15 věcí, které by měly být na vašem seznamu léto

Léto je skoro největší sezóna všech. O víkendech se můžete pověsit u bazénu, jezera nebo oceánu (nebo jít na úžasnou dovolenou někde ještě teplejší, než kde žijete, pokud nežijete v blízkosti vody). Můžete jíst všechno čerstvé ovoce na světě, setkat se se svými přáteli na sangrii na terase svých oblíbených barů a restaurací, a každý je ve velmi dobré náladě. Jak nemůžeš být ?! Je to konečně léto a vy nemusíte vrstvit s milionem kusů oblečení, než opustíte svůj dům ráno. Taková úleva. Ale léto je jen tři krátké měsíce, a to je již červenec, což znamená, že musíte mít praskání, pokud máte nějaké věci, které chcete splnit tuto letní sezónu. Zde je 15 věcí, které by měly být na vašem seznamu letních kbelíků.

15 Naučte se pracovat

Někteří lidé si myslí, že cvičení je nutným zlem. Opravdu to nenávidí, nikdy nejsou v náladě a doopravdy nikdy nevyberou cestu do posilovny, kde leží na gauči s bramborovými lupínky a pěkným studeným pivem. V létě může být opravdu těžké donutit se pracovat. Máte nejlepší úmysly, protože si myslíte, že hej, je to bikiny sezóna a chcete se cítit a vypadat co nejlépe, tak proč by jste se přihlásit nějaké hlavní tělocvičně čas? Ale necháte se chytit, chcete-li se pobavit a relaxovat, a navíc je tu tolik rozptýlení a pozvání na zábavné akce a zavěšení. Pokud ale v létě můžete udělat jednu věc, měli byste se určitě naučit pracovat. Možná, že najdete něco, co i vy úplně milujete. Ale nenechte se unést. Stačí najít něco, co můžete tolerovat a že nenávidíte, ať už je to jóga, barre, Crossfit, nebo dokonce jen v ranních hodinách (nebo v noci, když to není super horké), můžete si zajet do okolí..

14 Naučte se vařit

Je to mnohem snazší vařit v letních měsících, a pokud nám nevěříte, zvažte to. Jediné, co musíte udělat, je použít čerstvé produkty, které jsou k dispozici na místních trzích, a nechat je, aby vás vedly k některým velmi lahodným kombinacím. Chceš nějaké kuře nebo losos nebo steak? Stačí udělat nějaké rajčatový salát na straně, nebo dokonce grilovat nějaké broskve, aby na vrcholu, nebo přidat jahody do špenátového salátu. Snadný. Navíc je tu jednoduchá skutečnost, že budete v létě létat na tunu grilování, že? A grilování je snadnější než vaření. Dobře, to není úplně pravda, ale spousta lidí se bojí grilování z žádného důvodu. Není to tak špatné, tak si někoho, aby vás naučí, jak to udělat, a brzy budete vařit všechny druhy skvělých letních pokrmů a zapůsobit na všechny své přátele.

13 Získat mimo více

Teoreticky to zní dost jednoduše ... ale opravdu to uděláš? Pobyt uvnitř je tak lákavé, když se dostane super horký, protože pojďme se na to, nikdo nechce nikam jít, ani dělat nic, když se potíte druhý den, kdy opustíte svůj byt. Ale pokud můžete dát venku ven tak často, jak je to možné v létě 2016 kbelík seznamu, budete tak mnohem lepší. Získat čerstvý vzduch a být na slunci může opravdu zlepšit vaši náladu a cítit se mnohem lépe a šťastnější, a každý miluje slunce. Doslova všichni. Vstaňte trochu dřív a jděte na procházku před prací, když tempy nejsou super šílené, nebo po večeři venku. Podívejte se na park ve vaší oblasti o víkendech a dostat svého přítele nebo nejlepšího přítele na palubu. Pokud máte někoho s vámi, určitě dosáhnete svého cíle.

12 Mají více zkušeností

Tady je věc: je to super snadné dostat všechny zachycené v každodenním životě života. Vstaneš, půjdeš do práce, půjdeš domů a jdi do postele a zítra uděláš celou věc znovu. Takže se ujistěte, že se toto léto necítí stejně jako každá jiná sezóna, a že nejste ve své vlastní verzi Den Hromnice. Udělejte si seznam některých věcí, které byste rádi viděli a dělali toto léto. Možná chcete konečně vyzkoušet nějaké jídlo a hudební a literární / kulturní festivaly, které vaše město staví každý srpen. Víš, ty, které přísaháš, půjdou konečně, ale nikdy to neuděláš, protože život se dostane do cesty. No, tohle léto nenechte život v cestě. Nikdy nebudete litovat snahy o něco nového a zažít něco, co nemá nic společného s Netflixem (promiňte Netflix, stále zbožňuji).

11 Proveďte plán pádu

Je příliš brzy na přemýšlení o pádu, přemýšlíte. Nemůže to být čas na padající listí a dýně a díkůvzdání a chladnější noci a to všechno jazz. Samozřejmě, že se to neděje v dohledné době, ale hádejte co? Léto jde velmi rychle, obzvláště teď, když jste takzvaný dospělý a pracujete pro živobytí místo toho, abyste se pořád potloukali (#lame). Takže místo toho, aby vás září úplně vynořilo a zničilo vaši chladnou a bezstarostnou letní atmosféru, vytvořte si herní plán právě teď a pak na to zapomeňte a užijte si léto. Pokud přemýšlíte o tom, že byste si měli v práci uvědomit práci a najít si nové zaměstnání nebo dokonce začít svůj vlastní podnik nebo vedlejší činnost, pokračujte a položte základy. Zjistěte, co opravdu chcete udělat, a pak nedělejte nic do září. Tímto způsobem máte pořád nějakou letní zábavu, ale neztrácíte ze zřetele své konečné sny a cíle.

10 Přehrajte svou oblíbenou show

Vaše oblíbená show je naprosto osobní věc ... tolik, že byste se mohli dostat do nějakých pěkně vyhřívaných argumentů se svým přítelem, nejlepším přítelem nebo někým, s kým jste na prvním rande. To je ale naprosto v pořádku, protože je to vaše oblíbená show, ne jejich, a nemusejí s vámi souhlasit nebo dokonce rozumět vaší show. Ať už žijete Přátelé a může citovat každou epizodu a charakter a situaci, nebo jste více Dobrá manželka fanoušek, remake alespoň pár epizod jeden slavný flám-sledování víkendu. Pozvěte své přátele, jestli nebudou super negativní a udělejte z toho celou věc s nějakým nezdravým jídlem a domácími koktejly… nebo si užijete nějaký čas. Volba je na tobě. Ať už se rozhodnete, určitě budete šťastní a budete se cítit docela nostalgicky, o čem je celé léto.

9 Buďte opět dítě

Co jste dělal jako dítě v letních měsících? Asi jste seděli na zemi a dívali se na čepele čerstvé zelené trávy při snění. Jedli jste ovocný a sladké nanuky, jako by šli z stylu a nikdy se o nic nestarali. A nemyslíme nikdy. Objměte své vnitřní dítě a žijte své léto, jako byste byli ještě dítě. Možná si myslíte, že to zní ořechy, protože jste zjevně dospělý (i přes to, jak moc nenávidíte tento celek, který potřebuje zaplatit nájemné a účty a živit se věcmi), ale přece to není tak bláznivé. Léto je ve své podstatě nostalgická věc. Připomíná vám věci, které dělaly jen jako dítě. Šli jste do letního tábora, hráli jste s ostatními dětmi ve svém okolí nebo v okolí, navštívili jste své prarodiče, šli jste do rodinné chaty. Dobře, takže dnes můžete dělat některé z těchto věcí, ale ne tak často, a ne tak šťastnou, bezstarostnou povahou.

8 Hostitel A Sleepover

Proč ne pozvat své nejlepší přátele na super staromódní sleepover? To může znít hloupě a old-school, ale to je přesně důvod, proč to bude šílené množství zábavy. I když v bytě nemáte spoustu místa, je to naprosto v pořádku. Stačí jít s ním a používat spací pytle, stejně jako byste měli zpátky ve své střední škole dnů. Můžete si udělat popcorn, cookies, objednat pizzu, pít víno, a drby pro hodiny a hodiny. Dospělí sleepovers jsou ještě více zábavy, protože nemáte svou mámu v pozadí, což naznačuje, že přestanete mluvit o své drtí a spát již. V podstatě máte nula lůžek nebo zákaz vycházení. Tak jděte do toho, pozvěte je a vybuchněte BSB a * NSYNC (to je v pořádku, už to není 90. léta, nemusíte si vybírat mezi těmito dvěma). Navíc můžete sledovat klasiku jako Bezradný a Znamená Dívky. Bude to doba vašeho života.

7 Fall In Love

Samozřejmě, pokud ještě nejste. Pokud máte to štěstí, že jste ve stálém, stabilním a šťastném vztahu, možná je to ideální čas, abyste se opravdu znovu spojili se svým přítelem a ujistili se, že se věci dějí tak dobře, jak to jen jde. Jděte na víkendovou dovolenou, pověste se spolu se svými přáteli a rodinou a poznejte se na hlubší úrovni. Pokud jste svobodný, léto je skvělý čas. Je to jen více zábavy chytit nápoje s někým, když je počasí super pěkné a teplé, a tam je jen atmosféra bez tlaku. Nemusíte najít lásku, protože pojďme si to, to může být docela vysoká objednávka, ale můžete alespoň jít na tolik dat, jak můžete a vyzkoušet si to nejlepší ... což je vše, co můžete udělat o svém milostném životě stejně , bez ohledu na to, jaká je sezóna.

6 Změňte si vlasy

Proč? Proč ne? Léto je skvělý čas na nový vzhled a změna vlasů může být super zábava, zvláště pokud máte pocit, že jste právě v troše života. Žádný velký problém, občas se to stane každému. Můžete získat super módní bob, pokud jste vždy měli super dlouhé vlasy, nebo se rozhodnete dostat zvýrazní a růst vaše vlasy, pokud jste vždy měli kratší zámky. Můžete si barvit vlasy samozřejmě, ale pokud si nejste jisti, nebo jste strach z tohoto druhu dlouhodobého závazku, můžete DIY-it a to bude odcházet dostatečně brzy. Léto je čas, aby se opravdu uvolnil, bavil se a užíval si života naplno, a nenechte se obávat, že vás bude strach z pokusu o něco nového zastavit. Konec konců je změna dobrá. Pokud potřebujete nějakou morální podporu, vezměte si nejzábavnější a nejstatečnější bestie a nechte si s vámi přijít do salónu nebo obchodu s drogami..

5 Přečtěte si něco zábavného

Můžete zcela připustit, že vaše ženská beletrie nebo kočka zapálená závislost - to je naprosto v pořádku a vy nejste jediný. Tyto příběhy jsou tak zábavné a jsou mnohem lehčí než vaše tradiční literární romány. Měli byste určitě dát něco zábavného (alespoň jednu knihu, ale doufejme, že víc než to!) Na vašem seznamu kbelíků na léto 2016. Pokud chcete tuto položku na seznamu kbelíků posunout o krok dále, což byste měli, měli byste pokračovat a začít klub knih. Můžete to udělat jen se svými nejbližšími přáteli nebo rozšířit svůj kruh a nechat každého pozvat svého spolupracovníka. Pak budete dělat dvě úžasné věci najednou: čtení zábavné knihy a setkání s novými lidmi. Vzhledem k tomu, že je tak těžké navázat nové přátele, když už nejste na vysoké škole, je to opravdu skvělý nápad.

4 Zpomalte

Ahoj, jaký je váš spěch? Je to červenec a je čas chill out, zpomalit a užívat si současného momentu mnohem víc, než obvykle děláte. Jistě, snažíte se mít co nejvíce a milujete svůj život, ale nemůžete si pomoct, ale dostihnout tak, abyste to řekli. Ale pamatujte, že léto je pro zpomalení a radost z maličkostí, od domácího třešňového koláče na čtvrtém červenci až po procházky kolem vašeho okolí, když je venku ještě o 20:00. (#nejlepší). Budete litovat závodění v létě a nikdy nebudete litovat přemýšlení o tom, jak moc si opravdu ceníte svého života a všech drobných, krásných a nádherných okamžiků v něm. Jistě, to zní trochu kýčovitě (a to je), ale to je důvod, proč to funguje tak dobře. Vaše vysněné léto se nestane, pokud si to opravdu nevyužijete.

3 Dopřejte si sebe

Léto a zmrzlina jdou spolu opravdu, opravdu dobře. Jsou to do té doby nejlepší kombinace a nemusíte se letos v létě připravovat. Ve zbytku roku můžete být na dietě… navíc je tu fakt, že ve skutečnosti není žádný důvod k dietě koneckonců, protože je to vlastně nezdravé a nikdy to pro nikoho opravdu nevyjde (nebo pokud ano, nefunguje to pro velmi dlouho a skončí naprosto selháním). Tak jděte do toho a dopřejte si několikrát týdně zmrzlinu. Jen si připomeňte, že to nebude navždy léto a nebudete to dělat pořád. Pokud nedostanete dumping a nepotřebujete Ben a Jerryho, ale to není vaše chyba. To je jen požadavek a právě se řídíte pravidly rozpadu.

2 Naučte se vyrovnat s chaosem

Bylo by úžasné, kdyby váš život nikdy nebyl chaotický, a kdybyste nikdy necítili ani ten nejmenší stres. Ale bez ohledu na to, jak moc máte své věci dohromady a bez ohledu na to, jak jste organizováni, někdy budete mít chaotický den nebo dva (nebo týden!). Nemůžete totálně vyděsit a být naprosto neschopný se vypořádat, i když to naštve. Musíte se naučit, jak se vyrovnat s chaosem a stresem, tak proč to neudělejte na svůj seznam kbelíků v létě 2016 a nechte tohle být sezónou, na které se naučíte jednat jednou provždy? Bude to něco, co opravdu pomůže vašemu životu, práci, milostnému životu, vztahům, zdraví, a ještě více, a navíc, jako pěkný bonus, budete schopni provádět tyto strategie zvládání do podzimu i mimo něj..

1 Překvapte se

To může být naprosto odlišné, v závislosti na druhu osoby, kterou jste, a na tom, jaká je vaše osobnost. Pokud obvykle hrajete docela bezpečně, možná se chcete dostat mimo svou zónu pohodlí, a to bude pro každého vypadat jinak. Pokud jste více mimo-mluvené, možná chcete přestat předjíždět konverzaci 100 procent času a nechat některé jiné lidi mluvit o jejich příběhy, zkušenosti a názory. Co je to za léto, když ne za to, že necháváte své normální já za sebou a zkoušíte něco nového? Nedovolte, aby 1. září přišel a na tomto seznamu jste ještě neudělali jediný seznam. I když si jen pár z těchto věcí, to je stále naprosto skvělé, a šance jsou, možná budete chtít některé z těchto věcí udržet, i když se listy začnou rozpadat a počasí se změní..