Jak být pozitivní zastavení poklesu a najít stříbrné obložení!

Je těžké nebýt negativní, když jsme bombardováni negativitou všude kolem nás. Ale naučit se být pozitivní v tomto chaosu může změnit váš život.

Považuji se za docela pozitivní osobu. Jsou však dny, kdy se ocitám v naprostém zoufalství. Dobře, pokud chci být k tobě opravdu upřímný, což se vždy snažím být, ocitám se po několik týdnů v sestupné spirále. Někdy vědět, jak být pozitivní, není vždy tak jednoduché.

V našem světě se děje tolik. Nemůžete zapnout televizi, aniž byste slyšeli, kdo na nás míří zbraněmi, že jsou lidé zaokrouhlováni a deportováni, nebo dokonce jen o hurikánech, s nimiž nemůžete nic dělat. Jako lidé je těžké slyšet tolik negativních věcí a zvednout se nad ně.

Jak být pozitivní: 8 jednoduchých změn, které zjistí, že stříbrná podšívka

Nechám vás v tajnosti. Pokud to ještě nevíte, tragédie se prodává mnohem lépe než štěstí. Říkáte příběh o tom, jaký fantastický den jste měli, a nechte ho následovat, když ztratili někoho, koho milují, a zjistit, který z vás je pro dav zajímavější..

Věc o porozumění tomu, jak být pozitivní, je, že obrací váš celý svět kolem, aniž by vůbec něco dělal. Když se podíváš na světlou stranu a uvidíš kolem sebe stříbrnou podšívku, pak svět už není tak děsivý nebo strašný. Pokud chcete vědět, jak být pozitivní, zkuste tyto super snadné změny ještě dnes. Brzy přidají k zásadní změně.

# 1 Vypněte médium. Jo, to je pravda. Svět nebude padat na kusy, protože jste nesledovali všechny hrozné věci, které nám Kim Jong-un udělá. Skutečností je, že pokud chce někdo vyrazit na jadernou bombu, bude to dělat bez ohledu na to, co si myslíte nebo děláte.

Tak proč ztrácet tolik času posloucháním příšerných příchozích zpráv. Prostě se cítíte mimo kontrolu a odsouzeni k záhubě. Co to má smysl? Odpojte od médií a budete okamžitě ohromeni, jak moc se cítíte pozitivněji.

Úkolem médií je vytvořit drama. Nekupujte do toho. Cítíte se negativní a nervózní. Kdo to potřebuje? Přestávejte být vedeni lidmi, kteří používají vaše emoce k další agendě.

# 2 Vezměte každý scénář a přemýšlejte o dobrém. Bez ohledu na to, co se děje kolem vás, je v důsledku toho něco pozitivního. Jistě, hurikán nebyl pozitivní pro tisíce lidí. Ale v pozitivním smyslu, mnoho lidí, kteří potřebovali nový dům nebo byli vzhůru nohama ve své hypotéce, mohli mít nový dům nebo průkaz.

Pro každou špatnou situaci je něco dobrého. Možná budete muset někdy vypadat trochu těžší než ostatní. Tam je vždy pozitivní na jakékoli negativní. Je to jako nějaký fyziologický zákon * Myslím, že *.

# 3 Cling k šťastným lidem. Někdy bída opravdu miluje společnost. Pokud jste obklopeni naysayers a lidé ve vašem životě, kteří vždy pocit, jako by svět je venku, aby si je a to naštve, pak to bude váš rámec mysli.

Zastavte se s bídou. Najít lidi, kteří vás zvednou a jsou pozitivní. A co zjistíte, je to, že je téměř nemožné být Debbie Downer, pokud se nikdo z vás nechce zapojit. Najděte novou skupinu pozitivních lidí, aby vás vyvedli z negativní dráhy. Ti lidé, kteří nemají nic hezkého říkat, nedělají nic, ale přinášejí vás dolů a naopak.

# 4 Najděte svůj účel. Zní to tak snadno, že? Pokud se posadíte a přemýšlíte o tom, co jste tady na zemi, je to skličující otázka. Pokud zjistíte velký obraz, proč se každý den probudíme a děláme to, co děláme a jaký je jeho celkový účel, pak je mnohem snazší přemýšlet o dobrém versus ne tak dobrém.

Vždycky jsem ohromen náboženskými lidmi a tím, jak vkládají ruce do osudu toho, komu věří. Wow, jaký uvolňující pocit! Kromě toho by se zdálo, že život bude mnohem méně náhodný. Vidíte, že vše, co děláte, je součástí většího a účelnějšího konce.

Nenavrhuji, abyste se stal Hare Krišna. Navrhuji, abyste přestali zkoumat, co je to, že chcete, aby váš život přidal. Když najdete svůj účel, všechno je mnohem pozitivnější.

# 5 Rozhlédni se. Není těžké začít se cítit negativně a omlouvám se za to, když věci nejdou tak, jak chcete. Věc o životě je taková, že bez ohledu na to, jak těžké to máte, je vždy někdo, kdo to má horší než ty. Jestli tomu tak není, pak, omlouvám se, nemusíš mít na tom nic pozitivního.

Když myslím někoho, nemyslím tím tvé blízké přátele a rodinu. Myslím lidi, kteří se zabývají hurikánem Harvey nebo Irmou. Ti, kteří jsou méně šťastní než my, by nás měli vždy vést k tomu, abychom viděli mnoho požehnání, která nám byla dána, a zastavit lítost a zármutek, který proměňuje i nejkrásnější oblohu na černou..

# 6 Pusťte svou minulost. Nerad to říkám, ale někteří z nás vyrůstali s modely, které nebyly povzbudivé a pozitivní. Když žijete s lidmi, kteří vám říkají, že život není spravedlivý, není to tak, že nejsou v pořádku. Ale pravdou je, že život nemusí být „spravedlivý“, ale je to zábavné a užitečné, i když nemáte to, co chcete a co všichni ostatní mají.

Nikdo nedostane přesně to, co chtějí. Celá fráze „život není spravedlivý“ je zbabělá cesta ven z vysvětlení, že někdy nedostaneme to, co chceme. Dostáváme to, co je pro nás dobré. Přestaňte si myslet, že svět je právě toto místo, které není plné spravedlnosti a začnete vidět, že pokud jste nikdy neměli neštěstí, jak byste mohli pochopit, co to znamená být šťastný.

Pokud jste vyrůstali v negativní domácnosti, musíte se naučit tyto staré pojmy a pocity opustit. Přesvědčte se, že život je zázrak. Jediný, kdo je zodpovědný za vaše neštěstí, je, že pokud nenajdete dobrotu kolem sebe.

Jediný, kdo změní váš osud, je ty, tak jděte za ním. Zapomeňte na to, co vám říkají vaše vzory o tom, jak svět funguje nebo nefunguje. Rozhodněte se sami.

# 7 Experiment. Zkuste to jeden den, jen jeden, pokud chcete vědět, jak být pozitivní. Chci, abyste na jeden den přemýšleli o ničem jiném než o pozitivních věcech. Bez ohledu na to, co přijde na vaši cestu, zavrhněte to a přemýšlejte o šťastných myšlenkách o něčem jiném.

Staré zvyky umírají tvrdě, a pokud máte tendenci být někdo, kdo si myslí, že je negativní, nenajde se přirozeně nalezení pozitivity. Slibuji, s nějakou praxí, že to bude vaše cesta. Bude to trvat nějaké vědomé úsilí, aby jste potlačili to, na co jste zvyklí. Pokuste se tedy najít pozitivní stránku života.

# 8 Změňte svůj projev a slova a změňte svůj život. Pokud začnete mluvit pozitivně, pak se změní váš celkový výhled. Co tím myslím? Přestaň říkat slova jako nikdy, ne, ne a další negativní termíny.

Pokud odstraníte ty, které omezují hranice skrze slova, která mluvíte, budete ohromeni tím, jak rychle vaše myšlení následuje. Někdy slyšíme mluvit nahlas, je to nejhorší posílení negativity.

Pozitivnost se jeví jako snadná věc, že? Chci říct, co není snadné být vždy Pollyanna a dívat se na světlou stránku věcí? Jako všechno. Někdy to vypadá, že svět je venku, aby tě dostal.

Změňte svou mysl, svou řeč, svou výchovu a můžete zjistit, jak být pozitivní a změnit svůj život.