Tento DIY vepřové břicho Popcorn je Keto Diet Friendly

Pokud jste stejně jako investovali do svého zdraví, jak jste vaše láska k občerstvení, pak nehledejte dál. Objevili jsme dokonalý recept na více svačinu, který můžete udržet jíst bez viny. Popcorn je jedna z nejpřátelštějších potravin pro ty z nás, kteří se snaží udržet jedno oko na našich liniích a celkovém zdraví, ale narazili jsme na jiný druh, který vůbec neobsahuje žádnou skutečnou kukuřici. Kvůli vysokému obsahu sacharidů byl popcorn považován za ne-ne na dietě keto. Ale, Zdravé pronásledování vypůjčil si titul a vytvořil lahodně jedlou vepřovou břišní svačinu, která je stejně ideální pro usazení před filmem jako skutečná věc.

PŘEDCHOZÍ: JEN WIDERSTORM POSKYTUJE SILU KETO DIETY

Keto diety se zaměřují na to, aby se tělo dostalo do stavu nazývaného ketóza, kde se místo použití sacharidů pro energetické účely spalují tuky. Dieters konzumují vysoké množství tuku, střední množství bílkovin a málo až žádné sacharidy. Je to všechno o správné zelenině, nezpracovaných potravinách a zdravých tucích. To znamená, že najít ten správný filmový svazek, zatímco zbývající keto může být trochu obtížnější.

Nejen, že je to super snadné udělat, ale to vepřové boby popcorn je vynikající boot. Vše co potřebujete je kokosový olej, vepřové břicho, šedá mořská sůl a pět koření. Pro lepkavou omáčku, budete muset dostat své kreativní kuchař klobouk na, ale je to zcela stojí za to. Položte ruce na kuřecí, hovězí nebo vepřové maso, avokádový olej, srirachu, kokosové aminos, erythritol, česnekový prášek a čerstvě nakrájený zázvor. Pokud je nemáte ve skříni, stojí za to investovat.

Podle receptu je nejlepší zvolit vepřové břicho, které neobsahuje kůži, nejlépe od řezníka, který vás bude schopen vést. Zatímco keto občerstvení může trvat trochu více práce ve srovnání s běh do nejbližšího obchodu s potravinami a vyzvednout pytel Doritos, vyplatí se vyplatí. Celebrity jako Halle Berry, Kourtney Kardashian a Gwyneth Paltrow jsou svědky výhod stravy..

Ve výše uvedeném videu můžete vidět celý recept. Vyzkoušeli jste keto? Dejte nám vědět v komentářích!

DALŠÍ: EXPERTNÍ AKCE, KTERÉ POPCORN NA KETO DIETĚ JE NO-NO