Jak se vypořádat s Bullies 13 Grownup způsoby, jak čelit průměrným lidem
Bullies byli už navždy a jsou to jen horší, protože to nyní mohou dělat v kyberprostoru. Zde jsou tipy, jak se vypořádat s násilníky.
Je to noční můra každého člověka ... muset jednat s tyranem. Díky tomu je život každého z nás naprosto nešťastný. A ať už jste dítě na dětském hřišti, nebo se musíte vypořádat s tyranem na pracovišti, je to prostě nepříjemné.
Charakteristika šikana
Všichni jsme zažili tyrany, ale co přesně dělá někoho tyranem? Podívejme se na některé z charakteristik tyrana, abychom se mohli dozvědět více o tom, jak se vypořádat s násilníky.
# 1 Agresivní se slovy nebo činy. Bullies rádi vybírají boje - buď slovy nebo činy. Každý se rozčílí, ale tyrani berou tento hněv na zcela novou úroveň. Nevědí, jak kontrolovat, co říkají nebo dělají.
# 2 Rozzlobený. Bullies jednat tak, jak to dělají, protože mají nějaký hluboko nasazený hněv. Mohlo by to být tak, že s nimi jejich rodiče zacházeli špatně, a tak je hněv jediný, kterého znají. Všude, odkud přišli, mají ve svém srdci hněv.
# 3 Chce být pod kontrolou. Pohlížejí na vzdání se kontroly jako na ztrátu moci. A to zase ovlivňuje jejich sebeúctu. Musí být ve všech situacích pod kontrolou jiných lidí. Po celou dobu.
# 4 Nemá empatii. Bullies se nestarají o to, jestli zraní pocity jiných lidí. Nevědí, že jejich slova a činy mají negativní dopad na jejich oběti, ai kdyby to udělali, nemohli by se o ně starat méně.
# 5 Nesleduje pravidla. Myslí si, že pravidla se na ně prostě nevztahují. Možná si ani neuvědomují, jaká jsou pravidla! Ale lidé kolem nich si všimnou, že neustále porušují pravidla. Opět se o to prostě nestarají.
Jak se vypořádat s násilníky - tipy, které potřebujete vědět
Nikdo nás naučí, jak se vypořádat s násilníky v našich životech. Rodiče obvykle své děti neučí, jak se postavit před tyrana, a určitě jsme se nikdy naučili, jak s jedním pracovat na našich pracovištích s milostí. Tady je několik tipů, jak se vypořádat s násilníky.
# 1 Pamatujte si, že to není vy… je to oni. Důvodem, proč mnoho lidí má problémy s násilníky, je to, že věří tomu, co tyran říká, když je kritizují.
Mohli by říct, že jsi hloupý, tlustý nebo ošklivý. Ale znamená to, že je to pravda? Samozřejmě že ne! Tyran na tebe bije, protože jsi je nechal.
Na tom není nic špatného. Ale násilníci chtějí, abyste si mysleli, že problém je VÁS, a ne oni. Důvodem je to, že se nemohou na sebe dívat a přiznávat své nedostatky. Zaměřují tak svou negativní pozornost na ostatní lidi.
# 2 A také si pamatujte… to, co říkají a dělají, je odrazem toho, jak se vidí. Jak se říká, „Zranění lidí zranilo lidi.“ Lidé, kteří se o sobě cítí dobře, nemají potřebu strhnout jiné lidi. Místo toho jednají s ostatními s laskavostí a úctou. Ale tyrani se nemilují. Mohou říci, že ano, ale ne.
Opravdu se nenávidí, takže si myslí, že to bude mít pocit, že se budou muset lépe roztrhávat, aby mohli být na stejné úrovni. Jádrem šikany je tedy špatné vlastní úcty. Vždy si to pamatujte, když chcete vědět, jak se vypořádat s násilníky.
# 3 Ignorujte je. Bullies vystoupí na to, že se zapojíš do jejich dramatu. Pokud vás budou plakat, nebo křičet, nebo pokud jste viditelně naštvaní, milují to. To je to všechno! Chtějí, abys byl nešťastný. Takže, pokud je ignorujete, pak to nenávidí! Je to, jako byste s nimi odmítli hrát.
Nebudou ani vědět, co mají dělat sami se sebou, pokud nehrajete do jejich hry. Mají rádi lidi, kteří jsou oběťmi a jsou snadno zraněni, protože jsou „snadnými cíli“. Ale pokud je budete ignorovat a předstírat, že neexistují, nakonec se najdou někoho jiného, kdo by šikanoval.
# 4 Promluvte si s nimi. Další alternativou kromě ignorování je mluvit a postavit se za sebe. Bullies nenávidí, když tlačíte zpět. Jak jsem uvedl dříve, mají rádi oběti, které se snadno rozpadají.
Není to pro ně výzva, když jejich oběti spadnou přímo do jejich pasti. Pokud se však budete bránit slovně nebo fyzicky, nebudou vědět, co s vámi dělat. Bude to pro ně příliš mnoho úsilí, než aby je mohli týrat, protože je nenecháš. Takže znovu, nakonec se zastaví a přejdou k někomu jinému.
# 5 Kompliment je. Huh? Dodržujte je? Jsem ořechy ?! Ne nejsem. Zní to proti-intuitivně, ale vsadím se, že nikdo nikdy neomlouvá šikany, protože není důvod. Ale i když je to "Hej, líbí se mi košile, kterou máš dnes," nebo "Tvůj účes je docela v pohodě," nebudou vědět, co dělat.
V podstatě, pokud chcete vědět, jak se vypořádat s násilníky správným způsobem, naučit se je odzbrojit s laskavostí. Pokud jste na ně milí, zmateni. Vždycky očekávají, že je lidé nenávidí, takže když někdo zareaguje opačně, už to nenajde zábavné. Navíc je to vždycky průměrný člověk, který opravdu potřebuje nejvíce lásky, správně?
# 6 Spojte se s nimi. Pokud jdete na kompliment jim a říkají pěkné věci, jejich chladné vnější exteriér může nakonec roztát. Konečně si mohou myslet, že jsou hodni někoho, kdo je k nim laskavý. Pokud je to ten případ, mohli by být pro tebe vlastně také milí.
Takže se můžete stát jejich „přítelem“. Neříkám, že s nimi musíte být BFF, ale pokud je respektujete a stejně jako vy, můžete jim pomoci změnit své cesty. A pak v ideálním světě už nikdy nebudou nikoho šikanovat.
# 7 Neobviňujte se. Oběti nejsou nikdy na vině. Dovolte mi, abych se zopakoval - oběti nejsou nikdy, na vině! Nikdy na to nezapomeňte. Není to něco, co jste řekli nebo udělali. Nebo něco, co jste neřekl ani neudělal. Není to proto, že jste příliš tlustý, nebo příliš ošklivý, nebo příliš hloupý.
Je to proto, že tyran je smutný člověk. Cítí se nemilovní a bezmocní. Proto s vámi tak jednají. Není to vaše chyba.
# 8 Chránit ostatní oběti. Možná nejsi obětí tyrana, ale znáš někoho, kdo je. Měli byste stále vstávat a chránit je. Čím více lidí se postaví proti tyranovi, tím lépe. Jak víte, v číslech je bezpečnost.
Takže jen proto, že nemusíte být obětí tyrana, to neznamená, že byste měli stát na vedlejší koleji a sledovat, jak se ostatní lidé zranili. Vystupte na talíř a udělejte správnou věc tím, že ochráníte každého, koho můžete.
Přiznejme si to - svět nikdy nebude bez násilníků. Je to nešťastné, ale je to pravda. Ale pokud budete postupovat podle těchto tipů, jak se vypořádat s násilníky, alespoň život bude pro všechny jen trochu šťastnější.
