Celebrity jsou milující tento nový trénink stroj

Megaformer se stal nejoblíbenějším cvičebním strojem mezi celebritami. To je odkazoval se na jak “Pilates na steroids” ale co přesně to znamená?

Slavné tváře, jako je Chrissy Teigen a Meghan Markle přísahají Megaformer, říkají, že musí mít kus tréninkového vybavení. Stroj nejenže změní vaše břišní svaly, ale zbytek těla také zanechá více, než kdy se cítil..

Fitness expert jménem Sebastien Lagree investoval Megaformera zpět na počátku dvacátých let. Jedná se o odpružený trenažér určený pro práci s celým tělem s důrazem na jádro. I když je stroj inspirován Pilates, není to vůbec stroj Pilates. Je nezbytné, aby lidé pochopili rozdíl.

Soboty jsou pro pocení! #thestudioform #formhtx # wegot5onit #grabyourgirls #lagreehouston #houstonfitness #womenempowerment #women #fitness #pilates #fitstyle #workout #lagreefitness #megaformer #lagreemethod #foracause pic.twitter.com/S4nKr1qO8T

- Studio FORM (@TheStudioFORM) 24. listopadu 2018

DALŠÍ: EXPERT ZNOVU ZNAMENÁ ZNAKY POMALÉ METABOLIZMY

Na rozdíl od stroje Pilates je Megaformer postaven s posuvným vozíkem uprostřed, který klouže dozadu a dopředu. Navíc má dvě stabilní platformy v přední i zadní části. Podvozek má také pružiny, které jsou určeny k řízení množství odporu a mohou být nastaveny během různých cvičení. Bary se rozšiřují z platforem, aby pomohly s rovnováhou, bonus, který Megaformer může být na první pohled neuvěřitelně zastrašující.

Teď, když je mechanická část jasná, co je to s tímto strojem, který má šílené celebrity jako Khloe Kardashian? Za prvé, je tu spousta cvičení, které lze provést na Megaformer, které kombinují posilování a kardio. Oba jsou nezbytné pro pomoc osobě zhubnout nebo dostat se do formy. Stroj může dát uživatelům kompletní balíček v tréninku a to je jeden z důvodů, proč se stal základem pro trénink celebrit.

Každý, kdo chce vynikající celkové tělesné cvičení, které pomáhá s flexibilitou, silou a vytrvalostí. Megaformer poskytuje nejen to, ale dělá to v rychlé relaci, která trvá kdekoli od 35-50 minut. Ti, kteří se zajímají o výuku ve třídách, se budou muset podívat na butiková studia ve svém areálu. Většina tělocvičen nemá báječný stroj. Třídy budou stát kolem 40 dolarů, což je upřímně ne tak mnohem víc než třída spin.

Dnes jsem byl představen Megaformerovi na @inspireseattle. Ic pic.twitter.com/gArKDo73ik

- Raanah Amjadi (@teranjad) 17. září 2018

Jedna z největších věcí o Megaformeru je, že jeho používání nikdy nebude snazší. Odborníci se shodují na tom, že každá třída je náročná bez ohledu na to, jak dlouho osoba používá stroj.