20 způsobů, jak poznat vztah je za dobrým (& Je čas nechat ho jít)
To může být těžké opustit vztah, zejména pokud je to ten, který jste byli na chvíli. Byli jste s touto osobou tak dlouho, že pro vás mohou mít pocit, že je to bezpečnostní deka. Spadnutí pobytu ve vztahu, který byste ve skutečnosti neměli mít, je však jednou, když se z toho dostanete, obvykle litujete, že jste v něm na prvním místě strávili..
Tam jsou vždy známky nebo červené vlajky, které lidé ignorují, známky, které říkají, že vztah je hotovo a je čas jít dál. Nejčastěji budou lidé tyto znaky ignorovat, protože nechtějí věřit, že vztah je u konce. Někdy je to jen otázka neznalosti toho, jaké známky hledat, zatímco jindy je pro vás těžké přiznat, že rozchod je hned za rohem.
Nejlepší je dostat se ze vztahu tak rychle, jak je to jen možné, stejně jako vytrhávání kapely. Máme několik odpovědí, které vám pomohou pochopit, co se děje ve vašem vztahu. Podívejte se na těchto 20 způsobů, jak vědět, že váš vztah je u konce.
20 Vaše komunikace byla špatná
Komunikace ve vztazích je obrovská. Bez ní nemůžete mít vztah. Kvalita komunikace je však stejně důležitá jako mluvení k sobě.
Pokud tedy zjistíte, že již s partnerem efektivně nekomunikujete, může být čas zavolat.
"Komunikace je pro vztah tak důležitá, že její nedostatek může být znamením, že vztah je na cestě ven," říká Rachel DeAlto, expertka na vztahy. "Už se vám někdo z vás neříká o záležitostech ani o komunikaci o věcech, které vás trápí? To je obrovské znamení, že jeden z vás se odhlásil."
19 Váš partner tráví více času se svými přáteli a rodinou
Tráví váš člověk spoustu času s jinými lidmi a méně času s vámi? Pokud ano, je to červená vlajka. „Všimli jste si, že s vámi tráví méně času a věnují více času rodině a přátelům,“ říká Rhonda Milradová, LCSW, terapeutka vztahů a zakladatelka komunitního vztahu Relationup. "Dávají více energie a času do jiných vztahů ve svém vnitřním kruhu."
To by mohlo být také něco, co zjistíte, že děláte také, pokud nejste spojení se svým mužem. Nedostatek zájmu na obou stranách není pozitivním znamením pro váš vztah, a to znamená, že je načase, abyste oba přehodnotili své priority..
18 Není tam žádná náklonnost
Úspěšný vztah zahrnuje zdravé množství náklonnosti. Pokud se věci náhle snížily, mohlo by to znamenat, že váš vztah má potíže.
Všechny vztahy mají odliv a odliv k nim, takže ne vždy budete mít tunu elektřiny se svým partnerem.
Ale nemělo by to ani zmizet. Rachel říká: "Pokud váš život [ložnice] zmizel z 60 na 0, je to špatné znamení, že váš vztah je na fritz. Trochu odlivu a toku touhy je normální, ale pokud jeden z vás zcela ztratil touhu (bez jakéhokoliv základního zdravotního stavu) je čas to ukončit.
17 Jste naštvaný tím, co dělá váš partner
Když zjistíte, že vše, co váš partner dělá, je nepříjemné, může být čas jít dál. Obvykle, když jste zamilovaní, stanete se téměř slepými vůči chybám svého partnera. Úplně je přijímáte za to, kdo jsou a to je vše, na čem záleží.
Ale když váš vztah je na ústupu, zjistíte, že se hádáte o každé malé věci a často se stáváte citlivými na spoustu zvířat. Budeš si všimnout jeho řinčení, jeho špatných návyků a v podstatě bude pozor na každou negativní věc, kterou teď dělá.
Naleznete, že se nudíte ve vztahu
Možná zjistíte, že se ve vašem vztahu nudíte a že se ve stádiu líbánků s ním skončilo. Možná, že se s tebou staral o romantiku a teď už jen sedíš před televizorem.
Nudit se není důvodem rozloučit se s někým, ale je to znamení, že se věci změnily.
Máte dvě možnosti: buď si promluvte se svým partnerem o tom, že do vztahu přinesete více života, nebo jen zavolejte. Pokud se nebude snažit změnit věci, pak budete vědět, že je s tím vztahem.
15 Začnete mít fantazie, že nebudete s Ním
Pokud se nacházíte ve vašem vztahu, kde začnete fantazírovat o tom, že jste mimo vztah a jaká bude vaše budoucnost, když jste venku, pak může být čas odejít. Nemusíte mít ani zájem o jinou osobu, která by přišla na tuto realizaci.
Mohlo by to být, že sníte o jediném životě nebo dokonce přemýšlíte, jaký by byl nový vztah. Ale tak či onak, je to znamení zavolat, že to skončí. Tyto fantazie obvykle znamenají, že se cítíte uvězněni ve vašem vztahu a mohou začít častěji, čím více se necítíte.
14 Obě se stáváte spolu velmi příjemnými
Možná si myslíš, že by to byla dobrá věc, ale pokud už dva z vás bojují, pak je to špatné znamení. Bojovat jako kočky a psi není dobré, ale trochu zdravé diskuse vám pomůže pohnout se kupředu.
Když jen souhlasíte se vším, obvykle to znamená, že se vám už vůbec nestaráte.
„Boj je ve skutečnosti snížen a vyjednávání ještě není potřeba, protože osoba nebo pár je právě hotový,“ vysvětluje Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, psychoterapeut a vlastník Mind Balance. „Rozhodli se podřídit tomu, co chtějí ze vztahu, takže jejich lhostejnost se jeví jako příjemná.“
13 Vy nebo váš partner vždy vyhráváte
Pokud vy nebo váš partner vždy sbíráte zápasy, pak je to obvykle znamení, že váš vztah končí. Rachel říká: "Často lidé mají tendenci začít sbírat boje, když cítí, že vztah je na jejím konci. Snaží se dostat svého partnera, aby udělal špinavou práci a rozbil ji."
Možná, že byl čas s malými věcmi, které by vás neobtěžovaly a teď to dělají. Pokud zjistíte, že váš muž vzteky, pak jen dál místo namísto úmyslné boje, aby ho, aby se tvrdé a potenciálně emocionálně bolestivé práci pro vás.
12 Něco velkého se stane a vy nechcete říct svému partnerovi
Představte si něco úžasného, co se ve vašem životě děje, a přesto nemáte zájem říct svému manželovi. Možná si nemyslíte, že jim to řeknete jako první, nebo se tomu můžete vyhnout, protože již víte, jaká bude reakce, ať už dobrá nebo špatná.
Pravděpodobně voláš svou matku, svého nejlepšího přítele; Pravděpodobně dokonce i mailman uslyší o tvých novinách, než tvůj muž bude.
„Pokud někdo přijde před vaším partnerem do sdílení dobrých nebo špatných zpráv, nejsou již vaším primárním důvěrníkem, nejbližším přítelem,“ vysvětluje Rosalind Sedacca, CLC, trenérka vztahů a autorka 99 věcí, které si ženy přejí, aby věděly před datováním po 40, 50 a Ano, 60!
11 se neobtěžujete dělat plány pro budoucnost
Pokud se začnete cítit, že nechcete trávit čas se svým partnerem, je to dost špatné znamení. Možná přemýšlíte o té tropické dovolené, kterou chcete v budoucnu rezervovat a jak s vámi nebude. Pokud zjistíte, že se svým mužem nechcete dělat plány do budoucna, je to pravděpodobně proto, že vztah je ve vaší mysli mrtvý a je nejlepší ho nechat jít. Měli byste chtít trávit čas se svým partnerem, takže pokud ne, pak je to důvod. Ale ve všech směrech plánujte ten ostrovní útěk. Jen se ujistěte, že ví, že není pozván.
10 Našli jste se nudí se vším
Nejste jen nudit ve svém vztahu, ale nudíte se celým svým životem. „Mnoho lidí uvádí nudu jako prozrazující znamení, že vztah má potíže,“ říká Denise Limongello, psychoterapeutka LMSW. „Pokud se nudíte nejen se svým partnerem, ale se životem obecně, může to znamenat, že už nejste ve správném vztahu.“
Můžete začít mít pocit, že nemáte nic nového nebo vzrušujícího, co byste kdy řekli svým přátelům a rodině.
A jistě, datování vám může dát takové vzrušení, ale jen na krátkou dobu. Se svým partnerem musíte rozvíjet pravdivé a přínosné spojení, aby se váš život cítil skutečně osvěžený.
9 najdete, že jste vždy opakovat sami
Myslíte si, že se neustále opakujete? Pokud ano, mohlo by to být proto, že vás váš partner právě přestal poslouchat. A není to proto, že je zaneprázdněn jinými věcmi, nebo vás prostě neslyší. To je ještě další signální znamení, že tento vztah směřuje na jih.
„Znovu a znovu si zopakujete, že váš zájem a vášeň se zmenšuje,“ říká Rori Sassoon, odborník na vztahy a generální ředitel VIP služby pro navazování kontaktů Platinum Poire. „Díky tomu se zdá, že jim nevěnujete pozornost, a proto se nestaráte o to, co říkají.“
8 Ty nejsi milující déle
Vzpomínáš si na poslední chvíli, kdy jsi držel ruku svého partnera nebo ho políbil z jakéhokoliv důvodu? Možná si nebudete pamatovat, kdy jste naposledy objal svého partnera. A ačkoliv k něčemu stále něco cítíte, vypráví se nedostatek fyzických důkazů.
Pokud se tyto druhy pocitů stanou více vaší minulostí než vaše přítomnost, může to být červená vlajka, že věci jsou u konce.
Je čas jít dál, pokud necítíte žádnou touhu po lásce ke svému partnerovi. Oba si zasloužíte jít na zelenější pastviny.
7 Začnete Bail na váš pár koníčky
Každý pár skončí společně, ať už to znamená, že jste spolu s kamarády nebo v bowlingu. Ale jakákoliv činnost, kterou jste použili jako pár, se může změnit, váš vztah se blíží ke konci.
"Každý pár spadá do rituálů nebo zvyků, které se stávají jejich" věcí ", říká Caitlin Bergstein, bostonský zakladatel s třídenním pravidlem. To by mohlo dokonce znamenat, že nebudete sledovat své oblíbené televizní pořady společně. „Když jeden člověk začne plachtit na těchto plánech nebo je opakovaně provádět, může to být znamením, že se vztah blíží ke konci.“
6 Přestáváte se o sebe zajímat
Nezapomeňte na začátku svého vztahu, jak jste mluvili o všem? Ty dny jsou pryč a teď je těžké ukázat jakýkoliv zájem o to, o čem teď mluví.
Pro zdravý vztah je klíčový zájem o život druhého.
"V lásce víte, že váš vztah skončil, když se k nim stanete naprosto lhostejní," říká Rachel. "Pokud se nestaráte o to, co dělají, kam jdou, nebo jestli je dokonce vidíte, je čas jít dál." Shel dodává: "Opakem lásky není nenávist, je to lhostejnost," takže je to jasné znamení, že vášeň je pryč.
5 V terapii je nulový zájem
Když se věci dostanou opravdu špatné ve vztahu, někdy je to příliš pozdě na terapii. Někdy se páry budou snažit o léčbu, když se domnívají, že je něco v jejich vztahu špatné, a pokud jsou tyto problémy dostatečně rychle zachyceny, může být tento vztah pomoci.
„Pokud je vaše dynamika toxická a váš partner se nechce snažit to vyřešit, pak je to velké znamení, že vztah může skončit. Je to podobné, jako když řídíte auto a nouzové varování, že máte plochou pneumatiku, zhasne. Pokud ho budete stále ignorovat a nikdy nepřestanete měnit pneumatiku, vaše auto se vydá z cesty a ztratí kontrolu, “říká Christie Tcharkhoutianová, licencovaná manželka a rodinná terapeutka.
4 Neexistuje žádná důvěra
Pokud jeden z vás zradil druhého, není nemožné odpustit a zapomenout, ale pro některé lidi to prostě nemohou udělat.
Nedostatek důvěry často poukazuje na další hlubší problémy ve vztahu.
"[Zrada] ve vztahu je vždy škodlivé. Existuje mnoho faktorů, které přicházejí do hry při rozhodování, zda je čas zavolat, že skončí, ale to vše přijde na to, zda můžete obnovit důvěru," říká Rachel DeAlto. "Pokud jim nemůžete odpustit a znovu jim důvěřovat, je lepší odejít." Je možné, že se můžete vydat na výlet a pokusit se oživit věci mezi svým partnerem, ale pokud je důvěra pryč, pak se budete chtít posunout dál..
3 Nikdy nechcete jít domů
Pokud se snažíte vyhnout pravidelnému návratu domů, možná budete chtít vážně zvážit vymanění se ze vztahu, ve kterém se nacházíte. „Jakákoli problematická životní situace může vést lidi k tomu, aby zůstali venku než obvykle, aby se vyhnuli interakcím s osobou, kterou žijí. s, “vysvětluje Limongello.
„Pokud vy a váš partner žijete společně a přesto se ocitnete při hledání výmluv, abyste se vyhnuli, můžete se vyhnout skutečnosti, že váš vztah je ohrožen. Pokud zůstanete venku než obvykle, nepodceňujte možný význam tohoto chování. “
2 Cítíte extrémní osamělost
Věřte tomu nebo ne, ale můžete se cítit osamoceně, i když sedíte vedle svého partnera na gauči. Můžete být fyzicky spolu, ale není to totéž, jako být duševně a emocionálně na stejné vlnové délce.
Je to proto, že již nejste spojeni se svým partnerem a začnete se cítit jako ve vztahu.
„To je největší obava, kterou vidím u párů, kteří se se mnou setkávají,“ říká Irina Baechle, LCSW, terapeutka vztahů a kouč. „Jsou fyzicky spolu, ale emocionálně se cítí sami a odpojeni. Je to tichý povzdech, že vztah bohužel míří na jih, pokud nenajdou profesionální pomoc. “
1 Začnete myslet, že můžete udělat lépe
Můžete se začít dívat na jiné páry a přemýšlet o tom, zda si zasloužíte lepší, než s kým jste. „Lidé se vyvíjejí a mění a rostou. To je nevyhnutelné, “upozorňuje Lisa Concepcion, certifikovaná odbornice na datování a transformaci vztahů a zakladatelka koučování LoveQuest.
„Ten skvělý člověk, kterého jste potkali před dvěma lety, byl skvělý na základě toho, kdo jste tehdy byl. Nesmíte růst ve stejném tempu. Možná jsou v komfortní zóně. Jsou to milí lidé a máte k nim lásku, ale jsou tu myšlenky na „kde to jde?“ nebo „Opravdu tohle chci?“ Když se tyto otázky začnou objevovat, je to vaše vnitřní bytost, která vás pohání jinam. “
