Jak vypadat báječně bez nošení jakéhokoliv make-upu

Vzhledem k tomu, kolik času trávíme při pohledu na sociální média, jsme začali rozvíjet pokřivený smysl toho, co lidé skutečně vypadají. Filtry Snapchat a Instagram, stejně jako aplikace pro úpravy fotografií, zdánlivě vymazaly jakoukoli zdání autenticity. Je však možné vypadat dobře v obrazech bez filtrování nebo dokonce make-upu. Chcete-li oslavit #nofiltersmile, postupujte podle těchto jednoduchých a přirozených kroků:

Dostaňte osm hodin spánku. Dobrý noční spánek umožňuje vašemu tělu, mysli a kůži odpočinout, obnovit a opravit. Chcete-li si odpočinout, než se stanoví, vyhnout se při pohledu na telefon za hodinu před spaním, spritz polštáře a peřiny s levandule polštář mlhy a nosit oční masku. Dobrý noční spánek vám umožní probudit se a vypadat svěží a omlazený.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Superscreen Denní hydratační krém SPF 40 byl vědecky formulován tak, aby dodal další úroveň hydratace (sbohem, zimním otupěním) a zároveň chránil pokožku před UVA, UVB, IRA, modrým světlem a znečištěním (hello, zdravá kůže). Nakupujte ji dnes ve vašem místním @sephora #cleanatsephora #butfirstsunscreen #superscreen

Příspěvek sdílený společností Supergoop! (@supergoop) dne 8. února 2019 v 7:07 PST

Postupujte podle přísné péče o pleť. Chcete-li udržet zdravě vypadající pleť, musíte se o ni dobře starat. To zahrnuje čištění každý den, použití správného toneru pro váš typ pleti a aplikaci séra. Tyto jednoduché kroky oživí vaši pokožku a dodají vám záviděníhodnou záři. Také se ujistěte, že používáte SPF zvlhčovač během dne, aby se zabránilo poškození sluncem a předčasnému stárnutí. Ve večerních hodinách aplikujte noční krém, například retinol, který zvyšuje režim opravy kůže.

Pít hodně vody. Pitná voda prospívá vaší pleti a vašemu zdraví. NHS EatWell Guide doporučuje pití mezi šesti a osmi sklenicemi denně, což je velmi snadné. Abychom se dostali na hlavu, vypijte dvě sklenky při snídani, nechte skleničku vhodnou při práci, vypijte alespoň čtyři skleničky během dne, vypijte dvě další večeře a ještě před spaním ještě jednu. Brzy uvidíte rozdíl v kůži.

Zobrazit tento příspěvek na Instagramu

Chytré noci ing zářící ráno ✨ #Clinique #skincare #parabenfree #fragrancefree #happyskin

Příspěvek sdílený Clinique (@ clinique) 4. února 2019 v 1:53 pm PST

Praxe správné péče o chrup. Použitím bělící zubní pasty, jako je například zubní pasta Oral-B 3D White Whitening Therapy Enamel Care, můžete odstranit skvrny na povrchu a posílit a udržet sklovinu. Slabší sklovina má za následek zažloutnutí zubů, které ztmavne váš úsměv.

SOUVISEJÍCÍ: Elle Macpherson sdílí rutinu Supermodel Beauty Beauty

Zvýrazněte oči. Kromě vašeho úsměvu budou vaše oči nejviditelnějším prvkem v obrazech. Tvarování obočí na obočí bude efektivnější. Také, curling vaše řasy, dá vám větší a jasnější oči. Konečně, pokud je pokožka kolem vašich očí oteklá, naneste na oči chladnou flanelovou láhev po dobu 15 minut a budete okamžitě vypadat svěží..