můžete být starý a ztracený bez jakýchkoli vzpomínek než počítání peněz.
Je skvělé být úspěšný, ale za cenu vašeho štěstí? To prostě nestojí za to. Úspěch dává smysl, když se o ně máte rádi. A teď si udělejte pauzu a uděláte z vás šťastnější a budete se více cítit ve spojení se svými blízkými.
# 10 Jak si užívat života s jednoduchými věcmi
Dobré časy ne vždy vydrží navždy. Možná jste strávili poslední rok a půl, tvrdě pracujete a žijete v nekomunikujících životech, takže vy a váš partner byste mohli ušetřit až o něco navíc na dovolenou v létě. Ale musíte si uvědomit, že dobré časy nemusí vždy čekat na ten dokonalý příhodný okamžik.
Chyť příslovečné jednoduché věci v životě. Podělte se o další západy slunce, procházky a večeře při svíčkách na dvoře společně. Strávit nějaký čas jen vzpomínat na staré dobré časy, nebo mluvit o těch zvláštních okamžicích, které si pamatujete laskavě. Nejjednodušší věci nám mohou přinést více radosti než nejdražší dovolená v Paříži nebo dovolená v Bora Bora. Věnujte více pozornosti tomu, co se děje celý rok, spíše než jeden nebo dva zvláštní dny.
# 11 Naučte se něco nového
Teď se to může zdát jako návrat do školy nebo projekt v umělecké třídě. Ale opravdu to tak není. Váš život není ceněn penězi. Je to oceňováno zkušenostmi a momenty. Velmi málo lidí si to uvědomuje, dokud nebude pozdě.
Pokud chcete zažít nové věci, musíte se naučit nové věci, ať už se jedná o vaření, nebo naučit se hrát na kytaru. Každá nová věc, kterou se naučíte, vám dá spoustu šťastných zážitků, které můžete sdílet se svými blízkými. A některé z nejšťastnějších okamžiků v životě jsou ty, které jsou sdíleny s někým, koho opravdu milujeme.
# 12 Vypočítaná rizika
Nespokojujete se svou prací? Nebo jste nešťastný z vašich úchytů lásky? Nezáleží na tom, co to je, ale na čase změnit vše, co je nyní. Proč se spokojit s méně, když víte, že to může být lepší. Pokud opravdu chcete vědět, jak si užívat života, musíte udělat spočítaný skok víry.
Pokud jste vždy chtěli něco udělat, udělejte to. Pokud se jedná o velké rozhodnutí, promluvte si se svými blízkými a udělejte něco, aby se míč dostal do pohybu. Milujeme fantazírování o našich snech, ale tyhle fantazie mohou být také velmi frustrující, když neuspějete. Pracujte na svých cílech, po jednom kroku. Vaše milníky nemusejí raketově stoupat nahoru. Začněte snadně a nastavte si malé milníky pro sebe, abyste mohli dosáhnout toho, že jeden biggie, kterého jste tak dlouho sledovali.
Je snadné kňourat a mumlat o tom, jak nespravedlivý život je nebo jak jste nešťastný, ale to, co potřebujete pochopit, je to, že štěstí je pouze stav mysli a změna je ve vašich vlastních rukou. [Kvíz: Jak daleko půjdete na úspěch?]
Pokud chcete vědět, jak si užívat života, musíte odstranit všechny ty maličkosti, které vás trápí. A naplňte se šťastnými okamžiky a šťastnými dobrodružstvími, která vydrží celý život.
