16 věcí připomínat, kdy život dostane tvrdý

Věc o životě je, že má pro nás peklo spoustu zátarasů a překážek, ale nedává to varovný signál, takže jsme na to nikdy připraveni. Někdy, jen když jsme si mysleli, že máme život v pořádku, nebo alespoň pár jeho částí, sh-tstorm nás zasáhne a všechno se vrátí do chaotického stavu. Je to šíleně nepříjemné - a pravděpodobně deprimující - přemýšlet o tom, kolikrát se to může stát v životě. Kolikrát se musíme vypořádat s nepořádkem, pokusit se ho vyčistit, jeden po druhém. Mysleli jste, že máte vše v pořádku a jste připraveni volně běžet, vychutnávat zbytek toho, co tento svět může nabídnout, dokud nenarazí na další překážku. Dobrá věc však je, že se to stane nám všem. Není to jen vy, že máte těžké časy jeden z těch dnů. Nesmí existovat pohodlí, když věděli, že i ostatní bojují, ale je pravděpodobné, že ve vědě, že život nevybere jen ty, ze všech 7 miliard lidí, kteří mají masivní špatné dny..

16 Nebojte se o to, co si ostatní myslí

Vážně, ne. Je to pro nás asi nevyhnutelné, abychom někdy přemýšleli, co si ostatní myslí o našich šatech nebo o našich vlasech nebo o našem životním stylu. Ale čím více si to myslíme, šance jsou, budeme posedlí. A když se okamžitě nezúčastní, skončíme se zaměřením na to, co si ostatní myslí, než co cítíme. Nechcete dělat rozhodnutí na základě potenciálních myšlenek druhých, že? Takže tady je tip, místo toho, abychom přemýšleli, co si o vás budou myslet jiní lidé, uznávají, že mají právo myslet. Mají právo říci, co chtějí říci a cítit, ale chtějí se cítit. Ale vím, že váš život není o těchto lidech. Tvůj život je o tobě. A bez ohledu na to, co děláte, budou lidé, kteří řeknou věci, které se vám nebudou líbit. Tak se nechápejte s tím a jen se zaměřte na to, co si myslíte a jak se cítíte.

15 Investujte do sebe

Ano. Investováním mám na mysli utrácet peníze. Ale také láska a péče a čas. Mějte na paměti, že nemůžete očekávat, že se o vás lidé budou starat, pokud se nestaráte o sebe. Nečekejte, že ostatní najdou čas, aby se s vámi setkali, když nemůžete ani najít čas, abyste se lépe poznali. V tomto světě je tolik, že můžeme upoutat naši pozornost a není nic špatného na tom, abychom věnovali pozornost. Nicméně, ve dnech, kdy se cítíte strašně znecitlivění (nebo když se cítíte příliš mnoho), je moudré připomenout, že je čas investovat do sebe. Trochu se ponořte a kupte si věci, které jste chtěli koupit měsíce. Jíst v luxusní restauraci a namísto spěchu, protože se stále musíte vrátit do práce, vychutnejte si jídlo. Nechte více času v každém dni, abyste strávili nějaký čas sám. Jen proto, že život není v tuto chvíli dobrý, neznamená to, že se budete muset také chovat špatně.

14 Zasloužíš si lásku

V rušném světě, kde každý den lezou spoustu žebříků - kariérní žebříčky, společenské žebříky - zapomínání na sebe-lásku je tak snadné. Zapomínat na věci, které si zasloužíme, a dohnat věci, které musíme udělat, je dlouhodobý trend. Takže možná se dějí špatné dny, protože vesmír vám chce něco připomenout. Možná jste zapomněli milovat sami sebe a že si zasloužíte lásku od jiných lidí. Zasloužíte si tolik a jen proto, že nedostáváte, neznamená, že to není pro vás. Každý si zaslouží lásku a péči, včetně vás a mnoha dalších lidí zápasících s drsným životem. Bez ohledu na to, co jste udělali nebo co jste neudělali, vždy je třeba připomenout, že úspěchy v životě nikdy nejsou jediným a jediným základem toho, kdo si zaslouží lásku. Takže když se věci cítí tak ponuré, pamatujte, že vaše srdce bije z nějakého důvodu. Nejen, že chcete pumpovat krev, ale také abyste se cítili.

13 I bohatí a génius mají problémy

Pokud si myslíte, že jste jediná osoba, která má těžké časy, a vy jste z ní vyrazili a uvědomili si, že je to velmi hloupý nápad myslet si, nekopejte se. Nezlobte se, protože tomu věřte, nebo ne, my všichni dostáváme tyto myšlenky po celý rok. Budou chvíle, kdy budete mít tolik na talíři a už se s tím nebudete vypořádat. Dny, kdy budete trávit hodiny chvástáním a kňučením o tom, jak moc vás tento svět nenávidí. Ne. Je to na hovno, život naštve, ale svět tě nenávidí. A rozhodně nejste jediná osoba, která má problémy. Protože bez ohledu na to, jak bohatí nebo chudí jste, bez ohledu na to, jak chytrý nebo hloupý si myslíte, že jste, problémy jsou vždy tam. Nevybere někoho z davu. Prší nad tím davem a sleduje, jak se s ním lidé vypořádávají. Takže ne, není to jen vy, kdo má opravdu špatné dny.

12 Je v pořádku požádat o pomoc

Často si myslíme, že když zasáhneme dospělost, když dosáhneme bodu, kdy jsme přesvědčeni, že se nám podaří projít tímto světem, můžeme to udělat sami. Je mi líto, že jsem vyrazil vaši bublinu, drahý příteli, ale to není jen část reality. Bohatí lidé sami nezbohatnou. Mají přátele a rodinu a dokonce i cizince, kteří jim pomáhali. A v jejich životě byly chvíle, kdy potřebovali požádat o pomoc. Lékaři, když jsou zmatení, hledají pomoc a radu od jiných lékařů. Takhle funguje svět. Pokud jste o něčem bezradní, pokud si nemyslíte, že to zvládnete zítra, požádejte o pomoc. Požádejte o radu. Tento vesmír nebude schopen vědět, že máte potíže, pokud nechcete hledat pomoc. A kromě toho je naprosto nic špatného, ​​když se ptáte na pomoc. To znamená, že jste dost statečný, abyste přiznal, že jsou věci, které nemůžete udělat sami.

Tento svět je děsivé místo, každý se bojí

Když na vás hází hurá problémů, není pro vás nemožné se obávat. Každý, kdo se ocitne v situaci, kdy se nezdá, že by problémy a překážky skončily, se pravděpodobně bude bát. Ale znovu, tento svět je děsivé místo. Každý den bychom se dostali na křižovatku, kde se musíme rozhodnout a rozhodovat se je děsivá věc. Takže se necítíte špatně, když si uvědomíte, že se bojíte. Necítíte, že jste nezralá. Každý v tomto velkém místě má strach žijící uvnitř nich. A strach není tak špatný, jak si většina lidí myslí. Strach nám umožňuje přemýšlet ve více úhlech než jeden, vidět fotografii ve více než jednom objektivu. Namísto toho, abyste měli strach, protože si myslíte, že strach je jíst naživu, mějte na paměti, že tento svět je děsivé místo a každý, kdo v něm žije, se každou chvíli obává..

10 Pokračujte ve vytváření

Někdy, když se život stává šíleně matoucí, skončíme se sedět na podlaze, plakat a přemýšlel, co se to sakra děje a proč nemůžeme dělat nic správného. Ano, všichni máme ty momenty a jsou to hrozné okamžiky. Příště budete mít ty špatné chvíle, neberte si sedět a plakat a čekat, až vás někdo vyzvedne. Pohybujte se a najděte si něco, co vytvoříte. Doslova cokoliv. Vytvořit, i když nemáte ponětí, co vytváříte. Kliky na papír nebo cokoliv na vašem počítači. Strávit hodiny v kuchyni a zjistit, jak Oreo dělá jejich cookies chutné tak dobře. Neříkám, že nesmíte plakat. Jste a pláč je dobrý. Ale nestrávte měsíce mopingem přes špatný život, protože život může být špatný, jen když to necháte. Vždy pamatujte, že jste pod kontrolou a můžete si vybrat. Vyberte, zda chcete vytvořit.

9 Velké věci vyžadují čas

Čekání je nudné a teď to asi všichni víme. Takže když trávíte měsíce, možná i roky na něčem a nic se neděje, nepohřbte se na zemi. Pamatujte si, že velké věci vyžadují čas. Možná budete potřebovat více času a budete muset vynaložit více úsilí. Možná, že více dní tvrdé práce na něčem znamená odhalení některých cenných lekcí. Kdo ví? Je snadné zapomenout na hodnotu času a na to, jak nás může ovlivnit. V digitálním světě si myslíme, že vše lze provést jedním kliknutím nebo jedním klepnutím nebo jedním hovorem. Ale pokud se nic neděje, možná je to znamení, že jste na něco většího než to, co jste si představovali, a vesmír vám chce dát více času na přípravu. Život je složitý, mí přátelé. Namísto toho, aby se držel myšlenky, že se nic neděje, buďte trpělivější. Nikdy nevíte, co tento svět má.

8 Není nic špatného, ​​když nevíte

Potkali jste někdy někoho, kdo je tak dobrý v předstírání, že ví všechno, na co jste skoro padli? Hádám ano, protože tento svět je plný těch lidí. Existuje jen tolik lidí, kteří zdánlivě zvládli umění předstírat, že vědí všechno. A tito lidé mají tendenci milovat ty, kteří jsou dost stateční, aby přiznali, že nevědí všechno. Je to na hovno. Ale je skvělé připomenout, že ve skutečnosti není nic špatného, ​​když nevíte. Není nic špatného, ​​když vás život dostane do bouře a vy nevíte, jak se z toho dostat ... takže se zeptáte na pomoc od ostatních. Protože faktem je, že bez ohledu na to, kolik let žijete, neexistuje žádný způsob, jak vše vědět. Nenechte se do vás dostat ty otravné lidi. Nedovolte jim, aby vás znevažovali a určitě neublížili sami sobě, protože nevíte nic. To je v pořádku. To je v pořádku.

7 Máš tohle

Samozřejmě, že ano. Život může nasávat dnes i zítra a dokonce až do příštích šesti měsíců, ale tohle máte. Nikdy na to nezapomeňte. Život je pro vás z nějakého důvodu těžký a to proto, že život ví, že jste skvělá a silná žena, která může přijít na každou bouři, která přijde. Jste tam, kde jste dnes, protože jste již prošli mnoha bouřemi. Zde nemusí vždy znít, jak jste doufali, ale mějte na paměti, že si zasloužíte každý kousek toho, co dnes může nabídnout. Namísto toho, abyste se cítili dolů, protože si myslíte, že se nikdy nic nezmění, nezapomeňte, že jste se dostali až do včerejška a můžete určitě projít zítřkem, pokud chcete. Uznávejte všechny své emoce, i když to znamená uznat, že jste unavení a chcete plakat. Ne každý může čelit únavě v obličeji. Nechte se cítit a odpočívat. Máš to.

6 Je to v pořádku cítit se unavený

Kromě toho, že dělá chyby, další věc, kterou lidé mají tendenci se stydět přiznat, je skutečnost, že jsou unavení. My všichni kňouráme a stěžujeme si na naše přátele o tom, jak jsme vyčerpaní a jak jsme nešťastní ze života. Ale když jsme sami a dostaneme opravdu přemýšlet o věcech, je to jen zřídka, aby si lidé říkali sami Jsem velmi unavená a chci si odpočinout. Stěžovat si s přáteli je mnohem snazší, než si stěžovat na sebe, protože vás nikdo jiný nebude povzbuzovat. Ale možná nepotřebujete fandit. Jistě, je skvělé mít lidi, kteří říkají, že to dokážete. Je také skvělé se postavit a být upřímný, jak se cítíte. Nebojte se přiznat, že jste unaveni. Život může být vyčerpávající a všichni to víme. Všichni se dostaneme do bodu, kdy chceme celý den zůstat v posteli. Na tom není nic špatného, ​​když si to občas dáváte.

5 Život není o kontrole, jde o to jít s proudem

Lidé ovládají stroje. Všichni milujeme kontrolu událostí, které se dějí, a dokonce i lidi kolem nás. Pokud teď nejsi unavený, určitě budete brzy unaveni, protože snaha ovládat všechno vám nebude dělat nic dobrého, kromě toho, že budete vypouštět energii. A když se věci vymknou z rukou, budete ohraničeni zklamáním, protože jste si mysleli, že jste převzali plnou kontrolu, ale neudělali jste to. Takže namísto zaměření se na kontrolu, zkuste se zaměřit na to, jak jít s proudem. Nechť vás život vezme kamkoliv, kam vás chce vzít, a v každé zastávce ukažte světu, který vládnete. Ukažte život, že bez ohledu na to, kde vás vezme, budete stále vypadat okouzlující. Protože ty jsi. Všichni musíme převzít kontrolu nad našimi životy, protože jsme za to zodpovědní, ale to neznamená, že nemůžeme být bezstarostní lidé. Když se všechno cítí drsně, stačí jít s proudem a užívat si všeho, co s touto zkušeností přichází.

4 Nemáš penalizaci za to, že se chceš zastavit

Pokud je v dnešní době ve většině lidí jedna věc společná, je to to, že jsou všichni v pohodě. Většina z nás má rád multi-tasking a snaží se dokončit tolik úkolů, kolik jen můžeme za 24 hodin. Myslíme si, že spánek je dostatečný na to, aby nás zítra znovu načerpal na další den. No, hádejte co, to prostě není, jak to funguje. Nebo alespoň ne, jak to funguje dlouhodobě. Houkání je v pořádku, ale dostat se do všech událostí v životě, že nemáte čas na sebe - to je úplně jiný příběh. Nečekejte na den, kdy zaklapnete a spadnete do úzkosti. Když se jednoho dne probudíte a uvědomíte si, jak jste unavení, jste tělo a duše, řekněte si, že se na tento den zastavíte. Řekněte si, že uznáváte dnešní odpovědnost a očekávání od vás, ale musíte se zastavit a odpočinout si. Za to nedostanete penalizaci.

3 Jsi hoden tolika krásných věcí

Ano, jsi můj přítel. Jste hodni lásky a péče a bonboniéry a nákupní třídy a volné třídy jógy. Jsi hoden tolika hmotných věcí a tolik hmotných. Nikdy na to nezapomeňte. Mnohem častěji si myslíme, že jsme za to jen hodni a že pokud toho dosáhneme a to. Myslíme si, že jsme hodni dovolené jen tehdy, když jsme celý rok pracovali na našich zadcích. Myslíme si, že musíme dát první, než se staneme hodnými věcí. To prostě není. protože pouhá skutečnost, že jste se dnes dostali, skutečnost, že jste to včera udělali, to je něco. A musíte to uznat. Nedělejte si ponížení, protože jste včera vdechli při práci, nebo jste z jakéhokoli důvodu křičeli celé hodiny. Všichni máme tyhle okamžiky, ale takové okamžiky nedefinují, na co jsme hodni.

2 Jste úžasný

Každý den se tolik děje, že máme tendenci zapomenout se podívat do zrcadla a uznat, jak jsme úžasní. Existující je úžasné. Nepotřebujete propagaci nebo zbrusu nový vztah nebo něco velkého, co se ve vašem životě děje, než můžete říct, že jste úžasní. No, ano, ty věci tě dělají úžasnými, ale i bez ní jsi stále. Jsme dohnáni tolika hmotnými věcmi, které nám tento svět může dát, na čem se opíráme. Ti, kteří provozují své vlastní společnosti a začínající podniky, jsou úžasní lidé. Ti, kteří pracují jako školník, nejsou tak úžasní. To je zjevně šílené. Váš životní styl je důležitý, ale kromě toho i ta nejzákladnější myšlenka, kterou dnes žijete, a neublížíte ostatním lidem, vás činí úžasným. To z vás dělá jednu skvělou ženu, kterou tento svět potřebuje vidět. Vždy pamatujte, že jste zde hodni místa.

1 Jste platný

Všichni víme, jak život může být šílená dráha. Také víme, jak je standard společnosti na téměř všechno šíleně vysoký. No, hádejte co, nemusíte vždy splňovat tyto normy. Nicméně cítíte a co si myslíte, jsou všechny platné. Nepotřebujete další lidi, aby pro vás provedli ověření. Pokud se dnes cítí nesnesitelně těžké a smutné, tak to tak bude. Tyto pocity jsou platné. Můžete cítit těžkost a smutek a nepotřebujete nikoho, kdo by vám zavolal. Mějte na paměti, že život může být dnes drsný, ale rozhodně nebude navždy tvrdý. Ale bez ohledu na to, máte právo cítit, že se chcete cítit a nikdo vám to nemůže vzít. Protože vaše myšlenky a emoce a nápady jsou stejně platné jako ostatní. Pocit nešťastného nebo depresivního vás neznamená, že byste byli o nic dobrého.