12 Šťavnaté přiznání od lidí o podvádění
Nevěra je problém, který mnoho párů čelí během svého času společně. Někdy podvádění partnera znamená konec vztahu. Jindy, pár pracuje přes jejich problémy a vztah se pohybuje dál. Nevěra neznamená vždy konec vztahu, ale vždy to znamená, že se něco musí změnit.
Když přemýšlíme o podvádění, obvykle přemýšlíme o partnerovi, který byl fyzicky intimní s někým jiným, než je jejich partner. Podvádění však může mít mnoho různých forem. Někdy lidé považují emocionální intimitu s jinými lidmi, než je váš partner, za podvádění. Někteří věří, že mít nějaké pocity vůbec pro jinou osobu znamená, že jste podváděli svého partnera. Definice podvádění jiných lidí nejsou tak restriktivní. Věří, že pocity se nepočítají, ale akce. Jiní věří, že je to nepoctivost, na které záleží. Pokud děláte věci, které máte pocit, že se musíte schovat před svým partnerem, pak jste podváděli.
Existuje tolik různých definic podvádění, jako jsou páry na světě. To, co se považuje za podvádění v jednom vztahu, nemůže být považováno za podvádění v jiném vztahu. Je to opravdu na pár, aby si stanovili své vlastní hranice. Samozřejmě, existují i některé akty, které jsou všeobecně považovány za podvádění, jako to děláte s někým jiným, než je váš partner, ale jiné než hranice, které se liší od nevěry..
To může nechat lidi zajímat, co přesně se počítá jako podvádění? Zde je to, co někteří lidé říkají o tom, co je a není podvádění.
12 Různé pohledy na to, co definuje podvádění
Mnoho lidí si užívá cestování, nejvíce doufají, že se s někým setkají na cestách. Ale co se stane, když to uděláte, a zvyky na podvádění jsou tak rozdílné. Co když se definice podvádění někoho jiného liší od vašeho? Snažíte se o kompromis nebo byste se raději nezúčastnili? To je jeden z nejobtížnějších úkolů, když se s někým usadíte, naděje, že se budete vždy dívat do očí. Toto přiznání nás nutí se divit, jestli se přizpůsobila novým standardům vztahů, nebo se rozhodla, že se bude líbat Američané. Hádejme, že si to budeme muset ujmout sami.
11 Každý definuje podvádění jinak
Je nemožné přijít s jednou univerzální odpovědí na otázku, co se považuje za podvádění. Pravdou je, že každý jednotlivec bude mít jinou odpověď na tuto otázku, která je založena na jejich vlastní výchově a zkušenostech. Někdo, kdo byl vychováván v přísně náboženské rodině, bude mít velmi odlišnou definici podvádění ve srovnání s někým, kdo byl vychováván v nenáboženské rodině. Osoba, která je zcela zavázána k myšlence monogamie, bude počítat určitá chování jako podvádění, které by člověk, který věří v polyamory, nepočítal jako podvádění. Někdo, kdo byl v minulosti podveden, bude citlivější na chování, které může znamenat podvádění, než někdo, kdo tuto zkušenost neměl..
Všechno o tom, jak jsme vyrostli, ao zkušenostech, které jsme měli od té doby, zapadají do našich myšlenek a přesvědčení o nevěře. Snažit se dát jasné hranice na podvádění pro všechny lidi prostě nefunguje.
10 Je to na pár
Vzhledem k tomu, že existuje tolik možných definic podvádění, je na každém páru, aby definoval, co podvádí prostředky pro jejich vztah. Toto je rozhovor, který by měl být na počátku ve vztahu, takže není prostor pro nedorozumění. Nevěra je pro mnoho lidí velmi citlivým tématem a je nepohodlné diskutovat, ale mít solidní pochopení toho, co se považuje za podvádění partnerovi, je nezbytné pro zdravý vztah.
Pokud je definice podvádění jedné osoby velmi rigidní a druhá umožňuje více kroutit místnost, může to způsobit závažné problémy ve vztahu. Definice partnera je volnější a může jednat způsoby, které považují za přijatelné, aniž by věděli, že jejich partner považuje jejich chování za podváděné. Rozhovor o těchto hranicích na počátku zajišťuje, že oba partneři vědí, jaké chování je přijatelné a nepřijatelné, aby mohli činit informovaná rozhodnutí o svých činnostech..
9 Jak byste se cítil, kdyby váš partner udělal totéž?
Při definování toho, co je pro nás podvádění, máme internalizované dvojité standardy. Chceme svobodu dělat to, co chceme dělat, ale nechceme dát našemu partnerovi stejnou svobodu. Stejně jako my chceme schopnost flirtovat s jinými lidmi, protože to vidíme jako neškodné, ale kdybychom chytili našeho partnera flirtovali s někým jiným, byli bychom zranění a rozzlobení.
Tento druh dvojího standardu nefunguje při nastavování hranic, co je a není podvádění. Oba partneři musí pracovat se stejným souborem pravidel a musí dodržovat stejný soubor pravidel. Pokud byste byli na svého partnera naštvaní za to, že se angažujete v chování, nemůžete se do tohoto chování zapojit. Nemůžeme mít náš dort a jíst ho taky, bez ohledu na to, jak moc bychom chtěli.
8 Skrýváte věci od svého partnera?
Pokud skryjete své akce s jinou osobou ze svého partnera, máte dobrou šanci, že se vydáte na území podvádění. Možná, že jste jen textové zprávy s někým, nebo mluvit s nimi často. Pokud jste k tomuto partnerovi upřímní a jsou s vámi v pořádku, pak to není nic špatného na vašich akcích. Ale tytéž činy nabývají na zlověstném významu, když je skryjete před svým partnerem.
Je pravděpodobné, že tyto akce schováváte od svého partnera, protože si nemyslíte, že by je schválily. Pokud si nemyslíte, že by schválili to, co děláte, měli byste pravděpodobně přestat. Možná ještě nejste podvádění, ale nejste daleko. Pokud nechcete zastavit a nadále skrýt své činy od svého partnera, určitě si porušíte jejich důvěru, která je hlavní složkou nevěry.
Akce, které si myslíte, že jsou skutečně neškodné, se stávají škodlivými, když jsou uchovávány od vašeho partnera.
7 Nejste si jisti, zda je vaše chování mimo řádek?
Společná odpověď na otázku "je to, co dělám / jsem podváděl?" je "pokud se musíte zeptat, pak jste podváděli / jste podváděli." Pokud si nejste jisti, zda je vaše chování mimo řádek, pravděpodobně jste již překročili hranici. V mnoha případech je to pravda. Pokud jste zvědaví, zda to, co jste udělali, je považováno za podvádění, je to pravděpodobně proto, že část vás věří, že jste podváděli. Kdybys nevěřil, že jsi udělal něco špatného, pak bys se nezeptal, jestli bys měl.
Nicméně, pokud vy a váš partner nemáte jasné hranice kolem podvádění, pak otázka, zda se něco počítá jako podvádění, je naprosto platná. Vaše definice podvádění nesmí zahrnovat akce jako textové zprávy, flirtování nebo emocionální intimní jednání s někým. Ale když mluvíte o těchto akcích s někým jiným, mohou vás obvinit z podvádění vašeho partnera. To nevyhnutelně způsobuje mnoho zmatků, zda jste nevěrný.
To je důvod, proč je tak důležité mít jasno v tom, co vás považuje za podvádění, a nastavit definice toho, co se považuje za podvádění se svým partnerem.
6 Cítíte se provinile?
Pocit viny z akcí, které jste udělali, je docela jasný náznak toho, že jste podváděli. Zapojili jste se do chování, o kterých jste si mysleli, že jsou v pořádku, ale po tom, co jste si uvědomili, že se vám necítí dobře. Nebo se zapojujete do chování, o kterých jste si mysleli, že by to mohlo být podvádění a pocit viny poté, co víte, že určitě podváděli. Vina znamená, že jste překročili svou vlastní osobní hranici pro to, co se považuje za podvádění.
Dokonce i když jste se svým partnerem čistí a jsou v pořádku s vašimi činy, musíte stále dbát tohoto pocitu viny. Jen proto, že se něco nepovažuje za podvádění pro našeho partnera, neznamená to, že se to nepovažuje za podvádění ve vlastní mysli.
Někdy nevíme, jaké jsou naše hranice, dokud je nepřekročí. Pocit viny nám umožňuje identifikovat, že nejsme v pořádku s tím, co děláme. Nemusíme se držet viny, ale musíme tuto vinu informovat o našich budoucích činnostech. Pokud jste se po tom cítili špatně, neudělejte to znovu.
5 A co „emocionální záležitosti“?
Pro některé lidi, podvádění nemusí zahrnovat nic fyzického. Domnívají se, že pokud se připojujete na hlubokou emocionální úroveň s někým jiným, než je váš partner, snižujete úroveň intimity se svým partnerem. Je to určitě pravda. Pokud cítíte potřebu spojit se hluboko s někým jiným, než je váš partner, pravděpodobně nebudete dostávat emocionální spojení, které potřebujete od svého partnera. Namísto hledání jinde je to asi lepší nápad nechat svého partnera vědět, že od nich potřebujete více intimity.
Pokud váš partner definici podvádění zahrnuje "emocionální podvádění", musíte být hyper vědomi své blízké vztahy s ostatními lidmi. Co považujete za přátelství, může váš partner zvážit ohrožení vašeho vztahu. Pokud však definice podvádění partnera nezahrnuje „emocionální podvádění“, hluboká přátelství s ostatními nemusí být problémem, pokud budete upřímní ohledně svých interakcí s těmito přáteli. To je důvod, proč je tak důležité spolupracovat se svým partnerem, abyste definovali, co se považuje za podvádění. Je tu spousta šedé plochy.
4 Má podvádění?
Drtí jsou daleko v šedé oblasti, která existuje, pokud jde o podvádění. Někteří lidé věří, že pokud máte pocity pro někoho jiného než svého partnera, který představuje podvádění. Pro ty lidi, mít zamilovanost do někoho jiného by určitě počítat jako podvádění.
Jiní věří, že je naprosto normální mít pocity pro lidi jiné než naše partnery. Oni věří, že nemůžete opravdu kontrolovat, koho přitahujete. Někteří lidé dokonce věří, že je neobvyklé, že mají pro jednu osobu pocity. Oni věří, že my všichni máme pocity pro více lidí najednou.
Obvykle, i lidé, kteří si myslí, že je v pořádku, aby se rozdrtili, se shodnou na tom, že jednání na tomto rozdrtení je to, co představuje podvádění. To, co definují jako působení na tlačenici, je také variabilní. Někteří by mohli uvažovat o flirtování s někým, koho máte na podvádění, zatímco jiní považují pouze intimní fyzický kontakt podvádění.
Pokud se ocitnete v rozvíjení pocitů pro někoho jiného, než je váš partner, je nejlepší být naprosto upřímný, aby vás mohli informovat o tom, jak se cítí a dva z nich můžete stanovit hranice.
3 A co fyzicky laskavý?
Někteří lidé jsou svou povahou velmi fyzicky laskaví. Dávají objetí, nemyslí si dvakrát na to, aby položili ruku na něčí rameno, nebo si přejeli rukou přes vlasy přítele. Fyzický kontakt je pro ně součástí přátelství. Být fyzický s někým neznamená, že se něco děje. Pro některé lidi je to naprosto nevinné.
Pro některé může být toto chování považováno za podvádění, i když je záměr nevinný. Tělesnost považují za něco vyhrazeného pouze pro partnery. Pro ostatní by se za podvádění považovaly pouze určité druhy fyzického kontaktu, zatímco jiné typy fyzického kontaktu by byly přípustné.
Někdy je tělesnost považována za podvádění pouze tehdy, když je spárována s pocity. Trvalé objetí mezi přáteli nemusí být velký problém. Pokud je však emocionální spojení mezi těmito přáteli hluboké, fyzický kontakt má větší význam a může být vnímán jako ohrožující váš partner.
Když je tělesnost v pořádku a když to není v pořádku, musí být jasně definováno vámi a vaším partnerem.
2 Pokud děláte něco s někým jiným, než je váš partner, jak to není podvádění?
Na absolutním opačném konci spektra, máte lidi, kteří si myslí, že skoro všechno je podvádění. Textové zprávy jiných lidí podvádějí. Mluvit s ostatními je podvádění. Objímáme ostatní lidi podváděním. Tito lidé přesně definují podvádění a datování je neustálým výslechem o tom, s kým jste byli a co jste dělali.
Stanovení hranic o tom, co je a není přijatelné chování s ostatními lidmi, je důležité, ale je tu něco, co má příliš mnoho pravidel a hranic. Pokud váš partner zvažuje vše, co děláte, abyste podváděli, bude to na vztah velmi namáhavé.
Pro zdravý a úspěšný vztah je nutná určitá míra důvěry, která zahrnuje důvěru svého partnera v přátelství a udržování hranic v rámci těchto přátelství. Pokud jste s někým, kdo vám nevěří, možná to není nejlepší vztah pro vás.
1 Chovali byste se s příbuzným?
Dobrým měřítkem pro to, zda vaše chování je nebo není podvádění je, zda byste se zapojit do tohoto chování s příbuzným nebo přítelem nemáte žádné pocity. Objal bys svého bratrance, že? Pak je skvělé obejmout své přátele. Kousek na tvář? Pravděpodobně bezpečný. Políbit na rty? Pravděpodobně to není skvělý nápad. Cokoliv víc než polibek? Rozhodně mimo limity.
Samozřejmě, že nejvíce neškodné chování má větší význam, když se do něj zapojí pocity, takže vždy buďte na pozoru pro rozvoj pocitů. Máte-li i ty nejmenší rozdrcení na někoho, kdo není vaším partnerem, odstraňte své fyzické a emocionální interakce s nimi. Tím se sníží pravděpodobnost, že se zapojíte do chování, které by váš partner mohl zvážit podvádění.
Sečteno a podtrženo, pokud se akce zdá sporná, neudělejte to! Nestojí to za ztrátu svého vztahu.
Podvádění je opravdu těžké definovat. Je tu spousta šedé plochy. Každý má své vlastní pocity, co je podváděním. To, co si myslíte, že je v pořádku, nemusí být v pořádku se svým partnerem nebo naopak. Někteří lidé jsou v pořádku s téměř všechno a jiní nejsou v pořádku s téměř všechno. Nejdůležitější věcí je poctivost. Pokud jste upřímní vůči svému partnerovi o svých interakcích s ostatními lidmi a souhlasíte s tím, můžete jít. Pokud schováváte věci od svého partnera, protože jste si jisti, že neschválí, podvádíte. Jiné než to, linky nemohou být snadno kresleny.