Jak dlouho trvá rozdrtit poslední? 10 kroků, jak se dostat přes svůj rozdrtit ASAP
Vypadá to, že se vám z vaší hlavy nedaří rozdrtit, a máte je rádi měsíce. Je to normální? Jak dlouho trvá rozdrcení a můžete se pohybovat rychleji?
Pokud jste zvědaví, jak dlouho trvá rozdrcení, jste v dobré společnosti. Když jsem byl na střední škole, měl jsem čtyři roky tlačenici na bubeníka. Ano, čtyři roky. Nemohl jsem se nad ním dostat. Myslel jsem, že je úžasný, chtěl jsem, aby byl se mnou tak špatně. To se samozřejmě nikdy nestalo.
Ale vzpomínám si, že trávím hodiny, přemýšlím o sobě, jak dlouho mám rád někoho? Kdy to skončí? Pokud rozdrtíte někoho, na koho jste pravděpodobně mysleli to samé. Uvědomujete si, že se nic nestane, alespoň ne teď, a musíte se nad nimi dostat.
Než se naučíte, jak se dostat přes ně, pravděpodobně budete chtít vědět, zda to, co cítíte, je normální. Aspoň jsem to chtěl vědět, když jsem byl mladší.
Jak dlouho trvá rozdrcení?
Poslouchejte, mít pocity pro někoho naprosto normální a zdravé. Kromě toho, že je rozdrtit je zábava, pojďme si to. Ačkoli to může skončit zlomeným srdcem, drama, které vede až k tomu je vzrušující a vzrušující. Ale co je příliš dlouhé na to, aby se rozdrtili? Ve skutečnosti, podle psychologů, typická tlačenice obvykle trvá čtyři měsíce. Pokud ten pocit přetrvává, to, co cítíte, je to, co chceme volat, „být v lásce“.
Ale než začneme vyděsit, pojďme si to uvědomit. Věda je jedna věc, ale nemůže měřit něčí pocity a učinit z ní statistiku. Jsme všichni jiní. Ať už je vaše tlačenice čtyři měsíce nebo tři roky, je to v pořádku. Teď, když se chceš dostat přes svou rozdrcení, tady je to, co musíš udělat.
Jak se dostat přes své rozdrcení, jakmile to bude možné
Z nějakého důvodu se to nazývá tlačenice. Přiveďte housle.
# 1 Proč se vám líbí? Ale vlastně, proč se vám líbí tato osoba? Co je to s těmi, co tě pohání? Pravděpodobně jste na to nemyslel vážně. Ale musíte se podívat proč ve skutečnosti se vám líbí. A navíc, jak se cítíte, když jste kolem nich? Vzhledem k tomu, že jsou zamilovaní, nejspíš nebudete jednat sami, což je znamení, že fantazírujete o někom, kdo pro vás není.
# 2 Dopřejte si to jako rozchod. Vím, že jste je neoznámil, všichni víme, že jste je neudělali. Abychom však mohli jít dál, musíte s tím zacházet jako s rozchodem. Dostat se do postele, dívat se na nějaké mláďata, začít plakat a dostat to všechno ven.
Je to v pořádku, aby se nechal být smutný bez ohledu na to, zda jste datovali tuto osobu nebo ne. Investovali jste do nich emocionálně, tak proč si neužít čas na truchlení nad vaší tlačenicí.
# 3 Je to všechno o vzdálenosti. Vidím, ráda bych si myslela, že jsem nemohla překonat svou rozruch, protože byl ve všech mých třídách. Jak můžete udržet odstup od někoho, kdo je vždy kolem vás? Chápu to. Ale budete se muset pokusit vytvořit nějakou vzdálenost mezi vámi a vaší rozdrtí.
Potřebujete od nich čas, abyste se vyhnuli oblastem, kde se potulují, vyhýbejte se jejich pronásledování na sociálních médiích *, protože vím, že jste * a prostě se vyhýbejte tomu, abyste byli kolem nich, jak jen můžete.
# 4 Nesledujte je na sociálních médiích. Nic nebude fungovat, pokud budete celý den slintat nad svými fotografiemi. Potřebuješ přestávku, pamatuješ? To také znamená sociální média. Pokud je můžete zrušit, udělejte to. Pokud je můžete odstranit, proveďte to. Ale opravdu, vy potřeba udělat to. Vím, je to těžké, ale jakmile jsou mimo vaše sociální média, je to šílené, jak rychle na ně zapomenete.
# 5 Neptejte se na ně. Pravděpodobně máte vzájemné přátele a to je místo, kde dostanete své informace. Ale pro tebe, přestaň se ptát na tvoje rozdrcení. Věř mi, vím, že to bude těžké. Odstraňte je však z vašeho každodenního života, který zahrnuje mluvení o nich s ostatními lidmi. Řekněte svým přátelům, aby vás neaktualizovali o vaší rozdrcení, a to tak, že informace nemohou pohltit vaše pocity.
# 6 Buďte upřímní sami k sobě. Jsou z nějakého důvodu rozdrtí. Nikdy s nimi nebudete. Přemýšlejte o dalších drtivcích, které jste měli a jak jste se nad nimi dostali. Dostanete se nad tímhle. V tuto chvíli jsme všichni zabaleni do emocí, ale na konci dne všichni víme pravdu. Pokud jste udělali krok a byli odmítnuti, je to v pořádku. Udělal jsi, co jsi mohl a teď, je čas jít dál.
# 7 To bude nějakou dobu trvat. Teď, pokud tato osoba chodí do školy s vámi nebo je spolupracovníkem, očekávejte, že to bude trvat déle. Nemůžete spěchat pocity. A když se nad nimi snažíte dostat, budete se cítit jako hovno. Nemůžu o tom lhát. Budete se cítit odmítnutí a zlomení, ale to je jen proces. Je to lepší než žít ve fantazii.
Tak, dejte si tolik času, kolik potřebujete, abyste se dostali nad svou rozdrtí. Přijde den, kdy o nich přestanete přemýšlet.
# 8 Seznamte se s novými lidmi. To neznamená, že byste měli skočit na další rozdrcení. Dostávat se přes někoho nefunguje, když jednoduše přejdete na někoho jiného. Pokud něco, tak je to snadná cesta ven. Co musíte udělat, je setkání s novými lidmi kolem vás s pozitivním vlivem. Bylo by ještě lepší, kdyby tito lidé nevěděli, co je s vámi. Tímto způsobem o nich nemůžete mluvit.
# 9 Zaneprázdněte se. Zacházejte s tím jako s rozchodem. S tím, že bylo řečeno, že kdybyste se s někým rozešli, navrhl bych, abyste svůj čas naplnili věcmi, které vás baví.
Snažte se držet dál od svého telefonu, protože to jen vede k obsedantně plíživé. Jsem notoricky známý tím, že vím, co to je. Dělejte věci, které chcete dělat, trávit čas s jinými lidmi, doslova dělat cokoliv, abyste se rozptýlili.
# 10 Flirtujte s někým jiným. Dobře, tohle není můj první návrh, ale flirtování vždycky pomáhá. To neznamená, že musíte najít někoho jiného, kdo by se mohl posadit, ale nedbale flirtovat s ostatními lidmi je příjemnou připomínkou, že tam jsou i jiní lidé. Je to ego podpora. Je to jen lehké, nevinné flirtování…
S rozdrtit je zábavné a nevinné, něco, co všichni zažíváme. Pokud se divíte, jak dlouho trvá rozdrcení, pak je to pravděpodobně už příliš dlouho a je nejvyšší čas, abyste se nad nimi pokusili dostat.!
