15 jednoduchých řešení, která učiní svět lepší

Nový rok je dobrým časem na zamyšlení a vyhodnocení toho, co bylo v uplynulém roce provedeno, a na vaše naděje a sny na nový rok. Není nic špatného na tom, že by letos bylo rozhodnuto „ztrácet deset liber“ nebo „cestovat více“, to vše zní velmi vzrušujícím a uspokojujícím způsobem. Ale proč tam zastavit? Proč neučinit malý krok (ve snaze, ale velké výsledky!) A vzít věci dál, přidáním rozlišení, která by mohla změnit náš svět?

V uplynulém roce se svět stále potýká s chudobou, změnou klimatu a klesajícím zdravím. I když to vypadá jako velký úkol změnit směr světa, budoucnost nevypadá bezútěšně, pokud lidé neztrácejí ze zřetele skutečnost, že každý je součástí řešení. Existují velké věci, které můžete udělat pro změnu světa, ale existuje také nekonečné množství malých věcí, které nevyžadují mnoho úsilí..

Zde jsou některé jednoduché a super snadné věci, které můžete udělat v nadcházejícím roce s minimálním úsilím, ale skutečně přispívají k lepšímu světu.

15 Jezděte méně

Řízení vozidla zvyšuje emise uhlíku, skleníkové plyny a nízkou kvalitu ovzduší. Ačkoli to může být obtížné úplně odstranit používání vašeho vozidla den-to-day, bylo by to určitě stojí za to opravdu přemýšlet o tom, jak snížit své používání. Existuje mnoho jednoduchých způsobů, jak snížit dopravní stopu právě teď. Zkuste použít veřejnou dopravu alespoň jednou týdně. Nejenže snižujete svou uhlíkovou stopu, ale čím více lidí používá veřejnou dopravu, tím méně vozů je na silnici a méně dopravních zácp, což vede k lepší kvalitě života. V teplejším období se můžete projet na kole. To je skvělý způsob, jak dojíždět, ale pokud je to příliš velký krok, začněte jízdou na kole a provozujte jednoduché pochůzky. Místo jízdy do posilovny nebo setkání s přáteli na kávu, na kole! Pomoci vám může také přednastavení trasy pro vaše pochůzky. Místo toho, aby dělal samostatný běh s potravinami, zjistěte, jestli je na cestě domů obchod a udělejte to.

14 Dobrovolník

Dobrovolnictví je skvělý způsob, jak se vrátit. Musíte žít ve své komunitě, tak proč si nepomůžete udělat lepší místo! Bez podpory komunity by se nestalo mnoho velkých příčin a pokroků v naší společnosti. Výzkum místní organizace a vyberte příčinu, která je pro vás důležitá. Nenechte se zastrašit dlouhodobým závazkem a velkou pracovní zátěží. Spousta organizací je prostě ráda, že lidé přicházejí a pomáhají, jakkoli mohou. Mnozí nabízejí flexibilní plány a někteří mohou dokonce hledat virtuální dobrovolníky, takže si můžete udělat svou část z domova! Dobrovolnictví je skvělý způsob, jak lépe poznat vaši komunitu a cítit se opravdu angažovaně. Jako bonus je to také skvělý způsob, jak zvýšit svůj životopis!

13 Přineste láhev s vodou

Balená voda je velmi nehospodárná a naprosto zbytečná. Plastové láhve nejenže přidávají miliony tun odpadu, který končí na skládkách, nebo horších našich oceánů, což je proces, při němž se voda z láhve plýtvá tolika hodnotnou energií planety. Studie ukázaly, že balená voda není nutně čistší než voda z vodovodu. Pokud se o to stále zajímáte, zakupte si láhev na vodu s vestavěným filtrem. To také vás bude stát méně, než přivézt vlastní láhev, než aby platila za něco, co vaše tělo potřebuje. Láhev na vodu vám pomůže ušetřit peníze i planetu.

12 Zůstaňte v proudu

Svět je doslova na dosah ruky. Lidé jsou vždy připojeni v těchto dnech, ať už jsou na svých telefonech, tabletech nebo počítačích. Opravdu neexistuje žádná omluva, aby vám trvalo alespoň 5 minut, abyste se ujistili, že víte, co se děje ve světě kolem vás. Namísto procházení účtů sociálních médií v průběhu tranzitu, jak o tom, jak jen navštívit stránky se zprávami a přečíst si je. Vezměte si pět minut, když pijete ranní kávu. Zapněte večerní zprávy, když vaříte. Čím více si uvědomujete, co se kolem vás děje, tím více budete informováni o tom, jak budete žít svůj život. Budete také více informováni o všech příležitostech, které mohou vzniknout, abyste přispěli společnosti, a učiní z vás více dobře zaokrouhlenou osobu ve všech aspektech života, tím více budete vědět.

11 Darujte potravinové bance

Většina lidí, kteří čtou tento článek, bude mít štěstí, že bude mít na stole každý den střechu nad hlavou a jídlem, a může být snadné zapomenout, že existuje spousta dalších lidí, kteří jsou mnohem méně šťastní. Potravinářské banky existují, aby zajistily, že rodiny a jednotlivci, kteří nemají prostředky na to, aby se mohli každý den postarat o sebe, mají místo pro základní potřeby. Většina potravin má boxy na potravinové bankovní dary k dispozici pro své zákazníky. Příště, když jste venku na obchodě s potravinami, kupte si něco, co darujete potravinářským bankám, ať už jsou malé nebo jednoduché. Strávit pět dolarů na dary potravinových bank vám neublíží, ale pro někoho to bude trvat dlouho. Můžete také snížit plýtvání potravinami tím, že darujete své přebytečné zásoby potravinářské bance.

10 Přineste si vlastní tašku

Plastové sáčky jsou dalším zbytečným odpadem, který znečišťuje naše životní prostředí, a jeho dopad může být snadno snížen, pokud začalo více lidí přinášet vlastní nákupní tašky. Existuje spousta obchodů, a to i v některých zemích, které se staví proti plastikovým sáčkům tím, že svým zákazníkům neposkytují žádné služby a ponechávají na nich, aby zajistili, že budou mít opakovaně použitelné tašky na nákupy..

9 Hostitelské noci „Povědomí“

Proč nezkusit něco jiného se svými kamarády, než je obvyklé setkání s kávou nebo večeří? Jednou za měsíc pořádejte „povědomí“, kde se můžete všichni setkat s certifikovanou udržitelnou kávou nebo domácím jídlem vyrobeným z místních surovin a můžete se střídavě zabývat tématem nebo otázkou, která je pro vás důležitá . Ať už je to dobrovolnictví pomáhat uprchlíkům nebo jednoduše požádat své vrstevníky, aby zvážili přechod na produkty, které jsou bez krutosti, tato setkání mohou sloužit jako příležitostné místo k diskusi o těchto věcech a inspirovat vaše přátele k malým změnám ve svém životním stylu, které budou skutečně lepší svět.

8 Vydejte se na výlet

Města a obce, ve kterých žijeme, rychle rostou as rozšiřováním společnosti je snadné se odpojit od přírody a životního prostředí. Je ještě těžší sledovat, co by mělo být na naší planetě chráněno a chráněno, když jsou lidé mimo přírodu. V letošním roce se snažte jít na výlet nebo procházku kolem vašich parků, abyste se opravdu spojili s přírodou. Lidé s větší pravděpodobností projevují obavy a snaží se žít ekologičtější životní styl, když jsou schopni spojit se s tím, co se snaží chránit. Spojení s přírodou má také další výhody stresu, plus je to také dobrý způsob, jak zůstat fyzicky aktivní.

7 Jděte bez masa jednou týdně

Kromě toho, že existuje mnoho zdravotních přínosů pro snížení příjmu masa, existuje mnoho nákladů spojených s výrobou masa. Například jedna libra hovězího masa může vyprodukovat více než 6 000 litrů vody, plus náklady na dopravu a její dopad na životní prostředí. Pak, jakmile se dostane do místního obchodu s potravinami, spotřebuje dokonce více energie k jejich správnému uložení. Maso je intenzivní z hlediska zdrojů a spáchání jednoho dne v týdnu k tomu, aby šlo bez masa, bude z dlouhodobého hlediska trvat dlouho, a to jak z hlediska zdraví, tak z hlediska udržitelnosti..

6 Obchod Místní

Podpora místních podniků zajišťuje, že vaše místní hospodářství, které vás nejvíce ovlivňuje, je prosperující. Nejenže pomáháte svým „sousedům“ růst jejich podnikání, ale když tyto podniky rostou, přichází s potenciálem více pracovních míst ve vaší komunitě. Navíc, když nakupujete od místního zemědělce, snižujete svou uhlíkovou stopu, protože produkt nemusí být dodán stovky kilometrů daleko. Nemusíte přepínat na místní, protože vše, co si koupíte hned, je místní. Najednou spusťte jednu firmu. Možná, že tam je týdenní farmář trh ve vašem městě a můžete začít nákupem tam.

5 Vezměte kratší sprchy

Dlouhé horké koupele a sprchy se po náročném dni v práci cítí dobře, je snadné zapomenout, jak dlouho voda běží, když se teplá voda cítí tak relaxačně. Dlouhé sprchy jsou však návyky, které mají negativní vliv na životní prostředí. I když je to odpuštění, že si můžete dopřát dlouhé sprchy a horké koupele jednou za čas, snažte se minimalizovat dobu sprchování během každodenního používání. Čas si sprchy a omezit se na 10 minut nebo tak, tam jsou i některé sprchové hlavice, které mají vestavěný časovače. Můžete také nainstalovat sprchovou hlavici s nízkým průtokem. Nemají mnoho nákladů a mohou vám pomoci ušetřit peníze v dlouhodobém horizontu.

4 Nakupujte Smart

Vaše nákupy mají dopad na životní prostředí. Kolikrát jste si koupili něco, o čem jste si uvědomil, že opravdu nemáte žádný užitek a skončilo to v koši? Kolikrát jste očistili a vyhodili věci ze svého šatníku, aby se vytvořil prostor pro všechny ty šaty na prodej? Ať už jste impulzní nákup oblečení, náhodné knick-kcks nebo nahrazení toho gauču jste nemocní, snažte se skutečně zhodnotit, zda tento nákup potřebujete nebo ne. Čím více budete kupovat, tím více budete muset nakonec vyhazovat, a čím více věcí skončí na skládce. Když budete muset vyhodit staré položky ven, zvažte nalezení lepších alternativ, jako je zveřejnění na webových stránkách komunity, abyste zjistili, zda by pro ně ostatní mohli využít, nebo darovat své staré oblečení na charitu. Když nakupujete nové věci, investujte do vysoce kvalitních a dlouhotrvajících produktů. Budete rádi, že jste zaplatili dodatečné náklady, když vám to bude trvat déle vyměnit a máte méně odpadu.

3 Proveďte cvičení

Zdraví je bohatství. Existuje mnoho osobních a společenských přínosů udržování zdravého životního stylu a my se ve skutečnosti nepotřebujeme příliš podrobně zabývat tím, jak nemocný ovlivňuje osobu finančně, stejně jako náklady spojené s nemocí z hlediska veřejné zdravotní péče. a nemocné listy. Mnoho nemocí je možné předcházet. Jde o to, že nemáte co ztratit a vše získat tím, že se dopustíte výkonu. Pokud nejste typ, který má pravidelnou rutinu nebo máte problémy s pravidelným cvičením, můžete začít tím, že budete věnovat malé kapsy času doma. Probudit se o 15 minut dříve a udělat pár slunce pozdravy a jóga představuje svůj den. Dejte si svou oblíbenou show a dělejte nějaké prkna a dřepy při sledování. Prozkoumat své okolí a jít na procházku po dobu nejméně 30 minut každých pár dní. Odtud můžete růst svůj fitness plán.

2 Půjčit z knihovny

Namísto nákupu nových knih a filmů si půjčete z místní knihovny. Většina členství v knihovnách je velmi cenově dostupná a někdy i bezplatná. To vám nejen ušetří peníze, protože nemusíte nic kupovat, ale také snižuje spotřebu papíru z tisku všech těchto knih a nemluvě o nákladech na doručení. To také snižuje váš osobní nepořádek doma. Mnoho knihoven drží krok s technologiemi a nabízí také digitální možnosti. Nemusíte ani opustit svůj domov, abyste si vyzvedli knihu. Některé knihovny dokonce nabízejí zdarma členství na video / audio streaming stránky a on-line kurzy!

1 Vypněte

Věnujte večer nebo dva každý týden, když děláte vše pro minimalizaci spotřeby energie. V těchto dnech jsme tak spojeni s technologií, že si ani dvakrát nepomyslíme, jak je zapnout. Kolikrát jste právě automaticky zapnuli televizor jen kvůli nějakému „šumu v pozadí“? Otočte teplo o stupeň nebo dva a útulné v dece. Vypněte všechna ta zařízení, která se starají o elektřinu, jako je vaše televize a počítač, a vezměte si dobrou knihu a pěkný teplý šálek čaje. Vypněte všechna světla, která nepotřebujete. Ještě lépe, jít ven a užít si skvělé venku.