12 věcí, které opravdu potřebujete udělat po rozvodu
Jedna třetina manželství končí rozvodem, což může vysvětlit, proč je počet párů oficiálně vázajících uzel ve všech dobách nízký. Téměř se zdá být snazší žít společně a být ve společném právním uspořádání. Dostanete daňové úlevy ... a kdykoliv se můžete opít, že? Dělám si srandu. Romance není mrtvá a pro ty z vás, kteří jsou tradiční, se stále vdává, že mají spoustu hodnoty. Všichni chcete věřit šťastně až do smrti ale smutnou pravdou je, že se to nestane vždy pro každého. Nikdy se neboj, rozvod neznamená, že život pro tebe skončil; a rozhodně to neznamená, že už nikdy nenajdete lásku. V případě, že se ocitnete v této nepříjemné a bolestivé situaci, zde je několik rad o zvládání post-rozvodu.
12 Promluvte si s dětmi
Jen proto, že se maminka a tatínek už nemilují, neznamená to, že nemilujete své děti, ať už jsou to doslovný druh nebo čtyřnohý, chlupatý druh. Je důležité, když se jedná o rozvod, aby se minuta a posadil se se svými lidskými dětmi a vysvětlil jim, že oba rodiče je milují draho a že nic z toho není jejich vina. A zajistěte, aby jste si mohli udržet věci v bezpečí mezi oběma z vás, že všechny děti mohou vyrůst ve smysluplných vztazích s vámi.
11 Rozhodněte se, zda stále vidíte jeho rodinu
To se může zdát hloupé. Kolik z tvých rodičů nebo sourozenců tvého bývalého přítele jsi stále pevně utažený? Dobře se vdáváte dělá věci trochu jinak. Sdílíte celou novou úroveň rodinných večeří a svátků společně, možná i děti a rodinné oslavy; Je pochopitelné, že by to mohlo být matoucí, kdybyste tento hovor provedli. Dokud budou věci buď skončeny smírně, nebo jsou dostatečně zralé, aby si nevzaly jeho stranu a plně vás znesvětily v tomto potenciálně dětském rozchodu, není důvod, abyste s nimi nebyli přátelští a společenští, alespoň prozatím.
10 Určete, kteří z vašich sdílených přátel jsou stále vašimi přáteli
Když jste na chvíli na stejné osobě, obvykle si všimnete, že sdílíte spoustu přátel, a dokonce se stanete přáteli s některými z jejich blízkých přátel. Když dojde k rozpadu nebo rozvodu, někdy si uvědomíte, kdo jsou vaši skuteční přátelé a kdo byl opravdu jen přítel, když jste byli s vaším s / o. A občas si sednete v limbu a nemůžete přijít na to, kdo z těchto přátel vlastně chce být i nadále vaším přítelem, takže je jen na vás, abyste se tam dostali a přijeli na to. Dobrý test je požádat je, aby šli ven a dělali něco zábavného s vámi: nemají kávu, protože musíte mluvit (protože někdy vina způsobí, že řeknou ano oběma směry). Pije každého?
9 Dělejte vše, co je ve vašich silách, nepadnout do postele s ním
Ano ano. Když přestanete být v dlouhodobém vztahu s někým, s kým jste byli pravidelně intimní, zapomenete, jak hrát „hru“… Jak jít ven a mít vášnivý, nesmyslný, ale ohromně dobrý sex s cizincem… A to může zdát jednodušší jen pozdě-noční text vaše ex a vidět, co to je. Je to pohodlné a známé, tak proč ne? Ne! Rozhodně ne! Spát se svým ex je poslední věc, kterou byste měli udělat, protože to bude udržovat všechny ty emocionální pocity čerstvé uvnitř vás a zabránit vám v pohybu od vašeho rozvodu.
8 Pohyb ven (nebo ho nutí)
Překvapivě, mnoho lidí o tomhle nemyslí, ledaže je rozchod opravdu chaotický nebo násilný. Počkejte, musím se pohnout? Možná přemýšlíte. A měli byste. Diskutujte se svým ex (zvuky podivné říkat, že to není?) Co dává největší smysl. Měl by se odstěhovat nebo bys měl? To bude pravděpodobně částečně určeno tím, kdo dostane primární péči o děti, jsou-li nějaké, a zda jste se s ním pohybovali nebo ne..
7 Promluvte si s právníkem
Jen proto, že rozvod byl dohodnut, pravděpodobně neznamená, že je vše v pořádku. Musí být podepsány dokumenty, které zahrnují vše od peněz a nemovitostí, až po domácí zvířata, děti a společná aktiva. Čím snazší je dohodnout se na těchto věcech, tím rychlejší a bezbolestnější je celý proces pro vás oba. Kdo bude mít primární vazbu? Kdo dostane dům a chalupu? Jak se o přívěs nebo SUV? Nejlepší je, abyste si všimli toho, co chcete, co byste chtěli, ale můžete žít bez toho, a na čem vám záleží, a vyrazte se podívat na svého právníka.
6 Čistý dům
Dokončili jste rozvod, je odsunut a rozhodli jste se, že budete udržovat vztah se svou sestrou. Co teď? No, pro jednu, ty fotky po celém ložnici zrcadla musí jít, a tak dělat všechny jeho staré oblečení, které jste nosili na postel. Argumentovat, že je opustil, takže jsou vaše, není příliš produktivní, protože každá jeho maličkost, zejména na počátku, je připomínkou, která se vám dostane do cesty. Pokud nemůžete nést, aby to vyhodili, alespoň ho hodit do krabice a dát do suterénu. Sejde z očí, sejde z mysli.
5 Promluvte si s terapeutem (pokud potřebujete)
Když skončíte s dlouhodobým vztahem, celá věc může být docela dost na vašem duševním a emocionálním zdraví. To může být těžké pochopit věci a vy můžete být naprosto ohromeni smutkem nebo hněvem, tolik, že ani nevíte, jak začít znovu fungovat. Vidět poradce, terapeuta nebo psychologa je skvělý způsob, jak dostat všechny vaše pocity do otevřených dveří, dávat smysl všem a být vyškolen profesionálním odborníkem, že to nebyla celá vaše chyba.
4 Překonejte Rychlost Rychlosti
Není to úplně píseň Sam Hunt, ale když se rozeberete, je zde poměrně velká pravděpodobnost, že se v určitém okamžiku alespoň do sebe narazíte. Bydleli jste spolu a seznámili jste se s určitou oblastí po dostatek času a je to domov pro vás oba. Místo toho, aby se snažili být ninja a vyhýbali se jim jako moru, pomáhá jen to, co je v mých silách, aby se vaše trapné pocity posunuly na stranu, přijali, že ho můžete vidět, s novou přítelkyní nebo bez ní a naučit se chodit s nic víc než jen vlna nebo úsměv. To také pomáhá, pokud jste sdílení vazby, protože uvidíte jeho rodinu více, než se vám líbí většinu času.
3 Přijměte, že je konec (a to je v pořádku)
Za předpokladu, že nejsi zuřivý, podvádělý způsob, jak se chováš jako tvůj přítel, je to pro tebe pravděpodobně velmi těžké. Jakmile se setkáte se všemi věcmi a pocity, které máte, důležitou věcí je přijmout, že je po všem a usmát se, že se to stalo. Každý vztah, ve kterém se nacházíte, přidává k součtu toho, kdo se stanete člověkem. Někdy vaše spřízněná duše není vaší spřízněnou duší a je to v pořádku, že se jednoho dne v lásce zamilováte a pomalu ji sklouznete. Přijetí je prvním krokem k uzdravení.
2 Vezměte okamžik k odrazu
Teď, když je všechno řečeno a uděláno, je v pořádku se ohlédnout a přemýšlet o chybách, které jste udělali. Můžete se poučit z chyb, které jste udělali, ale nežijete v lítosti a všem co-li? Jen proto, že vaše manželství s touto osobou nefungovalo, neznamená to, že se to nestane v budoucnu. Jste báječná, krásná a bez ohledu na to, jak vztah skončil, si zasloužíte být šťastný a znovu najít lásku. Je v pořádku truchlit a být smutný, ale nenechte se ho konzumovat.
1 Vraťte se na koně
Jedna z nejděsivějších věcí se tam po manželství snaží znovu a znovu. Nepamatujete si jak. Budete druhý odhad, jak vypadáte a jednáte. Sakra, možná nemůžete ani zjistit, jak flirtování funguje v roce 2016. Nic z toho nezáleží. Vyzkoušejte online seznamovací aplikaci, abyste si alespoň mohli promluvit s kluky, a pokud se k ní budete cítit, zkuste kávu, večeři nebo něco zábavného a nezávažného, jako je bowling.