Co dělat, když cítíte nejistý vztah
Na začátku vztahu si často myslíme, že to může skončit jeden. Pokud si nejste jisti svým vztahem, postupujte podle těchto tipů.
Víš, máme tendenci si myslet, že dostat se do vztahu je těžká část, ale není to tak. Pokud opravdu chcete partnera, najdete ho časem. Těžká část je vlastně najít někoho, koho opravdu spojujete, někoho, s kým můžete být na hlubší úrovni. Takže, pokud si nejste jisti svým vztahem, dejte si pozor.
Je snadné postavit se vedle někoho a držet za ruku, ale je to opravdu někdo, koho zajímáte, nebo jen někoho, koho potřebujete vyplnit prázdnotu? To je těžká otázka, kterou si musíte položit sami, ale hluboko, už znáte odpověď. Co bude těžké, je přiznat si, že tato osoba pro vás není.
Co dělat, když si nejste jisti svým vztahem
Datoval jsem několik kluků jen proto, že jsem chtěl být s někým. Opravdu jsem je rád? Ne moc, ale snažil jsem se najít způsob, jak se s nimi spojit. Samozřejmě, že to nikdy nevyšlo. Proč? Protože jsem věděla, že nejsou pro mě opravdu bez ohledu na to, jak chytré, vtipné nebo sexy.
Byl jsem naprosto nejistý ohledně vztahu a trvalo mi nějakou dobu, než jsem přijal pravdu. Ale jakmile jsem to udělal, osvobodil jsem se, abych si uvědomil, že nemám někoho potřebovat, abych nebyl sám. Není to snadné, ale je to nutné.
# 1 Zastavte a poslouchejte střeva. Chvíli jste věděla, že pro vás nejsou správné. Hluboko, všichni víme, kdy pro nás někdo není správný. Ale my jsme rozptýlení, tlačit myšlenky stranou, a dál kupředu. Což není nutně špatná věc, ale nepokračujete upřímně.
Zastav a přemýšlej o tom. Co vám říká vaše střevo? Pokud se necítíte 100% správně, pak se vám střeva snaží něco říct.
# 2 Zaměřte se na své nálady. Znáte sami sebe nejlepší, takže víte, jak vaše nálada funguje a obvykle proč a kdy se cítíte šťastní, naštvaní nebo smutní. Protože jste v tomto vztahu, cítili jste se šťastně? Smutný? Náladový? Pokud ano, proč? Mohlo by to být mimo důvody, proč se cítíte spíše tímto způsobem než samotnou osobou. To je něco, na co budete muset myslet. Ale poslouchej, už znáš odpověď.
# 3 Pochopte, že budete mít špatné dny. Pochopte, že budete pociťovat negativní pocity při příležitosti svého partnera. Budete se cítit rozrušený, zklamaný a nepříjemný. To je normální. Tyto pocity nutně neznamenají, že musíte ukončit vztah, protože by mohli poukazovat na nejistoty nebo problémy intimity, které máte.
# 4 Buďte si vědomi svého okolí. Ne, nepotřebuješ ještě řezat šňůru. Než uděláte něco drastického, počkejte. Příště se svým partnerem se snažíte být více vědomi sebe sama.
Jak se cítíte, když jste kolem svého partnera? Přinášejí z vás nejlepší stranu, nebo se vám zdá, že záporná polovina svítí, když jsou kolem? Přinesete něco do jejich života? Víš, když se něco cítí dobře a když se něco cítí špatně, teď už to musíš zjistit proč.
# 5 Co chcete? Ach ano, otázka milionu dolarů: co chcete? Není to tak snadné odpovědět, že? Ale je to platná otázka. Co chcete od vztahu a co chcete od svého partnera?
Nejsou to čtenáři mysli, takže nečekejte, že budou vědět, co od nich chcete. Vaše nejistota by mohla být prostě proto, že nevyjadřujete své potřeby způsobem, kterému rozumějí. Jestli si udržujete klid, dobře, jak vám mohou pomoci?
# 6 Jsou vaše potřeby splněny? Společným problémem nejistoty je, kdy naše potřeby nejsou splněny. Když mám na mysli potřeby, mám na mysli naše základní potřeby, ne něco nezbytného pro náš emocionální stav. Mohlo by to být náklonnost, uznání, bezpečnost, komunikace atd. Když tyto potřeby nejsou splněny, pochybujeme o sobě ao vztahu.
Zapište si věci, které potřebujete, a překonejte potřeby, které přijímáte. Nakonec budete mít buď krátký nebo dlouhý seznam potřeb, které nejsou splněny.
# 7 Promluvte si se svým partnerem. Nikdo nechce mít tento rozhovor. Není to něco, o čem je zábavné mluvit, ale je to zásadní. Musíte oba sednout a mluvit o své nejistotě se vztahem. Také se mohou cítit nejistí. Teď to neznamená, že se rozeberete, ale budete schopni odhalit díry ve vztahu a pokusit se na nich pracovat.
# 8 Žádné boje. O tom není třeba se dohadovat. Není to jejich vina, že se necítíte na vztah, zvláště pokud jste jim předtím neřekli své pocity. Když mluvíte se svým partnerem, posaďte se a mluvte vaše pocity. Použijte příkazy „I“ a držte se dál od ukazování prstem na ně. Nezapomeňte, že se snažíte problém vyřešit, nevytvořit další.
# 9 Nepřesunujte toto. Samozřejmě, že bude čas trvat, než přemýšlíte o svých potřebách, o tom, jak se cítíte, atd. Měli byste však na to trvat měsíce. Pokud si nejste jisti svým vztahem, musíte přijít na to proč, a pak se a) pokusit se to opravit, nebo b) ukončit. Nemá smysl tahat svého partnera spolu s vámi několik měsíců a měsíců, když si sbíráte odvahu mluvit s nimi. Prostě to udělej.
# 10 Rozeberte se s nimi. Nemusíte se snažit opravit nebo dokonce komunikovat se svým partnerem, pokud nechcete. Pokud si nejste jisti ohledně vztahu a že pro vás nejsou správná osoba, pak se s nimi rozeberte. Ale udělej to poměrně brzy a zdvořile, protože, jsi dospělý. Pokud někoho nechcete, nechte je jít co nejdříve. Řekněme hry.
Teď, když víte, co musíte udělat, když si nejste jisti svým vztahem, je čas něco s tím udělat.
