Domovská » Zdraví a fitness » Jak vypadat elegantní v tělocvičně 25 cvičení oblečení, které jsou jednoduché, ale efektivní

    Jak vypadat elegantní v tělocvičně 25 cvičení oblečení, které jsou jednoduché, ale efektivní

    Pokud budete chodit do posilovny, budete se cítit skvěle a stavíte se do dobré nálady, pak je rozhodování o tom, co nosit posilovnu, ještě zábavnější. Někdy to vypadá, jako kdybyste nosili super staré legíny a tričko s otvory v něm, ani jste dnes necvičili, protože pokud nevypadáte roztomilý, ani to nepočítá.

    Dělám si srandu. Cvičení se vždy počítá. Ale naprosto a rozhodně není legrace o tom, jak je nezbytné mít roztomilé, úžasné cvičení oblečení, že se cítíte skvěle, a že vás tlačit držet prkno jen o několik okamžiků déle a možná udělat pár opakování v této kardio taneční třídě, která vždy kopy za vámi. Ve dnech, kdy budete potřebovat nějakou další motivaci, protože prší nebo je příliš horký, nebo jste prostě unaveni, můžete módní módu opravdu pomoci. Je to docela šílené, jak se vaše nálada může otočit, když máte na sobě nový pár vzorovaných legín nebo novou bundu, kterou jste právě dostali.

    Přemýšlíte, jaké jsou některé jednoduché způsoby, jak vypadat v tělocvičně roztomilý? Těchto 25 tréninkových oděvů je jednoduché, ale účinné a vždy vám umožní vypadat super v tělocvičně nebo studiu, bez ohledu na to, jak se rozhodnete prolomit pot!

    25 tenisky Adidas pro jakékoliv cvičení vaší volby

    Některá cvičení jsou prováděna v bosých nohách, jako je jóga nebo pilates nebo barre (i když některé barre studia prodávají speciální ponožky, které jsou super roztomilý a nedělají vám jít posuvné po celém). Ostatní cvičení, jako je běh a jogging a Crossfit nebo HIIT-styl školení, vyžadují tenisky.

    Pokud budete muset nosit tenisky, můžete také nosit stylové, roztomilé, a Adidas jsou docela klasické a milované, takže jsou úžasné pick. Nejlepší na tom je, že je můžete nosit, když pobíháte pochůzky nebo chodíte po okolí (a taky by vypadali skvěle i na letní šaty).

    24 Inspirující košile, aby vám jít

    Znáte ty momenty během tréninku, když máte pocit, že se vzdáte? Zajímalo by vás, jak se dostanete přes půl hodiny nebo dokonce dalších pět minut. Jsi horký, zpocený, unavený a už bolavý (takže si můžeš jen představit, co budeš cítit, když se zítra ráno vyspíš z postele…).

    Mít tričko nebo tílko (nebo mikinu nebo top s dlouhým rukávem) s inspirativní motivační zprávou je to nejlepší v této situaci. To vám dá extra kop v zadku, které musíte jít o něco déle a bude vás také bavit.

    23 Roztomilý, Elegantní Mikina Pokrýt Když Je Chilly Ve Studiu

    Samozřejmě, že pracujete, takže se můžete dostat fit a cítit se skvěle, a to zahrnuje prolomení vážného potu. Ale jsou chvíle, kdy je vaše posilovna nebo studio super mrazivé, možná proto, že A / C byla vyskočena super vysoko, než jste se tam dostali, nebo možná proto, že je to venku šílené.

    Jste vděčný za chladný vzduch… ale těsně před začátkem třídy a během rozcvičky se pořád trochu třásnete. Je to užitečné mít mikinu na sobě přes tílko a legíny, a když je to elegantní a roztomilé, jako je tento, budete chtít na zmrazení temps, takže můžete skutečně nosit to.

    22 Odpovídající pastelka pro oživení Vašeho dne

    Zdá se, že pastely přicházejí a vystupují z módy a v některých ročních obdobích jsou super trendy a jiné, o kterých se nezdá, že by se o nich mluvilo tolik, ale upřímně, jsou vždy opravdu pěkné. Nemůžete pokazit, pokud nosíte nějaké pastelově barevné oblečení. Prostě nemůžeš.

    Když chcete svůj den rozjasnit a nosit něco krásného, ​​vydejte se na pastelový vzhled. Pastely se zdají být v Hollywoodu milované, jak můžete vidět na tomto obrázku, takže je to taky v pohodě. Je to vždy příjemné cítit na trend a jako jste stylový. (Plus, budete naprosto získat komplimenty, protože mnoho lidí nosí černé legíny do každé třídy cvičení.)

    21 Obleky pro běh nebo běhání

    Obleky jsou nejen roztomilé a elegantní, ale jsou také velmi pohodlné. Jako opravdu, opravdu pohodlné. Je těžké myslet na něco, co bude pohodlnější, když budete pracovat.

    Můžete jít na high-end nebo low-end zde, ať už chcete utrácet na jméno značky nebo získat něco, co je levnější, a tak či onak, budete vypadat opravdu módní. Oblek funguje tak dobře pro tělocvičnu, protože si můžete vzít sako, pokud se dostanete příliš zpocený a horký nebo nosit, pokud jste chladnější. Je to také mnohem stylovější než jednoduchý pár legín a tílko.

    20 A Barevně koordinovaný vzhled

    Možná jste všichni o koordinaci barev a všechno, co nosíte zápasy, nebo možná ani nenapadne, abyste to udělali (což je naprosto cool, protože většina lidí je pravděpodobně v této kategorii).

    Proč si dát trochu většího úsilí do své posilovny vzhled a získat nějaké barevně koordinované oblečení? Můžete jít na různé odstíny stejné barvy, jako je modrý oblek v tomto obrázku, nebo odpovídat své tílko a bundu na kalhoty. Ať tak či onak, budete vypadat elegantní a přitom budete schopni dosáhnout vrcholu své fitness hry.

    19 Vzorované legíny pro jógu, pilates a Barre

    Je to určitě trendy nosit legíny po celou dobu: pracovat, běh pochůzky, pověsit se s přáteli, a to i pro dnešní noc, a samozřejmě do posilovny. Vzorované legíny byly zcela převzaty, pokud jde o volný čas.

    Tyto legíny jsou úžasné, protože je můžete nosit po celou dobu a všude a kdekoli. Budete se cítit skvěle na sobě tyto vzorované legíny ve vaší jógy, barre a pilates třídy ... a když si vyberete něco opravdu zábavné a barevné, jako květinový vzor nebo pruhy, budete rake v komplimenty. Nebuďte překvapeni, když se vaši spolužáci zeptali, kde jste tak úžasné legíny skórovali.

    18 Teplá bunda pro procházky do místního posilovny nebo ateliéru

    Nejlepší věc kdy je, když najdete posilovnu nebo ateliér ve vašem vlastním okolí. Nemusíte jet ani jet metrem nebo autobusem, abyste se tam dostali - můžete doslova chodit. To je jeden způsob, jak se ujistit, že se ve skutečnosti pravidelně potíte. Máš nulové výmluvy, protože jsi tak blízko.

    Budete potřebovat bundu zakrýt, když jdete do svého studia, a to má smysl, aby si roztomilý a elegantní. Existuje tolik stylů a značek z čeho vybírat a dokonce i cenově dostupné obchody, jako je Old Navy a Forever 21, prodávají activewear nyní.

    17 Jednoduché tričko a legíny Combo pro jakékoliv cvičení

    Nemůžete pokazit tento klasický vzhled pro práci: jednoduché tričko a legíny. To je skvělý vzhled, protože je to roztomilé a pohodlné a je také snadné najít styly, které jsou lichotivé.

    Můžete míchat a zápas a získat spoustu zábavných barevných triček a párů legíny. Brzy se vaše plné zásuvky a skříň bude plná legíny a nebudete se ani sami poznávat… ale budete mít tolik legrace, abyste si vybrali, které páry se budou nosit v posilovně (ale samozřejmě, že budete pravděpodobně nosit stále stejní, protože to bývá způsob, jakým to jde).

    16 Zábavný vzor, ​​když potřebujete extra motivaci

    Vzory jsou zábavné obecně a vždy budete mít alespoň jeden kompliment, když budete nosit vzorovaný svetr nebo šaty na večírek nebo se sejít, a pokud jde o volný čas, vzory jsou ještě zábavnější a vzrušující.

    Legíny se zdají být zřejmou a nejoblíbenější volbou, ale můžete také jít na vzorované tenisky, mikinu, top, nebo dokonce vzorované scrunchie, pokud je to atmosféra, kterou chcete. Obloha je limit a můžete mít spoustu zábavy. Ať si vyberete cokoliv, váš vzhled tělocvičny nebude nikdy nudný, to je jisté.

    15 A Twist Na Plain Black Legíny

    Tyto černé legíny s výřezem na boku nohy jsou tak chladné a zajímavé. Jsou to twist na klasický, očekávaný vzhled (aka holý černé legíny) a bude mít lidi ve vaší tělocvičně mluví.

    Jedná se o skvělou volbu, protože budou ideální pro všechny typy cvičení, které byste obvykle nosili legíny, od jógy až po barre k pilates k běhu nebo práci s osobním trenérem, pokud je to součást vaší rutiny. Je dobré to trochu přepnout a to není příliš daleko od vašich oblíbených černých legínek, na které jste v tomto bodě docela připoutáni (my jsme totálně všichni).

    14 Mesh Tank Top, aby vás ochlazoval (a vypadal chladně)

    Materiál, jako je síťka, vás ochlazuje, protože to není tak těžké jako jiné tkaniny, a to je zvláště užitečné, když lámáte pot, když je venku tak horký, že se potíte jen tak, když jdete ven z vašich předních dveří. V těch dnech, kdy se divíte, jak se dostanete do třídy, protože počasí je tak teplé, je tento typ tanku skvělou volbou.

    Je to jak stylové, tak praktické, což jsou dvě věci, které jsou velmi užitečné, pokud jde o volný čas. Je to také trochu netradiční, protože většina tanků je vyrobena z bavlny nebo jiných tkanin.

    13 Jogger-styl kalhoty získat Super Comfy

    Ve dnech, kdy těsné legíny prostě nejsou řezání to (možná je to v tom měsíci ...), můžete jít na běžec-styl kalhoty, jako jsou tyto. Nevypadají tak pohodlně a útulně?

    Světle šedá barva, jako je ta na tomto obrázku, je dokonalá a bude se jednat s čímkoliv jiným, co vlastníte, a pokud opravdu chcete vybrat vzhled, který je o něco pestřejší, můžete s největší pravděpodobností najít něco takového. Ano, miluješ legíny a všichni taky. Je to jen legrace měnit věci nahoru a někdy i jen vybírat jiný styl tréninkových kalhot je dobrý způsob, jak to udělat.

    12 Měkký rolák pro váš dojíždějící do třídy (a zahřátí, příliš)

    Je to legrační, jak studený můžete být při chůzi do tréninkové třídy a jak horké se můžete dostat, jakmile třída začne. Někdy stále cítíte chlad ve vzduchu během zahřívání (možná že A / C pracuje přesčas) a může být užitečné přemýšlet dopředu, když se oblékáte do třídy.

    Nejjednodušší, nejefektivnější způsob, jak tento problém vyřešit? Získejte útulný, měkký rolák jako na tomto obrázku. Snadný. Budete vypadat skvěle, budete se cítit v teple a budete se moci snadno navrstvit na pravidelnou horní část nádrže a vzlétnout, jakmile budete připraveni začít se potit a tvrdě pracovat..

    11 Květinové legíny, které vás cítí dobře a jsou pohodlné, příliš

    Na legínkách s květinovým potiskem je něco tak zvláštního. Nemůžete opravdu dostat mnohem letadlo, než to. Vzhledem k tomu, že legíny jsou naprosto neomylné, pokud jde o athleisure a už máte příliš mnoho párů (ale je tam opravdu něco jako příliš mnoho legínů ?!), můžete si také vyzvednout pár květinových párů..

    Nejen, že budete slyšet tolik komplimentů, nebudete ani věřit, ale budete také stylový a cítit se dobře, taky. Je to něco, jako byste chtěli jít na míli navíc do třídy pilates a zjistit, jak flexibilní můžete být. Chcete jít na míli navíc s tréninkem a dostat opravdu pěkné květinové legíny.

    10 Amazing Vest, když chcete přepnout

    Pokud jsou t-košile nebo tanky vaše go-to top pro athleisure, je to zábava přepnout věci a vyzkoušet vestu, jako je tento super elegantní a cool jeden. Je to nečekaná věc a bude to všechno rozdíl.

    Vesty mají dlouhou cestu a jsou nejen super nadýchané, jako ty, které můžete znát. Ty jsou postaveny pro chladné zimní dny a jsou více bundové. Ale athleisure vesty jsou tenčí ve struktuře a někteří mají hoodie-jako důsledně a drawstrings, jako ten na této fotografii. Šedá je skvělá a klasická, ale určitě najdete spoustu různých barev.

    9 Všechny Adidas oblečení, když chcete zmatku

    Je to legrační, když se dostanete do práce a fit a žít zdravý životní styl, který byste raději utratili peníze za posilovnu, než cokoliv jiného. Ale rozhodně se to stane. Cítíte se tak dobře a milujete si v ateliéru roztomilé oblečení a chcete udržet ty dobré vibrace.

    Když chcete, aby šlape, jděte na všechny oblečení Adidas. Je to milovaná, uznávaná značka, takže kvalita je špičková a budete se cítit opravdu stylově. Pravděpodobně budete chtít nosit tyto šaty všude, i když visíte doma a sledujete film, ale budete je samozřejmě nosit i v tělocvičně..

    8 Vrstvený vzhled, když nejste jisti tempem

    Jsou sezony, které jsou doslova nemožné zjistit, jako je jaro a podzim (a někdy i léto… zima bývá zima, období). Když vyrazíte ven do místního ateliéru, můžete být buď přesměrováni nebo podřízeni a je těžké vědět, který z nich je.

    Nejlepší způsob, jak se s tím vypořádat? Nosit vrstvy. Můžete si svázat mikinu nebo tenký rukáv s dlouhým rukávem kolem pasu a nosit tank top a legíny, jako na této fotografii, a budete dobře jít, bez ohledu na to, jestli je to super zapařené venku nebo tam je pěkný chladný vánek.

    7 Capri Legíny Když je venku venku

    Legíny jsou dívčí BFF, pokud jde o cvičení oblečení a capri legíny jsou stejné, když je to horké, ale nechcete zastavit své rutiny cvičení. Všechno, že tvrdá práce nemůže jít pryč jen proto, že je zapařené venku ... i když je to více lákavé zůstat uvnitř, kde je klimatizace a ledová káva a ledová voda.

    Nejlepší část o capri legíny je, abyste je mohli získat v jakékoli barvě nebo vzoru, který chcete, stejně jako běžné legíny, takže nemusíte obětovat styl jen proto, že je to super venku (což je naprosto skvělá zpráva).

    6 Nejchladnější, nejzajímavější Tank Top vůbec

    Není tohle tílko tak úžasné ?! Pravděpodobně jste měli chvilku v jedné z vašich tříd cvičení, kde nemůžete uvěřit, že skvělý design, který dívka nosí. Možná, že jste byl tak trochu žárlivý a zeptal se jí, kde máte takový úžasný top ... nebo možná jste ho obdivovali z dálky (nebo z celého studia).

    Tank topy jsou poměrně běžná věc nosit, když jde do skupiny cvičení třídy, protože mohou pomoci udržet si v pohodě, a pokud se potíte (což pravděpodobně budete) pak nikdo nevšimne (dobře, doufejme). Získání jednoho s chladným stylem v zádech jen trochu zkoradí věci.

    5 Mikina je mnohem krásnější než typická

    Květinové mikiny jsou tak cool. Téměř se cítí jako rozpor, protože máte tendenci myslet na pocení jako šedé a ne tak stylové nebo lichotivé… a pak máte květinové vzory, které jsou nepopiratelně krásné.

    Jsou to v Hollywoodu zřejmě jen věc, alespoň z této fotografie, takže proč ne, aby se jim něco ve vašem cvičení skříň stejně? Máte-li nosit květinovou potisk mikinu do třídy, šance jsou, budete se dostat tuny komplimenty a lidé nebudou věřit, jak cool a módní jste. Plus, bude vypracování bude mnohem zábavnější. Cokoliv pomáhá, správně?!

    4 Modrý oblek, když jste unaveni z černého a šedého sportu

    Černé a šedé jsou chladné a všechny, a zdá se, že jsou nejoblíbenější odstíny, pokud jde o cvičení oblečení. Jsou to zálohy z nějakého důvodu, protože vždy vypadají dobře a odpovídají všemu jinému, co chcete nosit, ale když máte pocit, že je čas to změnit, pokusit se o nějaký modrý athleisure je skvělý nápad.

    Můžete kombinovat tyto tmavě modré legíny a tento tyrkysový top nebo nosit stejný odstín v horní i spodní části kalhot. Na tom nezáleží. Ať tak či onak, budete elegantní a módní a budete také moci rozbít pot, a možná i zábavná barva vám dá další tlak.

    3 Track kalhoty, které jsou opravdu pohodlné

    Jistě, legíny jsou docela pohodlné, což je důvod, proč je tam celý "jsou kalhoty legíny?" debata, která se nezdá, že by se v brzké době mohla zpomalit. Jsou rozhodně pohodlnější než džíny nebo jiné typy kalhot. Ale… trenérské kalhoty mohou být ještě pohodlnější než legíny. (To je odvážné prohlášení…)

    Traťové kalhoty se zdají být v Hollywoodu dost velká věc, přinejmenším soudě podle této fotografie, tak proč ne zkusit? Pokud dostanete pár, který je nejpohodlnější věc, budete šťastní a vypadat stylově. Je to prostě hezké si odpočinout od stejného starého, stejně starého a zkusit něco nového.

    2 Pink Sneaks pro vaše ranní běh

    Opět platí, že pokud budete nosit tenisky, musíte nosit roztomilé a módní ty. A zatímco klasické barvy jako bílá a černá a šedá jsou chladné a budou vždy ve stylu, proč ne jít na něco zábavnějšího, jako jsou tyto pick kopy?

    Pokud jste běžec a ráno je vaše oblíbené (nebo jen nejpohodlnější) čas se dostat do svého tréninku, pak budete potřebovat nějaké další pep ve vašem kroku a motivaci se dostat ven ze dveří. Růžové tenisky jsou skvělý nápad a určitě vás budou usmívat a vy budete chtít skutečně běžet, což může být někdy první krok.

    1 Pop Of Color Pro Jógu Třídy

    Nezáleží na tom, jak moc jste zkušený jogín, jsou chvíle, kdy je třeba trochu víc úsilí dostat se do třídy. Mezi prací a pochůzkami a prací a společenským životem máte vždy spoustu práce.

    Pop barev ve vašem tréninku oblečení je snadný a skvělý způsob, jak dostat motivován, aby se na jógu třídy. Něco jako tyto jasně růžové legíny by vás určitě chtěly dostat do pohybu a pocení. Tréninkové oblečení je tak zábavné, že jsou nejen funkční, ale mohou být také motivující a inspirující, bez ohledu na to, jaký je váš oblíbený způsob, jak prolomit pot..