15 triků, které mu pomohou vyhrát zpět (a udržet ho)
Rozbíjení není nikdy snadné. Koupili jsme si, abychom si představili, že by se s námi kdokoliv z nás mohl stát milostná víra, a když se konečně setkáme s „tou jedinou“. Je smutné, že to všechno končí až tak rychle, jak to začalo. Je to v našich životech, které mohou být opravdu srdcervoucí. Ale když se to stane, je to opravdu u konce?
Tam jsou nějaké vztahy no-nos, které byste nikdy neměli vzít zpět. Vyprávění zranitelných lží, podvádění, fyzické zranění nebo úmyslné vyvolání emocionálního stresu - pokud některý z těchto důvodů byl důvod, proč jste se rozešli, pak zabalte všechny své věci a pokračujte ve svém životě, protože si zasloužíte lépe. Mluvíme tady o situacích, kdy jiskra vybuchla, romantika skončila, nebo jste spolu nestrávili dost času..
Vyhrát ho zpět kolem druhého času nebude snadné, ale nemáte strach, protože máme některé z nejlepších triků, které se s vámi podělíme o to, aby vás nejenže nechal pro vás, ale také vás bude chtít udržet v dobrém stavu.
15 Opravdu začněte žít svůj život
Pamatujte si, že po rozpadu se všechno ve vašem životě nemusí drasticky měnit - stačí začít žít o něco víc. Vzpomeňte si na to, než jste byli spolu: Jaké bylo vaše oblíbené místo na snídani? Kde bys potkal holky na pití? Které filmy jsi rád viděl? Měli jste dovolenou, kterou byste rádi navštěvovali s rodinou? Vybírejte vše a začněte znovu budovat svůj život, protože (a věřte nám v tento), s největší pravděpodobností bude sledovat.
Digitální trendy on-line uvádí, že studie z University of Western Ontario postgraduální studentka Veronika Lukacs, pro práci s názvem Je to komplikované: Romantické úrazy a jejich následky na Facebooku, hlášených 48% párů zůstávají přáteli na Facebooku po rozdělení a 70% z těch, kteří odstranili ex by použít přátele Facebook k plíživosti stejně. Z její studie zjistila, že 90% přiznalo, že se na ex dlouhé kontroly vydá po odchodu ze své cesty. Pokud tedy vypadáš, že se bavíš a žiješ svůj život - je tu velká šance, že to uvidí a dostane skutečný pocit ztráty.
14 Vždy vypadejte nejlépe
Poslouchejte svou matku, když řekne: "Vždy vypadejte nejlépe!" To neznamená, že byste měli házet spoustu peněz na zcela nové oblečení nebo konturování každé ráno, ale místo toho se ujistěte, že vypadáte čistě a zdravě. Udržet si vlasy umyté, elegantní oblečení a čistou pokožku zvýší vaše sebevědomí a zvýší celkovou úroveň štěstí.
To je přesně to, co potřebujete hned po rozpadu, protože budete bezpochyby cítit na své nejnižší úrovni. I když nechcete narazit do svého ex, aby viděl, jak jste zářivý, budou tam další, kteří zahlédnou vaši záři a nahlásí rovnou zpět - lidé milují mluvit.
Také se ukázalo, jako byste se snažili a pečovali o sebe, se ukázalo, že zvyšuje kariéru v určitých profesích. Fox News hlášeno, "Podle Krása a trh práce, článek Daniel Hamermesh a Jeff Biddle, který byl publikován Národní úřad ekonomického výzkumu, (ti), kteří jsou přitažliví, si užívají prémie na platy, a to až o 10 procent, ve srovnání s jejich méně přitažlivými kolegy..
13 Úplně Back Off
To bude jedna z nejtěžších věcí po rozpadu, ale také jeden z nejdůležitějších, pokud ho chcete vyhrát. Jednoduše řečeno: musíte se vrátit. Tohle není nikoho ublížit, ani dokázat, že by to mohlo být vaše ex - je to prostě proto, abyste měli čas léčit. Bezprostředně po rozpadu budete na své emocionálně nestabilní a pravděpodobně se vám bude líbit..
Idaho State University psycholog Xiaomeng Xu vysvětluje: "Existuje mnoho různých odpovědí na rozpad a záleží hodně na jednotlivci, na okolnostech a na tom, jak interpretujeme rozchod. Například pokud byl vztah urážlivý a uvědomujete si, že teď jste na tom lépe, můžete se cítit docela pozitivně o rozchodu, na druhé straně, pokud jste byli ve vztahu velmi šťastní a rozchod byl překvapením, budete pravděpodobně cítit velmi negativně, co se stalo.
Vezměte si tento čas, abyste byli sami se sebou, pustili všechny ty negativní myšlenky a umožnili vám oběma dýchat. Pak, když to uděláte, bude to jako začít novou stránku namísto kopání minulosti.
12 Nepijte a nevytočte
Podle Psychologie dnes, studie zjistila, že existuje pět klíčových motivů, které způsobují chování při opilém vytáčení. Tyto jsou:
1. Sociální mazivo: "tento motiv znamenal, že lidé opití vytočili, protože měli větší důvěru, měli větší odvahu, mohli se lépe vyjádřit a cítili menší odpovědnost za své činy." 2. Zábava: "si mysleli, že je to vtipné, že si ostatní mysleli, že je to legrační, a že mají o tom dobrý příběh." 3. Koordinace: "aby se setkali nebo se s ostatními plánovali, nebo aby viděli, co dělají ostatní." 4. Vyznání: "říct jim, že milují a / nebo jim chybí." 5. Sexualita: "kvůli sexuálnímu vzrušení, iniciovat sex nebo" spojit se s někým ".
Všechny výše uvedené bude vaše ex cítit buď couval do rohu nebo "nucen na". Jsou to docela sobecké akce, které se opravdu soustředí jen na vaše vlastní emocionální potřeby, aniž by se zabýval jeho. Tento druh chování ho nevyhraje a místo toho ho může odsunout ještě dál.
Pokud jste se již opili a vytočili, pak první věc, kterou musíte udělat, je postavit se na hlavu. Poselství jednoduše s omluvou, že jste byli opilí (nepochybně to už bude znát) a že se to už nestane. Přijetí kroků k řízení pití v budoucnu bude také přínosem pro vás.
11 Nedotýkejte se jeho přátel
Jednou z nejtěžších věcí na rozbíjení je také ztráta přátel, které jste udělali po cestě. Stále můžete mít spoustu kontaktů se svými blízkými přáteli a vidět je kolem, ale musíte si pamatovat, že se do nich nesmíte zaplést. Zjistí, že je používáte v podstatě jen proto, abyste získali informace, nebo že nutíte lidi, aby se postavili na stranu.
Toni Antonucci, psycholog na University of Michigan, to vysvětlil Psychologie dnes, "Klíčem je udržování dobrých hranic. Buďte trpěliví. Uvědomte si, že měníte důvody vztahu, a může to nějakou dobu trvat, než se pohodlně dostanete. Pokud někdo chce s vámi mluvit o svém ex, zdvořile, ale pevně říci," Bylo by mnohem pohodlnější, kdybychom se do toho nedostali. "
Bude mít nově nalezený respekt k vaší nezávislosti, pokud se nepokusíte vracet se zpět do jeho života prostřednictvím svých vlastních cenných přátelství. Také, pokud nikdo nemá aktualizaci pro něj o tom, jak se vám život bude to bude více zaujal, aby se dostal do kontaktu.
10 Pochopte svou roli v rozchodu
Ani jeden z vás nebude schopen správně přejít na další kapitolu svého života, dokud nebudete přesně vědět, kde se váš vztah na prvním místě pokazil. Psycholog Yale University Susan Nolen-Hoeksema to řekl Psychologie dnes, "Situace, kdy máte neúplný obraz o tom, co se děje, jsou dokonalým podkladem pro rozvoj ruminace (posedlost). Může poslat lidi do vývrtky." Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je zavřít poslední kapitolu a obnovit váš vztah, ale především to, co se stalo dříve.
Každý příběh má dvě strany a vidění věcí z jeho pohledu skutečně pomůže. Každý se chce cítit naslouchaný a nyní je ideální příležitostí nejen přemýšlet o minulosti, ale také se z ní učit. Když vynáší minulé problémy, jako například: "Nikdy jsi mi nedal prostor se svými přáteli" - nebuď defenzivní. Místo toho mu dovolte mít možnosti, které pracují pro vás oba, jako například: „Měli bychom určitě mít více času na naše skupiny přátelství, ale měli bychom mít i naše vlastní noci.“ Prokázat mu, že chcete pracovat na problémech, ale že nejste ochotni být pushover.
9 Hrát k Jeho Ego
Šoková zpráva: Muži se zranili i během rozpadu. Během dnů po tom, co jdete oběma vlastními cestami, bude jeho ego poškozeno a jeden způsob, jak ho vyhrát zpět, ho opět zvýší. Dodržujte jeho fyzický vzhled, ale ne strašidelným způsobem, pokud se znovu setkáte nebo narazíte do sebe, jen jemně řeknete: "Vypadáš skvěle!" nebo "Ty šaty ti opravdu vyhovují." Ve vaší společnosti se začne pomalu cítit více mužsky a začátek jeho vítězství se začal.
Nesnažte se ho změnit, protože se nikam nedostanete. Trenérka života Christine Hasslerová řekla Huffington Post, "Moje povzbuzování k vám je být bezohledně upřímný, pokud jde o to, zda si přejete, abys ho nějakým způsobem změnil. Pokud jste, tady jsou vaše možnosti: přijmete ho přesně tak, jak je právě teď a najít mír uvnitř sebe nebo přiznáváte, že nemáte magické transformační síly nad ostatními lidmi a láskyplně ukončíte vztah. "Promiň dámy, ale je to prostě fakt života.
8 Řekni Jeho jméno
Jeden z nejjednodušších triků, jak dostat někoho, aby vám padl, ale také jeden z nejvíce přehlédnutých, právě říká své jméno. Expert na tělo-jazyk Eve Marx, autor Přečtěte si Moje boky, vysvětluje: "Vyvádí svou touhu, protože zpráva, kterou posíláte, je" To je to, o čem přemýšlím a nikdo jiný. " A muži to musí slyšet - je to svázáno s jejich prvotním nutkáním porazit celou soutěž.
Charismatičtí lidé vědí, že tento trik funguje pokaždé a používají ho při setkání s novými lidmi, aby je získali. Vraťte se zpět k přezdívkám nebo domácím jménům, které byste použili, když jste byli oba spolu - stačí jejich křestní jméno, které ho přiměje, aby se vrátil zpět k tomu, jak blízko můžete být znovu. Jak vysvětluje Dale Carnegie ve své knize Jak vyhrát přátele a ovlivnit lidi, "Pamatujte si, že jméno osoby je pro tuto osobu nejsladší a nejdůležitější zvuk v jakémkoli jazyce."
7 Aby se cítil citově bezpečný
Všichni jsme slyšeli rčení 'kdysi pokousané, dvakrát plaché' a je to pravda - nikdo nechce zažít bolestivý rozchod dvakrát. Jedna z největších překážek, které se vám dostanou zpět do cesty, se bude snažit, aby byl znovu emocionálně bezpečný. Jedním ze způsobů, jak se cítit bezpečně, je otevřít se; Vyjádřete svůj strach ze ztráty vztahu znovu a jak se cítíte bezpečně, když je v okolí, ukáže mu, že mezi vámi je v pořádku nechat svou stráž dolů..
Nechte se být tím, komu se otevírá - pokud má špatný den v práci nebo jeho rodiče mu dávají těžké časy, pak to jsou věci, o kterých možná nebude schopen diskutovat s kluky. Když si začne uvědomovat, že jste jeho bezpečné místo, začne s vámi toužit po citové intimitě více než kdokoli jiný.
6 Nepoužívejte Freak Out, pokud začíná datování
Slyšení vaše ex začal znovu datování bude těžké informace zpracovat, ale nejlepší věc, kterou udělat, je, aby se vyděsit. Odřízněte všechny své zdroje, které jsou mu blízké; jeho přátelé, jeho kolegové z práce a jeho rodina - tak vám nikdo nebude schopen pravidelně aktualizovat nový vztah. Pamatujte si, že měl právo pokračovat, i když se teď cítí velmi bolestivě a matoucí.
Ve studii Bowling Green State University zjistili, že 57% párů se po rozpadu vrátilo dohromady a 20% z nich se během přestávky spojilo s někým jiným. Je to zcela normální lidské chování začít znovu datovat, ale to neznamená, že je to trvalé. Nicméně, volání ho v záchvatu vzteku a křičí po telefonu, že budete mít svou pomstu bude jen tlačit ho pryč více. Je to těžký, aby se odtáhl, ale nezapomeňte jen chladit.
5 Působí jako královna (ne Diva) Kolem Něho
Dalším způsobem, jak ho získat zpět, je, aby se cítil jako nejlepší z nich. To neznamená, že musíte přijmout celý nový, sassy diva jednat, ale místo toho jen věřit v sebe. Vyhoďte všechny špatné pocity, na které se rozpadl a nezapomeňte, že jste stále nejlepší.
Kathy Kinney, autorka Královna vlastního života, řekl Oprah online, že nejrychlejší způsob, jak se stát královnou, je identifikovat to, co opravdu milujete. Vysvětluje: „Na čem se na vás opravdu líbí? Identifikujte své silné stránky a rozhodněte se, co chcete, aby to pro vás stále fungovalo. Jak je to smutné, když jsi příliš v rozpacích, aby ses přiznal, že si něco o sobě obdivuješ? " Jakmile začnete dobrý zvyk obdivovat sebe, budete přirozeně vyzvat ty, kteří kolem vás začnou přemýšlet stejně.
4 Seznamte se s úplně novými místy
Pokud jste oba byli spolu dlouho, pak jste pravděpodobně dostali své oblíbené bary, restaurace a parky, na které byste chtěli jít. Pokud jste se dohodli, že se znovu setkáte, pak je nejlepším trikem setkat se s někým úplně novým. Na rozdíl od víry, pokud se setkáváte na známém místě, přinese to zpět tu starou jiskru, může také působit proti vám a přijdou špatné pocity z minulosti..
Setkání někde nové show nejen jste připraveni udělat nový začátek, ale že je v budoucnu mnohem více. Podívejte se na Facebook, co se v této oblasti děje a navrhněte to. Vyzkoušejte něco, co jiskří smysl pro dobrodružství, jak řekla psychologka Alice Boyesová Psychologie dnes, "Dobrodružství je kvalita, kterou většina lidí hledá v kamarádovi. Je to jedna z 18 nejlepších vlastností, kterou si lidé přejí v partnerství." I když dodala: "Nechcete si vybrat něco, co by druhé osobě nepříjemné, protože promyšlenost a ohleduplnost patří také mezi nejlepší požadované vlastnosti."
3 Udržujte tajemství
Hraní her není způsob, jak udržet jeho zájem přidat trochu tajemství do svého života nebude bolet. Vaše ex bude v pozici, kdy věří, že vědí všechno o vás kvůli vaší minulosti. Takže teď je čas vstoupit do hry a ukázat mu, že ještě nic neviděl. Autor Robert Greene vysvětluje: „Lidé jsou stroje interpretace a vysvětlení, musí vědět, co si myslíte. Když pečlivě kontrolujete, co odhalujete, nemohou proniknout do vašich záměrů nebo vašeho významu.“ \ T
Zahrajte si až do své zvědavosti prostřednictvím sociálních médií (jak bylo zmíněno dříve, víte, že je pravděpodobné, že bude pozorně sledovat), protože v naší době bloggerů, sociálních médií a smartphonů každý propouští do světa osobní údaje. Nejedná se o pozvání lhát nebo klamat, ale místo toho navštívit někde nové, pořizovat fotografie, ale neoznačovat místo nebo koho jste. Jeho mysl se zbláznila a chce vědět, co přesně jste, a on bude pravděpodobně v kontaktu, který vás bude chtít velmi brzy vrátit.
2 Zeptejte se ho na přízeň
Tady je jeden přímo z opačné psychologie knihy - když lidé dělají laskavost pro vás ve skutečnosti rostou, aby vás více. Ben Franklin kdysi řekl: „Ten, kdo vám jednou udělal laskavost, bude připraven vám udělat něco jiného, než koho jste vy sami zavázali“ a od té doby se tento trik stal známým jako „efekt Ben Franklina“.
Podnikatel online vysvětluje: „Když někoho přesvědčíte, aby vám udělal laskavost, nevědomky zdůvodňují, proč jsou ochotni tak učinit. „Tato ospravedlnění vám slouží dokonale. Nejenže jste s něčím pomohli, ale i druhá strana vás má rád víc, než předtím.“ \ t
Vyzkoušejte něco jemného, které bude hrát až do jeho mužskosti, jako je požádat ho, aby vám pomohl dát dohromady nějaký nový nábytek nebo malovat lavičku. Kluci mají rádi pomáhat ostatním, pokud jde o DIY a podle této teorie bude také pracovat na tom, aby ho vyhráli zpět, takže nemůžete prohrát.
1 Pak konečně přichází vášeň
Konečně, když jste spokojeni a jste připraveni se dostat zpět, přichází noc vášeň, jakou jste nikdy předtím neměli. To bude konečný obchod těsnění pro oba z vás - kontrola stále máte stejné sexuální chemie jako dříve.
Za prvé, musíte se dostat do jeho oční linky, nebudete schopni vzbudit ho tolik po telefonu, jak byste mohli osobně. Deborah Blumová, autorka Sex na mozku vysvětlil: "Jakmile člověk uvidí něco, co najde vzrušení, testosteron je propuštěn do krevního oběhu."
Když přijde na noc, je skvělý trik hrát hudbu reggae (ano, držte se u nás tady!) Don G. Campbell, autor Mozartův efekt, "Když uslyšíte hudbu s nízkým rytmem - jako reggae - můžete pocítit vibrace, které rezonují skrze vaše spodní část těla. Tyto vibrace jsou to, co vás nutí k tomu, abyste se cítili vzrušení a přivedli vás ke svědění, abyste se mohli pohybovat sexuálními způsoby." No přece je expert ...