15 Cesty Khloeova pomsta Bod byl nebezpečný
Budu jedním z prvních lidí, kteří poblahopřejí Khloe k její hubnutí. Protože bez ohledu na to, jakou okolnost, odložení váhy může být obrovský úkol, který je frustrující a celkově prostě prostý stres! Ale je to ještě důležitější, aby se opravdu ujistil, že hubnutí osobností nemá negativní vliv na lidi. To může vydávat dojem, že váha právě přišla, není nikdy dobrý pohled na celebritu, zejména na oslavu s takovým mladým následníkem! Ačkoli Khloe nedělala její transformaci snadnou, ukázala nám, jak silná je a že fitness a zdraví jsou mnohem důležitější než vypadání hubená. Někdy může být hubnutí nebezpečné. Pokud používáme Khloe Kardashian jako hlavní příklad, můžeme vidět, jak přílišné cvičení nebo používání Photoshopu může mít velmi dramatické a ne vždy pozitivní výsledky. Neposlouchejte humbuk jen proto, že si myslíte, že to je to, co chcete! Pokud se snažíte lépe postarat o své zdraví, podívejte se prosím na červené vlajky a zastavte se, abyste překročili tyto linie, než bude příliš pozdě, vaše zdraví je nejdůležitější a dobré věci vyžadují čas, takže buďte trpěliví a opravdu poslouchejte jak se cítíte!
15 Nezdravé návyky
Využití nezdravých návyků, jako je kouření a pití… k omezení hladových bolestí, to znamená. To není výslovně inzerován, pokud jde o Chloe je hubnutí plán, ale když lidé vidí, jak rychle se ztratila na váze mnoho lidí mají tendenci obrátit se na tuto alternativu, protože přísný plán. Mnoho osobností bylo viděno používat tuto taktiku a mnoho lidí v pravidelné veřejnosti se zavěšilo, myslet si, že toto je něco, co pomůže a oni budou prostě moci skončit, když oni se dostanou k jejich cílové váze. I když by to mohlo fungovat, negativní výhody budou nepochybně opačné, takže je nejlepší, když vyléčíte ty hladové bolesti tím, že budete jíst nějaké ovoce a pít vodu. Nezapomeňte, že vše je obvykle v pořádku, takže se neomezujte na urychlení procesu. Vezměte si to pomalu a naučte se udržet váhu off, pokud se mě zeptáte, to je mnohem více stojí za to! Nestojí to za to, a tyto věci jsou velmi nebezpečné, stojí za to se o sebe postarat!
14 Cvičení
Přes cvičení může být takové prokletí! Obvykle, když celebrity zhubnout opravdu rychle, jejich cesta zahrnuje spoustu cvičení a mají hlavu do posilovny po většinu dne. Samozřejmě to není vždy případ, ale je to obvykle nejrychlejší trik, který mohou použít k hubnutí. I když to může být jednodušší, než udělat, pokud můžete držet krok s ním, i když ztratíte na váze, není to opravdu dobrý nápad dělat intenzivní týdny tohoto druhu práce pak jen zastavit a vrátit se do své běžné rutiny. Najděte si vlastní tempo, které funguje pro vás a vaši jedinečnou každodenní rutinu! Je to tak důležité poslouchat své tělo a výzkum, dokonce i vidět lékaře nebo osobní trenér přesně vědět, co potřebujete pracovat s tělem. I když to bude trvat déle, bude to tak stojí za to, zejména proto, že většina lidí může věnovat stejné množství času jako Khloe Kardashian může!
13 Sponzorované produkty
Jsem si jistý, že pokud budete procházet Khloeho Instagramem, bude tam několik skrytých příspěvků, které jsou ve skutečnosti sponzorovány. To znamená, že společnosti platí Khloe mluvit o svých produktech a používat je. I když to může být zřejmé, že někteří lidé, jiní by mohli vidět tento druh pošty a myslím, že tento produkt je něco, co používá celou dobu, jak zhubnout a je to pomohlo jí vypadat, jak to dělá teď. Ale to je něco jiného než případ! Myslím, že je to úžasná věc, že značky chtějí spolupracovat s jednotlivci v oblasti krásy a fitness, ale myslím si, že je ještě důležitější hovořit o osobnostech, které by měly více vysvětlovat proces jejich fitness cesty. Ztráta hmotnosti zeleného čaje nebude mít šest balení, takže lidé musí přestat fungovat, jako to dělá. Jen buďte upřímní, když se zabýváte obchodem se značkami, takže na všechny mladé lidi, kteří vás idolizují, posíláte dobrý dojem. Je to opravdu tak těžké?
12 Ztráta váhy = úspěch
Klíčovou věc, kterou je třeba si uvědomit při pohledu na to, jak celebrity jako Khloe zhubnout zdánlivě rychleji než zbytek z nás, je to, že kritici vždy dělají z toho, že vypadají jako úbytek na váze, což je úspěch. NE! To není ten případ! Ano, vaše zdraví je důležité, ale vaše váha ve skutečnosti neurčuje, jak jste zdraví. Ztráta na váze není rovnocenná úspěchu a je to takový negativní názor, který ničí společnost, ve které žijeme. Úspěch opravdu závisí na tom, jak tvrdě pracujete, kolik úsilí a vášně máte a co vás vede k tomu, abyste skutečně našli motivaci ve svých cílech, které si sami nastavujete. Hubnutí není klíčem k úspěchu, ale být zdravý vám může pomoci v tomto oddělení, které není třeba zaměňovat s upuštěním lbs, jen najít své nejpozitivnější a šťastné já! Jen tvrdě pracujte!
11 Výcvik pasu
Další trik, který jsme pravděpodobně viděli na celebritách, profily sociálních médií by byly příspěvky o trenérech, kteří mají pomáhat vašemu tělu vypadat jako přesýpací hodiny, a zároveň pomáhají zhubnout. I když mohou pracovat do určité míry, nikdo nikdy nehovoří o skutečnosti, že musíte neustále nosit trenéra pasu, abyste viděli výsledky, které vydrží, jinak ztratíte svůj pokrok. To mi připadá jako naprosto nepříjemné potíže! Než skočíte do něčeho takového, vždy proveďte svůj výzkum. Vaše zdraví a bezpečnost jsou nejdůležitější! Stejně jako u značkových obchodů, o kterých jsem se zmínil výše, je tak důležité si jen vzít čas a vysvětlit tento proces, aby lidé věděli pravdu a nevypadali, jako byste lhal nebo se pokoušeli skrýt skutečnost, že trenér pasu vyhrál nedáš ti za týden plochý žaludek! #NotGoals
10 Není to snadné
Celebrity vždy dělají všechno dobře, i když nechtějí. Ale i když se to nesnaží, tisk a drby hadů budou vypadat, jako by ztratili tuto váhu v mrknutí oka, když je to něco jiného než skutečná pravda. Pravdou je, že to není snadné. Není snadné ztratit tuny hmotnosti v krátkém čase, aniž by došlo k nějakému poškození. K dosažení tohoto cíle to vyžaduje spoustu práce a obětavosti, něco, co světský člověk nemůže do svého harmonogramu skutečně zapadnout, to je naprosto v pořádku. Je nejdůležitější, aby si lidé uvědomili, že to vyžaduje čas a není to snadné! Ztráta hmotnosti není nikdy snadná a schopnost skrýt se za sociálními médii a image vaší značky, ať už chcete nebo ne, může být mnohem snazší zhubnout jako celebrita. Chloeův úbytek na váze má potenciál být nebezpečný tím, že ovlivňuje mladé lidi, aby si mysleli, že změna může být provedena v okamžiku.
9 Photoshop
Zatímco Photoshop může být někdy požehnáním, pokud jde o fotografování, ale když se dostane do rukou jednotlivců, kteří nehorázně mění způsob, jakým vypadají, může to být totální noční můra! Tolik osobností bylo povoláno, když použili Photoshop i na nejmenších věcech, jako je například selfie pro Instagram. Vypadlo to z ruky. Je to v pořádku, aby se nepořádek s, ale nikdo by měl cítit, že nejistý o sobě do té míry, že je třeba změnit své tělo v nepřirozených způsobech, jako je Photoshop. Být věrný sobě a přijmout sebe. Získejte zdravé a cítit se lépe ve své vlastní kůži, nesledujte trendy mnoho celebrit, jako je použití Photoshopu, když se snaží zhubnout. Photoshop může mít velmi kreativní efekt v závislosti na tom, jak jej používáte, ale použít jej ke změně způsobu, jakým se díváte, když jste obrovská postava ve veřejném oku, může nejen poškodit reputaci celebrit, ale také těm, kteří se dívají nahoru jí!
8 Skrytí za sociálními médii
Podobně jako v předchozím bodě, schovávat se za sociálními médii a skutečně pracovat s vašimi úhly, aby vypadaly tenčí, je vše v pořádku, ale když to vypadá, že jste ve svých fotografiích vždy super postaveni, může to mít velmi negativní vliv na fanoušky, kteří sledují tyto účty celebrit . Dělat mladé a působivé jednotlivce věří, že by měli vypadat, že jsou horkí nebo styloví. Když je naše tělo v klidu, vypadá dramaticky jinak, než když vystupujete, takže mějte na paměti, když si vezmete další selfie! Skrytí za sociálními médii je v těchto dnech něco, co je považováno za naprosto normální, lidé, dokonce i celebrity mají sklon se schovávat a opravdu kurát, co chtějí poslat po té chvíli najednou, když jsou opět v centru pozornosti, jsou to změněné osoby. . I když by to mohlo být pro ně dobré, když jste v centru pozornosti, máte veřejnou odpovědnost, a to často může být kyselé častěji než ne. Protože nemůžete jen mrknout a být změnou osobou, tato iluze není zdravá.
7 Sláva jí hubnutí
Když celebrita jako Khloe ztrácí váhu tak dramatickým způsobem a změní celou svou značku tak, že je zaměřena na tento aspekt jejího života, lidé, kteří se na ni dívají, budou mít tendenci oslavovat její aspekt. Není to zdravé pouto vytvořit mezi ventilátorem a ikonou, kterou milují a zcela vypadají. Je tak důležité si uvědomit, že jsme všichni na vlastních cestách a nikdo není podobný, takže bychom neměli ztrácet čas oslavováním celebrity, která pracuje svým vlastním způsobem, aby dosáhla svých jedinečných cílů. Nikdy bychom neměli cítit potřebu oslavovat tělo někoho jiného než naše vlastní. Měli bychom všichni pracovat na tom, abychom se zlepšovali v nejlepším možném způsobu, který považujeme za vhodný a který nás činí šťastnými. Změna vzhledu z celebrity jako je Khloe Kardashian může skutečně začít dělat, aby se ženy cítily sebevědomě, protože všechny chvály od médií, které Khloe dostává za transformaci.
6 Práce Hotovo
Je důležité si uvědomit, že někdy celebrity budou mít další krok a dostat práci udělat pro zvýšení jejich hubnutí. To by nemělo odtrhnout od jejich tvrdé práce, ale je důležité si uvědomit, že pokud chcete stejné výsledky, bude to trvat déle, než to uděláte staromódním způsobem, takže nenechte, aby vás to odrazovalo nebo vás tlačilo pryč. dosažení vašich cílů. Je důležité si uvědomit, že práce je na sto procent v pořádku, pokud to někdo dělá, protože je činí šťastnými a sebevědomými, ale běžná žena nemá přístup k tomu, aby utratila miliony na opravy postupů, i když chce. Postupy a modifikace těla jsou často považovány za tabu, takže si nezapomeňte milovat sami sebe to nejlepší, co můžete předtím, než začnete něco takového, nebo jen vidět krásu v kroku, jako je práce.
5 Ztráta hmotnosti = Důvěra
Stejně jako bod úspěchu výše, ztráta hmotnosti se nerovná důvěře automaticky! Každý, dokonce i celebrity, má své vlastní nejistoty v jakékoli velikosti nebo ve svém životě. Jsme všichni na různých cestách, takže je důležité si uvědomit, že budování důvěry vyžaduje čas, stejně jako získání zdravějšího času trvá. Vezměte si to pomalu a věřte v sebe, i když je to příliš těžké! Pokud jde o budování důvěry, je to opravdu přijde na kroky, které jste ochotni vzít na sebe, jak jste nyní. Během našich životů se můžeme vždy rozhodnout změnit sami sebe. Nemusíme následovat fad diety nebo zhubnout během jednoho měsíce, abychom se milovali sami. Skvělá věc o lásce je, že můžete. Takže se nemusíte zdržovat, milujte se především a především, že klíčový faktor není obvykle prezentován v životních stylech nebo transformacích celebrit, ale měl by tam být před a uprostřed!
4 Skrytí procesu
Když se snažíme zhubnout a změnit sami sebe, pravdou je, že máme každodenní povinnosti a trávíme spoustu času kolem jiných lidí. Ale na rozdíl od nás, celebrity mají šanci skrýt svůj proces za glitz a glam na červeném koberci. Ve skutečnosti jsou v posilovně 5 hodin denně a na super přísné dietě! Neměla by být hanba, pokud jde o proces, kterým procházíte, zatímco se snažíte dostat své tělo a mysl co nejzdravější. My všichni se pohybujeme na různých stupních a mnohokrát celebrity jdou jít a pak odhalí tuto obrovskou změnu aka toto obrovské množství váhy, které ztratili. Není nic špatného, když si vezmete čas a ujistíte se, že se to dělá správně, pokud jde o přechod do zdravějšího životního stylu, který pro vás funguje. Necítíte, že se musíte schovat jen proto, že jste ještě nedosáhli svého cíle!
3 The Celeb Perks
Stejně jako skrývání procesu, další důvod, proč celebrity ztráta cesty jako Khloe může být potenciálně nebezpečné, je to, jak moc peněz, které musí utratit, aby se podívali, jak chtějí. Mají nespočet peněz na botox, členství v tělocvičně, glam oblečení a osobní trenéry. Nemluvě o tom, že mohou jíst velmi přísný seznam potravin nebo mají kuchař pre-cook jídla pro ně. I když se stále hodně práce, jen nezapomeňte, že to je norma pro celebrity a my nedostaneme takový druh luxusu, takže si to vezměte v klidu. Nevím o vás, ale jsem si jistý, že nemám peníze na osobní trenér každý den v týdnu nebo zdravé domácí jídlo každý den na každé jídlo, věci se sčítají a cítím se jako i když je to velmi důležité řešit, pokud jde o celebrity, které ztrácí váhu, protože mají tyto požitky k dispozici.
2 Nejezte
To je pravděpodobně nejhorší bod na tomto seznamu, ale to muselo být zahrnuto, protože to, jak je důležité, aby se to nedělo, když se snaží být zdravý nebo následovat celeb životní styl! Díky bohu, že Khloe takhle neztrácí na váze, ale je naprosto normální vidět, jak celebrity dělají něco takového. Mnoho lidí, kteří se snaží zhubnout, se jednoduše zbaví a neexistuje žádný způsob, jak by to mohlo být, že to není zdravé. Vůbec. Je tak důležité mít vždy vyvážené zdravé jídlo. Přilepte se na celé potraviny a ujistěte se, že bez ohledu na to, co jíte, budete jíst tak, abyste mohli dát své tělo energii. Nejíst není nikdy v pořádku. Ve skutečnosti poškozuje naše těla! To může být tak snadné, že ani nepřemýšlíte o tom, kdy budete procházet Khloovými sociálními médii nebo nějakým jiným seznamem celebrit a uvidíte, že sotva hovoří o jídle, což neznamená, že nejedí, i když to někteří lidé takto což je tak nebezpečné! Buďte opatrní a dávejte své tělo energii!
1 Omezení
Mějte na paměti, že jsme vždy na naší vlastní cestě, pokud jde o zlepšení sebe sama, protože nikdo není stejný, a to iv případě, že budete následovat fad celeb diet, nezapomeňte, že jsme všichni jiní. Všichni máme svá vlastní omezení ai když celebrita jako Khloe nejde do podrobností o tom, co z jejího života vyřízne, nemusí to být pro vás to pravé. Nikdy bychom se neměli zbavovat, vše s mírou je dobrým pravidlem k následování! Bez ohledu na to, kde se nacházíme v procesu, kdy se stáváme zdravějšími, nezbavujte se věcí, které milujete. I když ano, bude těžké dosáhnout vašich cílů, nevzdávejte se, jen dál tlačte. Odměňte se a pokračujte kupředu. Zatímco úbytek hmotnosti Khloe byl úspěšný, musíme si uvědomit, že i když bychom se mohli cítit jako slavná osoba v době, kdy máme dobrý den na vlasy, nežijeme tak, jak jsou. Tak poslouchejte své tělo, nevzdávejte se a buďte v bezpečí!