Káva Ovoce Nejnovější Superfood přidat do vaší snídaně

Káva ovoce je další superfood, které mohou být přidány do ranní vařit.

Všichni víme, jaké výhody má šálka joe začít den. To rychlé blaho kofeinu nám může přinést pocit jasnosti a štěpkovačů i v pondělí ráno. Ale to, co jsme dali do našeho hrnku každé ráno, pochází z kávového zrna. Ve městě je nové ráno a tentokrát to není jen fazole - je to celé ovoce!

To by mohlo být překvapením, ale kávová zrna vůbec nejsou fazole. Jsou to vlastně ovoce, které dělá kávová zrna víc než semena kávy. Někdo zpátky v 17. století jim začal říkat fazole a teď je o několik století později říkáme, i když je to naprosto špatné.

Většinu času se ovoce kávy zlikviduje nebo mulčuje do kompostu. Ukázalo se, že to byla chyba. Podle Dr. Mike Roussella, spoluzakladatele Neuro Coffee, je v plodech kávového zrna protein „BDNF“ bílkovina, která přináší všechny výhody kávy a přináší je na další úroveň..

SOUVISEJÍCÍ: Milovníci kávy: Zde je 22 receptů na ledovou kávu, která nás udržuje v létě

Studie z roku 2018 publikovaná v časopise Příroda zjistil, že kofein z běžné staré kávy způsobil „zvýšenou nepravidelnost nebo složitost odpočinku v mozku“, což naznačuje zvýšení kapacity zpracování informací v klidovém mozku..

"Káva ovocná káva se tyto zdravotní výhody dále přidáním schopnost podporovat vaše tělo v pěstování a opravy neuronů," řekl Dr. Roussell v rozhovoru s Elite Daily. Pěstování a opravy neuronů je velký problém. Pomáhá při učení se novým věcem, reguluje váš metabolismus a dokonce chrání váš mozek před poruchami věku, jako je Alzheimerova choroba.

Neuro Coffee prodává mletý produkt, který můžete umístit do svého kávovaru, ale nemusíte se držet mletých surovin, abyste mohli jíst kávové ovoce. Většina toho, co ještě můžete najít, je sušena s úmyslem namočit do čaje. Neexistuje žádný rozdíl v chuti z vašeho pravidelného dopoledne vařit buď, takže neváhejte přidat mléko a cukr podle chuti. Ať tak či onak, získáte výhody.

Chcete-li to na vrcholu, káva ovoce je plná antioxidantů, které byly prokázáno, že udělat spoustu skvělých věcí od boje proti rakovině, aby vás v pozitivní náladu. Takže nezapomeňte přidat sušené kávové ovoce do své další objednávky Amazon, abyste mohli začít budovat lepší mozek na zítřek. Ale, jako vždy, poraďte se s lékařem, než se pokusíte nějaké nové zdravotní potraviny zjistit, co by mohlo být pro vás nejlepší!

DALŠÍ: Coffee-Scented 'Francouzský tisk Gloss' přichází z kousnutí krásy