25 malých známek Vztah se pomalu otáčí toxicky

Dnes mluvíme o toxických vztazích mnohem víc, než jsme si zvykli. Toxický vztah je pro nás prostě špatný. I když bychom z toho mohli mít nějaké potěšení, nakonec nám to udělá více škody než užitku.

Když můžeme, měli bychom se vždy snažit zanechat toxické vztahy za sebou a vyčistit prostor v našich životech pro lidi, kteří zvyšují naše štěstí.

Být v toxickém vztahu může přijít k bytí s někým kdo je toxický v jejich vlastní pravý. Hodně času to však není případ jedné osoby, která by zničila celý vztah s jedem; je to kombinace lidí, kteří v sobě vyvolávají to nejhorší, což vytváří toxické prostředí.

A zatímco některé toxické vztahy lze snadno rozpoznat, i pro ty, kteří jsou v nich, někteří jsou dobře maskovaní. Je běžné, že si ani neuvědomujete, že jste v jednom z těchto vztahů, dokud vám to někdo neřekne. To je zejména případ, kdy to nezačalo být toxické a místo toho se pomalu hnilo pod vaším nosem.

Existuje řada jasných znamení, které naznačují, co vy a váš partner může být pro vás oba špatné. Poznáváte některého z nich?

25 Méně a méně podpory

Jedna věc, kterou musí mít zdravý vztah vždy v hojnosti, je podpora.

To je jeden z důvodů, proč lidé hledají na prvním místě významného jiného - chcete mít někoho, kdo má vaše záda, když ho potřebujete.

Pokud zjistíte, že nemůžete věřit svému partnerovi, že je tam pro vás v těžkých časech, a určitě nesloužíte jako jejich rock v době, kdy vás potřebují, je tu velká šance, že váš vztah může být toxický..

24 Neříkají si navzájem, jako by to dělali

Charakteristickým znakem dvou lidí v lásce je říkat si navzájem všechny své zprávy, než řeknou někomu jinému. Ať už mají něco dobrého nebo špatného na sdílení, zdravý pár se zajímá o to, co se děje v životě druhého, a podle toho se navzájem zaplňují. Může se jednat o znamení, že váš vztah je na ústupu, pokud sdílíte své zprávy s jinými lidmi místo nich, zejména pokud byli jednou osobou, kterou jste nejprve spustili..

23 V poslední době má jedna osoba veškerou odpovědnost

Dokud jste člověk, budete dělat chyby. Je pravda, že někdy je jedna osoba na vině mnohem více než druhá v kontextu vztahu, ale nikdo není naprosto dokonalý.

Znamení, že se vztah začal jedovat toxicky, je, když je to jen jedna osoba, která vezme vinu za všechny věci, které se pokazí.

Odpovědnost by měla být sdílena mezi vámi. Je zřejmé, že jste zodpovědný za své vlastní činy, ale nikdo není po celou dobu v pořádku.

22 Jedna osoba se mění, koho mají potěšit Ostatní

Předstírat, že je někdo jiný jen proto, aby byl váš partner šťastný, není udržitelný a není dobrý pro váš smysl pro vlastní hodnotu nebo sebeúctu. Místo toho byste měli být schopni být sami, vady a všechny a váš partner by vás za to měl milovat. Pokud ne, nejsi s tou nejlepší osobou pro tebe. Muset být někdo jiný jen proto, aby věci civilní mezi vámi dělá pro velmi toxické prostředí, spíše než šťastný a zdravý vztah.

21 Komunikace přichází k zastavení

Ve vztazích, které fungují, vládne komunikace nejvyšší. Vážně, nemůže to fungovat bez tohoto druhu interakce mezi vámi.

Měli byste být schopni mluvit mezi sebou o něčem a měli byste mluvit často.

Když se v této oblasti začnou věci zpomalit, můžete mít na rukou problém. Nedostatek komunikace vede k celé řadě dalších problémů a je znamením, že vztah již není šťastným a bezpečným prostorem pro každého z vás..

20 Jejich konverzace jsou mělké

Ačkoli je důležité komunikovat, nestačí jen mluvit. Obsah vašich rozhovorů může také hodně říci o stavu vašeho vztahu. Páry na správné cestě hovoří o všem, od toho, jak jejich dny šly na představu o budoucnosti k problémům, které jsou na nich otravné. Mohlo by to být znamením, že se věci stávají toxickými, pokud jsou jediné věci, o kterých mluvíte, povrchní a v měsících jste neměli skutečnou konverzaci..

19 V pozadí je zášť

Vztek může způsobit spoustu trhlin ve vztahu a je jedním z největších faktorů, které vedou k klínům mezi lidmi, kteří byli kdysi hluboce zamilovaní..

Dva lidé ve vztahu se nepochybně navzájem otravují a na své cestě se navzájem rozrušují.

Ale jsou si lépe vědomi těchto problémů a raději se pohybují, než aby je mlčky drželi proti svému partnerovi. Vztah, který je ztlumen tichým odporem, je toxický jak pro osobu s zášťem, tak pro objekt jejich hněvu.

18 Oni stále zapomínají na věci, které záleží na sobě

Jedna z nejlepších částí o tom být ve vztahu s někým, koho milujete, je mít partnera, který bude po vaší straně, jak budete procházet životem. Nejen, když procházíš drsným časem, ale ve svém každodenním životě. Dobrý partner se stará o malé věci, které jsou pro vás důležité a pamatuje si malé detaily. Na druhou stranu, toxický vztah nemá nic z toho. Místo toho váš partner zapomene na věci, na kterých vám záleží, takže se budete cítit odmítnuti.

17 Boje jsou stále častější a intenzivnější

Žádný vztah není zcela bez bojů. A pokud ano, mohlo by to být proto, že ani jeden z vás se nestará o to, aby vás vychovávali. To znamená, že by se nemělo cítit jako neustálá bitva.

Neměli byste chodit s brněním po celou dobu, předvídat útok nebo se připravovat na boj.

Je to znamení, že tento vztah již neslouží žádnému z vás, pokud bojujete po celou dobu a vaše boje jsou delší a bolestivější.

16 Jedna osoba začala vypínat, co ostatní říkají

Někdy je těžké být upřímný a otevřený se svým partnerem, ale měli byste být schopni mluvit o něčem a všem ve zdravém partnerství. To znamená, že oba z vás nechají vysílat obavy nebo sporné body bez kritiky nebo úsudku. Jde o to, že toxické vztahy často vyžadují, aby partner úplně zavřel druhého, když je to něco, co raději neslyší. Pokud máte vy a váš partner potíže s tím, abyste si navzájem odnesli věci z hrudníku, možná budete muset věci znovu prozkoumat.

15 Upřímně, nevěří si navzájem

Důvěra je ve vztahu důležitá.

Pokud nemůžete věřit osobě, se kterou se dopouštíte, jaký je smysl?

Věříme, že byste měli být schopni spoléhat se na ně, abyste si udrželi svá tajemství, aby se mohli řídit sliby, byli tam, když řeknou, že tam budou, a aby měli svůj záda, když se potřebujete opřít o jim. Je to znamení, že věci jsou toxické, pokud tam byla důvěra, a teď je to pryč.

14 V podstatě vedou naprosto oddělené životy

V prvních dnech může pár vést zcela oddělené životy a občas se jen občas vidět. Ale jak se vztah posiluje a začnete si společně představovat budoucnost, vaše životy by se měly přirozeně spojit dohromady. Nemusíte žít v kapsech, ale měli byste se dostat do bodu, kdy znáte své přátele a rodinu, rozumíte si navzájem nebo začnete koordinovat své plány. Pokud vedeš zcela oddělené životy, mohlo by to být známkou slabosti ve vztahu.

13 Existují další lidé, s nimiž každý strávil čas

Je naprosto normální mít přátele mimo váš vztah a rozhodně nedoporučujeme odhodit každého, kdo byl pro tebe kdysi důležitý jen proto, že si myslíš, že jsi našel svého soulmate.

Ale měli byste chtít trávit čas se svým partnerem a neměl by tam být nikdo jiný, s kým byste raději byli.

Pokud ano, není to pro vás ani pro ně spravedlivé. To by mohlo znamenat, že vaše srdce už v něm není, a vy pro vás nemáte správný vztah.

12 Oba přestali praktikovat sebeobsluhu

Jen proto, že vaše životy jsou stále více propletené, když se přibližujete k sobě, neznamená to, že musíte zapomenout na péči o sebe. Ve skutečnosti je to velmi jasné znamení, že vztah pro vás není nejlepší, pokud vás nutí přestat se starat o své vlastní potřeby. Mohlo by to být proto, že zabírá tolik času, nebo proto, že jste s někým, kdo se nestará o vaši pohodu a žádá vás, abyste ji obětovali.

11 Jiskra je vypálena

Zasloužíte si být ve vztahu s někým, na čem vám záleží, a s někým, s kým chcete být v dohledné době.

Bez jiskry, která vás táhne k sobě, můžete mít jen přátelství v hávu vztahu, který by vás nechal pocit nespokojenosti a neštěstí.

Nezaměňujte suché skvrny nebo opouštějte líbánkovou fázi jako konec svého vztahu! Jiskra se mění, jak čas pokračuje, ale měla by tam být vždy mezi vámi.

Jejich konkurenceschopnost se zvýšila na směšnou úroveň

Trochu zdravé soupeření mezi párem je normální, a to není neobvyklé pro dva lidi v lásce cítit potřebu soutěžit mezi sebou čas od času. Ale je tu zdravá konkurence, a pak je tu ten druh, který vás nechá cítit naprosto vyčerpaný a jako byste byli napadáni spíše nepřítelem než milencem. Mohlo by to být znamením, že váš vztah je toxický, pokud jste posedlí tím, že jste lepší než váš partner, než abyste pro ně skutečně chtěli to nejlepší..

9 Hrají si navzájem s emocemi

My všichni máme různé emocionální potřeby, ale pár by měl být na stejné stránce o tom, co tyto potřeby jsou, zejména jako jejich vztahové květy..

Mít své emoce hrané, úmyslně nebo neúmyslně, není nikdy zábavné.

Nezasloužíte si to od někoho, kdo má být vaším partnerem a nezaslouží si to od vás. Existuje šance, že prostředí se stává toxickým, pokud některý z vás hraje hry s pocity ostatních, nebo je ignoruje..

8 Cítí se více a více vyčerpaní

Vztahy berou práci a představují výzvy. Pokud ale trávíte většinu svého času ve stavu negativity poté, co navštívíte svého partnera, možná se budete muset zeptat sami sebe, zda je to pro vás opravdu nejlepší věc. Spousta věcí v tomto životě vás odvádí a děláte, abyste se chtěli plazit do postele a nikdy nevyšli, ale váš vztah by neměl být jedním z nich. Někdy to tak může být, ale nemělo by to být konstantní.

7 Vztah je překročen se žárlivostí

Malá žárlivost mezi dvěma lidmi, kteří se milují, je nevyhnutelná a dokonce i dobré znamení. Ukazuje, že se o sebe opravdu staráte a nechcete se ztratit.

Existuje však velký rozdíl mezi zdravou žárlivostí a jedovatostí.

Žárlivost by neměla být silou, která řídí vztah. Ani jeden z vás by neměl být tak dominantní a teritoriální, že ovlivňuje kvalitu života druhé osoby a zakazuje jim žít tak, jak chtějí žít..

6 Ani jeden z nich není motivován ke zlepšování věcí

Vztah je něco jako dům v tom, že po chvíli bude vyžadovat nějakou údržbu. Nemůžete se jen dopustit, a pak zapomenout na to-to trvá práci, aby to živý. Váš vztah bude vyžadovat určité úsilí, aby se věci mezi vámi udržely silné, a není to dobré znamení, pokud se ani jeden z vás nestará o to, aby na něm pracoval a zlepšil situaci. Pokud nemůžete získat motivaci, naznačuje, že vztah není pro vás důležitý.

5 Bojí se o svou bezpečnost

Nikdo nestojí za to, aby se ocitl v nebezpečí, bez ohledu na to, jak velké se mohou zdát.

Je to jednoznačné znamení, že se vztah začal projevovat toxicky, pokud se bojíte o svou bezpečnost kvůli osobě, se kterou jste.

Mohlo by dojít k hrozbě přímo z nich, nebo snad z jejich životního stylu, nebo lidí, se kterými se obklopují. Ať už se jedná o jakýkoli případ, víte, že je to toxické prostředí, pokud se kolem nich skutečně bojíte, a máte platný důvod, abyste se tak cítili..

4 Jedna osoba vždy dělá výmluvy pro ostatní

Hluboko, vaše intuice bude moci zjistit, zda je váš vztah pro vás dobrý nebo ne. Pokud tomu tak není, budete mít pocit, že je něco špatně. A pokud se pokusíte tento hlas ignorovat, ocitnete se znovu a znovu na výmluvu pro svého partnera. Omluvíte fotku, kterou jste viděli, a jejich ex, nebo způsob, jakým vás neustále snižovali. Ale otravný pocit nezmizí, dokud neuznáte, že vám tento vztah již neslouží.

3 Kritika udržuje mezi nimi

Je tu rozdíl mezi konstruktivní kritikou a vyloženým obviňováním, hanbou a útokem.

Když se vztah stane toxickým, dva lidé si na sebe navzájem neúprosně vybírají a není to pro prospěch druhé osoby.

Kritika není konstruktivní a rozhodně není hledána v toxickém vztahu - je dodávána tvrdým způsobem a je určena k tomu, aby se druhá osoba cítila špatně a aby nad nimi vytvořila moc. Je na čase přehodnotit věci, když se cítíte překonáni negativitou, jako je tato.

2 Uvědomují si, že jsou skutečně ovládáni

Manipulace nemá místo v čestném, zdravém a šťastném vztahu. I když je to někdy lákavé, nad nimi se zvednou dva lidé, kteří se milují a řeší své problémy, než aby se uchýlili k manipulaci. Být ovládán tak, že může udělat spoustu škody na vaše (nebo váš partner) self-úcta a štěstí. Je to tedy jasný znak toxického vztahu, pokud si uvědomíte, že váš partner s vámi nějakým způsobem manipuluje, nebo pokud s nimi manipulujete.

1 Jsou prostě nešťastní

Nakonec jde o štěstí. Váš vztah může zaškrtnout spoustu krabic na papíře a zdá se, že je perfektní v očích vaší rodiny a přátel, ale pokud nejste spokojeni, není na nic z toho nic moc.

Vztah, který vás z jakéhokoli důvodu vždycky neuspokojí, by měl zůstat pozadu.

Jedovatý vztah nevypadá vždy tak, jak je zobrazen v televizi - někdy se jedná o dva slušné lidi, kteří se už nedokáží spokojit..