15 Známek slovně urážlivého vztahu Nastavte si svobodně
Existuje příliš mnoho lidí, kteří skončí ve slovně urážlivém vztahu a ani to nevědí. Zde jsou všechny znaky a jak se můžete dostat pryč.
Nikdo si nezaslouží, aby byl ve slovně urážlivém vztahu. Nejenže si na vás berou daň, ale dají vám nebezpečný způsob myšlení, který může ve vašem životě vykolejit jiné věci. Nejhorší část o těchto typech vztahů je, že většina lidí netuší, že jsou v nich.
Vím, že si možná myslíš, že bys asi věděl, jestli jsi byl slovně zneužíván, ale někdy je manipulace tak silná, že ji nevidíš. Zneužívání se může zdát jemné, ale účinky budou škodlivé a trvalé.
Dlouhodobé účinky verbálního zneužívání mohou být rozsáhlé
Existuje spousta lidí, kteří si nemyslí, že verbální zneužívání je dokonce tak škodlivé. Oni si myslí, že člověk může prostě ignorovat škodlivé komentáře, ale to prostě není pravda. Když je někdo slovně urážlivý, tak emocionálně poškozuje druhou osobu.
To není věc: „Tyčinky a kameny mohou zlomit kosti, ale slova vám nikdy neublíží.“ Slova zranila lidi nejtěžším způsobem. Poškozují jejich psychiku. Tato slova zanechávají trvalé jizvy na duševním zdraví člověka, které se někdy nikdy nemůže zahojit.
Poznat známky slovně urážlivého vztahu může pomoci ukončit to
Nikdo by nikdy neměl žít se slovním zneužíváním. Ale pokud nevědí, že se jim to děje, jak to mohou ukončit? Zde jsou příznaky slovně urážlivého vztahu, který by dával pozor nejen na sebe, ale i na důležité lidi ve vašem životě. Jakmile znáte znamení, můžete ukončit zneužívání pro dobro.
# 1 Zjevné urážky. Slovně urážlivý partner učiní jasné urážky. Nebudete muset hádat, jestli je to urážka, protože to bude cítit jako úder do střeva - od někoho, na čem vám záleží. Něco jako: „Proč jsi tak hloupý?“ Je jasným znamením slovně urážlivého vztahu a neměla bys s tím souhlasit.
# 2 Backhanded urážky. To jsou druhy urážek, které bude o něco těžší určit. V zásadě budou komentáře, které vám nakonec budou přemýšlet později a budete na ně rozrušeni.
Váš partner může říci něco jako: „skvělé vidět, že se o sebe konečně staráte,“ poté, co jste se právě vrátili z posilovny. Ty se mohou zdát jako komplimenty, ale jsou jasně označeny jako negativní.
# 3 Manipulace. Jakákoli forma manipulace je zneužívání ve vztahu. Jde o to, že je to nejtěžší zjistit. Není snadné zjistit, protože jste manipulovali, abyste to neviděli. Pokud váš partner říká něco jako: „Páni, ty opravdu Zdá se, že tyto boty mají rádi. Neměli byste je raději nosit méně, aby se neobnovili? “Je to manipulace.
Když se snažíte, abyste pro ně udělali něco, zatímco se snažíte, abyste si mysleli, že je to pro vás dobrý nápad, je to manipulace a je to špatné.
# 4 Vychutnejte si své víry, koníčky atd. Existuje mnoho lidí, kteří to dělají svému partnerovi a je to opravdu, opravdu škodlivé. Vaše významná další by nikdy neměla odkládat věci, které vás činí. Jsou-li „ukořistění“ na vašich koníčcích a přesvědčeních, je to verbální zneužívání.
# 5 Negativní komentáře ke skupině, do které patříte. To může být široká škála věcí, jako je rasa, náboženství, skupiny a další. To, co to činí méně zřejmým, je, když dodají: „Ale o tom nemyslím vy.„Ale oni to myslí o tobě a bude to ve vaší mysli rezonovat tímto způsobem.
# 6 Negativní komentáře o věcech nebo lidech, které milujete. To je nejčastěji vidět, když váš partner mluví o vaší rodině nebo nějakém objektu, který pro vás znamená hodně. Pokud udělají nějaké negativní komentáře o věcech, které pro vás hodně znamenají, je to slovní zneužívání.
# 7 Nepřímé komentáře, díky kterým se cítíte hloupě nebo nedostatečně. Pokud odejdete z konverzace se svými významnými a cítíte se hloupě a nedostatečně, pak vás slovně zneužívají tím, co říkají. Nikdy byste se neměli cítit tímto způsobem a pokud vás učiní, je to zneužití.
# 8 Při vstupu do diskuse se cítíte nervózní. Toto je nejvíce obyčejné poté, co někdo byl ve slovně urážlivém vztahu na dlouhou dobu. Prostě si to neuvědomují. Pokud se nikdy nechcete dostat do diskusí nebo argumentů, je to zneužití.
# 9 Vaše strana argumentu není nikdy adresována. Když se dostanete do ohnivých diskusí a bojů a vaše strana není nikdy řešena, je to zneužití. Obvykle nemáte šanci se bránit, protože váš partner vypíná vaše myšlenky svými škodlivými slovy. Pak se vzdáš. Je to verbální zneužívání, pokud se to děje.
# 10 Vaše sebevědomí je podstatně nižší, než když jste začali chodit. Vstupte do toho, jak se cítíte o sobě a proti tomu, jak jste se cítili na začátku svého vztahu. Jsi kolem nich sprostější? Držíte jazyk, když máte názor? Pokud je tomu tak, byli jste na chvíli slovně zneužíváni.
Jak se dostat z slovně urážlivého vztahu
Nikdo by neměl zůstat s osobou, která je slovně zneužívá. Nejenže jsou urážliví, poškozují duševní zdraví a pohodu druhého. Pokud jste si po přečtení výše uvedených značek uvědomili, že jste ve vztahu, jako je tento, můžete se dostat ven.
# 1 Věřte někomu, komu můžete důvěřovat. Přejděte na blízkého přítele nebo člena rodiny, který vás bude podporovat. To není snadný proces a mít někdo tam každý krok na cestě vám dá jistotu, že budete muset zabalit tašky a dostat ven.
# 2 Diskutujte s násilníkem. Posaďte svého partnera dolů a získejte s nimi dlouhou, pevnou diskusi. Někdy je pachatel nevědomý o negativních důsledcích jejich připomínek. Po pravdě řečeno, to není žádná omluva.
Tak je posaďte a promluvte si o tom, jak se cítíte se svými strašlivými komentáři k vám. Pokud vás odmítají vyslechnout, nechte je dobře.
# 3 Vyhledejte odbornou pomoc, pokud nechcete odejít. To je jen v pořádku, pokud jste ženatý a máte rodinu. V opačném případě není žádný důvod zůstat s osobou, která ničí vaše sebeúcta a duševní zdraví.
Profesionální může pomoci vám oběma mluvit přes problém v bezpečném a kontrolovaném prostředí. Dostanete se k tomu, abyste řekli svou část a budou nuceni jednou skutečně poslouchat.
# 4 Buďte upřímní, pokud jde o jejich schopnost změny. Posaďte se a buďte upřímní. Opravdu se změní a zastaví verbální zneužívání? Pokud ten konec nevidíte, měli byste si udělat laskavost a nechat je.
# 5 Nechte a odřízněte veškerou komunikaci. To bude těžké. Mnoho lidí je ve slovně urážlivém vztahu, protože nejsou typem, aby se postavili za sebe. Tak byl jejich partner schopen převzít a jednat na prvním místě.
A to je v pořádku. Ne každý má dominantní, agresivní osobnost. Ale musíte se zvednout a odejít. Odřízněte každou možnou formu komunikace. Změňte své číslo, pokud musíte.
Pokud se obáváte, že konfrontace nebo odchod může mít za následek jakoukoli jinou formu zneužití, včetně fyzického nebo sexuálního, přiveďte s sebou člena rodiny a zavolejte na linku pomoci..
Být ve slovně urážlivém vztahu není pro nikoho dobré. Pokud se vám podaří odhalit známky, měli byste se z tohoto vztahu dostat a zachránit si nějaké potíže.
