Nechat jít z Ex 15 způsobů, jak to usnadnit

Bolest nechat někoho, koho milujete, není nikdy snadné řešit. Zde jsou nejlepší způsoby, jak se dostat přes tento těžký čas s milostí a poise.

Kdykoli rozchod není ve váš prospěch, budete cítit bolest a zármutek - hodně z toho. Jistě, nějaká čokoláda, smutný film a utrácení nekonečných dnů na gauči, které jsou v deseti přikrývkách, mohou být jedním ze způsobů, jak se přes to dostat, ale opravdu chcete strávit několik týdnů takhle?

Nejsem jeden pro plýtvání příliš mnoho času se snaží dostat přes někoho, kdo mě už nechce. Pravdou je: ano, je to těžké a je to na hovno. Existuje však spousta různých věcí, které můžete udělat, aby byl proces mnohem jednodušší.

Nechat jít může být jednodušší, než si myslíte!

Kdysi tam byl čas, který jsem strávil týdny - dokonce měsíce - se snažil pustit toho chlapa, který mi zlomil srdce. Vyzkoušela jsem všechno v knize, od klasické zmrzliny a slz, až po to, abych našla „náhradu“. Bohužel ani jeden z nich nebyl nejlepší nápad.

Tak jsem se rozhodl, že tu a tam zkusím nějaké jiné věci ... a co víš? Někteří pracovali divy. Strávil jsem četné dny chatováním s ostatními lidmi v mé situaci a měli také několik nápadných způsobů, jak se dostat přes něj jednodušší.

Nejedná se o rychlé opravy a nebudete přes noc ztracené lásky. Dovolte mi to vyjasnit. Nicméně, to jsou některé způsoby, jistě jistě, že bude určitě dostat přes vaše ex jednodušší. Budete bez svého metaforického uchopení na svém srdci v žádném okamžiku!

# 1 Udělejte něco pro sebe. Získat nový účes, koupit nový pár džíny, které váš zadek vypadají jako milion dolarů, a vytrvat na masáž pro sebe. Prostě udělejte něco speciálního, co byste normálně neudělali kvůli svému ex.

Někdy lidé tráví tolik času tím, že se drží svého ex, protože mají pocit, že budou jinak osamělí. No, osamělost je naprosto v pořádku! To znamená, že máte čas jít udělat něco úžasného pro sebe. Tak to udělej.

# 2 Jděte ven se svými přáteli! Jo, vaši přátelé. Vzpomeňte si na ty lidi? Ty, které jste sotva kdy viděli kvůli tomu bývalému? Jděte s nimi a používejte je jako rozptýlení. Bude pro vás dobré jít s někým jiným, než je vaše ex, jednou.

Pomůže vám to nejen odvrátit pozornost od toho, aby jste je neztratili, ale pomůže vám to opustit tím, že si uvědomíte, že je nepotřebujete ve svém životě, abyste se dobře bavili a byli šťastní..

# 3 Ignorujte je * pokud se s vámi stále snaží mluvit *. Z nějakého důvodu si lidé myslí, že je v pořádku mluvit s osobou, kterou právě zničili roztrháním svého srdce na kousky * ne doslova, nebojte se *. Aby jste však mohli nechat své ex go, musíte to ignorovat.

Vím, že je těžké ignorovat osobu, se kterou chcete mluvit nejvíce, ale pokud ji chcete opravdu nechat, je třeba to udělat! Udržet v neustálé komunikaci s nimi bude jen těžší. Pokud nedokážou přerušit linku, pak musíte.

# 4 Zbavte se jejich věcí. Myslím všechny jejich věci. Nenechávejte nic z nich, protože vás to vezme jen do sestupné spirály, kterou opravdu nechcete jít dolů. Věř mi. Náhodné vytažení starého trička z prádelníku přinese zpět příliš mnoho emocí.

Dejte jim vše zpět a neberte si je na jejich nabídku, aby si věci nechali. Pokud to odmítnou přijít vyzvednout, odpadky. Budete na tom lépe a budete je moci mnohem snadněji opustit.

# 5 Nesledujte je na sociálních médiích. Neexistuje nic, co by vás udržet na své ex docela rád mít přístup k zobrazení jejich sociálních médií účty; budete mít možnost vidět, kdo je jejich nová osoba zájmu, a to zničí všechny pokroky, které jste udělali při získávání nad nimi.

Nesledujte nebo nepřátelské je od VŠE. To je jediný způsob, jak se vyhnout tomu, že se na nich objeví a vytrhnete ty stehy, které jste tak tvrdě pracovali, abyste se mohli léčit..

# 6 Nemyslete na ně! Tohle je zřejmě nejtěžší z nich, protože je to nedobrovolné. Mohl bych se dívat na úžasné video koček, které se snaží mazlit a myslet na mé ex. Upřímně, odkud pochází sakra?

Ale jediná věc, kterou máte pod kontrolou, je přemýšlet o nich. Když se objeví ve vaší zranitelné mysli, rychle si vymyslete něco jiného. Sledujte video, poslouchejte nějakou hudbu, přečtěte si knihu nebo udělejte cokoliv to jim udrží pozornost.

# 7 Smazat jejich číslo. Tohle není žádný nápad. Zbavte se ho. Jediné dobré je, že sedí ve vašem telefonu a dává vám naději, že ho budete potřebovat ještě jednou. No, jestli opravdu chceš pustit, už to nebudeš potřebovat. DELETE. Pryč. Přes.

# 8 Vyzvedněte si nový koníček. Nic vás neodradí od ex, stejně jako vzrušení z nového koníčka, který jste vždy chtěli vyzkoušet. Tam musí být něco, co vás zajímá, a jaký lepší čas se ponořit, než když zoufale potřebujete pustit ex? Zvedněte něco nového, abyste pustili něco starého.

# 9 Vyhněte se místům, o kterých víte, že budou. Když se snažíte pustit ex, nikdy to není nejlepší nápad na častá místa, o kterých víte, že jsou také častá. Běh do nich se jen roztrhne na těch vašich křehkých srdcích.

Tak přeskočte ten výlet do své oblíbené kavárny a vyzkoušejte si nový! Kdo ví-můžete najít nová místa, která se vám líbí lépe než ty staré. A co je ještě lepší? Nebudou tam!

# 10 Buďte upřímní sami k sobě. Pro lidi je těžké přiznat, že jsou na tom lépe, bez toho, aby se o ně starali. Abyste je však mohli pustit, musíte si to uvědomit. Buď upřímný. Víte, že věci budou lepší, když osoba, která vaše pocity nečiní, je mimo váš život.

# 11 Nechte to všechno. Někdy člověk musí pustit, aby to všechno nechal. Křičet, křičet, křičet a vyrazit z cesty. Budete překvapeni tím, jak mnohem lépe se budete cítit poté, co jste strávili večerní větrání příteli.

# 12 Zapište to všechno dolů. Úplný verbální útok na osobu, která není ani v okolí, nemusí být váš šálek čaje. Srozumitelný. Ale můžete dosáhnout stejného efektu, že to všechno necháte, když to zapíšete.

Napsání své emoce a jak se cítíte o této osobě vám pomůže pustit z nich. Tak si dejte časopis a zapište si, co vás k nim drží. Vaše vlastní mysl vás může dostat z debaklu a pomoci vám pustit vše na vlastní pěst!

# 13 Seznamte se s novými lidmi. Neříkám, že byste měli spěchat a potkat někoho nového, abyste mohli nahradit svého ex. To nikdy neznamená nic pěkného. Ale měli byste se setkat s novými lidmi a trochu hrát na poli.

Jedna věc, která pomáhá lidem pustit je vědět, že jejich ex není jediná osoba tam pro ně a že mohou být stejně šťastní s někým jiným.

# 14 Vychutnejte si svou jedinečnost! Proč jsi tak na sebe? Jsi nezadaný! Pusťte osobu, která vás sotva drží v Couplesville, takže si můžete opravdu vychutnat Singlesville a vše, co nabízí. Když vás baví být svobodný, všimnete si, že jste je každý den stále více a více pustili.

# 15 Trávit více času na sebe. Teď jsem s tím nemyslel, že bys si koupil super věci. Myslím, že byste měli trávit čas zaměřením se na své sny, cíle a touhy. Když budete lepší jako člověk, zjistíte, že je snazší opustit ty, kteří do vašeho života už nepatří.

Existuje tolik důvodů, proč se jen tak vzdát svého ex. I když to není vždy to nejjednodušší, co byste měli dělat a čas od času můžete narazit na překážky, těchto 15 způsobů zjednoduší cestu..